指压承山穴治落枕

落枕是指急性单纯性颈项部强痛、活动受限制的一种病症,又称颈部伤筋。常因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧颈背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散。头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点,肌肉痉挛,但无肿胀。 笔者以指压承山穴治疗落枕54例,均治疗2次。痊愈(疼痛消失,活动自如)41例;好转(疼痛明显减轻,但局部仍留有不适感和一定程度的活动受限)11例,无效(疼痛     

速效治疗仪治疗落枕50例体会

落枕是颈项疼痛、转动不利的一种疾患。常因睡眠时姿势不正,枕头过高或过低,使枕一侧的肌群在较长时间内处于过度伸张状态而发生痉挛,或因颈项部感受风寒所致。我们从1995年用速效治疗仪(海华牌,丹东产)治疗落枕50例,取得了满意效果。 本组50例,男性45例,女性5例,年龄20～52岁。临床表现:颈部一侧肌肉紧张、痉挛、强硬,头部     

家中治“落枕”

家中治“落枕”“落枕”，表现为颈项强痛，活动受限，多因睡眠姿势不当，颈项肌肉牵掣过久或局部受寒后引起。一般在起床时突然发生。在家中，让落枕患者坐好，家中人站在背后，用一手指在落枕一侧的颈部，从上往下顺次轻轻下按，直至肩背，找出最痛、最硬的地方作为按摩...     

验方四则

治疗落枕的妙方——旋颈 落枕是指急性单纯性颈项部强痛、活动受限的一种病症。常因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散。头项俯仰转侧活动均受限制,病侧项背及肩部有明显压痛点,旋颈方法治疗落枕简便易行,一般一次即可治愈。现将具体操作方法介绍如下: 患者取坐位,术者站其后方,一手托住下领,一手按放在头顶部,嘱其颈部放松,然后左右旋转头部,同     

落枕——按落枕穴

落枕是一种常见的颈项软组织损伤性疾病。人们在起床后出现的颈项歪斜、脖子疼痛、旋转不便等现象便是落枕。落枕多由睡眠姿势不当、枕头过高或过低、头部滑落于枕下等原因所致。此外,睡觉时受风寒,造成局部经络不通,气血运行不畅,也会引发落枕。落枕轻则一两天内自行缓解,重则拖延数日,     

颈椎病防治小贴士

有句俗话说：高枕无忧。但颈椎病防治的医生却要说“高枕有忧”，因为高枕是引发颈椎病和落枕的一大因素。枕头高度不当，过低或过高，都会使颈项的肌肉受到牵连，造成第二天一觉醒来，发现颈项疼痛、僵硬，转动不灵活，即俗称的“落枕”。专家建议：枕头不要太高，约10到15公分高     

颈椎病防治小贴士

[高枕‘有’忧] 有句俗话说:高枕无忧。但颈椎病防治的医生却要说“高枕有忧”,因为高枕是引发颈椎病和落枕的一大因素。枕头高度不当,过低或过高,都会使颈项的肌肉受到牵连,造成第二天一觉醒来,发现颈项疼痛、僵硬,转动不灵活,即俗称的“落枕”。专家建议:枕头不要太高,约10到15公分高     

落枕妙方桂蒌麻葛汤

落枕又称失枕、失颈，主要症状表现是颈项酸楚疼痛．或颈项强硬．或颈项转动不灵活。引起落枕的主要原因有：睡眠颈项当风受凉．或睡卧姿势不妥．或夙有颈椎疾病．或有跌打损等。落枕症状表现比较轻者．一般不需治疗．通常在1-3天左右就自行解除；若落忱症状比较重，采用针灸、按摩等方法治疗，一般在4～5人左右就会消除。     

落枕的家庭治疗

落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉.大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理.……     

落枕的家庭治疗

落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉.大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理.     

