好习惯+正确方法,颈椎病可防可治

正随着社会的进步,工作方式的改变,依赖电脑者长期伏案工作,长时间保持单一姿势,肌肉韧带疲劳,加速了颈、腰椎疾病的发生。数据显示,我国近1.5亿人患有颈椎病;60岁以上老人中,82%患有颈椎病,50~60岁人群的患病率为71%。而且,颈椎病日趋年轻化,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也屡屡中招。那么,日常该如何保养颈椎呢?     

办公室人群慢性颈痛流行病学调查研究

目的 调查分析办公室人群慢性颈痛的发病情况及影响因素,提出预防颈椎疼痛的干预措施.方法 以东莞市低头伏案工作者为研究对象.随机抽取东莞市18家医疗机构办公室工作人员以及2013年5月至2013年12月在我院门诊就诊的符合纳入标准的患者进行问卷调查,所有调查对象需填写颈椎病流行病学调查问卷.结果 东莞市伏案工作者慢性颈痛患病率较高.桌椅不舒适、每天伏案时间长、持续伏案时间过长、年龄以及坐姿行为习惯中头部通常保持一种姿势或动作(半小时以上)、工作期间没有活动头颈习惯、坐姿前倾、侧头工作、双手操作电脑不位于同一平面是慢性颈痛的危险因素,差异有统计学意义.结论 针对出现或尚未出现慢性颈痛的伏案工作者,提出养成良好的坐姿行为、建立良好的工间休息习惯、工作期间头颈部多活动、减少持续伏案时间、改善工作桌椅和鼠标键盘布局等干预措施,及早预防颈椎病的发生.     

颈椎病并发胸椎小关节紊乱症临床观察与护理

目的探讨颈椎病并发胸椎小关节紊乱症在颈椎病各类型中的分布及相关因素,提出相适应的护理预防措施。方法随机观察统计颈椎病住院患者106例,其中合并胸椎小关节紊乱症39例;从年龄及性别分布、各型情况、职业情况及病程长短情况4个方面进行统计分析。结果颈椎病并发胸椎小关节紊乱症在不同年龄组分布有明显差异,在老年患者发生率明显增高;女性患者发生率明显高于男性患者;合并与不合并胸椎小关节紊乱症在颈椎病各类型中分布无明显差异;颈椎病并发胸椎小关节紊乱症在司机、会计、科技人员等长期从事低头或伏案工作者较其他职业患者发生率高;并且病程愈长,发病机率逐渐增高。结论根据颈椎病患者的不同情况,采取相应的护理措施,可减少颈椎病并发胸椎小关节紊乱的发生。     

综合疗法治疗神经根型颈椎病60例

目的观察针灸、牵引、关节松动技术及中药内服对神经根型颈椎病的疗效。方法均采用针灸、牵引、关节松动技术及中药内服,治疗过程中嘱咐患者注意体育锻炼与生活调理相结合,如避免长时间伏案工作,睡眠时勿使用过高的枕头。结果治愈42例,显效12例,好转4例,无效2例。有效率96.67%。结论采用综合疗法治疗颈椎病有疗效肯定,方法简单。值得推广。     

颈椎病并发胸椎小关节紊乱症临床观察与护理

目的 探讨颈椎病并发胸椎小关节紊乱症在颈椎病各类型中的分布及相关因素，提出相适应的护理预防措施。方法 随机观察统计颈椎病住院患者106例，其中合并胸椎小关节紊乱症39例；从年龄及性别分布、各型情况、职业情况及病程长短情况4个方面进行统计分析。结果 颈椎病并发胸椎小关节紊乱症在不同年龄组分布有明显差异，在老年患者发生率明显增高；女性患者发生率明显高于男性患者；合并与不合并胸椎小关节紊乱症在颈椎病各类型中分布无明显差异；颈椎病并发胸椎小关节紊乱症在司机、会计、科技人员等长期从事低头或伏案工作者较其他职业患者发生率高；并且病程愈长，发病机率逐渐增高。结论 根据颈椎病患者的不同情况，采取相应的护理措施，可减少颈椎病并发胸椎小关节紊乱的发生。     

止晕三针治疗颈性眩晕的临床疗效观察

颈性眩晕(cervical vertigo ,CV )是指颈椎及有关软组织发生器质性或功能性改变所引起的眩晕 ,其特点是眩晕主要发生于头颈部活动时[1 ].颈性眩晕是临床常见病 ,目前认为该病主要与交感型和椎动脉型这两种类型的颈椎病有关 ,其中以交感型颈椎病尤为常见.     

