斩断“缠绵”，走出更年期阴霾

雌激素疗法存争议 40岁后的女性由于卯巢功能减退、雌激素水平下降,可能引起一系列生理、心理的变化,出现更年期综合征。它影响着女性生理、心理健康,严重者甚至影响正常的生活和工作。所以,对更年期女性进行早期健康教育,预防更年期综合征的出现,顺利度过这一特殊时期,也是中医治未病理念的体现。     

更年期女性最伤心脏的十个习惯

<正>每个人都想有一个健康的心脏,但事实上,心血管疾病可能影响着三分之一以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降,心脏更容易"受伤"。所以,更年期女性要呵护自己,更要护心。女性更年期前体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平,使血管不易发生血管硬化阻塞。而更年期后,女性体内雌性激素大幅度减少,心脏血管缺乏缓冲适应力,所以心血管疾病的发生率就急剧上升。加之更年期内分泌水平     

更年期给女性心脏的“打击”

女性都会有更年期,然而,却并非人人都一定会罹患心脏病.这是什么原因呢?这就说明更年期并非是罹患心脏病的唯一因素.所以,更年期注重对心脏的养护就显得非常重要. 更年期给女性心脏的"打击" 如果将老年期比作"冬季"的话,那么,更年期就是"多事之秋"了.许多人在更年期之前身体强壮,可是,进入更年期之后却开始到处疼痛,浑身不舒服甚至疾病缠身.为什么会产生这种变化呢?原因固然很多,不过,很重要的一个因素,就是妇女到了更年期之后,由于卵巢功能减退,雌激素水平降低,从而出现更年期综合征症状和相关疾病.在更年期前,女性体内的雌激素具有改善血管弹性、降低血脂和胆固醇水平,使血管不易发生硬化阻塞,从而保护心脏的功能.但是进入更年期以后,女性体内雌激素量大幅减少,以致心血管病的发生率也随之增加.不过,不少更年期女性心脏病症状不典型,加上体内内分泌水平的变化,植物神经功能紊乱,出现心烦、多汗等症状,使很多人误以为是更年期综合征,未能引起重视,结果延误病情.     

植物雌激素为更年期女性解围

更年期是女性必经的一个重要人生阶段,许多女性都会出现不同程度的“更年期综合征”。其中最直接的原因,是随着年龄增长,更年期女性的雌激素水平逐渐下降。     

植物雌激素为更年期女性解围

更年期是女性必经的一个重要人生阶段,许多女性都会出现不同程度的“更年期综合征”。其中最直接的原因．是随着年龄增长．更年期女性的雌激素水平逐渐下降。     

更年期女性食疗法则

卵巢的兴衰是女人生理周期的晴雨表,因此女性更年期的表现,也都是由于卵巢分泌雌激素功能减弱造成的。部分女性在更年期来临时,会伴有月经不调、外阴干燥、乳房下垂等第二性征减退的表现,还可能出现色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大等。这些变化会对女性造成一定的心理压力,极易出现失眠多梦、记忆力减退、骨质疏松等症状。更年期就是女性绝经期以及绝经期前后的一小段时间,在自我调理方面,食疗的效果会更好。     

雌激素替代疗法四大益处

女性一生有 1/3的时间是在绝经后度过的,绝经后因卵巢功能衰退而导致雌激素分泌减少,可使妇女内分泌紊乱而诱发一系列病理生理变化,降低其健康水平和生活质量。那么,给予绝经期后妇女以合理的雌激素替代疗法,已成为当前被医学界推荐的一种不可缺少的健康和治疗手段,让我们共同了解一下雌激素替代疗法对更年期后妇女的益处。 防治更年期综合征 进入更年期的妇女有半数可能出现不同程度的更年期综合征,表现主要分为两类症状:一是由于植物神经功能失调和大脑皮层功能紊乱所致,出现头痛,眩     

雌激素,让你欢喜让你忧

<正>女人可以说是雌激素的作品,更年期意味着雌激素水平逐渐下降和青春的逝去,那么补充外源性雌激素能够留住青春吗?答案是否定的,而且还可能带来很多健康隐患。更年期,要不要接受激素替代疗法?对雌激素又爱又恨从青春期起,卵巢开始分泌雌激素,我们的身体从内到外因此显现出女性独有的美丽,曲线变得优美并且生殖系统逐渐成熟,可以说雌激素让我们成为真正的女人。可     

中小学校更年期女教师的健康状况和服务需求调查

目的 :了解上海市区中小学校女教师更年期症状的发生特点、影响因素及服务需求和利用情况。方法 :对上海市卢湾区 13所中小学校 191名 4 0岁以上女教师进行问卷调查。结果 :4 0岁以上在职女教师中对更年期症状发生率为 89.5 % ,其中重度为 11.1% ;更年期症状的出现及严重程度与超重、肥胖、慢性病史、家庭负担等有关 ;伴随着更年期症状的出现及加重 ,抑郁、焦虑症状愈加明显 ;被调查教师中对更年期知识的了解欠全面 ,医疗服务利用情况未尽如人意 ,对 HRT的接受尚有一定阻力。结论 :普及低雌激素水平对中老年女性健康和生活质量的不利影响 ,是提高更年期女性对医疗服务利用的一种可尝试的途径。     

中小学校更年期女教师的健康状况和服务需求调查

目的了解上海市区中小学校女教师更年期症状的发生特点、影响因素及服务需求和利用情况.方法对上海市卢湾区13所中小学校191名40岁以上女教师进行问卷调查.结果40岁以上在职女教师中对更年期症状发生率为89.5%,其中重度为11.1%;更年期症状的出现及严重程度与超重、肥胖、慢性病史、家庭负担等有关;伴随着更年期症状的出现及加重,抑郁、焦虑症状愈加明显;被调查教师中对更年期知识的了解欠全面,医疗服务利用情况未尽如人意,对HRT的接受尚有一定阻力.结论普及低雌激素水平对中老年女性健康和生活质量的不利影响,是提高更年期女性对医疗服务利用的一种可尝试的途径.     

