有问必答

上海刘读者:我40多岁,在一家国企上班,平时工作很忙,还要为家庭操心。同事说我皮肤松弛,有点显老。最近,有个要好的姐妹告诉我,女人老了是因为卵巢功能退化,现在美容院里有个"卵巢保养"的项目,经常做能延缓衰老,重回青春,她现在就在坚持做保养。我知道,卵巢对女人很重要,可我也在犹豫,这个"卵巢保养"真的有效吗?     

郭富城活力四射的保养秘诀

正曾经的街头处处跳动着"对你爱爱爱不完"的欢快音乐;曾经的少年梳着分头跳着"芭拉芭拉樱之花"……郭富城为一代年轻人的青春注入过许多时尚活力。人未老,脸未老,心更未老。他伴随着很多人长大,可自己仍保持着青春,上演着不老传说。除了发型,他和20年前的那个年轻人并没多大变化,没什么皱纹,依然活力十足。让我们来看看天王的保养秘籍。     

脾虚气血少 女人样子老

正古往今来,女人们一直在苦苦寻找并践行各种永葆青春的"秘籍"。常言道:"不保养是样子老,保养则是老样子",同龄的女性往往注重保养脾胃的女人看上去年轻很多。女人一生最担心的便是衰老,衰老不可避免,但能够延缓。如果过早出现面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落、皱纹增多、精力下降等,说明已出现提前衰老的征象,换句话说,就是脾胃开始虚弱了。     

美丽百分百

前几天,我去商场选衣服,店员说:“这套衣服最适合你这样20几岁的小姑娘穿了……”20几岁?我惊讶地叫了起来:“小姐,我已经40岁了,我的儿子都13岁了。”“不像,不像,一点都不像！”几个店员异日同声地说。 是呀,自从减肥成功以后,好多人都说我年轻了。老同学聚会,十多年不见,都说我变化小:身材没走样,皮肤也保养得很精致。可是他们哪里知道,为了减肥,我曾经历尽千辛万苦。减肥药减肥茶减肥食品,我用了差不多一卡车。我是属于产后发胖,最胖时增重30多斤,我的职业和我对美的执着下容许我的富态,我必须减肥！ 可是真的减起来却很难很难,一年来我不停地尝试各种减肥方法,希望有一天能出现奇迹,重新拥有苗条轻盈的身材。可是事与愿违、减肥药吃了不少,体重却一斤没减。有段时间,我甚至因为服用了西药类的产品造成内分泌紊乱,眼     

39岁最幸福,47岁最富有

正据英国《每日邮报》报道,一项涉及2000名英国男女参试者的最新"人生里程碑大调查"发现,平均而言,人们在30岁时最健康,32岁时最"性福",39岁时最幸福,47岁时最富有。调查发现,人们感觉最健康的年龄不是在二十多岁,而是在30岁;31岁时人们对自己身材最自信;到了38岁,职业发展达到顶峰;40岁,夫妻关系最好;42岁,挣得最多。不过财富积累     

女性健身三个阶段三个不

<正>20岁身体健康、青春无敌;30岁身材走样、脂肪增多;40岁年老色衰、疾病来袭。每个女性都会经历从年轻到年老的过程,但如果不同年龄阶段选择好不同的锻炼方式,还是可以让青春走得慢一点再慢一点的哦。20岁不虑健康强身材20岁是激情四射的年龄,身体功能也处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各     

“梨型”身材比“苹果型”身材得糖尿病的危险低吗?

<正>Q:前几天,听到一种说法:得不得糖尿病,与人的身材有关。通常情况下,腰部比较细、臀部比较大的被称为"梨型"身材。腹部比较大、腿较细的被称为"苹果型"身材。电视上说,"苹果型"身材的人是糖尿病的高发人群。"梨型"身材的人得糖尿病的机会要低得多。请问,这有科学依据吗?艾梓     

中医师护腰各有高招

正腰部承上启下,是人体中非常重要的一个部位。所以,保养腰部有着重要的养生意义。那么,中医专家对此有什么看法?他们的护腰理念和做法又有哪些呢?小燕飞缓解慢性腰痛山东省立医院推拿科主任医师王海泉:过去体力劳动占主导,人们觉得刘晓庆     

辣妈小S养生之道

正台湾明星小S,火辣的身材让无数世人惊叹,而她一直持续保养的容颜更是观众们瞩目的焦点。小S连生三个娃,身材依旧火辣。要想成为小S样子的辣妈,一定要学习下她的养生经验。小S美白心经1.番茄每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。番茄中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库"。可抑制皮     

流氓?窥阴癖?

