体育锻炼能克服心理缺陷

体育心理学研究表明，各项体育活动都需要良好的心理素质基础，同时又能促进健康心理素质的形成。据观察，人的许多心理缺陷都可以在相应的体育锻炼中得到克服。假如你不大合群，不善于与同伴交往，那你就应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这些集体基...     

体育锻炼与心理健康

运动心理学研究证明，各项体育活动都需要运动者具有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质作为基础。因此，针对性地进行体育锻炼是纠正心理缺陷、培养健全性格的有效措施。     

神经衰弱能根治吗

正编辑同志:我是一位脑力劳动者,现年38岁,遇事急躁,好胜心切,自从高考那年开始一直到现在,长期情绪紧张和精神压力,使我经常失眠、记忆力减退,有时头痛。医生告诉我这是典型的神经衰弱症。虽然我也采用心理治疗、行为疗法、配合药物治疗、物理治疗、体育锻炼、旅游疗养等多种办法,获得明显疗效。但当事务繁多、压力增大或休息不好时症状就重新出现,使我感到四肢无力、头痛、失眠等。请问:神经衰弱能根治吗?     

A型性格者的心理调节

认识A型性格与冠心病的关系A型性格是人类性格类型之一。具有A型性格的人有强烈的竞争意识和高度的时间紧迫感，所以，他们较易获得事业上的成功及学习上的进步。但是，这类人性格急躁，遇事容易冲动，往往因发怒而把事情搞砸，并导致人际关系紧张。据研究，A型性格往往是心血管疾病(如高血压、冠心病、中风)发病的独立危险因素。     

遇事紧张怎么办?

遇事紧张怎么办？编辑同志：近年来，每当我遇到略显重要的事情，就会感到非常紧张，不但心跳加快，而且恶心，有时甚至想吐。到医院检查，什么病都没有。请问，这是怎么回事？４８６０１部队任国强任国强同志：根据你信中提供的情况分析，你的病可能是由于心理应激引起的...     

渡海登陆作战官兵心理疏导之我见

我军未来所面临的高技术条件下的局部战争，其作战样式可能有多种，渡海登陆作战是基本形式之一。运用社会心理学的原理，搞好渡海登陆作战时官兵的心理调节和平衡，是加强思想政治工作，使之适应战时需要、保持旺盛斗志和高昂士气的重要课题。一、渡海登陆作战是背水攻坚战斗，战场环境极其艰苦，心理疏导必须激励官兵敢打必胜，英勇杀敌。渡海登陆作战中，由于战争的突发性、残酷性、紧张性、复杂性、危险性将达到空前水平，会引起官兵心理上的急剧变化，其消极心理因素增大，概括起来主要有紧张恐惧心理、怕苦怕累心理、急躁厌战心理、麻…     

ICU紧张综合征的护理要点

外科重症监护(ICU)病房病人易产生情绪急躁、紧张、孤独、恐惧等行为，即紧张综合征。针对这一特点，我们对2002年7月至2003年12月期间243例患者监护过程中，实施了一套行之有效的护理措施，取得了满意效果。     

女孩怎样应对月经期的坏情绪

一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于受经期神经内分泌系统的影响,另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,认为来月经是件痛苦、倒霉的事,每次月经来潮都如患大病。这种不良的心理暗示造成少女精神十分紧张,脑子里的问号重重,从而易产生冲动、抑郁、畏惧等急躁情绪,     

空勤人员体育锻炼中存在问题的探讨

体育锻炼是空勤人员增强体质、延长飞行寿命的一个重要手段,是空勤人员必不可少的一个活动项目,然而许多飞行团空勤人员的体育锻炼存在着不少问题,不能真正达到锻炼的标准。存在的主要问题:①空勤人员对体育锻炼的意义认识不足,个别人员认为自己的身体状况良好,平时不生病,飞行时没有不适,不必要更多地参加体育锻炼,或者对参加     

急诊病人的心理分析及护理对策

目的探讨院前急救患者的心理特点及总结有针对性的心理护理策略。方法收集本院2010年1月～2010年6月接诊的578例院前急救患者的临床资料,分析其心理特点,并根据患者的心理特点采取针对性的护理策略。结果 578例院前急救患者心理特点以紧张、恐惧,急躁、易怒,悲观、绝望3种心理为主。结论 针对不同类型院前急救患者的心理特点采取有针对性的护理措施,对院前急救工作的顺利进行有较大作用。     

