武警某部男战士和学员有氧耐力训练心率的研究

目的 :指导和监控部队有氧耐力训练强度 ,为提高训练效果提供参考资料。方法 :对 6 32名 18- 2 2岁男战士和学员依照GJB1337- 92和GJB2 5 5 8- 96规定的方法分别测定安静心率和训练心率。结果 :(1)安静心率均值 6 9.3± 6 .4b·min- 1,中等训练心率 16 1.2± 6 .2b·min- 1;最小训练心率为 147.4± 6·2b .min- 1,最大训练心率为 173.2± 6 .4b·min- 1;(2 )依测定结果制作了 6 0 %、70 %和 80 %三个有氧耐力训练心率表 ,使不同年龄、不同安静心率的人可以直接快捷地查到适宜训练心率。结论 :武警某部有氧耐力训练的适宜训练心率为 147～ 173b·min- 1。适宜训练心率依安静心率递增而递增 ,依年龄递增而递减。     

1995年兰州市少年儿童耐力素质分析

根据兰州市1995年7－18岁少年儿童体质与健康抽样检测结果，对8546名儿童12个年龄组的耐力指标进行分析，并与1985年的资料进行比较，结果表明，兰州市少年儿童耐力素质在12岁前明显低于《国家体育锻炼标准》合格标准；13岁后出现明显的城乡差别，乡村优于城市；1995年比1985年有一定的提高，建议注重体育教学，加强耐力训练，提高少儿的耐力素质。     

定期乒乓球运动对儿童耐力素质的影响

定期乒乓球运动对儿童耐力素质的影响洪友廉１陈启明１李静先１李树屏１陈家琦２张薇２徐冬青２赵雯２定期的体育活动可改善儿童体质，如获得理想的身体成分，减少身体脂肪含量，增强有氧代谢能力，降低血液胆固醇等。定期的体育锻炼是否可改善少儿的耐力素质（心血管素质...     

强化技能训练 提高学生素质

目的:通过学生的操作训练,强化其外科技能.方法:令学生分组反复练习离体肠管吻合等外科技能操作训练.结 果:学生通过勤学苦练,提高了动手能力,进入实习医院能较快适应临床环境.结论:熟练的操作技巧将有利于就业 竞争.     

中国2014年中小学生耐力素质现状及影响因素分析

目的 了解2014年我国11~18岁中小学生耐力素质现状,并探讨影响学生耐力素质的主要因素。方法 利用2014年全国学生体质与健康调研数据,选取耐力跑与调查问卷资料完整的11~18岁中小学生共142 708人。按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的界值点判定耐力跑成绩是否及格。采用 χ²检验比较不同年龄、性别、城乡和行为习惯间学生的耐力跑不及格率的差异,同时采用log-binomial回归模型分析中小学生耐力素质的影响因素。结果 142 708名研究对象中,耐力跑不及格30 867人,不及格率为21.6%。其中男生不及格率为23.7%,显著高于女生（19.6%）,χ²=347.73,P<0.05;城市学生不及格率为24.8%,显著高于乡村学生（18.4%）,χ²=855.29,P<0.05。学生耐力跑不及格率有随年龄增加而上升的趋势。学生体育课时不充足（OR=1.13,95%CI：1.11~1.15）、每天不吃早餐（OR=1.22,95%CI：1.20~1.25）、每天锻炼时间<1 h（OR=1.44,95%CI：1.40~1.48）、每天看屏幕时间>2 h（OR=1.16,95%CI：1.14~1.19）和超重/肥胖（OR=1.90,95%CI：1.86~1.95）可能是学生耐力素质不及格的危险因素。结论 我国中小学生耐力素质现状不容乐观,性别、城乡、体育课、每天写作业时间、早餐、睡眠、每天锻炼时间和营养状况等因素可能是中小学生耐力素质的影响因素。     

新疆维吾尔族中小学生耐力素质指标25年动态分析

目的通过本研究发现新疆维吾尔族中小学生25年来耐力素质变化情况,为今后指导健康提供理论依据。方法采用新疆监测中心历年体质调研中维吾尔族中小学生的耐力素质指标数据进行分析。结果维吾尔族中小学生25年来耐力素质除个别年龄段提高外多数年龄段呈现下降趋势。结论造成维吾尔族中小学生耐力素质下降的原因主要包括学校体育设施不足、体育课质量不高、练习方法单一等,今后应在这些方面进一步改善以提高维吾尔族中小学生的健康水平。     

