控制餐后血糖的十大饮食对策

糖尿病患者血糖达标包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白达标。仅空腹血糖达标并不能延缓糖尿病并发症的发展进程。中青年糖尿病患者餐后血糖最好控制在7．8mmol／L以下，老年糖尿病患者餐后血糖可适当放宽，不超过10．0mmol／L。试问，你的餐后血糖达标了吗？     

吸入性糖皮质激素与血糖的临床研究

目的探讨吸入性糖皮质激素对哮喘合并糖尿病患者血糖及糖化血红蛋白的影响。方法对我院2006～2009年哮喘合并糖尿病患者进行回顾性分析,比较治疗前后的空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白水平。结果单纯吸入性糖皮质激素治疗哮喘合并糖尿病患者,其治疗后空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白水平低于口服或静脉使用糖皮质激素组或联合β激动剂治疗组。结论低剂量吸入性糖皮质激素不会升高哮喘合并糖尿病患者血糖水平,有利于哮喘和血糖的控制。     

餐后1小时血糖最高，为什么要控制餐后2小时血糖？

糖尿病患者的血糖最高峰是餐后1小时，但治疗为什么不提倡控制餐后1小时的血糖，反而要注意控制空腹和餐后2小时的血糖呢？     

唐友胶囊对2型糖尿病血糖影响

随机选择2型糖尿病患者予唐友胶囊口服，并监测血糖变化。结果服用唐友胶囊后患者空腹血糖和餐后2h血糖较前明显下降。结论唐友胶囊能降低2型糖尿病患者过高的血糖水平。     

饮食三方法，助餐后血糖平稳

空腹血糖不高，餐后血糖高是很多“糖友”面临的问题。由于人体一天当中有十几个小时处在餐后状态，餐后血糖的数值通常又高于空腹血糖，故和空腹血糖略高的情况相比，餐后血糖高对糖化血红蛋白水平的影响更大。控制餐后血糖除药物治疗外，饮食管理也至关重要。合理饮食对保持餐后血糖平稳有事半功倍的效果。     

不同食物对糖尿病病餐后血糖影响

中老年Ⅱ型糖尿病患６９ ，食用不同早餐主食（大米粥、标准粉馒头、荞麦饼干），观察其空腹血糖及餐后２小时血糖变化。结果：食荞麦饼干后血糖明显低于食用大米粥和标准粉馒头餐（Ｐ〈０．０１）；和标准粉馒头餐后血糖低于食用大米粥（Ｐ〈０．０５）；结论：不同血糖指数的及不同的食物性状食物对餐后血糖有影响。     

拿血糖说事儿

糖化血红蛋白（A1C）已经被普遍认为是衡量糖尿病患者血糖控制总体水平的金标准。那么，空腹／餐前血糖、餐后血糖和A1C都有着怎样的联系呢？     

控制空腹血糖在糖化血红蛋白水平和血糖管理中的重要作用

<正>糖尿病在我国近年来呈现快速大幅增长，18岁及以上成人患病率已高达11.2%，成为了致残和致死的主要原因之一，给我国带来了极大的公共卫生危害。与此同时，我国糖尿病患者的控制状况总体上很不理想，50.8%的患者接受治疗后仍未控制达标。糖化血红蛋白(Hb A₁c)、空腹血糖以及餐后血糖，都是血糖控制状况的重要指标。越来越多的研究发现，空腹血糖管理在糖尿病血糖控制中非常重要，但是其关键作用在过去可能被低估。本文对“控制空腹血糖在Hb A₁c水平和血糖管理中的作用”进行综述探讨。     

为什么总强调要测餐后血糖

您的血糖控制达标nS？有些糖尿病患者只检测空腹血糖,从不查餐后血糖,还有人对餐后血糖高不在乎,认为餐后血糖高一点是正常的。虽然餐后血糖一般都会比餐前血糖高一些,但不能超过一定的界限,否则就属于异常情况了。很多糖尿病患者,尤其是老年患者,空腹血糖大致正常,但餐后血糖明显升高,由于忽略了餐后血糖的监测和管理,而让机体处于危险之中。     

第二讲：空腹血糖与餐后血糖的临床意义

糖尿病患者普遍存在重视空腹血糖、忽视餐后血糖的倾向，这是很不明智的。事实上．后者的价值丝毫不逊于前者，甚至更加重要。两者意义不同，不能相互替代。下面，就来谈谈监测空腹血糖和餐后血糖的临床意义。     

不扎手指,一个公式帮你估算餐后血糖

糖尿病患者不但要了解空腹血糖水平,还应该了解餐后血糖水平,以全面掌握自己的血糖情况。中日友好医院的杨文英教授与北京大学人民医院的纪立农教授基于糖化血红蛋白和空腹血糖共同构建了适合中国2型糖尿病患者的平均餐后血糖估算模型,不用频繁扎手指,就能了解平均餐后血糖了。     