青少年颈椎病诊治分析

过去,颈椎病一向是老年人的"专利",近年来,随着学生学业紧张,长时间伏案读书写字,加上姿势不正确,日积月累,导致颈肩肌肉劳损、颈椎变形,青少年颈椎病发病率呈上升趋势[1].自2000年8月-2006年8月,接治的52例12～22岁的颈椎病患者,取得良好的效果,现报告如下:     

针药结合治疗颈性眩晕68例临床观察

颈性眩晕(CSA,cervical oriented vertigo)并不是一个特定的疾病名称,而是指因颈椎病等造成椎动脉受压或痉挛,引起椎-基底动脉供血不足导致眩晕等一系列症侯群.多发生于中老年人,有年轻化趋势,尤其是长期伏案工作人员,严重影响患者的日常生活和工作.     

颈性眩晕有了新诊疗——中日友好医院骨科颈性眩晕诊断新法问世

<正> 颈性眩晕锁定“伏案”群颈性眩晕,顾名思义,是指由颈部疾病引起的眩晕症候群。它并不是一个特定的疾病名称,而是指由于某些病因引起椎动脉供血不足所致的一类中枢性眩晕,而所谓“某些病因”又以颈椎病最为常见。     

颈椎病患者的社区健康教育

<正>颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎间盘、骨关节等发生退行性改变及继发性病理改变,使脊髓、神经、血管等组织受到损伤,产生一系列临床症状,是严重影响人们健康的重要因素之一~([1])。在信息化飞速发展的时代,社会工作、生活、学习节奏的加快,电视、电脑、手机的大量普及,伏案工作时间的增加,"低头族"越来越多,颈椎病的发病率逐年增加,并逐步年轻化,给人们的工作、生活、学习带来严重影响。由此可见,开展对颈椎病患者的社区健康教育越来越重要,帮助患者提高对颈椎病的认知度,了解治疗效果与预后,缓解患者症状及心理压力,     

星状神经节阻滞联合椎旁注射臭氧治疗颈性眩晕105例疗效观察

颈性眩晕是由颈椎源性因素引起的一组以头晕或眩晕为主要表现的综合征,该综合征通常与颈椎病有关,但又不一定完全由颈椎病所致.与颈性眩晕有关的主要是交感型颈椎病和椎动脉型.目前临床常采用颈部牵引、理疗及药物治疗等方法,但疗效不甚满意.我院采用星状神经节阻滞术联合椎旁注射臭氧与血管扩张药物联合应用治疗颈性眩晕,取得较好疗效,现报告如下.     

软组织松解术治疗颈椎病

颈椎发生增殖性颈椎炎，出现颈神经很受压或推动脉压迫症状时，诊断为颈椎病。本病多发生在40岁以上的患者，X线摄颈椎片常出现颈椎椎体边缘有后状骨质增生或骨刺形成，颈椎关节间隙变窄，颈椎前凸正常曲度消失、变直。颈椎病起病缓慢，早期常无明显症状．偶因受凉、疲劳、强迫姿势或外伤后出现颈部及肩部不适或疼痛，常有一侧或双侧神经很激意症状，表现为肩部、上肢及助问痛，活相应的神经根分市区域的感觉异常或刺痛，在头颈骤然剧烈变动姿势时疼痛加剧或有如电击感。眩晕、头涌常常是困扰颈椎病患者的一个较突出的症状，表现为旋转性、…     

高压氧治疗眩晕型颈椎病60例疗效分析

目的:探讨利用高压氧治疗眩晕型颈椎病的效果.方法:本组眩晕型颈椎病患者60例分为观察组30例.对照组30例,均常规使用灯盏花、苯海拉明治疗,其中观察组加用高压氧治疗.结果:对照组显效率为56.7%,45%于出院后3个月重新出现原有症状.观察组显效率为90%,均恢复入院前的基本工作,3个月内15%重新出现原有症状或有新出现的症状.结论:高压氧能有效提高血氧分压,迅速有效地纠正颈椎组织缺血、缺氧状况,改善病变部位微循环,有效治疗眩晕型颈椎病.     