"救救我儿子吧!"一个40岁左右的女士来到心理诊室,拉着我的手说,"他这几天老喊着不活了,不活了."女士哭起来.     

专注当下

正行者问老和尚:"您得道前,每天都做什么?"老和尚说:"砍柴担水做饭。"行者问:"得道后呢?"老和尚说:"砍柴担水做饭。"行者又问:"那何谓得道?"老和尚回答说:"得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。"老和尚的劳作悟道,描绘了一段心路历程。可以想象,得道前,他总是心神不定,干着这个,想着那个。也许会想:早点干完活儿,好得个表扬;不落人之后,不被人小看;快点收工,好挤出时间去禅房诵几页经     

卵巢保养迷惑了谁

走在街头,随处可见美容院的大幅宣传标语——“卵巢保养,让你年轻10岁”!相信很多人都很困惑：卵巢怎么保养？怎么做？做了这种保养,真的可以永葆青春？     

吃出您的好运来（九）

无须讳言，当今社会里。一个女人如果拥有完美的身材。对自己的发展会有很大的助力。而想拥有一副魔鬼身材。就应该注意身体各个部位的保养。     

消除“老人味”

<正>人老了,有时身上会散发出一股特殊的气味,也就是人们通常所说的"老人味"。这种味是如何产生的?该怎么减轻、消除它呢?人们常常觉得,"老人味"主要是因为人们老了,洗头洗澡不如以前勤快了才产生的。诚然,这可能是一方面的原因,但"老人味"的产生有多种原因,不能以"懒"概之。"老人味"产生4因素1.个人体质问题"老人味"可以由老人自身体质决定,体表微生物群,比如细菌、真菌等微生物分解也会产生气味。     

别了,"瓷娃娃"

"校花"是个"瓷娃娃" 今年21岁的蓓蓓是南京一所高校的大二学生,由于容貌姣好,身材高挑,成了公认的"校花",她不仅是校模特队的主力,还常常作为模特参加外拍活动.     

牢记3个“不老”秘诀

正想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的3个关键要素。动得快活,筋骨永不老筋骨互相关联,筋对骨有着支撑、保护、缓冲的作用,锻炼时筋骨同练,当筋变得更为坚韧,就能对骨头起到更好的保护作用,防止骨折。五六十岁的中老年人,可以选择运动量稍大的运动,比如做操、打球、跳舞、打太极拳等,运动量以微微出汗为宜;七八十岁的老人要适当减少运动量,最好的运动是散步,可以在下午     

5件事帮血管“减龄”

正真正的衰老或许并非是从皱纹、斑点、体力下降、记忆力衰退这些能够被察觉的地方开始的。血管,这些深藏在我们体内的组织,一旦开始"老化",就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。可以说,血管一老,全身自然就跟着老了!大多数"早发"都是血管早衰这几年我们对于什么心梗早发、中风早发等几乎都已经"见怪不怪"了,30岁出头就因为突     

7个健康策略曲径通幽

巴菲特在给大学生演讲时经常用一个比喻:假如我只能拥有一辆车,我要用上一辈子。"对待你的身心,应该和对待这辆车一模一样。你只有唯一的一颗心,唯一的一个身体,你得用上一辈子。但是如果你不好好照料自己的身心,过了40岁之后,你的身心就会成为破铜烂铁千疮百孔,就像一辆开了40年却没有好好保养的老爷车一样。"对大学生来说,照料不好自己的身心面对的可能还只是40岁之后的"老爷车",而对于大多数已届     

高龄产“夫”刘德华

50岁的刘德华,终于升级当爸!5月11日,刘德华在官网发表一篇名为《一切安好》的留言,公开承认已经得女,第一句便是:"老大变了老爸了"。老来得女,刘天王异常兴奋。据报道,46岁的朱丽倩进入医院后,刘德华便全程陪伴,当护士把女儿交给他时,他激动到热泪盈眶,一直看着女儿的俏脸。很显然,刘德华等这一天已经等得太久了。一届老天王,要啥有啥,高帅富到50岁,唯有生孩子一事,由于年龄较高,一再波折。可以说,朱丽倩超高龄怀孕生产的危险,让天王坐卧不安了一年,不知默     

久治不愈的“老胃病”可能是心理疾病

<正>在医生们看来,胃是人们情绪变化的"晴雨表",所以有"情绪胃""情绪肚"的说法。专家提示,如果你有久治不愈的"老胃病",很可能是心理疾病在作祟。50多岁的周女士近年来反复感到上腹胀痛、不适,嗳气、反酸,伴有进食差、恶心、喉咙堵塞感的现象,严重时还心慌、头痛、失眠。反复发作的"老胃病"让她消瘦不