谈谈中医的“节欲”观

祖国医学认为，人的生命和生殖与肾精的物质功能有密切关系。肾为先天之本，生命之根，阴阳元气之宅，受五脏六腑之精而藏之。精是生命的基本物质，既能充养肺腑，化生气血，又能聚贮于肾而化生为生殖之精。《素向·金匮真言论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泄”；“。肾气盛，天癸至，精气溢泄，阴阳和，故能有子。”     

中医小知识

精精是构成人体和维持生命活动的基本物质。其中,构成人体的部分叫"生殖之精"(即"先天之精"),维持生命活动所必需的为"水谷之精"(即"后天之精")。前者是生殖的基本物质,有繁衍后代的功能;后者由不断摄入的饮食所生化,是维持生命活动和机体代谢必不可少的。平时脏腑的精气充盈,则归藏于肾,当     

藏精养生总相宜

精的含意有:一、精是构成人体的基本物质,是维持生命活动的物质基础,精足则气足,气足则神足。二、指生殖之精,也叫“先天之精”。欲想健康长寿,就要“藏精”,它是传统的养生之道之一。中医学认为肾藏精,对多数疾病的发生总     

老人禁欲难养精 适度合欢益处多

正《素问·金匮真言论》说:"夫精者,生之本也。"肾所藏的精包括"先天之精"和"后天之精"。"先天之精"禀受于父母的生殖之精,它是与生俱来的,是构成胚胎发育的原始物质。"后天之精"是指人出生以后,摄入的饮食通过脾胃运化功能生成的水谷精气,以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾。肾为封藏之本,《素     

中医适宜技术（九） “秩边透水道”针法治疗慢性前列腺炎技术

中医学无“前列腺”这个器官名称。其功能多概括干肾、三焦、膀胱等脏腑功能之中。概括而言,前列腺隶属于肾,其主要生理功能是生精、藏精、主气化。开窍于前阴。前列腺所生藏之精是肾精的主要组成部分．关系到人的生殖能力。前列腺的精气以肾之精气为物质基础,并在肾精的化生下发育成熟,在生殖时期,二者又相互化生和促进。前列腺主气化。关系到水液和精液两个方面,同时前列腺的气化功能也是人体气化功能的重要组成部分。通过前列腺的气化作用。尿液和精液能通过前阴排出体外。精液的排出能完成生育功能。     

92岁长寿老人 每天一碗“长寿粥”

99岁的顾爷爷仍然眼不花、手不抖,精神饱满,专家给他把脉发现,他的脉象甚至比某些中年人还要好。顾爷爷的长寿秘诀,与他每天早餐时吃的一碗粥不无关系。专家告诉我们,要想长寿首先要养护肾脏。肾有藏精的功能,负责固藏五脏六腑的精气,肾藏精主要表现在人体的生长及生殖发育方面.     

男人的健康长寿之道

一看：“室内姬粗丑” 我想，这第一位百岁老人所说的：“室内姬粗丑”并不是说他的妻子长得丑陋，而是要节制性生活。宜国医学说，“肾藏精”。当然，这“肾”是指，“藏五脏六腑之情”，来源于水谷，是维持生育系列最基本的物质“精的生成，储藏与输泄”的功能。     

养气健目功(三)

3.强肾健目 [功理]肾乃五脏之本,生命之源,肾藏精,精乃生命活动的基本物质。本节功法之目的,乃增强肾的功能,强肾以健目。肾主精,精能生髓,脑为髓海。目系上属于脑,后出于颈中。肾精充沛,髓海丰满,则思维灵活,目光敏捷。若肾精亏虚,髓海不     

浅论治肾三则

根据笔者临床实践,慢性肾炎按照祖国医学中“扶正固本”、“祛邪扶正”、“活血祛瘀”的治疗原则进行治疗,可收到满意的疗效。1 扶正固本肾主垫藏,三脏之精气均藏于肾,肾气足则精气内守,肾气虚而精外泄,故强肾固精,是治疗中的关键。精气包括先天之精和后天水谷之精,后者源于脾胃,故肾气充沛又有赖于后天补养,若脾虚不能补养肾,肾之精气也虚,肾虚精关不固,精液流失。因此慢性肾炎蛋白尿产生,脾肾之气不足,肾关不固是主要的原因。笔者在近年治疗数百例慢性肾炎中大多数患     

也谈保肾

●肾亏是怎么回事祖国医学认为,“肾”为人体先天之本,生命之源。自古就有肾藏精、肾主骨、肾主水、肾主生殖、肾主纳气、肾藏志,肾开窍于耳其华在发之说。人的生长、生殖、体质强弱、寿命长短都与“肾气”有关,肾气盛,人就生机勃勃,身壮体健;肾气衰,身体则虚弱,腰酸膝软,头晕眼花。肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。     

中医小知识

脏行气于腑 关于脏和腑的特点，《素问·五脏别论》指出，脏是“藏精气而不泻”．腑是“转化物而不藏”。五脏虽是贮藏精气的，但是五脏之“气”（可以体会为活动的动力）的作用．必然要和六腑发生密切联系．才能体现脏和腑的综合功能。     

