如何以创收促进健康教育

如何以创收促进健康教育（４３１７００）湖北省天门市健康教育馆蔡启江随着社会经济发展，人们对健康的要求越来越高。我们讲的健康，不仅是指没有疾病，没有衰弱，而且还要求有良好的社会适应性。就是说，人们不仅要有一个良好的身体，而且还要有一个良好的心理。这正是...     

自我心理调适让生活充满阳光

现代人的健康，除了身体的健康，还包括心理的健康。如果你的心理是健康的，你的人生也会是快乐的、幸福的；如果你的心理是病态的，那么你的人生也会是痛苦的、忧伤的。如果你想改变你的世界，创造你的辉煌，就必须首先改变你的不良心理。     

健康是一种资源

现在．人们对健康的讨论越来越多。那么，健康到底是什么呢？我认为．健康是一种资源。我们每天正常的生活、工作、学习．都需要依靠健康这种宝贵资源的支持。如果健康的资源缺少了，正常生活就会受到很大的影响。健康不仅是个人的资源．也是家庭和社会的资源。一个健康的身体，是家庭幸福、社会和谐、经济持续发展的动力。     

盘点男性心理健康的八大标准

<正>心理学界认为,完全符合心理健康标准的人是不存在的,但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。了解自己:有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己。我们只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的长处,我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷,我们才会少犯错误,避免去做一些自己力所不能及的事情。     

您感悟健康了吗—-洪昭光谈女人是家庭健康的主人

健康按社会单位划分可以分为三个层次——个人健康、家庭健康、社会健康。如果家庭不健康、不和谐,那社会也和谐不了,因此家庭是一个很重要的社会单元,是三个健康层次当中的一个决定因素。现在很多家庭也有亚健康状态,表面看似风平浪静,但家庭矛盾非常多,就是凑合过日子,真正幸福的并不多。到底什么样的家庭算是幸福家庭呢?要我说,家庭里面一定有分工、有合作,男人是中心、女人是核心。中心得保护核心、核心要支持中心。中心是本体,核心是灵魂。这两个“心”一定要心心相印、相濡以沫,不能同床异梦、貌合神离。那么两个“心”哪个比较重要呢…     

漫话健康长寿

首先，我们要了解健康概念，有人认为能吃，能睡，有力，肌肉发达，不生病就谓之健康。这仅能片面地反映健康的一个表面特征。其实，一个人的健康应包括生理、心理及社会协调能力三大方面。     

上天,请赐给我一个健康的宝宝——预防遗传病责任在父母

世上没有一个父母希望生出一个不健康的宝宝,如果责任是因为自己的遗传因子造成,那么父母将更加地内疚和自责。这些初为人父、初为人母的家长们怎么想法去弥补这一先天性的缺陷呢。我们请来专家来为大家解开这一谜团。     

健康需要经营

时下,越来越多的人开始意识到健康的重要性。特别是现在人们的三个提前(提前衰老、提前疾病、提前死亡)跟不断发展的医学技术相背,更提示人们:环境污染、生活方式改变、饮食结构改变才是威胁健康的“真正元凶”。所以世界卫生组织也说,在影响健康的因素中自我保健占60%的重要性。事实告诉我们,我们照顾身体50年,它也会照顾我们50年;我们折磨它50年,它会只折磨我们20年。如果将健康当成一个户头,我们总是透支,而不做投资,那么总有一天健康也会破产的。那么健康的投资是什么?首先是投资学习。许多人不是死于疾病,而是死于无知,现代文明病并不…     

论青少年心理疾患与健康教育

论青少年心理疾患与健康教育３２２１００）浙江省东阳市卫生防疫站章凤媚一、青少年的社会心理特征各种社会心理因素对人类的健康和疾病起着重要的作用。如果不能适应社会环境的变化，在各种社会心理因素刺激下，不能及时调整心理上的不平衡，将产生心理疾患。１．儿童由...     

