富钾食物知多少

有研究表明，血压与膳食钾、尿钾和血清钾呈负相关关系；高钾膳食可降低血压，对轻症高血压以及有高血压危险因素的正常血压者有降压作用。因此，“限盐补钾”成为防治高血压的基础措施。而且，通常在对高血压患者进行饮食治疗的时候，增加钾的摄入比限制钠的摄入更容易施行，也更受欢迎。     

原发性高血压的非药物治疗

目前高血压的治疗仍以药物治疗为主,虽然也取得一定治疗效果,但从总体看效果并不理想。为此,长期以来在不断探索高血压病的非药物治疗。经过几十年的争议与研究,高血压病非药物治疗的效果逐步得到肯定。1995年世界高血压联盟的《维多利亚宣言》郑重提出,合理膳食、适量运动、戒烟限酒及心理健康为人类心脏健康的“四大基     

高血压患者平衡膳食的护理

目的通过对高血压患者进行饮食调查,为饮食护理干预提供依据。方法对120例高血压患者膳食问卷调查,了解膳食危险因素,采用平衡膳食治疗高血压。结果对心内科住院的120例高血压病患者通过饮食指导等非药物措施和药物治疗相结合,25例患者的收缩压下降>20mmHg(1mmHg=0.133kPa)或舒张压下降>10mmHg,40例患者的收缩压下降>10mmHg或舒张压下降5～10mmHg,34例患者的收缩压下降3～10mmHg或舒张压下降1～5mmHg。在医师的指导下,21例患者逐步减少用药剂量或改为单联用药。结论膳食结构不合理是高血压病的重要易患因素之一,饮食治疗亦可配合药物治疗起到良好的压作用,并能减少药物剂量而降低其副作用。     

老年人收缩期高血压药物治疗中的护理干预

收缩期高血压主要影响老年人群,在药物治疗的基础上,护理干预可作为治疗的一个重要组成部分。其主要方法,一是生活方式干预,如让超重者减肥,限制酒精和钠的摄入,增加体育运动,适当摄入钾;二是食疗,多吃水果、蔬菜和纤维,限制红肉、甜食、总脂肪、饱和脂肪以及胆固醇的摄入。本文探讨对老年人收缩期高血压药物治疗同时辅以护理干预,在改善治疗效果方面的作用。1资料与方法1.1对象与分组选择在本市某社区收缩期高血压患者62例。血清总胆固醇(TC)≥5.98mmol/L,甘油三酯(TG)≥1.21mmol/L,临床症状不明显,偶有头晕、头痛、乏力等不适,体检及实…     

冠脉搭桥患者的出院指导

1饮食有制,不宜过饱告知患者饮食要讲科学,宜清淡、富含营养,少食油腻食物,多食水果、蔬菜,减少盐的摄入量,多食粗粮,限制脂肪摄入。鸡蛋胆固醇含量高,应当限制鸡蛋的摄入,每日食用半个鸡蛋,或每2天食用1个鸡蛋。另要限制摄入动物的内脏、脑等。可进食适量的优质蛋白质食物,如各种瘦肉、鱼虾类、牛奶、蛋清等。还可增加植物蛋白的摄入,如豆类及其制品。注意一定是适量的蛋白质,摄入过多也对冠心病不利(增加心脏负担),牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。     

老年人单纯性收缩期高血压

单纯性收缩期高血压(ISH)系指用袖带法测量上臂的血压为收缩压≥160mmHg,舒张压<90mmHg而言。ISH的诊断要求在两周中连续三次测量的血压值均为收缩压≥160mmHg、舒张压<90mmHg。作者认为治疗单纯性收缩期高血压的最佳方案是:1.非药物治疗:1984年“美国国家高血压普查、诊疗联合委员会”建议对老年ISH患者的治疗必须个体化。认为大多数患者都可以采用非药物治疗。这种治疗主要包括减轻体重(对体重>115％标准体重者)、饮食中钠摄入量减至每日≤2000mg以及限制洒精的摄入。然     

合理膳食防治高血压

<正>改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,可以减少高血压的发病,特别是合理膳食更是能达到非药物治疗途径引人注目的效果。1营养膳食因素1.1钠随膳食盐的增加血压会不断增加。家族性高血压和老年高血压对盐敏感性较正常人高。1.2肥胖成年人体质量增加是导致高血压的一个重要危险因素,随着体质量的增加,出现高血压的趋势也增加,对患有中度高血压的人来说,降低体质量常是降低血压的一种有效的治疗方法。1.3酒精     

