出汗后莫马上洗脸

朋友的母亲六十多岁,今年入夏以来,反复发生头痛,朋友带着她来向我求解。聊天时,老人一边和我讲述情况,一边不停地用手帕擦拭额头上冒出的汗。 “你很爱出汗吗”我问她。 “是啊!我很怕热,一天到晚都在出汗。尤其是额头,那些汗擦了又有,再擦还是有,我只好去弄点冷水来洗脸,洗完就舒服多了!”老人回答。     

走出愧对爷爷的阴影

我的邻居小芳是一个农村女孩,10多年前,她爷爷去世了。当时正值农忙,家人都疏忽了对爷爷的照料,老人去世时身边没有一个亲人陪伴。从那以后,小芳就觉得自己十分愧对爷爷,常把此事挂在心上。每当听到有老人去世,或听说别人如何细心照顾老人时,她就紧张、烦恼、失眠、头痛、胸痛、手脚麻木、头晕眼花,浑身都不舒服,也吃过很多药,就是不起作用。经医院检查,小芳的心、脑、胃肠等都没有发现明显问题。大家都劝小芳不要因为10年前的事过于忧虑,况且爷爷的过世跟她并没有直接的关系,但她怎么也忘不掉。希望专家能帮她走出困境。 …     

表演艺术家蓝天野的“五忘”经

<正>北京西城报子胡同有一个典型的老北京院落,著名表演艺术家蓝天野就出生在那儿。他生长在一个大家庭,五世同堂。从他记事起,就几乎每个晚上都在戏园子里度过。母亲很爱看戏,蓝天野从小就跟着她看四大名旦、四大须生、金少山、郝寿臣和科班的娃娃戏。祖父对他很溺爱,每天晚上都给他讲书。他还不识字时,就听遍了《三国志》《水浒传》《西游记》……蓝天野自幼喜欢画画,画"小人书",画插图,上学时常在课堂上偷偷给老师画像,曾在学校壁报上发表"每期一师"的漫画专栏。     

学钢琴的八旬老人

彭建英老人今年82岁,退休前曾是一名小学教师."我年轻时就非常喜欢音乐,可那时候哪有时间学习,现在老了,我就想圆这个梦."彭奶奶说,刚开始,大家支持归支持,可基本不怎么相信上了年纪的老人能学明白弹钢琴,以为她只是心血来潮.可老人说,"上了年纪,手的确硬了,不灵活,可只要耐心,勤练习,也能学明白."     

赞美与感恩

每年冬季天气骤冷时,都是感冒、咳嗽的高发期。 那天我上下午班,天阴阴的,时不时感到阵阵的寒意,路上行人都穿上了厚厚的冬衣。 临近下班时,一位老人带着她刚上小学的孙子来买药,看上去很焦虑。我走上前问老人要买什么药,老人说她的孙子咳嗽了好几天,吃了咳嗽糖浆还是不见效,孩子的父母做生意,这几天到外地进货去了,老人一时不知如何是好。     

毛泽东、郭沫若、齐白石三人“抢画”

新中国的成立,使齐白石老人极为欢悦。为了表达对毛泽东这位湘潭老乡的人民领袖的热爱之情,精制了两枚分阴阳文刻的“毛泽东印”的印章,用宣纸包好,托人送进中南海。 毛泽东收到老人的印章,十分喜爱。为示答谢,不久即在中南海设宴,特请郭沫若作陪。宴席上,毛泽东向白石老人敬酒,感谢他的印章和画作。老人一怔,我什么时候为主席作过画。喝了酒,您老就晓得了。干！老人碰杯喝了,但还是不晓得。 毛泽东笑吟吟地对秘书说,把画拿来,请画家亲自验证验证。这是一幅全绫装裱的纵幅国画。上面画着一棵郁郁葱葱的李子树,树上落着一群毛绒绒的小鸟,树下伫立着一头憨厚的老牛,老牛侧着头望着小鸟出神。 白石老人见画大吃一惊！原来这是练笔的“废品”。他有个习惯,包画时,常常扯过一些没用过的宣纸包装,没留神给主席包印章时却把它用上了。使老人深感不安的是,主席居然把这“废品”装裱得这样精美。 老人坐不住了：主席,都怪我疏忽大意,这画说什么也不能给您。您若喜欢这种笔墨,我回去马上画。 我喜欢的就是这一幅嘛！毛泽东转向郭沫若,诗人同志,您对这件精品有何评价？ 郭沫若仔细欣赏。毛泽东接着说,此画笔墨颇具气势。你看,从牛头至牛背到牛尾,一笔勾出,足见画家的功力过人啊...     

方成:“忙”是最好的养生

这是一幅闻名遐迩的漫画:老人骑着自行车,车筐里塞满了他一生所钟爱的笔和纸,车上驮着一摞厚厚的书……画上的打油诗同样脍炙人口:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字,忙。”这便是漫画大师方成先生年逾八旬时为自己量身定做的自画像。     

风情老无份?

