儿童青少年肥胖的饮食干预研究进展

肥胖已成为全球性威胁人类健康的问题之一,被世界卫生组织(WHO)列为导致疾病负担的十大危险因素之一,并可能成为21世纪危害儿童青少年健康的杀手.肥胖是由于摄入的食物能量总量与代谢、吸收、储存的食物及身体活动消耗的能量总量不平衡造成的.儿童青少年食用高密度食物、喝软饮料代替白开水、吃零食(饼干、糖果、膨化食品等)等不良饮食行为,以及久坐少动的生活习惯,大大增加了肥胖的危险.     

全天体力活动对代谢异常型肥胖青少年健康改善效果评价

目的 探讨4周封闭训练营的全天体力活动对代谢异常型肥胖(MUO)青少年身体成分、心血管代谢风险的改善作用,为不同代谢状态的肥胖青少年健康促进提供证据支撑。方法 于2019年7—8月招募深圳某封闭训练营10～17岁肥胖青少年58名,测量受试者入营前的身体成分、血压、血脂4项和空腹血糖等指标,分为MUO组(31名)和代谢健康型肥胖(MHO)组(27名)。采用Actigraph w-GT3x BT三轴运动加速度计记录两组4周在封闭训练营中9:00—19:00的全天体力活动情况。结营后比较两组干预前后上述指标的差异及组内的变化。结果 51.6%的MUO青少年过渡为MHO青少年;体重、体质量指数(BMI)-Z评分、体脂肪量、收缩压(SBP)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和空腹血糖(FPG)的时间与组别交互作用有统计学意义(F值分别为11.25,11.25,11.04,4.89,16.75,5.92,5.57,P值均<0.05)。组别的主效应显示,入营前MUO组的BMI-Z评分、SBP、TG和FPG高于MHO组,HDL-C低于MHO组(F值分别为5.60,6.62,20...     

学校层面干预策略对青少年身体活动水平的影响

青少年的体质健康水平一直是国家、政府和学校持续关注的重要指标.国家教育部联合国家体育总局每5年进行1次全国范围内的学生体质健康监测和调研,截至2014年已经是第5次[1].调研结果表明,随着近年来生活水平的提高和经济的不断发展,青少年体质却呈现逐年下滑的趋势[2-3].主要体现在肥胖水平持续飙升,各项身体功能、身体素质下降明显.     

济南市青少年日常饮食和体力活动状况

目的了解山东省城市不同类型学校学生日常饮食行为、体力活动及对体重所持的态度,为卫生和教育部门制定青少年健康教育政策提供依据。方法采用中国疾病预防控制中心学校卫生中心制定的学生健康危险行为调查问卷,对山东省不同类型学校3 235名学生进行不记名问卷调查。结果吃早餐的学生不到总体的50%,膳食中油炸食品所占比例较大;甜食摄入女生多于男生,初中生饮用甜饮料多于大学生;能坚持体育锻炼的初中、高中和职专学校学生多于大学和大专学生,男生多于女生;课外学习负担以初中生最为严重;对自己是否肥胖的关注度均为女生明显多于男生,为减肥而控制体重的职专和高中生所占比例较高。结论应尽快建立儿童青少年健康危险行为监测网络,统一指标和评价标准,以便及时发现问题。     

儿童青少年体力活动与身心健康研究进展

近几十年,儿童青少年体力活动水平下降趋势明显,导致其健康水平下降,新冠肺炎疫情的暴发与蔓延进一步加重了该趋势。在疫情防控常态化背景下,为深入解析体力活动与儿童青少年身心健康之间的关系,促进儿童青少年身心健康水平,追踪梳理了国内外相关主题文献,分析了体力活动对儿童青少年健康体适能、认知和心理健康的积极影响,发现相关健康效应存在显著的体力活动类型、强度和时间差异等,进而提出了体力活动相关研究的若干问题。     

青少年身体活动的行为干预研究进展

身体活动对促进青少年体质健康和控制体重有着极其重要的作用。身体活动不足是导致多种慢性非传染性疾病发生的重要危险因素之一。提高青少年身体活动水平是促进体质健康和预防慢性病发生的关键。本文综述了国内外青少年身体活动的干预研究,为提高青少年身体活动水平、进行体质健康综合干预提供理论依据。研究表明:通过健康教育、改变原有的体育课设置、提供支持性环境结合新媒体的应用等综合干预,可以促进青少年身体活动时间的增加。     

