药食相宜相克(十八)

正药食相宜牛蒡子+菊花两者同煎服,能清热祛风,凉肝泻肺。可用于见风泪出、眵多黄稠、白睛红赤肿胀等症患者的食疗。生姜+艾叶两者同煎服,能温中散寒。可用于寒性腹泻者的食疗。生姜+红糖两者煎服,能解表发汗、散寒。可用于风寒感冒兼恶心呕吐者,也可用于产后腹痛、脘腹胀满等症患者的食疗。淡竹叶+粳米将淡竹叶用布包后,与粳米煮食,能清热止渴,除烦。可用于心火炽盛的夜啼者。     

药食相宜相克(十九)

正药食相宜白茅根+粳米白茅根水煎取汁,与粳米煲粥食,能凉血止血,清热利尿。可用于鼻出血、小便不利、尿血等症。淡竹叶+粟米将淡竹叶用布包后,与粟米同煮食,能清热除烦。可用于热病烦渴、口舌生疮的辅助治疗。鲜紫苏叶+粳米两者煮粥同食,能发汗解表,温中和胃。可用于感受风寒、恶心呕吐、腹胀、胃痛、发热恶寒、无汗者的食疗。     

药食相宜相克(二十六)

正药食相宜生姜+葱头两者水煎服,能解表散寒。可用于风寒感冒、虚寒型胃痛者的食疗。昆布+瘦肉两者炖食,能养阴清热,化痰散结。可用于痰热郁结、咳喘痰黄或痰核瘰疬,以及高血压、淋巴结炎、甲状腺种等属阴虚痰热郁结者。白果、莲子+鸡肉三者煲汤同食,能健脾固肾,收涩止带。可用于病后体弱或劳倦损伤、脾肾不足,症见腰腿酸软、带下量多、清稀无臭、面色苍白、神疲乏力等症者。     

药食相宜相克(二十九)

正药食相宜生姜+辣椒生姜能解表散寒、温中止呕,加辣椒、红糖水煎服,可用于胃脘冷痛者的食疗。金银花+芦根两者水煎服,能清热解暑,生津止渴。可用于风热型感冒、肺热咳嗽、高热烦渴等食疗。决明子+茄子决明子水煎取汁,与茄子合食,能清肝降逆,润肠通便。可用于高血压、高血脂及妇女更年期综合征等的食疗。     

药食相生相克(十四)

正药食相宜菊花+胡萝卜两者煲汤同食,可以清热疏风,养肝明目。可用于风热感冒、目赤肿痛、眼目昏花者的食疗。黄连+干姜黄连与干姜煎水服,能温中散寒,清热燥湿。可用于呕吐、泄泻者食疗。蒲公英+猪肉两者同炒或炖食,能解毒散结,滋阴润燥。可用于疔毒疮肿、瘰疬、目赤、便血、便秘、咳嗽等病症的辅助治疗。     

药食相宜相克(四)

<正>药食相宜葱白+粳米两者煮粥同食,能散寒通阳。可用于风寒感冒者,年老体虚者患风寒感冒时用之尤佳。桑叶+蜂蜜桑叶水煎取汁,加蜂蜜同饮,能疏散风热,清肺润燥。可用于小儿肺热咳嗽及口渴者的食疗。百合+绿豆两者煮粥同食,能养阴润肺,清热利尿,清心安神。可用于慢性咽炎、痤疮、皮疹、口臭口干、舌红者的食疗。     

药食相宜相克(十六)

正药食相宜白茅根+鲜藕两者煮食,能清热利尿,凉血止血。可用于尿血、心烦、口干不喜饮、身热夜甚、舌质红绛等症。菊花+花生两者煲汤同食,能扶正补虚,散风清热。可用于心脑血管疾病患者的食疗。木瓜+薏苡仁两者炖服,能祛风除湿,舒筋止痛。多用于脾虚湿盛之水肿、风湿性关节炎、腓肠肌痉事、小便不利、食少泄泻者食疗。     

药食相宜相克(六)

<正>药食相宜谷精草+羊肝两者煲汤同食,能祛风散热,益血补肝,明目退翳。可用于夜盲症者的食疗。生姜、姜半夏+粟米三者煮粥同食,可温中止呕。可用于脾胃气弱、呕逆反胃等症患者的食疗。金银花+绿豆两者煮粥同食,能清热解毒,清暑止渴。可用于疔疮、疖痈伴口渴者的食疗。     

药食相宜相克(二十五)

药食相宜生姜+葱白两者同煎服,能辛散风寒、发汗解表。可用于小儿风寒感冒初起,见恶心欲吐者的食疗。鸭舌草+猪肉鸭舌草与猪肉配食,能清热解毒,滋阴润燥,可用于吐血、干咳、体虚乏力、疔疮、丹毒、便秘等病症的食疗。鸡内金+白面粉鸡内金研细粉或煮水,与白面粉配合食用,能健脾消食,     

药食相宜相克(二十四)

正药食相宜生姜+大蒜两者同食,能解表散邪、止咳、杀虫。可用于百日咳初期有风寒表证者的食疗。山药+干姜山药能补脾养胃,生津益肺。与干姜共研细末服用,可用于慢性肠炎、消化及吸收不良属脾虚者。玉竹+豆腐两者煲汤食用,能养阴润燥,益气和胃。可用于消除疲劳,润肤养颜。也可作为体质虚弱、免疫力降低者食疗。山楂+荷叶两者水煎取汁同饮,能活血散瘀,清热安神。可用于更年期综合征,症见头胀、心悸、失眠者;也可用于降脂减肥。     

药食相宜相克(二十七)

