黑木耳——防病保健功效多

1983年的一天,美国医师明尼苏达在给一位美籍华人看病时发现:这位病人怎么几天没见血脂竟然降了这么多?明尼苏达医师就问病人:“你怎么搞的,是不是药吃多了?”病人说:“我肯定药没多吃。”“那就奇怪了,那你最近吃过什么吗?”病人说:“我前天到过加拿大中国城,吃了一     

老人运动要量力而为先从慢活动做起

所谓活动,要活就要动.但对许多老人而言,如果建议他们运动,很多人总会反问一句:“我这么老,怎么运动?” 对于老人的这个问题,只能循循善诱,告诉他们,“运动处方”就像一般处方,可以根据身体状况量身订制,任何年龄都可以运动,也都会受益,所以年老不是限制运动的理由.如果“少动”或“不动”,反而会使体力衰退.     

小青龙汤加减治疗寒咳(咳嗽吐白色泡沫痰)的疗效观察

目的:观察小青龙汤加减治疗寒咳(咳嗽吐白色泡沫痰)的疗效。方法:选取我站2010年7月~2012年7月收治的100例寒咳患者,随机将他们分为观察组和对照组两组,每组50例。对观察组患者实行小青龙汤加减治疗,对对照组患者实行常规西药治疗,对所有患者随访3个月,对两组患者的疗效和复发率进行观察。结果:和对照组相比,观察组患者的有效率较高,复发率较低,二者差异具有统计学意义(P0.05)。结论:小青龙汤加减治疗寒咳具有良好的近期疗效和较低的复发率,值得在临床广为推广。     

病患者应该牢记的忠告

美国著名内科教授布莱克·凯勒在其所著《医师和病人》一书中指出“:严肃而负责任的医师,对他们的决定首先提出质疑的正是他们自己。因为,在医学上是没有什么绝对的东西。任何一个医师如果绝对相信他的诊断是对的,或是感觉他所提供的治疗是绝对有效没有问题的,就足以证明他是卤莽而轻率的。假如你是一位病人,不幸遇到这样的医生,在他给你带来新的痛苦之前,最好离他远一点。”     

给生命的两万天留点什么

我曾经好多次向朋友们问过同一个问题:“人一般能活多少天?凭你的感觉尽快报个数字出来。 “10万天!”“20万天!” 几乎每个人的声音都充满自信。然而,我却告诉他们,人的生命实在只有2万多天。起初,没有一个人相信我的话,说:“是不是少了一个零?”经过一番计算之后,朋友们深深地叹息了:“怎     

医师的一句话

今年,我去医院体检,发现心脏彩超单上写着：“二尖瓣三尖瓣反流。”大家看了都不懂这个检查结论的含意。后来,我的儿媳去问医师,医师说：“这种病在西医看来,除了手术就别无其他办法,要不请中医看看……”     

读诗养生强似药

我的几位老友，都是我市老年诗社的成员。他们虽大多已到了古稀之年，但都活得健康快乐，特别是每月一次的诗歌朗诵活动，他们都风雨无阻，乐此不疲。我看他们都是越活越年轻，就问：“莫非读诗能养生长寿吗？”老友说：“对呀!诗中自有养生药呢!”     

论“论湿、温”

我读了本刊1956年10月号胡安邦医师“论湿温”一文之后,觉得胡医师把湿温症分病因、特征、舌苔、疗法……等八节论述,使读者对湿温症能获得比较明确的认识,这是很好的,但我对“论湿温”的内容方面有些不同的意见,特提出来和胡医师商榷并请中西医同道共同研究。胡医师说:“湿温名见难经,但未详证候,大论之痉湿暍,及阳明病之瘀热发黄,皆非今     

读者来信选编

No.01《养生大世界》使我懂得了很多保健知识,掌握了不少养生之道,的确是一本不可多得的好刊物。因此我常对身边的同志们讲:“《养生大世界》内容实用,通俗易懂,一刊在手,可饱览养生精华”。在我的“宣传”下,他们争相订阅,且都有相见恨晚之感。出于对贵刊的关爱,特提出以下建议:增加“养生讲座”和“养生咨询”两个栏目。前者主要是系统而简要地向中老年人介绍有关保健、养生方面的基本知识;后者主要是针对读者提出的一些有代表性的问题进行解答。读者王行键No.02《养生大世界》发行部的同志们:你们好!我是贵刊的老读者,从2002年起订阅《…     

老和尚和小和尚的故事

守美小和尚坐在地上哭,满地都是写了字的废纸。“怎么啦?”老和尚问。“写不好。”老和尚捡起几张看:“写得不错嘛,为什么要扔掉?又为什么哭?”“我就是觉得不好。”小和尚继续哭:“我是完美主义者,一点都不能错。”“问题是,这世界上有谁能一点都不错呢?”老和尚拍拍小和尚:“你什么都要完美,一点不满意,就生气,就哭,这反而是不完美了。”     

四季春草

福建中医藥杂志创刊号载李健颐医师介绍治爛喉痧的“四季春草”,土名“白喉草”。我们根据李健颐医师给我的原标本,从生藥的形态、性味的初步研究介绍如下:四季     

美满婚姻需精心培护

保持持久恋爱的夫妇与别人不同的是他们经常注意自己的行为。 1、用语言表示爱恩爱的夫妻常说:“我爱你”,或者同样的这一类话。他们从来不说,“你这是什么意思?”“我难道不爱你吗?”“我不是已经跟你结婚了吗?”一位妻子说:“说话也是一种接触,语言能使爱情更新,它在夫妻关系中占有重要地位,能使人保持强烈的爱。”她丈夫说:“说‘我爱你’是一种自我表     