浅谈高血压病人的心理护理

高血压病是身心疾病，当机体受到内外环境的不良刺激时，可引起情绪波动，使交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，当症状明显，甚至出现并发症等病情变化时，易出现焦虑，抑郁等不良心理反应。不良的心理因素会给疾病带来不利的影响，帮助病人分析造成心理紧张的因素，指出心理紧张与血压的关系了解病人的性格特征等，针对病人的各种情况给予心理上的护理，这对控制血压，提高高血压病人的生存质量起到重要作用。     

冠心病人的心理调适

冠心病人的心理调适侯云峰，丁军据美国专家观察，冠心病患者在行为上，以个性强、急躁、固执、紧张、易冲动和时间节奏感强等为其明显特征。这些异常行为的形成，是在其原有人格基础上、受社会生活环境的影响所致，其冠心病的发生，也正是由于个体的人格特征长期的社会环...     

人工流产术病人的心理分析及护理

人工流产术是计划生育门诊常见的手术．虽然操作简单、手术时间短。但绝大多数孕妇对手术存在恐惧、紧张心理，加上手术刺激容易在术中发生心动过缓、心率不齐、血压下降、面色苍白、头昏、胸闷、大汗淋漓，甚至昏厥、抽搐等，为了消除孕妇紧张心理，降低不良反应．使孕妇积极配合手术，做好心理护理工作显得非常重要。     

手术患者的心理分析及护理

我通过对300多例手术患者的心理问题的观察和了解，采取有针对性的围术期的心理护理，在一定程度上解除了患者紧张情绪，使他们以正确的心态接受手术，保证手术顺利进行和术后康复。     

92医院精神病科——心理疏导到基层

南京军区第92医院精神病科从1999年开始先生派出70多支医疗队，深入体系部队训练场进行全程跟踪服务，并与官丘一道参加跨江河、渡海滩、越山地等课目的野外训练，从中探索出了参训官兵的心理疏导技巧，在此基础上制定了《战时心理疏导》教案。     

心理疏导在CT增强扫描病人中的应用

随着医学模式的转变，心理护理越来越受到人们的重视。CT增强扫描是一项特殊的检查，因为检查前要注射造影剂，因此病人易产生焦虑、紧张、担忧、和抑郁等情绪。可引起心理和生理的应急反应，为此，我院对2000—2005年在我院行CT增强扫描病人80例采取不同的方法进行心理疏导，取得了良好的效果。     

家务劳动不能代替体育锻炼

有些退休老人认为，家务劳动也是一种活动，也能增进身体健康，因此认为做了家务就不需要参加体育锻炼了。实践证明，家务劳动虽然对身体能起到一定的锻炼作用，但它不能代替体育锻炼。体育锻炼比家务劳动更能使身体得到全面的锻炼从事家务劳动对肌肉、心血管、呼吸、神经系统虽然有一定的好处，但往往局限于某些组织和器官的活动，这种锻炼是不全面的。因为家务劳动往往使身体保持一定的体位或局限于某种固定的姿势，重复做单一的活动，这就使某些器官和系统利用得多，而其他器官系统活动得少，整个身体得不到全面的锻炼。根据生物学“用进…     

注意军人群体心理功能的发挥

群体心理，是指群体成员共同具有的典型的心理状态和心理倾向，是群体成员对群体的共同利益、社会关系和群体活动等方面的共同反映。它通过群体中领导者的影响力、群体的行为压力和群体的凝聚力等群体作用，形成一种影响群体成员价值取向、行为倾向和心理状态的“内在力”。     

"法轮功"痴迷者的心理缺陷浅析

我们在参加教育转化“法轮功”人员研究指导小组工作中，发现极少数的“法轮功”痴迷者之所以执迷不悟，除了与他们缺乏科学的世界观、正确的人生观有关外，还有一个不容忽视的原因，就是他们均不同程度地存在心理缺陷。通过与他们面对面的交谈，以及所获资料的归纳分析，可将他们存在的最常见的心理缺陷概括为以下４种：性格内向、孤僻离群、社会交际困难“法轮功”痴迷者中表现出这类性格特征的约占６０％，大大高于正常人群中的比例。有这类性格特征的人往往寡言少语，不善交际，协调能力差，知心朋友少，与同事、邻居、上下级老死不相往…     

六五三六一部队——多样活动提升新战士“健康指数”

住去年新兵洲练期间，65361部队党委积极贯彻以人为本理念，将官兵身体健康状况作为提丁卜部队全而建设的重要于段来抓，在官兵中开展了“送医住基层、新战上亮绝活、宣讲卫生常识、踏雪赏雾凇”等活动。通过这些活动，既消除了新兵在军事训练中的紧张心理，又提高了他们的身体健康指数。