行为干预对高血压患者危险因素的影响

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,现在已经成为危害我国居民健康的主要生活方式疾病之一。在积极采取药物治疗的基础上,通过非药物治疗的措施促进其更快康复是非常必要的。限制食盐摄入量、适量运动、控制体重、     

高血压病的危害及合理药物治疗

目的阐述高血压危害与药物应用,旨提高全民对高血压认识及对药物的合理应用。方法搜集大量资料进行归纳、整理、汇总,对高血压病危害及药物治疗给以综合论述。结果与结论强化高血压病防治知识的宣传理念,高血压患者应合理膳食、控制体质量、适量运动、保持健康心态等。同时长期配合药物治疗,因此本文从高血压危害和高血压药物的合理治疗方面作一综述。     

滨州地区妊娠期高血压疾病相关因素的临床分析

目的探讨妊娠期高血压疾病在滨州地区发生的高危因素及防治策略。方法收治妊娠期高血压疾病患者536例,回顾性分析临床资料。结果妊娠期高血压疾病在滨州地区发生的高危因素主要与年龄、发病季节、产次、营养状况、发病孕周有关。结论对育龄妇女进行健康教育,减少妊娠期的精神紧张,建立积极的心理状态;加强孕期保健,尤其是对农村孕妇的孕期保健,提高农村孕妇的住院分娩率;合理膳食,适量补充钙、蛋白质、铁及其他微量元素的摄入,减少脂肪的过多摄入,监测体重,避免孕期肥胖;对肥胖孕妇、巨大胎儿、多胎及妊娠合并糖尿病者加大产前检查和监护,可以有效的预防妊娠期高血压尤其是子痫的发生,从而降低孕产妇死亡率。     

降血压药物的合理应用

<正> 高血压是导致心脑血管疾病发生的最普遍原因。我国已有超过1亿的高血压患者,而高血压的有效控制率在城市仅为5％、农村仅为1％、因此在治疗高血压症中如何更有效、更安全、更经济的选择降压药物应注意以下几点问题。 1 降血压药物治疗时机及长期治疗的原则 高血压分为三级即轻度、中度、重度,对中重度高血压患者主张积极进行药物疗法,在血压稳定期中可选用缓和、持久、副作用小的药物终身维持治疗减少并发症和死亡率。轻度高血压患者主张非药物疗法,但患者应定期测量血压以免引起心脑血管并发症。对阵发性高血压、继发性高血压等可去除病因的高血压应酌情用药。     

中西药物治疗高血压体会

高血压是常见慢性病,患病率高,可引起严重的心、脑、肾并发症.现代流行病学研究表明[1],高血压病的发生与不合理的膳食结构、肥胖、超质量、长期精神紧张、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活方式有关.研究表明[2],改变不合理的饮食习惯,科学调整膳食结构和营养,对控制血压、血脂、体质量,降低危险因素和减少高血压并发症的发生发展等有重要意义.综合治疗方法,包括戒烟限酒,合理膳食,控制体质量,适量运动,心理平衡等.     

经常监测血压很重要

对于高血压病人,医务人员嘱其经常监测血压很重要。监测办法:一是自己在家监测,利用血压计、脉搏仪等进行血压和心率的监测;另一方面可以主动定期就医进行监测。监测时要注意,一般人高血压生理上有“两峰一谷”,即上下午各一个峰值,目前多提倡一天监测一次,根据每个人不同的情况选择在上午或下午。高血压病人治疗时,应药物治疗配合非药物的生活方式干预,注意合理膳食,控制每日钠盐的摄入(6g以下),适当活动,控制体重、戒烟戒酒等。     

劳务工高血压早期非药物治疗的疗效观察

目的观察劳务工1级原发性高血压非药物治疗效果,分析单独采用非药物治疗与药物治疗的疗效差异。方法选择100例初诊且无靶器官损害的劳务工1级高血压患者,随机分为二组,A组50例,给予非药物治疗,包括限盐、戒烟酒、减重、适当运动,控制超时加班,改善饮食结构;B组给予硝苯地平缓释片（圣通平）10mg,2次/d,观察二组患者血压变化。结果给予非药物治疗2个月收缩压和舒张压分别下降6.2%和3.8%,降压总有效率48%。药物治疗组收缩压和舒张压下降8.6%和4.5%,降压总有效率64%,二组相比无显著性差异。在非药物治疗中,限盐和适量运动与血压下降呈正相关,长期超时加班和工作紧张与血压下降呈负相关。结论对于劳务工1级原发性高血压,早期单独给予健康干预和生活方式改善的非药物治疗可使血压下降,半数患者血压可降至正常范围,与单独降压药圣通平治疗效果相似。     