上海金山区中学生2012与2017年日常饮食和缺乏体力活动行为比较

比较2017年与2012年金山区中学生日常饮食行为、缺乏体力活动行为变化情况,为开展相关防控提供依据.方法 采用多阶段分层整群抽样方法,于2012年和2017年分别抽取上海市金山区8所中学2 010名学生和12所中学3 154名学生开展问卷调查.结果 与2012年相比,2017年过去7d男、女生健康饮食(经常吃新鲜水果、蔬菜、吃早餐、喝牛奶/酸奶)行为报告率均下降,男生分别由46.65%,71.57%,83.39%,51.54%降至39.47%,66.05%,76.18%,43.83%,女生分别由62.65%,79.37%,84.50%,50.23%降至49.11%,71.80%,79.15%,41.70%(P值均<0.05);非健康饮食行为中,男生经常喝汽水饮料行为报告率由8.09%升至10.87%,男、女生经常吃甜点行为报告率均下降,男生由22.47%降至11.54%,女生由34.27%降至16.20%;女生吃油炸食物报告率由7.66%降至4.13%(P值均<0.05).过去7d男生“中等强度体育运动<3 d”及“参加课外体育锻炼<3 d”报告率均增加,分别由31.74%,39.40%升至37.51%,71.03%,女生“参加课外体育锻炼<3d”报告率由44.82%升至77.64%(P值均<0.05).男生和女生每天“玩电子游戏≥4h”及“上网时间≥ 4 h”行为报告率均上升,男生分别由15.34%,14.48%升至24.49%,20.63%;女生分别由7.84%,9.80%升至11.80%,13.64%,不同年度间差异均有统计学意义(P值均<0.01).结论 金山区青少年日常饮食行为及体力活动情况不容乐观,需针对青少年危险行为发生特点采取干预措施.     

儿童青少年肥胖的运动干预

1 肥胖运动干预的理论模式 目前,国外大部分肥胖运动干预研究都有干预的理论模式,主要包括健康信念模式、合理行为模式、计划行为模式、社会认知模式、决策模式、跨理论模式、预防复发模式[1].社会认知模式在儿童青少年肥胖干预研究中应用最广泛.     

有氧运动结合饮食干预对肥胖青少年身体成分氧化应激反应及血清生化指标的影响

研究有氧运动结合饮食干预对肥胖青少年身体成分、氧化应激反应与血清生化指标的影响,为改善肥胖青少年健康状况提供参考.方法 于2018年10-12月从河南护理职业学院周边所辖社区招募50名肥胖青少年为研究对象,实施6周有氧运动结合饮食干预方法,对比干预前后青少年的身体成分指标、氧化应激反应指标以及血清生化指标的变化情况.结果 干预后青少年的体重、体质量指数(BMI)、去脂体重、脂肪量以及体脂率等身体成分指标均低于干预前(t值分别为-23.67,-21.85,-6.99,-6.96,-10.41,P值均<0.05);干预后的蛋白质羰基(Protein Car-bonyls,PC)、总巯基(Total Thiol,T-SH)下降(t值分别为-7.92,-10.09,P值均<0.05),谷胱甘肽过氧化物酶(Glutathione Peroxidase,GPx)、超氧化物歧化酶(Superoxide Dismutase,SOD)有所上升,差异无统计学意义(P值均>0.05);干预后的血糖、三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)均下降(t值分别为-33.70,-17.88,-15.77,-18.19,P值均<0.05).结论 针对肥胖青少年的身心特征,采取针对性的有氧运动结合饮食干预方法,能够快速有效地改善青少年的身体成分、氧化应激反应指标和血清生化指标,是一种安全有效的科学减肥方式.     