狠抓科研训练 提高年轻医生素质

本文就年轻医生中存在科研能力比较弱的问题，提出如何加强科研训练，提高年轻医生素质的途径与方法，旨在培养适应新世纪发展的年轻医学工作者。     

有氧耐力训练对壬基酚染毒大鼠血中心钠素水平的影响

目的 探讨有氧耐力训练对壬基酚(NP)染毒大鼠心血管内分泌功能的影响.方法将8周龄健康清洁级SD雄性大鼠72只随机分为0、11、44、176mg/kgNP染毒训练和未训练组,每组9只.采用腹腔注射方式染毒,染毒剂量为5 ml/kg,连续染毒8周.训练组进行无负重有氧耐力游泳,每天游泳1次,每次90 min,每周6次.测定血浆心钠素(ANP)含量.结果 与未训练对照组比较,0、11 mg/kg NP染毒训练组大鼠ANP水平较高,44、176 mg/kg NP染毒训练组和44、176mg/kg NP染毒未训练组大鼠ANP水平较低,差异均有统计学意义(P＜0.01).与同剂量未训练组比较,0、11、44、176mg/kg NP染毒训练组大鼠ANP水平较高,差异均有统计学意义(P＜0.05或P＜0.01).且无论是训练组还是未训练组,大鼠ANP水平均随NP染毒剂量的升高而降低.结论 有氧耐力训练对NP染毒大鼠ANP水平的降低具有拮抗作用.     

不同强度简易耐力训练对2型糖尿病血糖影响研究

目的:比较不同强度简易耐力训练对2型糖尿病患者血糖影响的差异,为患者提供均衡安全的运动处方。方法:将符合标准的57名2型糖尿病患者进组实验,实验第1日进行低强度耐力训练,实验第2日保持日常活动,实验第3日进行中等强度耐力训练,按设计时间行血糖监测,再重复2次上述实验方案,取3次平均结果为该患者实验数值,分有氧运动组和简易耐力训练组,对照组统计。结果:不同强度简易耐力训练组血糖较对照组均明显下降,(P<0.05),但2者间无明显差异(P>0.05)。结论:低强度简易耐力训练与中等强度简易耐力训练相比对降低2型糖尿病患者血糖同样有效且更安全并易于坚持。     

MMA素质训练

MMA又称作是综合格斗或综合武术,它融合了拳击、散打、泰拳、摔跤、柔道和巴西柔术等等多种训练,所以是一种实用的格斗形式。     

军事坑道内空气质量综合评价方法的建立

目的在自然或机械通风状态下,探索一种地下坑道空气质量综合评价方法。方法查阅军事坑道现场试验资料,进行地下建筑现场空气污染调查,等效采用我军的屯兵坑道内空气污染物限值（GJB 3768-1999）和人防工程环境卫生标准（GB／T1 7216-1998）,参考公共场所卫生指数综合评价模式（WS／T 199-2001）。结果所建立的军事坑道空气卫生综合评价模式为P=√O＋Iav（Iav＋KS）（O-超标分指数个数;Iav-平均分指数;S分指数标准差;系数K=1．645√（n-1）n,其中n为分指数个数）;提出6项参评指标的限值（CO2≤0．15％、CO≤10mg／L、甲醛40．12mg／L、氨〈2mg／L、耗氧量≤8mg／L和细菌总数≤50cfu／皿,以及P值的4级卫生判定标准（合格、临界、较差、很差）。利用该评价方法对某高层建筑11个地下室空气现场调查资料分析评价,表明采样点超标项目越多,或超标倍数越多,综合指数P值就越大,判定结果符合空气卫生的实际状况。结论通过现场调查资料的实际应用验证,综合评价方法判定结果基本符合实际状况。此法简便,实用,准确。     

冬季不同训练方法提高战士耐寒力和抗疲劳能力的研究

以中指浸冰水中的皮温、脉搏指数、氧耗量、尿中VMA排出量和血液 动力学指标等变化,观察了持续2个月的两种训练方法,(1) 负重行军锻炼;(2)局部冷刺激加体育训练,对于提高战士耐寒力和抗疲劳能力的效果。结果表明,局部冷刺激加体育训练方法可以获得较为满意的抗寒力和抗疲劳能力;行军锻炼可获得较好的抗疲劳能力,但对提高耐寒力效果不明显。冬季锻炼时,应有较大体力负荷和较强的冷刺激强度。     

循环力量训练对士兵肌力的影响

目的研究军人力量训练的有效方法,为优化部队体能训练方案,提高训练效率提供依据。方法370名健康男性战士随机分为实验组和对照组,实验组采用循环力量训练方法,对照组按部队现行方案进行常规训练。每周训练2次,每次50min,持续训练8周。结果实验组训练后肌力水平显著提高,背肌力、引体向上、仰卧起坐和单腿蹲起比训练前分别提高了16．3％、200．0％、169．3％、132．5％;体脂含量减少1．28％,去脂体质量和身体围度增加,胸围和上臂紧张围分别增加了2．37cm和1．03cm;力量指标优良率高于对照组。结论循环力量训练可有效地发展士兵的肌力水平,提高训练效率。     

