“豆”来你的健康！（上）

很多糖尿病患者认为严格控制饮食就可以完全控制病情，却不注意营养．最终导致抵抗力下降．合并症发生。对患者来说最好的方法是既合理控制好饮食，又能得到足够的营养。豆类食品就是一类营养价值较高的食品，糖尿病患者适量吃豆类及其制品不会使血糖大幅度增高．还可以通过改变花色品种和烹调方法．丰富菜肴种类．既物美价廉，又经济实惠。     

合理膳食 远离流感

春天是万物生长、万象更新的季节，同时也是各种细菌和病毒滋生、流感高发的季节。预防流感的关键是要提高人体的自身免疫功能。糖尿病病人体内代谢紊乱，往往导致机体抵抗力低下。保持免疫系统的活力需要适当营养物质的摄取，良好的营养会为您的免疫力提供支持，而均衡营养的获得主要是依靠天然食品的合理搭配。     

聚焦糖尿病并发肺结核

糖尿病与肺结核病均是临床上常见的疾病。随着人类生存环境的不断恶化，糖尿病患者越来越多，血糖升高及糖尿病患者抵抗力下降容易导致人体内结核菌的生长繁殖，结核病的感染率也在不断上升。据2004年卫生部统计，我国肺结核发病率居世界第一位。美国报道，糖尿病患者肺结核的患病率是普通人群的5倍。     

适合糖尿病周围神经病变的运动方式

糖尿病周围神经病变是由于高血糖导致微血管病变，供应神经营养的血管发生病变，导致神经营养障碍，引起神经细胞退行性变性。临床主要表现为肢端感觉麻木、灼热、针刺感及感觉迟钝等，呈手套或短袜状分布，肢体麻木或无力，下肢较上肢严重，夜间及寒冷季节加重。当运动神经受累时，患者会出现肌张力减弱，身体活动能力和平衡能力降低，从而大大增加了摔倒的危险性。那么，已经出现周围神经病变的患者是否还需要进行运动？该如何运动呢？     

糖友错峰免聚众 不误防疫不负春

回顾疫情,从目前公布的数据来看,重症新冠肺炎大多合并存在某些基础疾病以及多发于一些特殊群体。糖尿病患者长期处于高血糖状态,使得血浆渗透压升高,抑制白细胞的吞噬能力,导致机体的抵抗力下降,这或许是糖尿病患者易感新型冠状病毒的根本原因。     

维生素及矿物质能帮助50岁以后中老年人预防糖尿病

据2010年的流行病学研究报告显示，糖尿病的流行与饮食中营养不均衡以及久坐不动的生活方式密切相关。由于糖尿病患者须严格控制饮食．极易导致体内维生素及矿物质失衡和维生素摄入不足，而错误的饮食控制方式又会加重维生素的缺乏；     

糖尿病患者片样吃有“指南”可依

营养治疗是糖尿病治疗的基础，贯穿糖尿病治疗的始终，怎样吃既有营养又不升高血糖一直是困扰糖尿病患者的一个难题，如今关于这个难题有了最权威的解答——中华医学会糖尿病学分会．与中国医师协会营养医师专业委员会联合推出了《中国糖尿病医学营养治疗指南（2010）》（以下简称指南）。本文将对三大营养素的摄入做一个全面锵读，以飨读者。     

糖尿病合并食管癌患者预防放疗所致肺部感染护理措施探讨

食管癌为消化系统恶性肿瘤,对机体消耗较大。糖尿病又是一种代谢异常疾病,因此糖尿病合并食管癌患者机体功能紊乱严重,过度消耗和代谢紊乱导致患者抵抗力极度低下。放射治疗是治疗恶性肿瘤的重要手段,糖尿病合并食管癌患者在放疗治疗期间极易并发肺部感染,加重患者病情。分别在糖尿病合并食管癌患者放疗前、放疗中、放疗后实施心理护理,健康教育、饮食指导、基础护理、皮肤护理、血糖监测、预防肺部感染等系统化护理,可有效改善患者心理状态,保障充足营养摄取,提高机体免疫力,避免在放疗期间发生肺部感染等并发症,提高患者生活质量。     

浅议糖尿病合并肺结核

糖尿病和肺结核是临床常见病和多发病，两病关系密切。据统计，糖尿病患者结核病患病率高出普通人群4—8倍。为什么糖尿病和肺结核常常合并存在呢？这是因为糖尿病患者糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，血糖增高为结核杆菌的滋生提供了营养来源，另外患者机体代谢紊乱进一步导致免疫力下降，容易发生结核病。     

自强不息 生命不止

五月第三个星期日是全国助残日。 每当到了这个日子，我们的心情就会变得异常沉重。糖尿病有着诸多的并发症，其中糖尿病足和眼病使许多糖尿病患者成为残疾人。而这些患者大多是因为治疗不及时、诊疗不准确、生活上麻痹大意而引起并发症，最终导致残疾的严重后果。     

