要长寿 先养骨

<正>我们的身体就像一座房子,骨骼就好像房子的钢筋。常听人们叹息"人老了,骨就松了"。人老骨质松,确实是骨质疏松的一个原因,但是大家要认识到骨质疏松是可防可控的。如果任由骨质疏松发生发展,对骨质疏松不预防不干预,我们的骨头就好似钢筋会被一点点腐蚀了,钢筋一腐蚀,身体这座房子也就摇摇欲     

漫话骨质疏松的治疗药物

<正>我们的身体架构,就像房屋要由四梁八柱支撑一样,也是由206块骨头连接并支撑着。一旦骨质发生疏松,身体就会像豆腐渣工程一样,因无法承受相应的重量,容易出现骨折等种种问题。而我们的骨骼还是一个活的组织,是在不断地进行着新陈代谢的,不断有旧的骨质被吸收,由新形成的骨质所代替。这就比如,一部分人在努力造房,而另一部分人在用劲拆房。正常情况下,这一切是个动态平衡的过程,人体如出现骨质疏松的情况(以低骨密度为特征,导致骨强度降低),就是骨骼的"拆房子"速度超过了"建房子"速度。但这种变化是隐蔽的、长期的,外表的状况一般没有明显变     

休闲娱乐厅

俄罗斯有一个四十多岁的胖子,身体竟然是无骨的,他身体的器官、肌肉、神经及血液循环系统,均在皮肤内包着,但没有骨骼的支撑与保护,像放在板上的一大团软面粉。他有正常人的智慧,但身体软绵绵的,只能长期卧在床上。     

以色列研究人员:骨骼对人体血液更新起关键作用

人们一直认为骨骼坚固和永久，但事实上，它在人的生命周期里一直在重塑和变化着，以色列魏兹曼研究院的研究人员在研究中，终于弄清了在变化着的骨骼中细胞是如何工作以及它们对于血液更新等是如何发挥直接作用的。这—研究成果将有可能促进骨髓移植术的改进，更好了解有关骨骼和血液代谢方面的疾病。骨骼内部空腔填满了像海绵一样的骨髓，在骨髓中，不同的干细胞被分开，它们的子细胞也被分成各种血液细胞，其中包括大量能够保护身体免于外来侵害的免疫细胞。可使各种血液细胞数量增加的造血干细胞，居住在一个特殊的“干细胞小环境”即骨…     

骨龄:印证生命的“年轮”

‘骨龄是骨骼年龄的简称,医学上是通过对骨成熟程度的测定来确定的。人身上有206块骨头,每块骨头都有各自的形态结构、功能和神经血管,有着生长、发育、修复、愈合及再生的能力。借助关节,骨连接形成骨骼,以维持体形、支持体重,保护和支持脏器。骨骼还供肌肉附着,成为人体的运动器官,在身体的各种运动中起杠杆作用骨髓具有造血功能,是人体重要的免疫器官之一……可见,骨骼就像是一部精密而神奇的机器,参与着人体的一切活动。骨的发育过程具有连续性和阶段性,各阶段具有一定的形态特点,能在X光片上表现为一定的征象,称之为成熟标志。目前,骨龄测定已在医学、体育学、法学和人类学研究等方面广泛应用,通常采用的最简捷方法,就是拍摄手腕部骨骼的X光片,来研究其发育程度。     

骨质增生能否补钙

人的一生中,骨骼系统和身体中其他器官、系统一样,不断地进行着新陈代谢,旧骨不断分解,新骨不断形成。大约在20岁以后,骨分解速度慢慢超过再生速度,每日骨骼中约有30～50毫克钙释放到血液中去,这意味着骨骼总量以每年1％的速率递减。进入老年期,这种速率明显加快,骨基质和钙质等比例减少,即骨量大为减小。骨量在很大程度上影响骨强度,因而老年人骨     

把钙补到骨头里

<正>骨骼是人身体中重要的组织结构,它的结构特点是比较坚硬,骨骼的主要功能是作为身体运动支撑和保护心脏、大脑等重要脏器。骨骼根据形态结构不同,分为管状骨和松质骨。人的四肢骨、手指骨和足趾骨等骨的形态是管状骨,管状骨的外层皮质厚度原本是很厚的,保证了骨质密实,骨头不易被损坏。当人上了年纪之后,管状骨从内部开始逐渐变薄,管径变大且管壁变薄,就使得骨头变得容易被损坏。此外,在靠近长骨的两头是干骺端,属于松质骨,这部分骨结构看起来像海绵一样。骨质疏松发生后,骨的结构变得非常的脆弱,轻微外伤或者受力后就容易发生骨折。     

二掌骨皮质厚度测量的适用价值

在骨骼发育过程中,骨皮质不仅决定着骨的形态结构,而且对骨骼功能水平起到关键性作用。骨骼是人体贮存钙磷等矿物质的主要器官,又管状骨骨干的矿物质几乎全部藏在皮质内,它与骨松质及骨髓腔形成清晰的X线影象浓淡对比。因此,采用光密度仪测定骨矿物质含量或在X光片上测量儿童管状骨皮质厚度,对判定发育机体的骨骼成熟水平、骨质矿化程度,乃至临床鉴别有无骨质减少症、骨质疏松症等均具有重要意义。     