如何为大众提供科学可靠的健康信息

和平崛起之后，中国健康需求剧增。然而，在生物医学模式统治下的中国医疗卫生系统并没有与时俱进，没有能力全面提供国人迫切需要的健康信息。由于健康信息供不应求，因此就出现了鱼目混珠的现象。这种现象能够存在的一个重要原因是国人健康素养普遍不高。据中国健康教育中心最近的一次调查，国人健康素养水平合格的不到7％。因此，提高国人健康素养是关键。我们要相信科学，但千万不要迷信科学。要提高健康素养，了解流行病学判断因果关系的框架思路很有必要。如果大家能了解这个框架，我们说话的时候就不会那么随便，那么没有根据，就不会有时把自己搞得很尴尬，很狼狈。     

心理健康新标准

拥有一个健康的心理，是人们战胜疾患、获得机体健康和延年益寿的重要因素，更是人们适应社会、促进事业成功的重要保证。那么．怎样才算心理健康呢？有关专家提出了以下十条新标准：     

生命健康的隐形杀手——如何摆脱生命中的第三状态

什么叫第三状态世界卫生组织给健康下的定义是:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而是身体的、精神的和社会适应的完满状态”。这也就是说,健康仅仅是身体没病,还包括了精神与社会适应的完满,即心理健康与社会适应良好。三者俱备才是一个真正健康的人。如果你没有病,又不符合上述健康的标准,那么你就是已经处于第三状态。     

不良生活方式滋生疾病

健康包括个人健康、家庭健康和社会健康，其中最重要的是家庭健康。家庭健康不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉，而且还是社会健康的基石和保证。一个不大健康的人，如果长期生活在一个健康家庭里，他（她）的健康状况可望逐步改善；相反，一个健康者若长期生活在一个不健康的家庭里，则他（她）的健康状况会每况愈下，甚至会导致多种疾病。     

青春期常见的心理卫生问题及应对措施分析

青少年是祖国未来的花朵和建设发展的希望,要面对社会的复杂多变和相互竞争,青少年成长过程中青春期的心理和生理是从懵懂到成熟过渡的关键时期.在青春期这个阶段心理上情绪易波动、惶恐不安、经不起诱惑、攀比心等会导致一系列的不健康心理问题,这些“心理疾病”会严重影响青少年的身心健康,影响正常的学习与生活,造成不良后果.所以我们要重视青春期心理卫生的健康教育,要及时对不同时期青春心理状况进行正确的辅导,从而营造一个和谐美好、积极健康的心理环境.     

健康新概念的内涵

世界卫生组织于１９８９年提出了新的健康概念：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康。由于人体结构、生理、心理、社会的特征，决定了人的健康分为生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康４个层次，并且后面的健康层次是以前面的健康层次为基础而发展的更高级的健康层次     

漫话健康长寿——访原中国保健科技学会疑难病症治疗研究会研究员陈启瑞

首先,我们要了解健康概念,有人认为能吃,能睡,有力,肌肉发达,不生病就谓之健康。这仅能片面地反映健康的一个表面特征。其实,一个人的健康应包括生理、心理及社会协调能力三大方面。在封建帝王之中,可能是清朝的乾隆皇帝算是冠军了。也只是活了89岁。目前国际上推出一个标准,寿命等于成熟期的5～7倍者为长寿,也就是说,人的寿命应为100～175岁。如果根据人的基因推算,那么,人的寿命潜力应该是1200岁。     

青少年生殖健康教育探讨

生殖健康是指生殖系统及其功能和过程的生理、心理和社会适应的良好状态 ,而不仅仅指没有疾病和不虚弱。可以说 ,生殖健康涉及每一个人从生到死的全过程。青少年的生殖健康作为人类生殖健康的一部分 ,在促进家庭和社会的健康方面所起的作用是不容忽视的。在本文中 ,笔者试图从我国青少年的生殖健康现状入手 ,分析目前青少年生殖健康教育的不足之处及发生原因 ,探讨科学、合理的教育方式与途径。目前我国青少年生殖健康现状国内多次流行病学调查结果都显示 :目前青少年的生殖健康现状仍有许多的问题 ,主要体现在以下 3个方面。1 青少年生殖…     

营造“三良”标准 保持心理健康

人类健康的概念包括三方面的含义：一是没有各种躯体疾病；二是精神心理方面没有障碍；三是社会适应能力良好，简言之就是身体上、心理上和适应能力的完好状态。那么，心理上的完好状态包括什么？也就是说心理健康的标准有哪些？有学者将其通俗地概括为良好的个性、良好的处事行为和良好的人际关系，即心理健康的“三良”标准。     

"有点问题"的我该去哪里看病

一般来说,心理不健康大致可分为心理问题、心理障碍和精神疾病。那么,心理不健康的人应该去哪里就诊呢? 如果您是一般的心理问题,应以接受心理疏导为主,可以去学校心理咨询室或综合性医院心理门诊进行心理咨询。如果您估计得了心理障碍,就需要接受心理治疗和药物治疗,应     

幽默的人身心更健康

在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，那么焦虑和紧张的情绪就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。因此说，幽默的人身心曼健康。