查已病 识未病 中医告诉你：肾虚的六大症状

中医认为,“肾为先天之本”。主要生理功能是“藏精、纳气、主水”,为一身阴阳之根本。中医之“肾”所包含的范畴远远大于现代医学所指的肾脏,包括现代医学的泌尿、生殖、内分泌、神经、免疫等多个系统。肾是主宰身体所有生命活动的动力源泉,决定着人一生的生长发育、生殖能力、遗传、水液代谢,以及呼吸功能的调节,头发的生长润泽等等。     

养生勿轻“精气神”

祖国医学素有“上工治未犯之病”的说法,它的大意是:高明的医生能够通过正确的诊断和高超的医术,把患者身体潜在的疾患消除,使将要发生的疾病被消灭在萌芽之中;笔者认为它还有另一层含义,即:高明的养生健身者能够通过比较正确的方法,把自身潜在的疾患消除,使将要发生的疾病被消灭在萌芽之中。这就是——养生勿轻“精气神”。 从中医角度讲,精、气、神是构成人体生命的基本物质,是维系人体生命活动的根本。精足则气裕,气裕则神充,如此良性循环,则人体阴阳协调,外感内伤方不易侵及。怎样做到内养精气神呢? 自觉节欲保精,养精蓄锐用以养生 狭义的“精”,即通常所说的生殖之精,广义的“精”,是泛指人体的一切精微物质。中医特别强调节欲保精,勿使房劳过度。如《寿世保元》说:“男子破阳太早,则伤其精气,     

肾虚如何补才好

正中医历来对肾比较看重,强调"肾为先天之本。"中医认为,肾藏精(包括生殖的先天之精和水谷营养的后天之精),生骨髓,主命门之火(命门,生命的根本;火,指功能),具有主管生殖、促进生长发育、调节水液代谢等三方面的功能。中医对肾的认识,内涵要比现代医学对于肾脏认识更为广泛,不仅包括了西医所说的肾脏功能(主管泌尿功能),而且包括了生殖系统、内分泌和神经系统功     

脂溢性脱发的中医治疗

脂溢性脱发又称男性型秃发．是青春期后头部额颞区及顶部的渐进性脱发．好发干男性青壮年．亦称早秃。据河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士介绍,中医治疗脂溢性脱发多从肝肾、气血八手,祖国医学认为“发为肾之候”．”发为血之余”．发的生长全赖于精和血．而肝蔽血．肾藏精,为先天之本．其华在发．肝肾同源,即精血同源．故肝肾精血相互滋生．共为毛发生长之必需物质。     

秋冬护肾保健康

时值深秋,冬季即将来临,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。古人云,＂冬不藏精,春必病温＂,这是养生学家通过长期临床实践所得出的结论,说明秋冬季节是护肾保健、防病延年的最佳时节。中医以为,肾具有藏精气、主生长发育、主生殖、主水液代谢等生理功能,因而被称为＂先天之本＂。肾中精气亏乏是引起人体脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。     

治疗这些病,可从补肾入手

肾为先天之本,主藏精,主生长、发育、生殖,主水液,主纳气,主骨生髓.肾是脏腑之本、生命之源,因此许多疾病的治疗可从补肾着手. 痴呆健忘脑为髓之海,髓为肾所生.肾中精气充盈则髓海得充,脑力健全.若肾中精气亏虚,则会出现髓海不足所导致的一系列病症,如痴呆健忘、表情呆板、反应迟钝、寡言少动、活动不便等.治宜补肾填髓,健脑益智...     

脾肾与常用体质关系初探

脾主运化,化生气血,是为后天本;肾藏精,主生长发育生殖是为先天本,脾肾精气的盈亏及其先后天的协同关系对于体质的强与弱有重要影响。人体体质主要指先后天精气,并以肾中精气居于主要位置,肾精是决定体质禀赋状况的主要物质基础,肾中精气又有赖于后天脾胃水各精气的不断补充和培育。研究脾肾对于体质及养生有重要意义,也抓住体质形成过程中的关键因素。     

冬季养生宜重补肾

古代中医和养生家认为,肾具有冬季“水”的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。冬季人的阳气、精气宜内潜固藏,可使毛发黑润,齿牙坚固,腰背挺直,反应敏捷,耳聪目明。若冬季封藏不固,阳气外泄,精气流失,可发枯齿摇,耳闭失聪,喘息咳嗽,腰膝酸软,二便不利。故冬季养生宜注意下述几个要点。     

肾虚做什么运动好

肾虚是一个中医学概念,而不是指西医学的肾炎、肾盂肾炎一类疾病,这一点首先要搞清楚。中医学认为,“肾为人体先天之本,主生殖发育、藏精充髓、管理水液等。先天之本者,即一个人的体质好坏,主要与父母遗传下来的。肾气多少有关;藏精充髓之义,就是人体内气血化生的精液(包括一切有益于人体的高级营养物质),都藏之于肾,并用之于维持生命活动;管理水液,是指人体水液的代谢最终通过肾与膀胱而排出体外。此外,肾位于腰部,主下肢,其华在耳。从上不难看出,肾是