如何预防颈椎病

有调查结果显示,在我国颈椎病患者多达5000万-1.5亿,2004年天津市公布一项调查结果,有6成多的眩晕症的患者缘于颈椎病,而且青少年发病率呈明显上升趋势。预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位,工作     

腰背痛治疗,也可以“绿色环保”

在医院门诊,经常会遇到颈肩痛和腰背痛的患者,而且年轻人不少。颈肩痛和腰痛是伏案工作者或者长期弯腰的人(如网络编辑、图书工作者、驾驶员)最常见的症状。腰痛多由工作、生活姿势不正确,形成退行性腰椎改变引起的。常见姿势有:蜷在沙发上看书、看电视;低头玩手机时间过长;伏案工作看电脑屏幕太久等。治疗腰痛一个最为重要的方法就是从原因入     

颈椎病,先治筋后调骨

<正>长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼,颈椎很容易疲劳过度,导致颈椎病患者越来越多。颈椎病是西医的病名,中医中并无此病。中医对于颈椎病的认识,主要是根据其发作时的临床表现,将各种症状进行辨证分型,归属于痹症、痿症、眩晕等范畴。对于其发病原因,较为经典的描述是"骨错缝,筋出槽"。中医认为,颈椎病多因外感风寒湿邪伤及经络,或长期劳     

几种常见慢性疼痛性疾病与职业关联度的调查分析

目的:为了降低职业活动引起的常见疼痛性疾病的发病率,提高因职业引起的慢性疼痛性疾病的预防意识.方法:对663例患颈肩、腰背、下肢等肢体性慢性疼痛的病人进行了职业调查,分析其职业与慢性疼痛性疾病的关联度.结果:从事司机职业的人员,患颈椎病及腰间盘突出比率较大;办公室文员及工人、学生患颈椎病的比率较高;军人患颈椎病、腰间盘突出和膝关节炎的比率较高;农民患膝关节炎的比率较高.结论:慢性疼痛与职业有关,但患肩关节周围炎的病人与职业的关联度不大.     

自拟颈性眩晕汤加减治疗椎动脉型颈椎病性眩晕效果观察

椎动脉型颈椎病性眩晕是颈椎病中最常见的类型,约占所有颈椎病的60%,多见于40～60岁.椎动脉型颈椎病性眩晕以发作性椎基底动脉供血不足为基础,常伴有头痛及视觉障碍.笔者自2005年至2007年,运用自拟颈性眩晕汤配合氟桂利嗪(西比灵)治疗椎动脉型颈椎病性眩晕疗效较好.     

颈椎病518例临床特点和X线征象分析

目的 探讨颈椎病临床特点及X线征象.方法 回顾性分析518例颈椎病患者的临床资料.对其性别、年龄、职业、平均每天伏案工作时间、不良生活习惯(高枕、躺着看书、卧在沙发上看电视等)、临床表现及X线征象特点进行分析.结果 518例颈椎病患者中,＜ 30岁67例(12.9％),30～39岁123例(23.8％),40～49岁118例(22.8％),50 ～59岁113例(21.8％),≥60岁97例(18.7％).每天伏案时间＜5 h 158例(30.5％),5～8 h 311例(60.0％),≥8h49例(9.5％);501例(97.8％)的患者有不良生活习惯,颈部有外伤史者27例(5.2％).临床症状:颈肩部疼痛84.7％,上肢麻木感53.5％,肢体及躯干麻木、无力感(6.6％,头晕、恶心、体位性眩晕68.1％,多汗、少汗、心悸不适4.4％,两种以上症状者94.4％.颈椎生理曲度改变者444例(86.7％),椎间隙变窄者327例人(63.1％),椎间孔变窄者193例(37.3％),骨刺形成者364例(70.3％),钩椎关节改变者13例(2.5％),韧带钙化者87例(16.8％),椎体滑脱者19例(3.7％).其中,以C2～3单发病变有9例(1.7％),C3～4单发17例(3.3％),C4-5单发85例(16.4％),C5～6单发98例(18.9％),C6～7单发65例(12.5％),多发244例(47.1％).结论 长期伏案工作者为颈椎病的易患人群;颈肩部疼痛、上肢麻木及头晕、恶心、呕吐、体位性眩晕为主要症状;颈椎生理曲度改变、多发椎间隙变窄和(或)骨刺形成为主要的X线改变.     

中药导入牵引治疗颈椎病148例临床分析

颈椎病是中老年的常见病、多发病。但随着人们生活压力的增大及节奏的增快 ,最近几年来 ,门诊治疗青壮年患者有增高的趋势。这可能和目前人们伏案工作增加和长期处于某种工作姿势时间过长有密切关系。目前临床治疗中还没有特别满意的治疗方法。近几年采用自制中药液配合四头带牵引治疗颈椎病患者 148例收到满意效果。报告如下 :1　资料与方法1.1　一般资料　 148例患者均经骨科及理疗科门诊检查 ,X线确诊。其中男 88例 ,女 60例。年龄 <45岁者 3 1例 ;45岁～ 5 0岁者 72例 ;5 0岁～ 60岁者 2 8例 ;≥ 60岁者 17例。病程 <1a者 3 4例 ;1a～ …