重视儿童青少年体力活动促进

<正>儿童青少年体质与体力活动促进是世界范围内共同关注的重要议题。已有充分证据表明,体力活动在促进儿童青少年体质与健康中发挥至关重要的作用~([1])。2015年11月,由国家体育总局、教育部联合公布的2014年国民体质监测公报显示,与2010年相比,我国中小学生身体素质呈现稳中向好趋势,但因体力活动不足导致的各年龄段学生肥胖等慢性疾病发病率持续上升、体质健康状况整体下滑的局面仍     

青少年体力活动对心理健康问题影响的研究进展

青少年心理健康问题受到全球各国的普遍关注, 体力活动对心理健康的促进作用具有重要的现实意义。研究通过对国内外有关青少年体力活动和心理健康问题关联的文献进行综述, 深入了解两者的关系, 并探索个体心理学因素、社会行为学因素和生物学因素在两者关联中的作用, 为青少年心理健康促进提供参考。     

“52110”干预模式对中小学生健康饮食运动行为效果分析

分析“52110”干预模式对中小学生健康知识、行为干预效果,为中小学生肥胖控制提供合理干预措施.方法 采用分层整群随机抽样方法,于2013年9月在宁夏银川和吴忠市抽取学生2 148名,采用问卷调查和体格检查方法,评价“52110”模式对中小学生饮食运动干预效果.结果 宁夏银川、吴忠2地区中小学生对于健康饮食知晓率较高.干预前12项问题均答对者,干预组比例(52.7%)高于对照组(42.5%),差异有统计学意义(x2=14.036,P<0.01);干预后干预组(69.8%)高于对照组(64.1%),差异有统计学意义(x2=4.965,P=0.026).干预后健康饮食行为中,干预组每天食用水果、蔬菜、肉类的份数均多于对照组,差异均有统计学意义(P值均<0.05);干预后健康运动行为中,与对照组相比,干预组高强度运动时间和看电视时间较少,中强度运动时间较高,差异均有统计学意义(P值均<0.05).干预组干预后,身高、体重高于干预前,收缩压(SBP)低于干预前,差异均有统计学意义(P值均<0.01),干预前后体质量指数(BMI),舒张压(DBP)差异无统计学意义;对照组干预后BMI、身高、体重均高于干预前(P值均<0.01),SBP干预后低于干预前(P<0.05),DBP干预前后差异无统计学意义(P>0.05).结论 “52110”干预模式对中小学生健康饮食知识知晓率和行为干预有一定的促进作用,能有效缓解中小学生超重、肥胖的发生.     

青少年体力活动水平的日间变异性

  目的  分析青少年中高强度体力活动(moderate-to-vigorous physical activity, MVPA)和静坐时间的日间变异程度,为探究影响青少年体力活动日常变异特征的可能因素和适宜的干预对策提供参考。  方法  选择北京市首都师范大学附属回龙观育新学校初、高中学生148名,连续佩戴一周ActiGraph GT3X+型号加速度计,记录学生日常MVPA和静坐时间,并测量学生的身高和体重。  结果  青少年上学日的MVPA[(49.39±30.36)min/d]高于周末日[(34.24±30.30)min/d](t=6.61,P < 0.05),男生上学日和周末日MVPA均高于女生(t值分别为4.42,2.18,P值均 < 0.05);上学日和周末日静坐时间分别为(566.48±156.84)和(588.55±152.93)min/d,差异无统计学意义(t=-0.21,P>0.05);男生静坐时间均低于女生(t值分别为-8.20,-2.51,P值均 < 0.05);青少年MVPA的变异系数上学日(0.39±0.17)低于周末日(0.59±0.46),差异有统计学意义(t=-3.23,P < 0.01),静坐时间的变异系数上学日(0.17±0.08)与周末日(0.15±0.13)差异无统计学意义(t=1.10,P>0.05)。青少年一周内MVPA的变异系数(0.52±0.18)高于静坐的变异系数(0.18±0.07)(t=14.43,P < 0.01)。  结论  上学日青少年体力活动水平较高,周末日体力活动不足情况更明显;一周内MVPA时间变异程度较高,尤其周末日;静坐时间稳定处于较高水平。除学校采取积极措施增加青少年体力活动外,加强对女生、周末日的干预对增加青少年体力活动水平尤为重要。     