健康茶吧

落枕 对落枕疼痛的治疗只能逐步缓解,不能立刻止痛．按摩颈部肌肉并活动肩关节．按摩手背第二和第三掌骨间的落枕点均有效。     

三大骨伤病自我灸疗

落枕凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。自我灸疗穴位悬钟穴:外踝上。主治:落枕。灸法:艾条灸3～7分钟,艾罐灸5～10分钟。后溪穴:握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。     

一些常见病的点穴疗法

1 感冒(流感) 取大椎穴(位于背上部,第七颈椎与棘突之间的凹陷外),用大拇指抵住该穴,使劲点压或揉压数分钟,同时,配点风池穴,鼻塞加迎香穴,头痛加太阳穴,眩晕加百会穴,发烧加曲池,肩背酸痛加手三里。如有心悸失眠加配安眠穴。如果平时能经常按摩这些穴位,也会起到预防感冒的作用。 2 牙疼 取虎口的合谷穴(该穴位于手背上第一、二掌骨间隙中凹陷处),用大拇指切压并上下移动,同时叩动上下牙齿.感到不痛便可停压。左侧牙疼痛时压右手合谷穴,右侧牙痛压左平合谷穴,左右都痛两手全压,上牙疼痛可配压颊车穴。     

防治落枕有方法

问:我在一见外资公司做文员,需长期低头工作,最近一个月先后发生了四次落枕,请问有没有好的治疗方法?平时应注意什么? (上海/白云) 答:落枕是常见的一种颈项软组织扭伤性疾病。当人们起床后发觉自已脖子疼、痛颈项歪斜     

常见急症的指压疗法

牙痛 可指压下关穴(位于耳前约一横指，颧弓与下颌切迹所形成凹陷处)、颊车穴(位于下颌上方约一横指凹陷处，在咬肌隆起处)、合谷穴(位于手背第一、二掌骨间，当拇、食指并扰时，在肌肉最高处)。上牙痛用下关穴，下牙痛用颊车穴，上、下牙痛均加同侧合谷穴。指压同时可用劲揉动。可反复指压直到疼痛消失。     

纳米穴位敷贴辅佐针灸治疗落枕30例临床观察

落枕系因睡眠姿势不当或睡中感受风寒所致，以睡后出现的一侧颈项疼痛、酸胀、活动不利为主要表现的颈部痹病类疾病证。多见于成年人。自2006年10月至2007年10月，本中心中医伤科应用纳米穴位敷贴辅佐针灸治疗落枕，取得了较好疗效。现报道如下。     

按揉手背，缓解落枕痛

正日常生活中,有些人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛,这是落枕了。落枕多因睡觉时头颈姿势不当、枕头过高、颈部受凉等所致,中医有一小窍门能够缓解。这里给大家推荐按揉"落枕穴" 的方法。"落枕穴",位于手背侧第2、第3掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。     

常见急症的指压疗法

牙痛可指压下关穴(位于耳前约一横指,颧弓与下颌切迹所形成凹陷处)、颊车穴(位于下颌上方约一横指凹陷处,在咬肌隆起处)、合谷穴(位于手背第一、二掌骨间,当拇、食指并扰时,在肌肉最高处)。上牙痛用下关穴,下牙痛用颊车穴,上、下牙痛均加同侧合谷穴。指压同时可用劲揉动。可反复指压直到疼痛消失。胃痛由急、慢性胃炎,胃痉挛等引起的剧烈胃病,治疗可按揉足三里穴(位于膝盖下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)。用双手拇指按压,揉至出现酸麻感后,再持续5分钟左右,疼痛可减轻、消失。腿脚抽筋1.捏压人中穴(位于鼻唇沟上1/3与中1/3交界处)。可用拇、食…     

指压胆俞穴止痛

我院自1977年以来,对胆石症、胆道蛔虫症疼痛发作的患者,以指压胆俞穴缓急止痛,从26例的资料观察看效果比较满意。治疗方法:以双手拇指分别按摩,双侧胆俞穴,使病人有酸、麻、胀感,效果较好。按摩15～20分钟,日压次不限,随痛随压。在指压止痛同时,用利胆排石、驱蛔、抗炎等方法以治本。     

落枕的家庭护理方法

落枕,又称失枕。造成落枕的原因有两种:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳。有时睡得太熟,身子转动的时候脖子并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。二是夜间睡眠时门窗打开被风吹袭受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。一、冷敷一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。此类情况,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