正药食相宜生姜+猪肚生姜与猪肚煲汤同食,能温中,补脾胃。可用于胃及十二指肠溃疡者的食疗。丹参+白酒白酒泡丹参饮服,能温经活血,祛瘀止痛。可用于因气血阻滞、瘀而化热所致的肢体不觉凉、反觉灼热不适者。玉兰花+兔肉两者经烹调食用,能养阴益气,清热凉血。可用于身体虚弱、阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血、便血等病症的辅助治疗。     

药食相宜相克(三)

<正>药食相宜芦根、白茅根+菠菜将白茅根、芦根水煎取汁,与菠菜配食,能清热利尿,凉血止血。可用于血热吐血、尿血、水肿尿少、热淋涩痛等症的食疗。苍耳子+鸡蛋两者同炖,喝汤吃蛋,能疏散风邪,通鼻窍。可用于风寒头痛、鼻塞流涕、风疹瘙痒等。但苍耳子每次的用量应控制在4~5克。     

药食相宜相克(二十一)

正药食相宜生姜、木瓜+米醋生姜、木瓜煮汤,加米醋同服,能疏风散寒。可用于风寒束表所致的荨麻疹患者的食疗。大枣+红高粱两者共研细末蒸或煮熟服用,能补脾益气。可用于小儿消化不良。金银花+蜂蜜金银花水煎取汁,加蜂蜜服用,能清热解毒。可用于小儿夏天长暑疖、脓疱及痱子合并感染的辅助治疗。     

药食相宜相克(二十)

正药食相宜百合+芦笋两者一同烩食,能清热去烦,定心安神。可用于高血压、高血脂等病症的辅助治疗。地黄、山药+鸭肉三者炖食,能滋阴养胃,利尿消肿。可用于热病伤阴、痨热骨蒸、咳嗽、水肿等食疗。山豆根+雪梨山豆根水煎取汁,与雪梨炖食,能清热解毒,生津润燥。可用于急性咽炎者的食疗。脾虚便溏者忌用。     

药食相宜相克(十五)

正药食相宜芦荟+苹果两者取汁配饮,能清热生津,止渴,润肠通便。可用于年老体虚、便秘者,晚饭后饮1杯。黄连+芹菜黄连能清热燥湿,泻火解毒。与芹菜水煎服,可用于胃热呕吐。菊花+银耳菊花能散风解热,清肝明目。与银耳煲汤同食,有滋养强壮,益肝明目的作用。可用于身体虚弱、头目眩晕者的食疗。石斛、生地黄+雪梨生地黄、石斛水煎取汁,加雪梨炖食,能养阴,清热,     

药食相宜相克(七)

<正>药食相宜百合+冰糖冰糖蒸百合食,能宁心安神。可用于小儿夜眠不安、惊悸易醒、盗汗者。肉桂+鸡肝肉桂烩鸡肝食,可补肝肾,温肾阳。可用于肾虚腰冷、夜多小便、小儿遗尿等症。胡椒+猪肚猪肚加适量胡椒炖食,能温中健脾,散寒止痛。可用于胃脘冷痛、愎胀呕吐、食欲不振、四肢不温等症者。罗汉果+雪梨两者炖或蒸食,能清热滋阴,润喉消炎。可用于咽     

药食相宜相克(十)

<正>药食相宜菊花+黑木耳两者同烩食,能养肝明目,补气益智,润肺补脑。可增强机体免疫力,提高抗病能力。北沙参+鸡蛋两者同炖,喝汤吃蛋,能清热,养阴生津。可用于阴虚牙痛者的辅助治疗。蒲公英+绿豆将蒲公英用布包后,与绿豆同煮食,能清热解毒,利尿消肿。可用于尿路感染、小便不利、大便秘结等病症。     

药食相宜相克(二十八)

正药食相宜生姜+蜂蜜生姜水煎取汁,加蜂蜜同饮,能润肺止咳,温中止呕。可用于咳嗽、呕吐者。金银花+莲子两者水煎服,能清热解毒,健脾止泻。可用于因热毒内盛、脾胃虚弱引起的泄泻、痢疾。鲜马齿苋+蜂蜜鲜马齿苋捣烂取汁半茶杯,加蜂蜜30克,温开水冲服。能清热解毒,润肺止咳。可用于久咳、妇女白带过多者的食疗。生麦芽+青皮两者煎汁配饮,能益胃疏肝,消食化滞。可用于两胁疼痛,胃胀、食欲不振等症。气虚无力、精神疲乏者忌服。     

药食相宜相克(十七)

正药食相宜菊花+绿茶两者加开水泡服,能疏风清热、明目解毒。可用于风热所致的白睛红肿、眵泪较多者的食疗。黄柏+绿豆将黄柏用布包后与绿豆煮食,能清利湿热,泻火解毒。可用于湿热下注之脱肛肿痛者。生石膏+粳米生石膏(布包),与粳米煮粥食用,能清热泻火,     

药食相宜相克(八)

<正>药食相宜金银花+茶叶金银花可清热解毒,与茶叶同泡服,能清热解毒、清心除烦。可用于风热感冒发热烦渴等症。、菊花、桑叶+茶叶三者同泡服,能疏风,清热,醒脑。可用于中耳炎初起,伴耳痛、头晕等症。白扁豆花+粳米白扁豆花与粳米煮食,能化湿,健脾和胃。可用于辅助治疗夏季感受暑热所引起的发热、胸闷、吐泻等症。大枣+鲜荷叶两者同煮食,能清热祛暑,益气养血。可用于小儿夏季热、发热烦渴等症。黄连+豆腐黄连能清热燥湿,黄连汁与豆腐同食,可用于湿热引起的淋浊带下等症。