高血压病的非药物治疗

高血压病是致心、脑血管病最重要的危险因素,其治疗包括药物与非药物治疗。本文仅介绍非药物治疗。1992年WHO在加拿大召开国际心脏会议,在“维多利亚宣言”中指出:心脏健康的四大基石是合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、心理保健。以下分别加以介绍。合理膳食1．1 低脂饮食:应降低饱和脂肪酸与胆固醇的摄入量,控制总热量与增加体力活动从而达到热量平衡。提倡食物多样化,以     

牛磺酸对大鼠高血压的影响

在大鼠腹主动脉狭窄和高盐摄入引起的高血压模型上,观察到口服牛磺酸治疗可显著降低动物血压,(20.8±4.0kPa VS非治疗组27.3±3.2 kPa.P<0.01)抑制高血压动物血浆CGRP的减少.改善动物血管条的舒张反应。实验结果提示,牛磺酸可能具有临床上抗高血压作用。     

非药物治疗措施在原发性高血压治疗中的疗效评价

原发性高血压占所有高血压的 90 %以上 ,常引起严重的心、脑、肾等并发症。是导致心血管疾病死亡的主要危险因素之一。大量流行病学调查 ,除遗传因素外 ,超重、高盐摄入、饮酒、缺乏运动及社会心理应激是原发性高血压重要的易患因素 [1 ] ,所以说高血压的非药物治疗在控制高血压预防并发症等诸多方面是非常有效的。我院对社区内的 66例高血压患者经 0 .5 a随访对严格执行非药物治疗措施与只服用降压药物而忽略非药物治疗措施的两组患者血压控制情况进行分析 ,现报道如下。1　资料与方法1.1　病例选择 :采用《1999WHO/ISH高血压治疗指南》…     

高血压住院患者经药物摄入钠的现状调查

目的:调查高血压患者住院期间经药物摄入钠的现状。方法:抽取2013年1-10月我院心血管内科高血压住院患者290例,对住院期间摄入含钠药物品种及钠摄入情况进行统计、分析。结果:275例高血压患者(94.8%)使用了38种含钠药物制剂,82.7%的医嘱采用了静脉滴注给药,平均使用含钠药物6.7 d(平均住院6.8 d),含钠溶剂如0.9%氯化钠注射液和注射用磷酸肌酸钠是主要的供钠药物;43.3%的患者摄入的药物钠超过了世界卫生组织(WHO)推荐的≤2 g标准。结论:高血压患者住院期间过多使用了含钠药物,临床上应尽量减少静脉给药和辅助性治疗药物来减少药物钠摄入,仅在患者预期获益大于风险时,方可开具含钠制剂处方。同时,药品生产企业应在药品说明书中注释其钠盐含量,方便医师抉择。     

大庆府园社区老年高血压及影响因素综合干预的研究

目的:分析大庆府园社区老年高血压综合干预的效果。方法:在社区《居民体检报告》的基础上,筛查出60～80岁老年高血压患者122人,对这些患者施行健康教育、非药物治疗、药物治疗相结合的综合干预。结果:通过1年以高血压为重点的综合干预,高血压相关知识的知晓率提高(P<0.01):不参加体育锻炼的减少(P<0.01):高盐摄入减少(P<0.05):饮酒人员减少(P<0.05):高血压患者血压控制率提高(P<0.01):门诊降压药费增加。结论:在社区开展生活方式疾病综合防治工作是十分必要的,是实现三级预防的有效管理方法。     

不服药也能降血压

<正>在众多高血压的形成原因中,不良的生活习惯和不适当的饮食占有相当大的比重。因此,纠正这些原因,对控制高血压是十分有利的。这种治疗高血压的方法,又称之为高血压的非药物治疗。这些不需服用降压药物就能降低血压的方法,到底有哪些呢?1.限盐为什么要限盐?这是因为每天食盐多摄入2克,收缩压和舒张压就会分别升高2mmHg和1mmHg,而低