怎样保护骨骼和关节：人体骨骼的自我代谢

人体结构非常合理．这是大自然创造出的最杰出成果之一。人体结构的这种合理性．要求各个器官、各个系统各自承担不同的任务，保证人的正常生存和活动自如。比如人的骨骼是承担着支撑作用的。人体的206块骨骼分布在全身各部位，支撑着身体，保护内部器官，同时由肌肉“帮忙”，进行着各种活动。假如没有了骨骼，人体就成了一堆肉。当然什么也做不了，生命也就停止了。同时，我们的骨头都是由关节连接起来的，没有关节我们只能一动不动地躺着，不能走路。不能抬手，也不能摇头，整个人就和木头一样，所以关节的重要性自不待言。而人到老年，骨骼和关节会出现许多问题，带给我们病痛和麻烦。所以，我们要努力地保护好它们，让它们健康地伴随我们终身。为此，本期的《健康话题》就和大家一起谈谈——[编者按]     

虾青素:抗氧化的超级明星

<正>说起"抗氧化"这个词,很多人都不陌生。这个词隐含着一丝神奇色彩,因为它背后的含义是延缓衰老。每个人都避免不了衰老。中年之后,岁月开始在脸上留下痕迹,身体的各个器官也都不像年轻时那么好使了,这时,我们多     

免疫系统,健康的守护神

正我们的免疫器官都有什么我们身体的免疫器官有哪些,它们又能起到什么作用呢?首先是骨髓,它生产各类血细胞。从骨髓里产生的细胞,会被送到胸腺里集中储存。其次是胸腺,它就像一个训练营,集中培训各类免疫细胞,然后源源不断输送到全身,即使胸腺萎缩了,其免疫功能也是不可小觑的。第三是扁桃腺,当受到外界炎性物质刺激后,扁桃体产生的免疫球蛋白可使免疫力     

优选强骨营养素

骨骼是生命的支柱,具有贮藏骨髓、支持形体和保护内脏等功能,享有"生命工厂""体质银行"的美誉.因此,老朋友相见总要问候一句"身子骨还硬朗吧".认识并补充骨营养素,有助于保持骨骼健康.     

膝盖响警报,尽速就医为上策

正膝盖有活动,关节就会有磨损。过了45岁后,身体的修复力已经赶不上关节软骨的磨损速度,人的膝盖关节就会开始退化。然而,随着医疗的进步,医疗界有各种针对退化性关节炎的治疗方案,重要的是,当膝盖出现警讯时,尽快就医方可减缓退化。关节是从两个骨骼的终端而形成的一个连接点,连接骨骼的关节由一层软骨(好像天然的软垫起着保护作用)包裹着,骨     

氟化物对骨髓间充质干细胞影响的研究进展

氟是自然界广泛存在的一种重要元素, 适量摄入可预防龋齿、促进骨骼发育。但长期过量摄入, 可引发氟中毒, 损害牙齿、骨骼、心肌、血管等组织或器官。骨髓间充质干细胞(BMSCs)凭借自身多向的分化潜能特性在骨损伤的修复过程中发挥着重要作用。因此, 研究BMSCs对治疗因氟中毒所致的氟骨症具有重要意义。本文总结了氟化物对BMSCs影响及作用机制的研究进展, 为氟骨症发病机制研究和临床治疗提供新的思路。     

骨钙素及其对糖代谢影响研究进展

正传统观念认为,骨骼系统仅为机体提供运动、支持及保护作用。但近年研究成果发现,骨骼还是机体的一个重要的内分泌器官。骨骼可合成一些具有内分泌调节作用的蛋白进而影响其他代谢途径。其中,能量代谢和骨代谢相互影响,存在着密切联系,尤其是骨钙素(osteocalcin,OC)参与糖代谢已成为目前研究的热点。骨钙素不仅与骨骼代谢有关,而且在机体的糖代谢调节中也发挥重要作用。本文就骨钙素对糖代谢的影响作一综述。     

老人需多晒太阳

人的一生中,骨骼系统不停地进行着新陈代谢,破骨细胞不断分解旧骨,成骨细胞不断形成新骨。随着年龄增加,骨骼也和其他器官一样发生退变,分解速度大于形成速度,骨钙和其他矿物质以及骨基质总量以每年     

骨穿莫紧张

陈大夫: 我经常头昏,做血常规化验有贫血,医生让我做骨髓穿刺,我很害怕做骨穿对人体有害,不做行吗? 青海 蒲修利蒲修利朋友: 骨穿即骨髓穿刺,是抽取少量骨髓进行检查。骨髓充填于骨髓腔和骨骼松质网眼内,分红骨髓和黄骨髓两种。红骨髓有造血功能,黄骨髓有大量脂肪组织。随年龄增长,髓腔     

爱惜你的身体,从善待8大器官开始

人体由无数个身体器官组成,其中有八大器官直接影响着你的健康状况.选择良好的生活方式,善待身体八大器官,不仅可以避免疾病出现,还能延缓衰老.一、腿脚要求减负担.由骨骼、肌肉、关节形成的"铁三角",几乎承载着身体的整个重量,仅膝盖就承受9倍于体重的压力,腿部布满了身上50％的神经、50％的血管,流淌着50％的血液.负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让腿部受伤.     

吸烟者防癌,多喝热梨果汁

正经常食用梨子不仅能预防便秘,而且能促进人体内致癌物质的排出;还能补充一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和苹果酸等营养素;并有维持身体细胞的健康状态、帮助器官排毒、净化机体、软化血管,以及促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼、增强骨钙质等功效。研究人员对吸烟者进行试验,     

骨头怎么会变得又酥又脆解读骨质疏松症

骨质疏松好似"豆腐渣"工程有人不了解骨质疏松是昨回事?其实"骨质疏松"这个词组本身已经说的够形象了。就是说,原本坚硬挺拔的骨骼,渐渐地糟烂,变成了又酥又脆的朽木一样,极易发生骨折和变形。换种说法,骨质疏松很像"豆腐渣"工程。人体的骨骼就是建筑物中的钢筋骨架,它不仅支撑着一百至两百