提高预防医学研究生培养质量的措施

社会经济的发展和医学模式的转变，对预防医学研究生教育提出了新的要求，如何适应这一变化，满足社会对预防医学高层次专门人才的需求，是医学教育工作者面临的一个新课题。本文从研究生招生、学位课程、科研选题、教学实践、学术交流、培养与管理方式以及学科与导师队伍建设等方面，就如何提高预防医学研究生培养质量、向社会输送合格人才提出了若干观点与措施。     

加强陪人管理 提高护理质量

通过分析住院病人高陪住率的影响作用,采取加强对陪人管理的一系列措施:加强宣教,加强培训,加强质控,加强沟通,提高素质。从而达到有效减少陪人数,保证病房良好的休养环境,减少交叉感染,充分发挥陪人的积极作用,提高护理质量,促进患者的康复,提高病人和家属的满意度。     

运动训练对慢性阻塞性肺疾病患者健康相关生活质量的影响

目的评价运动训练对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者运动耐力和生活质量的影响,为COPD患者的健康管理和生命质量的提高提供帮助。方法对84例临床稳定期的COPD患者进行系统的运动训练治疗,并在训练前、后分别测量6min步行距离、Borg呼吸困难评分及圣·乔治医院呼吸问题调查问卷评分等指标。结果经过系统运动训练的COPD患者,运动耐力和生活质量远好于未经过系统呼吸训练的COPD患者。结论有效系统的运动训练能够提高稳定期COPD患者运动耐力和健康相关生活质量。     

军训伤的干预措施评价

目的 :评价综合预防措施在军训伤预防中的作用。方法 :将部队按编制随机分为干预组 (16 13人 )和对照组 (15 5 9人 ) ,由军医按统一诊断标准定期筛检伤员 ,并收集周训练日志。干预措施为 :(1)开训后第 1个月不安排 5km跑 ,跑步距离从 1km、2km、3km逐渐增加 ;从第 2个月起 ,每周 5km跑限制在 3次以内 ,隔日进行。 (2 )现场培训班排骨干。 (3)开展心理咨询和心理疏导。 (4)进行军训伤防治知识教育。结果 :基础训练结束之后 ,干预组军训伤的发生率为17.2 % ,较对照组 (30 .3% )下降了 4 3.2 % ,有显著性差异 (P <0 .0 5 )。陆军、海军和空军干预组分别较对照组下降了 31.3%、5 9.6 %和 38.4 % ,均有显著性差异 (P <0 .0 5 )。对照分队 5km跑累积距离为 14 5km ,军训伤累积发生率为 2 8.6 % ;干预分队 5km跑累积距离为 10 5km ,军训伤累积发生率为 11.6 % ,显著低于对照分队 (P <0 .0 1)。结论 :制订的综合预防措施在降低训练伤方面是有效的 ,值得在部队推广     

强化素质教育,培养预防医学人才初论

本文就预防医学性质、任务及预防医学人才特点进行了较深刻的分析,针对２１世纪医学科学的发展,预防医学事业面临的机遇和挑战,提出了预防医学人才培养的目标和培养高素质复合型人才的必要性和重要性,强调学校教育必须转变观念,加强教学改革的力度,为高素质复合型预防医学人才的培养创造必要的条件。该文的分析将对２１世纪预防医学人才的素质培养,提供较好的借鉴。     

双师型教师对临床护生素质培养的调查分析

目的调查分析双师型教师与普通教师对护生素质培养的差异。方法采用问卷调查法研究护生对双师型教师及普通教师的评价,了解二者对护生的不同影响。结果在问卷调查中发现双师型教师在对护生临床操作技能的培养、独立解决问题能力的培养、病情观察能力的培养、与患者沟通能力的培养和对护生积极情感的培养五个方面得分均高于普通教师,两组比较差异有显著性(p<0.05).结论双师型教师对护生职业素质的培养优于普通教师,护理教师应注意提高自身的素质、以更好地培养护生的职业素质。     

男兵非特殊军事训练伤后EQ问卷测查

目的：探讨非特殊军事训练伤男兵ＥＱ的影响,为心理卫生保健提供依据。方法：采用ＥＱ相关因子中的５项自测表对１４７例男兵因非特殊训练伤住院伤员进行测查。随机选择无本类伤男兵１０３例作为对照组。结果：研究组ＥＱ相关因子平均得分均与对照组不同,其中冒险性得分相差显著（Ｐ〈０．０５）,情绪调节力、情绪稳定度、愤怒驾奴度及度变能力得分相关非常显著（Ｐ〈０．０１）。结论：非特殊军事训练伤显著影响男兵ＥＱ;ＥＱ也