家庭医生制度对社区老年糖尿病患者血糖水平控制的影响分析

目的探讨家庭医生制度对社区老年糖尿病患者血糖的影响。方法选择该社区2012年1月—12月期间的200名老年糖尿病患者随机分为研究组(实施家庭医生制)与参考组(实施常规健康教育模式)各为100例,对实施前后空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平进行观察分析。结果治疗后两组空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平均出现显著改善(P0.05);研究组上述指标显著优于参考组(P0.05)。结论在社区老年糖尿病患者血糖管理中实施家庭医生制度能够有效控制血糖水平。     

不同食物对糖尿病餐后血糖影响

中老年Ⅱ型糖尿病患者69人,食用不同早餐主食(大米粥、标准粉馒头、荞麦饼干),观察其空腹血糖及餐后2小时血糖变化.结果食荞麦饼干后血糖明显低于食用大米粥和标准粉馒头餐者(P＜0.01);食用标准粉馒头餐后血糖低于食用大米粥(P＜0.05)者;结论不同血糖指数的及不同的食物性状食物对餐后血糖有影响.     

不同膳食配制对改善餐后血糖的效果观察

目的 观察不同膳食配制的食物对2型糖尿病患餐后血糖的影响。方法 选择我院治疗的糖尿病2型患82例，用美国强生公司One Tonch Ⅱ型血糖仪测定食用不同膳食配制食物的早餐（大米粥、标准粉馒头、荞麦饼干）对空腹血糖及餐后2小时血糖变化的情况。结果 以荞麦饼干作早餐主食其餐后血糖明显低于以大米粥和标准粉馒头作早餐主食（P＜0.01)。对改善糖尿病患的口渴、乏力等症状也有一定的作用。食用标准粉馒头餐后血糖明显低于以大米粥为主食（P＜0.05)。结论 不同膳食配制的食物对餐后血糖水平有影响，不同主食结构与组份对患的血糖及其症状等均有不同程度的影响。     

不同水平的FPG、2hPPG血糖调查与分析

目的：观察空腹血糖与餐后血糖出现代谢异常时，哪个先升高。方法：对糖尿病高危人群进行OGTT实验进行对比。结果：许多空腹血糖正常者，OGTT2小时血糖已升高。结论：餐后血糖升高早于空腹血糖。     

讹诈间低血糖对次日清空腹及餐后血糖的影响

观察了１０例糖尿病病人在医生夜间低血糖后，次日清晨空腹、餐后血糖水平以及血皮质醇、生长激素浓度，并与其未发生夜间低血糖的对照日比较，结果发现夜间低血糖对次日空腹及餐后血糖没有影响或仅有很小的影响。提示糖病病人高血糖的原因主要是“黎明现象”。     

空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白检测在糖尿病诊断中的临床价值

目的 探讨空腹血糖、餐后2 h血糖和糖化血红蛋白检测对糖尿病诊断的应用价值。方法 选取2018年4月—2020年4月在该院进行空腹血糖、餐后2 h血糖和糖化红蛋白检测者174例为研究对象,健康者、空腹血糖受损者和糖尿病患者各58例,对检测结果进行分析。结果 糖尿病组空腹血糖为（8.02±0.75）mmol/L,健康组空腹血糖为（5.15±0.34）mmol/L,空腹血糖受损组空腹血糖为（6.58±0.49）mmol/L。糖尿病组空腹血糖、餐后2 h血糖和糖化血红蛋白检测结果均明显高于健康组和空腹血糖受损组,差异有统计学意义（P<0.05）。3项指标联合应用对糖尿病的诊断准确率明显高于单独采取其中任何一项指标检测的诊断准确率,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 对糖尿病的诊断利用空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白联合检测的方法并对检测结果进行综合性分析可以提高其诊断准确率。     

家庭医生制度对社区老年糖尿病患者血糖水平控制的影响分析

目的探讨家庭医生制度对社区老年糖尿病患者血糖的影响。方法选择该社区2012年1月—12月期间的200名老年糖尿病患者随机分为研究组（实施家庭医生制）与参考组（实施常规健康教育模式）各为100例,对实施前后空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平进行观察分析。结果治疗后两组空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平均出现显著改善（P〈0.05）;研究组上述指标显著优于参考组（P〈0.05）。结论在社区老年糖尿病患者血糖管理中实施家庭医生制度能够有效控制血糖水平。     

餐后血糖与口服降糖药

43岁的郑先生体检时食出空腹血糖6．8mmol／L，经葡萄糖耐昔试验测得其餐后2小时血糖为11．9mmol／L，被诊断为2型糖尿病。患糖尿病不久的李女士测了三次空腹血糖，结果显示均控制在合格范围，美滋滋拿化验单给医生看，医生嘱咐她再去测一次餐后2小时血糖，结果显示14．7mmol／L，令李女士很是想不通。     

漫谈糖化血红蛋白与瞬时血糖

反映血糖的指标有多种,如直接反映血糖水平的空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白、间接反映血糖水平的尿糖等。虽然这些指标都能反映血糖水平．但临床意义还是有所不同的。就拿其中常用的几项指标来说,比如糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后血糖（空腹血糖、餐后血糖又常被称作“瞬时血糖”）等,它们分别代表什么意义呢？