更年期高血压也要合理治疗

正女性到了更年期,在体内雌激素水平下降、内分泌功能失调、植物神经紊乱的影响下,常会出现情绪不稳、焦躁不安、失眠乏力等症状,这通常称为"更年期综合征"。除了上述症状外,更年期女性也容易受到高血压的袭扰。更年期高血压分两种情况     

如何应用"雌激素替代疗法"?

我没到更年期，但非常关心这方面的话题，觉得更年期出现的失眠、多梦、头晕、目眩、腰酸，皮肤干燥、粗糙、松弛、多皱纹，性功能渐渐减退等症状挺可怕的。听说适当补充一些雌激素，能提高女性人生后三分之一阶段的生命质量，还能有效地防治冠心病和骨质疏松症。请问：女性更年期如何用“雌激素替代疗法”?     

更年期妇女的保健

女性随着年龄的增长,卵巢的功能逐渐衰退,雌激素和孕激素的分泌逐渐减少,不能刺激子宫内膜而使月经停止,这个过程就是通常所说的更年期。女性在更年期因为身体内分泌的变化,可能引起下面一组     

女性更年期该吃点什么?

很多女性提到更年期就会紧张,其实大可不必。更年期不是疾病,只是女性必须经历的一个生理阶段。在这个阶段,一些女性由于卵巢停止分泌雌激素,出现潮热,情绪波动,盗汗,关节疼,能量水平降低,皮肤干燥等不适症状。也有些女性此时几乎没有什么症状。这时,饮食对于女性的健康就显得尤其重要。健康的饮食有助于稳定控制激素水平,平衡饮食,多吃富含雌激素、钙、维生素、矿物质的食物能减少更年期带来的各种不愉快。     

更年期食补植物雌激素正当道

问：什么时候才算进入更年期？ 答：更年期是女性卵巢功能衰竭的表现．卵巢中所含的卵子数量是固定的．当卵子消耗殆尽,卵巢就会出现功能衰退．分泌的雌激素减少,导致更年期的到来。女性多在40～50岁之间进入更年期。医学上一般认为．女性连续出现月经周期缩短或延长超过7天．便是进入更年期的表现．     

更年病锻炼与激素替代疗法效果好

更年期泌尿系感染是因更年期女性机体内缺乏雌激素所致。雌激素对维持女性膀胱及尿道粘膜的完整起着重要作用,更年期妇女随着绝经过程的逐渐出现,膀胱及尿道粘膜可发生萎缩、僵硬和变脆等改变,引起萎缩性膀胱炎或尿道炎。此病特点是患者常出现尿频、尿急和尿滴沥等症状,而尿液化验正常。绝经后的妇女,由于雌激素水平低下,阴道组织就会发生萎缩以致抵御细菌感染能力降低,易发生泌尿系感染而形成膀胱炎。据有关资料研究表明,在膀胱粘膜表面有一层粘多糖膜结构,它起着阻止细菌入侵的作用。粘多糖膜也受雌激素的影响,当雌激素缺乏时,粘     

雌激素,更年期女性的“快乐激素”?

<正>50岁的林女士曾经是一个充满活力和快乐的人。然而,随着更年期的到来,她开始经历了一系列身体和情绪上的变化。她发现月经不规律半年后停经了,然后身体出现各种不适症状,如肌肉酸痛、失眠、情绪不稳定等。林女士去医院检查后发现,自己的雌激素水平很低,已经进入绝经期,需要补充雌激素。医生告诉林女士,更年期女性雌激素水平下降,可能会导致情绪不稳定,出现易怒、抑郁、焦虑等症状。医生建议林女士尝试雌激素替代疗法,以改善不适症状。     

更年期后,警惕糖尿病“上门”

<正>糖尿病在更年期女性中比较常见,这一方面是由于更年期女性活动量减少,致使身体发胖、体重增加,脂肪含量增多,细胞对胰岛素的敏感性降低,因此胰岛素降低血糖的能力减弱。另一方面,更年期女性雌激素骤     

植物雌激素，女性永远的朋友（三十五） 至更年 关注五大健康问题

问：怎样判断是否进入了更年期？ 答：更年期在医学上也叫“围绝经期”．随着女性卵巢的衰竭、雌激素水平的下降．一般在45岁左右会逐渐出现一系列不适症状。月经失调是围绝经期的基本症状．此外,大多数女性还会出现不同程度的更年期症状．     

植物雌激素——女性抗衰的新宠

衰老是女性最担心的问题,特别是进入更年期后,女性雌激素水平明显下降,引发内分泌紊乱,导致内分泌失调的各种不适症状;同时,雌激素的减少会降低钙的吸收和利用,使骨密度急剧下降......这些对女性健康将产生长远的影响,导致更年期后的女性更容易衰老。