青少年体力活动与抑郁症状的相关性

目的 分析青少年体力活动与抑郁症状之间的相关性,为前瞻性预防青少年抑郁提供参考。方法 在上海、乌鲁木齐、长沙、昆明4座城市采用随机整群抽样方式抽取8 102名青少年,分别采用“中国7～18岁儿童青少年体力活动水平评价问卷”和流调中心用抑郁量表(CES-D)对青少年进行体力活动调查和抑郁症状评估,采用多因素Logistic回归分析对青少年体力活动与抑郁症状的相关性进行分析。结果 青少年中高强度体力活动(MVPA)达标比例为37.0%,抑郁症状检出率为25.6%。分学段、性别后,MVPA达标组抑郁症状检出率均低于MVPA未达标组(χ²=7.62～34.54,P值均<0.05)。抑郁症状程度严重青少年具有低强度体力活动(LPA)时间长、高强度体力活动(VPA)时间短的特点,抑郁症状程度较轻或无症状青少年MVPA时长更长。不同抑郁症状程度青少年总体LPA、VPA;男生LPA,女生LPA、VPA;初中生LPA、VPA,高中生LPA、中强度体力活动(MPA)、MVPA差异均有统计学意义(H值分别为46.48,10.31,18.06,25.02,29.54,30.25,1...     

健康教育联合有氧运动对青少年抑郁症的干预效果

目的探讨健康教育联合有氧运动对青少年抑郁症的干预效果,为改善青少年抑郁症状提供参考。方法采用方便抽样法,抽取武汉市精神卫生中心接诊的84例青少年抑郁症患者,根据患者就诊先后顺序分为两组(各42例),对照组进行常规的健康宣教,实验组增加情绪智力团体健康教育,并配合中等强度有氧运动。对比两组患者干预前后的抑郁状态、情绪智力水平及5-羟色胺(serotomin,5-HT)、皮质醇、去甲肾上腺素(norepinephrine,NE)水平。结果干预前,两组的汉密尔顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)、社会功能缺陷筛选量表(Social Disability Screening Schedule,SDSS)评分比较,差异均无统计学意义(t值分别为0.62,1.02,P值均>0.05)。与干预前相比,实验组干预后的HAMD、SDSS评分明显降低(t值分别为9.62,10.05,P值均<0.05),且实验组干预后的HAMD、SDSS评分均低于对照组(t值分别为-6.95,-7.32,P值均<0.05)。实验组干预后的情绪知觉、自我情绪管理、他人管...     

土家族聚居区儿童青少年体力活动状况

  目的  了解土家族聚居区儿童青少年体力活动状况,为少数民族地区儿童青少年体力活动干预模式提供参考。  方法  对湖北省恩施土家族苗族自治州利川市2所小学的2 466名土家族小学生进行整群抽样,调查小学生体力活动状况,采用χ2检验进行组间比较。  结果  土家族儿童青少年一周内中高等强度活动时长中位数为49.9 min/d,总体达标率为47.93%,其中走读生达标率高于住校生(χ2=80.47,P < 0.01);一周内久坐时长中位数为396.1 min/d,视屏时长合格率为78.99%,且走读生与住校生合格率差异有统计学意义(χ2=35.12,P < 0.01)。  结论  土家族聚居区儿童青少年缺乏体力活动,需采取有效的干预措施,重视儿童青少年体力活动。     

