大豆低聚糖对亚健康状态的各种症状有效

亚健康是一个新医学概念,是指人体处于健康与疾病之间的一种亚健康状态。可以出现各种各样不适症状。 健康的概念是什么?在1977年世界卫生组织WHO将健康确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱.而是身体、心理和社会适应的完满状态”。 现在.社会飞速向前发展,人们在各种工作环境中     

亚健康状态的自我评估

随着社会经济的发展，竞争压力的增加，人们的身心健康受到越来越多的关注。疾病对人体的侵袭是显而易见的，然而更多的时候是在疾病来临之前，人体已经处于健康和疾病之间的过渡状态，医学上称之为亚健康状态。亚健康状态可以表现在心理、躯体和社会诸方面，其中以心理方面问题最多。调查显示，处于亚健康状态的人群约占半数以上，有的高达70％。此时如能对自身的状态予以评估和发现，及时采取应对措施，可大大减少向疾病状态发展的可能。     

阻断亚健康状态的中医药优势

所谓亚健康状态．是指人体在身体上、精神上和心理上有不适的感觉．但在医学上又没有发现疾病．即介于健康与疾病之间．又称之为体征达到疾病诊断的临界或正常高值的亚临床状态．如及时干预调整．可使处于这种状态的人向健康方向好转．否则或迟或早会向疾病方面发展。关注亚健康状态．是近年来人们对健康概念和疾病谱认识的进一步深化，是社会发展、科学进步与人类生活水平提高的产物。     

亚健康及其产生的三个主要原因

1998年笔者曾提出 :亚健康是处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。近年来 ,笔者进一步研究认为 ,亚健康既表现为个体的亚健康 ,又表现为群体亚健康和社会亚健康 ,且这三者之间有着内在的联系。就个体亚健康来说 ,又具体表现为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康和行为亚健康等方面。1.亚健康越来越普遍地存在着。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查结果显示 :全世界真正健康的人 ,只有 5 %左右 ,找医生诊查疾病的人有 2 0 %左右 ,剩下的 70 %左右的人处于亚健康状态。近年来国内外都进行了一些有关亚健康的调查 ,结…     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。据有关文献分析,中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人121的60％-70％,亚健康状态已经成为当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一。     

中医理论指导下对亚健康人群的健康宣教

亚健康是指处于健康和疾病之闻的一种状态.他是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,针对亚健康的成因和危害,运用中医"治未病"的指导思想,进行辨证施教,强化自我防护,靠自己主动自觉地去预防,进行自身生活规律调节,亚健康状态,多数通过积极护理干预恢复了健康.     

武警某部官兵亚健康情况分析

目的了解武警官兵亚健康状况,探讨心理亚健康的状态,为开展官兵健康教育和亚健康干预提供科学依据。方法采用《症状自评量表》(SCL-90)对武警某部官兵638人进行问卷调查,根据量表中躯体、心理、社会各分型对症状条目进行分型,将其归类为3种亚健康的1种或多种:躯体亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康。结果义务兵中躯体亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康发生率分别为39.4%、63.1%、44.6%,士官中发生率分别为27.4%、38.2%、23.7%,警官中发生率分别为29.1%、44.9%、22.0%。结论心理因素在武警官兵亚健康的成因、发展和转化过程中处于核心位置,如何有效干预及改善武警官兵心理亚健康状态是纠正亚健康的关键。     

浅谈肝郁脾虚型亚健康的中医调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准^[1]。在我国,据有关方面的调查,处于亚健康的人数已经超过7亿,占全国总人口的60％-70％,其中以中青年人最常见,     

亚健康研究现状

近几年来,亚健康一词越来越多地引起了人们的关注,成为医学界研究的热点之一.亚健康最早由前苏联布赫曼教授提出,它是指人体处于一种健康和患病之间的中间状态,称为亚健康状态.亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在.亚健康状态有两种转归,注意防治可恢复健康状态,任其发展则走向疾病状态.亚健康概念的提出并非偶然,正是现代人关注自我,重视防患于未然,追求健康文明生活方式的充分体现.那么,究竟什么是亚健康?它有哪些表现?它的成因及危害是什么?人们又应该如何去防治呢?本文就这些问题作一介绍.     

