春天巧“灭火”,谨防伤到阳气

春天万物复苏,阳气上升,极易扰动肝、胆、胃等蓄积的内热,如果恰巧赶上天气干燥,体液流失严重,阴阳失衡,人体出现上火症状也就在所难免了。一旦上火了大多数人都会选择吃祛火药,其实火有虚、实之分,实火宜泻,虚火宜补。现代人不良的生活方式导致生活中虚     

又上火了怎么办

<正>"上火"只是老百姓的"土叫法",中西医里,上火都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的"火热之邪"有关。很多入习惯冬季进补,吃了不少补品或膏方,加上冬季天寒地冻,人们喜欢吃火锅、羊肉、牛肉等补充阳气,到了春天,就容易因为进补太过导致肝火旺,出现上火症状。此外,春季对应的脏器是肝脏,春天肝当令,肝阳     

春天易上火如何应对

"上火"为民间俗语,从中医理论解释属热证范畴.春天是一年的开始,天气由寒变暖,而且特别干燥,很容易出现"上火"的症状,从而引发口干、咽痛以及头痛等症状,影响到患者的心情,且会给身体健康带来伤害.那么,春天为何容易"上火","上火"有哪些症状,又该如何"降火"?     

5款春季“去火”菜

春天万物复苏,本是一个美妙的季节,可有些人一到此时就＂上火＂,没关系,让我给您支个招。 ＂春火＂的类型虽然上火症状类似,但＂春火＂有温燥和凉燥之分,应该对症灭火。     

冬季美食,降燥添润去火气

<正>随着寒冷冬季的到来,人们会选择一些温热的食物来御寒,虽然表面上符合了"冬补"的观念,但很多人却会被莫名其妙出现的上火症状所困扰。另外,我们要抵御天气的干燥寒冷,家中经常使用电暖气、空调等取暖,这些家电会像烘干机一样烘烤着我们的身体,使人出现口腔溃疡、便秘、咽喉干痛、流鼻血、皮肤瘙痒、牙龈肿痛等上火症状。那么冬季上火的症状具体分为几类呢?是不是每一种干燥上火的症状都可以通过吃去火药防     

应对口腔溃疡

春天由于天气变化反复无常,时冷时热,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,致使人体“总管家”大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而“上火”,加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、唇舌肿痛等“上火”症状。10岁～30岁为多发年龄     

美味菠菜清解毒素

春天燥,人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去,则体内毒素残留多了,就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹,春天不妨多吃一点。     

上火是热气的表现

春天到了,一些朋友出现了不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况,我们通常会说上火了.为什么春天容易上火呢? 上火为民间俗语,又称"热气".春天气候干燥,天气变化无常,人体适应较差,新陈代谢较难保持平衡和稳定,春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症.尤其北方春季气候早晚温差较大,乍暖还寒,多风干燥,各种致菌、病毒生长繁...     

我们每天都在上火

上火这个词,很多人活到老了都躲不开。有的人天生就爱上火,从小就额头冒油满脸起包;有的人见到不顺心的事儿就打心底里冒火,压都压不住;有的人上学了以后才知道什么叫上火,作业写好几个小时写不出来那个委屈的,满肚子是火;有的人上班以后才真正感到上火,被老板骂得满肚子委屈憋在肚子里窝火;有的人为了柴米油盐生活琐事折腾得不是牙疼就是口舌生疮。当上火从病态变成状态,我们躲不开甩不掉的时候,就要学着跟它和平共处,从中找到快乐。     

上火了?对症祛火效果好!

正对于吃货来说上火是一件非常令人无奈的事情为什么有些人特别容易上火呢其实除了自身体质的原因之外平时的一些饮食生活习惯也是重要原因之一哦八种习惯最易引起上火在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到"上火"的名下。"上火"不仅跟气候等外界因素有关,还和饮食有一定关系。当出现以下"上火"症状时,大家可以反思一下自己的饮食,并及时进行调整。     

这些降火方法,您学会了吗

春天是阳气升发的季节,不少人会遇到上火的情况.那么,上火是如何发生的?有没有办法降火呢? 春季上火原因有哪些 除季节因素之外,春季上火还有以下原因: 1.与先天体质因素有关. 2.外感火热之邪,或者寒邪入里化热,常见肺实火.     