王世强运用小青龙汤加附子或石膏经验介绍

介绍王世强教授化裁运用小青龙汤加附子或石膏的临床经验。王世强教授认为小青龙汤证之根结 在于“水气”，即水液代谢失常。治疗小青龙汤证，就是“治水”，即“青龙治水”，让“水气”从体内排出。 方法无外乎使寒化之水气温热蒸腾，因汗而出，即小青龙汤加附子；热化之水气遇寒，凝结成有形之水从小便 排出，即小青龙汤加石膏；三焦阳气不足，气化无力，体内水气又出现热化之象，需在用附子温肾阳助小青龙 汤温通三焦之时，再使热化之水气遇寒凝结成有形之水从小便而出，即小青龙汤加附子、石膏。     

家庭不是消毒室

在众人眼里,丁一和艾洁简直是天造地设的一对:一个英俊潇洒,风流倜傥,一个天生丽质,仪态万千;一个是经济学硕士,一个是大学毕业的医师。两人勾肩搭背、出双人对,有极高的“回头率”。然而,令人百思不解的是,这对般配得可说是“天衣无缝”的小夫妻之间,不久就出现了裂痕。这不,结婚还不到两年,他们就分居了,问及原因。丁一黯然神伤,三杯酒下肚,他禁不住嚎啕大哭。仗着三分醉意,便向老朋友一诉衷曲:“我和她的矛盾全出在她的名字上——‘艾洁’者‘爱洁’也!”     

紫罂冻灼膏治疗烧伤和冻伤的报告

我局李振禄医师用“紫罂冻灼膏”治疗烧伤和冻伤,远近闻名,求治者甚多。笔者有幸跟随李医师学习,现将李医师运用“紫罂冻灼膏”治疗烧伤冻伤的经验,整理如下: 烧伤,中医称为水火烫伤,系由外受。轻者仅使皮肉腐烂,重者内攻脏腑,损及阴液,致使变证接踵而至。冻伤,中医称为冻疮,系因气血虚弱,再受寒冻,而致气血凝滞所致。一、局部治疗及时而正确的局部治疗,是减轻患者痛苦、防止火毒内攻的有效措施。李医师治疗烧伤及冻伤,均外用“紫罂冻灼膏”,有较努的疗效和丰富的经验。 1.“紫罂冻灼膏”的配制:     

为自己制作一套“快乐”健心操

快乐生活,人皆向往,你天生就这么忧郁吗?若不是,就赶快行动起来!做做这套“快乐”健心操。它会重塑我们的心灵,改变我们的生活。以前,我觉得快乐只是属于那些“幸运儿”,他们往往事业顺利,爱情美满,生活优越。可有一天,一位令我样样都羡慕的朋友竟沮丧地对我说:“我现在该有的都有了,可就是不快乐”,我顿觉茫然。从事快乐研究的人士认为,快乐并不取决于美丽的容     

一块巧克力引出的两种非常心理

欢欢和乐乐是我的一对双胞胎儿子,虽然出生相差只有十几分钟,可我对他们的爱是一样的,没有亲疏之分。俗话说,手心手背都是肉。可是从上小学开始,我渐渐地对弟弟乐乐“情有独钟”,这不仅是因为他长了一副可爱乖巧的模样,更重要的是他遇事善解人意的谦谦君子风度特别招人喜爱。一天,朋友回国送来两块不同颜色的巧克力,黑的又长又厚浓香扑鼻,白的稍小无色无味。这下可难住我了。我知道,不用问他们谁都想要那块最大的,但我还是想检验谁的风格“高尚”一些。于是,我将两块巧克力放在桌上,故意问欢欢和乐乐“:你们想要哪一个呀?”不等我讲完,欢欢…     

足部按摩止牙痛

前几天在路上遇到好久不见的老李,见他捂着左脸,非常痛苦的样子,我上前一问,方知他这几天牙痛发作了.俗话说:“牙痛不是病,痛起来真要命.”见他痛得厉害,我让他找一个地方坐下,采用足部按摩的方法治疗20分钟后,老李觉得牙痛明显减轻了. 我建议他去牙科医师处进行详细的检查及治疗.几天后再遇见他,他高兴地说:“我去看过牙科医师了,并且坚持进行足部按摩疗法,每日1-2次,牙痛未再发作.”     

爱的突冲

有一对夫妻曾经先后做心理咨询,他们说的是同一件事,但态度却截然不同。妻子来是诉苦的,她说:“我丈夫那人真是个厚脸皮,跟我闹过意见之后,我都不理他了,可晚上一闭灯,他还要跟我干那事。真不知道他心里是怎么想的?我该不该拒绝他呢?”丈夫是来卖弄的,他说:“女人最怕上床,就是发生了天大的事,就算她恨得你牙根痒痒,只要睡过一觉,满天的乌云就散了。这是我的成功经验!不过我还想知道,睡过一觉之后,两人闹意见的事还用不用重提呢?”在我看来,他们代表着两种最为流行的性爱观。一种性爱观以女性居多,她们可以说是感情至上主义者。他们十分强调…     

漫画与幽默

1. 三缺一 医院同事打电话到吴医师家:“三缺一,快来呀！” 挂完电话后,太太体贴地问:“怎么了,这么晚了医院还有事?” 吴医师装出一副很无奈且舍不得的表情说:“对啊！是非常着急,已经有三位医师在等了……”