社区卫生服务应关注亚健康人群卫生需求

随着社会经济的快速发展,人们面临着以竞争为主的种种压力。在长期精神紧张以及不良生活行为方式等多种因素作用下,健康状况在不同程度地受到影响,除了表现出临床症状的病人外,更多的人则处于亚健康状态。1 亚健康的概念“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念,又称“第三状态”,一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态,检查不出器质性病变,但自我感觉身体不舒服。世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”。人群中只有小部分符合WHO健康标准。     

社区常见亚健康状态辨证体会

<正>亚健康是指具有病症感觉而无临床证据但有潜在发病倾向的信息。世界卫生组织给健康所下的定义是:生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验是人体处于以种机体结构运化和生理功能减退的生理失     

上海市杨浦区中学生亚健康状况及其影响因素分析

亚健康是指处于健康和疾病之间的一种状态,是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状和心理体验[1].以往研究认为,亚健康主要发生在生活压力大的成年人身上;而近年的研究结果显示,亚健康的发生呈低龄化,一些中学生正受其困扰,主要表现有忧郁、焦虑、疲劳、学习效率下降、适应能力差、人际关系紧张等[2-4].进一步的研究表明,亚健康既表现为个体的亚健康,又表现为群体亚健康和社会亚健康,而且三者间存在内在的联系[5-6].     

57例亚健康者治疗效果分析

亚健康又称次健康、第三状态.它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验.近年来人体亚健康状态正逐渐为人们所认识,并引起医学界及社会的关注,如何预防、消除亚健康已成为21世纪人类医学研究的重要课题.     

亚健康状态研究的历史沿革及现状

亚健康状态是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态,若不能得到及时纠正,极易引起身心疾病,如心理障碍、胃肠道疾病、心脑血管疾病、癌症等,并且在应激状态下,极易导致猝死。即所谓“过劳死”,被认为是2I世纪危害人类健康的主要杀手之一。1亚健康状态研究历史沿革世界卫生组织（WHO）将健康定义为生理、心理和社会适应三方面全部良好的一种状况。WHO的一项全球性调查结果显示．全世界真正健康的人仅占5％,经医生诊断患病的人也只占20％,75％的人处于健康和患病之间的状态。     

医学专业大学生亚健康状况调查

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,是机体虽无明确疾病,但在躯体、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态[1].有研究表明,大学生是亚健康的高发人群[2],长期处于亚健康状态的学生如果未得到及时的调整,会导致各种身心疾病和不良行为的出现,严重影响个人的生活和学习质量[3-4].为了解大学生亚健康状况,为采取干预措施提供参考依据,于2009年10月对广东省某医科大学整群抽取的4 260名1～5年级在校大学生进行亚健康状态的问卷调查.结果报告如下.     

瑜伽练习对改善大学生亚健康状态的实证研究

亚健康状态是指人体介于健康与疾病之间的一种低质量状态,也即是人体出现某些功能的紊乱,身体无明显的疾病,主观上虽有许多不适的症状表现和心理体验,但未影响到行使社会功能,也叫“第三状态”“灰色状态”“病前状态”及“前临床”等[1-2].据调查,我国约70%的人呈亚健康状态[3],有56.60%的在校大学生处于亚健康状态[4].亚健康人数呈日益增长趋势,并趋于年轻化发展.当今大学生在迎接机遇和挑战的同时,也受到一些不良习惯及学习、就业等方面压力的影响[5],处理欠佳容易产生过激行为,使身心受到伤害.     

体育健身旅游与亚健康康复研究

亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种状态 ,既不完全健康 ,又达不到疾病的诊断标准和程度。表现形式有 :躯体性亚健康状态 ;心理性亚健康状态 ;人际交往性亚健康状态等。据WHO的全球性调查显示 :人类真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,而 75 %的人处于疾病与健康之间的亚健康状态[1 ] 。赵瑞芹等报道 ,美国每年有 60 0万人被怀疑处于亚健康状态 ,年龄多在 2 0～ 45岁之间 ,中国处于亚健康状态的人已超过 7亿 ,占全国总人口的 60 %～ 70 % [2 ] 。防治亚健康有多种方式。科学而适度的运动 ,可以拮抗亚健康 ,或让亚健康康复到健康状态…     

亚健康状态的研究方法

亚健康状态(sub—heath status)，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态，它是人体多种疾病的重要起源和基础。世界卫生组织(WHO)一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康状态。目前有关亚健康状态的研究方法较多，但还没有形成一种公认的研究亚健康状态的方法。     

青少年亚健康早期发现与干预:学校卫生服务新领域

随着人类疾病谱(disease chart)的变化和生物医学模式(Ibiomedjcal model)的转变,人们不再认为单纯的没有疾病就是健康,而是更多地关注自身生理、心理和社会等方面的协调与平衡.在20世纪80年代,我国学者提出"亚健康状态"(sub-health status)概念,即在健康与疾病之间还存在一种中间状态,或称之为"第三状态"或"灰色状态".流行病学调查显示,亚健康问题逐年增加,并呈低龄化趋势.然而,目前对亚健康的成因及诊断等尚不明确.     

预防亚健康提高生存质量

世界卫生组织(WHO)给健康的定义是：不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满状态。据统计，人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2／3，有约1／3以上的人群处在健康与患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”(这种人自感不爽，检查无病)，也就是我们通常所说的“亚健康”状态。处于“亚健康”状态的人，