袁枚有一句诗:"若使风情老无份,夕阳不合照桃花。"他是正面提倡老年人的性爱生活的。实际上,谈老人亲密关系,就整体来说,性要排第一,然后才是爱、婚。因为即便对于无爱无婚的老人,也不应无性。     

老人“难缠” 谨防“分离性焦虑”

正如今,62岁的杨阿姨每天都觉得空落落的,儿子结婚后搬到新房另住,杨阿姨便加入了空巢老人的行列。每天自己一个人在家面对四壁,甚觉无聊。近期,她表现得比较"黏人",只要儿子一回家,她就拉住儿子反反复复说个不停。儿子要走时,她就显得可怜兮兮的,     

风情老无份？

袁枚有一句诗：“若使风情老无份，夕阳不合照桃花。”他是正面提倡老年人的性爱生活的。实际上，谈老人亲密关系，就整体来说，性要排第一，然后才是爱、婚。因为即便对于无爱无婚的老人，也不应无性。     

当心太阳镜伤了孩子眼睛

<正>北京4岁男孩轩轩的妈妈是时尚达人,不仅自己打扮新潮,还喜欢装扮孩子,仅轩轩鼻子上那副漂亮的太阳镜就与众不同。但是戴太阳镜一周后,轩轩妈妈发现孩子总是揉眼睛,而且眼睛眨动也越来越频繁,变得又红又肿。见此情况,她赶紧带孩子来到医院。"平时我很注意孩子的用眼习惯,严格控制电视、手机、电脑使用     

人老需防心理问题

正刘阿姨曾是一位出色的高级会计师,虽已退休,干练的气质却丝毫不减,孝顺的孩子专门给她请了保姆。每天徜徉在各大公园的她,令街坊羡慕不已。年复一年,大家时有发现刘阿姨爱忘事,认为老人岁数大了,未引起重视。直到一天,刘阿姨指着镜子问"你是谁?"孩子们才发现不对劲儿,送到医院,才知道刘阿姨患了老年痴呆症。这下小区里可炸了锅,好端端一人,怎么就痴呆了?每个人老了都会痴呆吗?5种老年人的类型     

拨开"性恐惧"的迷雾

一个盛夏的早晨。诊室的门被推开了,进来的是一位中年妇女。她皮肤白皙,装扮入时,烫过的头发一丝不乱,一看便知是一位知识女性,唯一不够和谐的是,一副深色的太阳眼镜遮住了她的眼睛。 刚刚坐下,她就开门见山地直奔主题。     

防痔宝典

性感可人的"小甜甜"布兰妮,为了展示自己的性感魅力,几乎一年四季都爱穿丁字裤.但是她恐怕不知道,自己痔疮常出血、脱出就是因此而起.     

花心男人的心里话

第一句心里话 我爱上自己妻子以外的女人，不一定就是不爱自己的妻子或是太爱这个女人。我在爱上一个婚外女人时，心里只想着如何占有这个女人，我不会幼稚地想到要和她结婚，因为从开始追求妻子到步入婚姻耗费了太多的物力和财力，我不会轻易放弃。     

抗癌明星如是说——集体抗癌力量大

67岁老人朱素钦15年前就被查出患有乳腺癌,后来又查出患有肺癌.一开始她接受不了.家人为了不刺激她,在她出院回家后,凡是与"癌"相关的语言和事物都尽量避免.尽管如此.     

认识回避型人格

有些人面对事情爱逃避,遇到集体场合爱回避,见到熟人爱躲避。总希望能够有一个自己的空间,谁也不来打扰,也不需要和别人费心地相处,就像是古人向往的隐居生活。周先生就是这类人中的一员,可是作为推销员的他有这样的心理却成了工作上致命的缺点。     

抗癌明星如是说——集体抗癌力量大

67岁老人朱素钦15年前就被查出患有乳腺癌,后来又查出患有肺癌。一开始她接受不了。家人为了不刺激她,在她出院回家后,凡是与“癌”相关的语言和事物都尽量避免。尽管如此,朱素钦老人还是觉得憋得慌,整天郁郁寡欢。后来,经医生推荐,她经常参加“抗癌乐园”活动。“抗癌乐园”是许多癌症患者聚集在一起交流的平台,在这个组织里,有很多像朱素钦老人一样患乳腺癌的,也有患胃癌、肝癌、肺癌等多种癌症的患者。     

养老:“缺医少护”的局怎么破?

<正>"缺医少护"的中国式养老今年83岁的老人程玉琴患有弥漫性脑血栓多年,常年靠吃药控制,状态一直不错。可这几年,女儿徐鸿渐渐发现,虽然母亲的言语、行动都还如常,却变得越来越健忘:比如做完饭总是忘记关煤气,哪怕她再三叮嘱母亲不要自己做饭,哪怕她在煤气灶上贴上提示的小纸条,母亲还是转个身的工夫就又忘了。无数次类似的事情发生后,徐鸿从医生那里领回了     

培元功,神奇的气功健身法

人到中年的你,身体是否有以下几种情况呢?◎身体感觉宛如耄耋老人,疲劳的时候说话声音小到连自己都听不清。◎爬2～3楼的楼梯就会感觉很累。◎大量脱发。◎饭量开始减少,身体疲乏无力,爱发脾气。