冬春季节为何易上火

正冬至一过,上火的人群日益增多。许多人在冬春季节容易上火,轻则出现眼目干涩、口干舌燥、小便黄赤等症状,重则发生出血、溃疡等,到底什么是上火?为何会诱发上火?火有多种宜分情况关于上火的概念,许多人都存在一个误区,认为上火仅仅指口舌生疮、牙龈肿痛等症状,这大大局限了上火的范畴,是对上火的一种误解。上火属于中医热证的范畴,是由于机体阴液亏虚或阳热亢盛而出现的一种阳盛阴衰的热证。人有五脏,火热影响五脏的阴阳平衡,可     

春来易上火祛火分虚实

春暖花开了,很多人都说“上火”了,尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火,出现红、肿、热、痛、烦等表现。上火,一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状,另一种是由于机体内阴阳失调、阳热亢盛或阴虚阳亢而引起上火症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒、中毒、缺少睡眠,以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品等,都会上火。     

春季降“火”

春天风大气候干燥,再加上工作压力或生活不规律,就非常容易"上火".小编这几天也被"上火"问题困扰,口干舌燥、嘴唇干裂、咽喉肿痛、脸上长痘痘.周围的同事,中招的也不少.于是,赶紧向专家请教"灭火"方法--     

春季“火气大”火火有体征，用药需对症

“上火”是中医的一种俗称，春天自然界万物复苏，阳气上升，气候干燥等原因，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。此外，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量流失，导致生理机能失调出现咽干、唇裂、大便干结等“上火”症状。而睡眠不足、过度劳累、心情不佳等也容易造成肝火上升，导致“上火”。     

夏百上火 对症食疗

炎热的夏季，一些抵抗力较差的人会由于高温而引起上火：暑热会引发口干、无力、晕倒等中暑症状。进入“桑拿”天，有些人会感到头沉、头痛、食欲不振等。人体自身脏腑机能失常，也会导致上火，不同脏器的上火原因和症状不尽相同。而“五味入五脏，五色入五脏”，五脏的上火也需要对应的食疗方法来解决。     

揭秘5大“上火”症状

秋冬季节,我们常常出现心里烦、睡不着,脾气大、易发怒,嘴巴干、咽喉痛,溃疡、舌尖糜烂等症状,很多人都说是天气干燥上火了。但是为什么会上火呢?下面,我们就来追究一下这些症状的深层原因。     

春天生“火” 饮食来“灭”

正每年春天,很多人都会"上火"。其实中医所说的"火",是用自然界的火比喻人的生命活力和病理现象。人体之火能维持人的体温,推动气血津液的流通和五脏六腑的功能,促进人体的新陈代谢及生长发育,但精神情绪受到刺激,饮食失节或气候异常引起体内阳气过盛,这就产生了"上火"疾病。     

百跃爱丽瑞羊奶粉 打响夏日“咩”火战!

正炎炎夏日,骄阳似火,当头的烈日炙烤着这片土地,树上的蝉鸣配合着街头小贩的吆喝无休止的重复,荷头的蜻蜓与水中嬉戏的顽童相见甚欢,这大概就是很多人关于夏天的记忆。记忆中的夏天不仅有清甜的西瓜,还有让人上火的上火。口舌生疮、咽喉红肿是比较常见的上火症状,在很多人看来,"上火"几乎算不上病,多喝水、多吃凉性食物是不少人应对上火的常用方法。其实,上火有一定的季节特性,由气候及饮食等因素决定,夏天上火"内火"居多,严重的上火还可能引起头晕脑胀、牙龈     

早春易上火,祛火食为先

<正>早春季节气候干燥,"上火"成了多发病。身边不少人口角发炎、眼睛干涩发红,甚至出现大便干结,小便发黄,牙龈、咽喉肿痛等"上火"的表现。造成"上火"的原因有很多,多由于饮食起居不当引起,一般分为外感之火和内生之火两种。外感之火主要与自然界的气候变化相关,如春天干燥,属于温热的气候,这种条件下人体就容易上火。内火的产生则主要与人们在日常生活中的饮食结构、消化代谢功能、体质及情志变化等密切相关,此外还与人体免疫功能、某些维生素及微量元素的缺乏有一定的关系。"上火"属于中医所说的热证范畴,不论内火还是外火,都是因人体