神奇的蛋白质

糖尿病患者们经常听到“蛋白质”这个词，但对于蛋白质究竟是什么恐怕并不十分清楚。生命的产生、存在和消亡，无一不与蛋白质有关。恩格斯曾说：“蛋白质是生命的物质基础，生命是蛋白质存在的一种形式。”蛋白质缺乏可导致患者代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病．长期蛋白质缺乏还可导致器官的损害。     

大学生营养与营养教育研究进展

营养是有机体从事一切活动的物质基础，也是保证人体正常生长发育的重要因素。如果营养不良或过剩，不但会影响人体生长发育，还会导致各种生理机能下降，降低机体的适应能力及抵抗力，甚至致病。大学生这一特殊群体，是未来社会建设的中坚力量。大学生身体健康水平影响其未来在社会中的竞争地位，进而影响中华民族在激烈的国际竞争中的地位。因此，对大学生的营养状况及营养教育的研究，是高校教育的一项重要内容。     

肺结核合并糖尿病患者营养风险评估及影响因素的研究

目的通过NRS2002评估肺结核合并糖尿病患者的营养风险状况,探讨影响肺结核合并糖尿病患者营养风险的主要因素。方法选择2017年4月—2018年10月期间该院收治的195例肺结核合并糖尿病患者作为研究对象,采用NRS2002量表进行营养评估,统计营养风险的发生率,对比住院时间、住院费用以及并发症情况,并对其危险因素进行分析,探索营养支持和干预的科学方法。结果 195例患者中有103例属于有营养风险,发生率为53%。有营养风险患者的空腹血糖为(12.62±1.16)mmol/L、糖化血红蛋白为(10.19±1.44)%,餐后2 h血糖为(15.18±1.34)mmol/L,均高于无风险营养患者的(10.05±1.20)mmol/L,(9.41±0.84)%与(13.84±1.41)mmol/L,对比差异有统计学意义(P0.05)。有营养风险和无营养风险患者的血清白蛋白、白球比、血红蛋白、血沉、C反应蛋白等指标差异有统计学意义(P0.05)。结论肺结核合并糖尿病患者会导致较高的营养风险,且会加重糖尿病程度,导致生化指标异常,影响治疗预后。     

心理与健康

不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻．心理长期处于一种抑郁状态。就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低。疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。糖友也是如此。在发现糖尿病后多多少少会有接受不了的情绪，这就需要糖友要真正接受糖尿病。     

糖尿病会导致癌症增加吗？

糖尿病与癌症狼狈为奸 糖尿病和癌症之间有一定的病理生理联系。由于糖尿病患者自身机体免疫力和抵抗力较正常人偏低，因此患某些癌症的几率相对高一些，但并非所有的糖尿病患者都会罹患癌症。     

糖尿病肾病贵在早期诊断和治疗

长期血糖控制不好,会导致糖尿病的慢性并发症。糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致肾功能衰竭的常见原因。据我国2001年住院患者回顾分析显示2型糖尿病并发肾病的患病率为34．7％,即住院的糖尿病患者中有三分之一的人有糖尿病肾病。老年糖尿病患者多伴有高血压病、动脉硬化,且多起病隐匿、病程长,     

当消瘦遇到高血压，该怎么吃

糖尿病患者无论胖瘦都需要严格控制饮食，消瘦型糖尿病患者的饮食原则和其他糖尿病患者基本相同，否则过量饮食同样会导致血糖快速升高。     

糖尿病患者营养门诊三步曲

营养门诊是糖尿病患者实施饮食营养治疗常常光临之处，近年来，随着糖尿病综合治疗理念的广泛宣传，越来越多的糖尿病患者及其高危人群，开始认识到饮食治疗在糖尿病防治中的重要性，各种关于糖尿病营养防治的书籍、讲座等更是深受欢迎。作为一名从事临床营养多年的专科医生，我想就营养门诊中糖尿病患者如何更好地配合饮食营养医嘱的落实，谈谈我的看法。     

新动态与新进展

糖尿病患者应该经常看营养门诊 内分泌的医生在对糖尿病患者会诊后,会提醒患者注意饮食的控制,但不会进行详细的指导和提供一日三餐的食谱。而一位专业营养师则会根据糖尿病患者个体的病情差异,制定出每日应摄取的蛋白质、脂肪、碳水化合物和总热量,然后为患者设计出一套每日三餐的食谱,并根据患者食用的情况和     

糖尿病患者放心吃糖不是梦

吃糖对于很多糖尿病患者来说是件奢侈的事，营养权威学术刊物《美国临床营养学杂志》认为，吃蔗糖导致胰岛素大量分泌，而这很可能是引起胰腺癌的潜在因素之一。蔗糖经过消化分解后能提高血糖含量，大量食用对糖尿病患者危害巨大。