新疆维吾尔族肥胖中学生运动与饮食干预效果评价

了解对新疆维吾尔族单纯性肥胖中学生进行运动及饮食干预的效果,为有效制定广泛的干预方案提供支持.方法 在乌鲁木齐市3所中学中选取单纯性肥胖中学生56名,并对肥胖学生进行体质测试,指标包括体质量指数(BMI)、皮脂厚度、血液指标、三围等,测试后随机均分为4个组别,分别进行干预,对干预测试后结果进行比较.结果 干预后显示,有氧运动平衡膳食组体质量指数(BMI)为(27.83±2.53) kg/m2,对照组为(30.69±2.57) kg/m2,差异有统计学意义(t=2.97,P<0.01).干预后有氧运动平衡膳食组与平衡膳食组在BMI、上臂围、腰围方面相比较,差异均有统计学意义(t值分别为2.52,2.40,3.31,P值均<0.05);有氧运动平衡膳食组与对照组及平衡膳食组在背部、上臂部、腹部皮褶厚度方面比较,差异均有统计学意义(F值分别为10.26,20.71,17.45,P值均<0.01);有氧运动平衡膳食组与对照组相比较除在三酰甘油含量方面相比较差异有统计学意义(t=2.56,P<0.05)外,其他血液指标(总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白)差异均无统计学意义(P值均>0.05);有氧运动组三酰甘油含量干预前后净下降率62.0%,差异有统计学意义(t=2.34,P<0.05).结论 有氧运动平衡膳食能够有效降低维吾尔族肥胖中学生的肥胖程度.     

体力活动模式对儿童青少年学习成绩的影响

体力活动有利于提高儿童青少年身心健康,越来越多的研究表明体力活动对提高儿童青少年学习成绩有积极作用.本文对现有文献进行回顾分析,探究体力活动模式与儿童青少年学习成绩之间的关系,分析不同时长、频次、强度和类型的体力活动对儿童青少年学习成绩的影响,为提高儿童青少年体力活动的质量和效果提供依据.高质量证据支持长时间、高频次、...     

惠州市青少年生殖健康干预效果评价

目的了解青少年生殖健康干预效果,探讨符合惠州市现状并为青少年所接受的青春期生殖健康服务方式。方法利用2007--2008年惠州市第二妇幼保健院实施的青少年生殖健康服务项目（开设青少年保健门诊、设立专线电话、网上咨询、校外讲座等）,分别对项目试点学校的中学生进行了干预前后2次抽样调查,比较青少年在项目实施前后对生殖健康知识的认知程度。结果干预前、后分别调查598、604名中学生,中学生对避孕药具的正确使用率由干预前的18．7％（112／598）上升至干预后的29．3％（177／604）（P〈0．01）,对“人工流产对身体的影响”的正确回答率由干预前的77．9％（466／598）上升至干预后的86．3％（521／604）（P〈0．01）,对“紧急避孕不能代替常规避孕”的正确回答率由干预前的58．9％（352／598）上升至干预后的69．2％（418／604）（P〈0．01）,对“怀孕后的处理措施”的正确回答率由干预前的17．6％（105／598）上升至干预后的31．8％（192／604）（P〈0．01）。结论惠州市开展的青少年生殖健康干预项目效果比较明显,值得推广。     

上海市黄浦区小学生中高等强度体力活动时间影响因素和干预效果评价

目的了解黄浦区小学生每天中等到高强度体力活动(MVPA)时间和影响因素,为探索增加体力活动时间和强度适宜干预方法提供参考。方法采用随机整群抽样方法在上海市黄浦区抽取4所小学作为干预学校,同时选择具有可比性的4所小学作为对照学校,对575名四年级学生进行体力活动和相关因素问卷调查,并开展政策支持、环境改善、健康教育等3个方面为期8个月的干预。结果四年级小学生1周平均每天进行MVPA时间男生为62.1(39.9~91.1)min,女生为60.7(45.4~87.6)min;平均每天MVPA时间≥60min的学生回答喜爱做运动(90.2%)、每天运动1h容易(80.7%)、家里有运动器材(82.3%)、有人一起参加活动(89.5%)、家人和朋友鼓励参加体育运动(84.0%)和父母业余时间都参加体育活动(55.6)的比例高于<60min的学生(79.7%,62.5%,73.9%,81.3%,72.4%,41.8%),差异均有统计学意义(χ^2值分别为12.24,23.49,5.96,7.84,11.42,10.83,P值均<0.05);干预后干预组1周平均每天MVPA时间高于干预前,1周平均每天MVPA时间≥60min的比例比干预前有明显提升,差异均有统计学意义(Z/χ^2值分别为-5.17,6.72,P值均<0.05)。结论黄浦区四年级小学生每天进行MVPA的平均时间达到WHO推荐量,但处于临界值;学生的运动观念和家庭因素是增加体力活动时间的重要因素;应加强学校政策支持、学校和家庭运动环境营造和健康教育的干预措施。