采用100%vVO_2max恒定负荷运动测定VO_2max可行性分析

目的:探讨利用恒定负荷运动方式测定最大摄氧量(VO2max)的可行性,以寻找相对简单易行且相关度较高的测试方法。方法:首先运用递增负荷运动方式测定武汉体育学院195名男大学生的VO2max,确定100%最大摄氧量速度(100%vVO2max)范围(本实验中95%的受试者100%vVO2max为16~18km·h-)。然后令1其中15名受试者分别以100%vVO2max、110%vVO2max恒定负荷运动至力竭,记录3次运动至力竭的时间(Tlim)并进行统计,分析3种运动负荷下Tlim的相关性。结果:①递增负荷与100%vVO2max恒定负荷运动所测得的VO2max无显著性差异(P>0.05),其中,15s取值时递增负荷与100%vVO2max恒定负荷运动所测得的VO2max相关系数为0.77,30s取值时两者的相关系数为0.76,相关性非常显著(P<0.01)。②递增负荷与100%vVO2max及110%vVO2max恒定负荷运动至力竭的时间Tlim分别为596.87±61.48s、214.0±77.65s和144.6±53.12s,三者两两相比均具有非常显著的差异(P<0.01),且100%和110%vVO2max恒定负荷下Tlim值显著相关,相关系数r=0.80(P<0.01)。结论:采用恒定负荷运动测定VO2max具有时间短、与递增负荷测试结果相关度较高及测试相对便捷等优点,适于在基层社区和学校应用。     

5周递增负荷训练过程中机体运动能力和免疫细胞数量的变化

目的:观察递增运动负荷训练过程中机体VO2max、PWC170及免疫细胞数量的变化。方法:9名自愿参加实验的无运动训练经历的男性青年,采用蹬骑功率自行车方式,进行5周递增运动负荷训练,每周训练5天。实验前后分别测定个人最大摄氧量;训练开始前及训练期间自第2周开始每周日测试个人PWC170(YCMA方法)和CD3+、CD4+、CD8+、NK细胞数。结果显示,通过5周训练,受试者VO2max、PWC170较训练前显著升高;淋巴细胞总数无明显改变;CD4+/CD8+比值显著增高;NK细胞数在总负荷最大的第4周显著下降,但在总负荷降低的第5周随即明显恢复,表明该负荷未引起机体疲劳累积。结果提示,相对于淋巴细胞总数及CD4+/CD8+比值,NK细胞数对运动负荷表现更敏感,建议考虑作为运动疲劳的早期监测指标。     

运用verification phase判定男大学生最大摄氧量的研究

目的:运用verification phase对男大学生递增负荷运动测试(GXT)测定的最大摄氧量(VO2max)进行判定,探讨verification phase应用的可行性.方法:招募13名健康男大学生作为受试者,完成跑台GXT,休息20 min,进行verification phase,使受试者再次力竭.在GXT...     

Verification phase作为判定最大摄氧量新方法的研究进展

最大摄氧量(VO2max)是评价心肺功能和有氧能力的金指标,递增负荷运动测试(GXT)是最常用的测定VO2max的方法,摄氧量平台是确定VO2max的金标准,但其确定标准和发生率均报道不一,而判定VO2max的次级指标(RERmax、HRmax、BlAmax、RPE)缺乏明确标准、敏感性和可靠性。近些年来,verification phase作为判定VO2max的新方法,在国外已进行了大量研究,具有实用性和敏感性,目前国内关于verification phase的相关研究报道尚少,本文就verification phase的开展要素如运动强度、持续时间、运动方案、恢复时间、采样时间间隔及其判定标准等研究进展进行综述。     

最大摄氧量直接测定方法的探讨

测定最大摄氧量(Vo_(2max))的直接法通常要求每个受试者连续完成递增强度的运动直至衰竭。我们在实际工作中发现,衰竭性运动太疲劳,受试者不愿意接受。本研究用跑步机间断性递增强度的运动直接测定了23名男青年的(Vo_(2max))。判断(Vo_(2max))的指征如下:呼吸商达1.15或以上;心率(HR)190次/min左右;在逐渐递增强度的运动中,(Vo_2和心率达到稳定状态。平均(Vo_(2max))为3.081±0.517 L/min(51.4±6.7ml/kg/min)。同一受试者一周内两次(Vo_(2max))测定值具有较好的重复性。因此,我们认为可以用间断性递增运动的方法直接测定(Vo_(2max))。     

我国18～23岁普通男性跑节省化测试跑速研究

目的:推导适宜的单一的跑节省化(RE)负荷跑速,建立简单有效的RE测试方法。方法:区别于以往RE多点负荷测试方案,采用曲线拟合等方法,以63名新兵为实验对象,在跑台上按照负荷逐级递增的方式完成55%、60%、65%和70%VO2max时的RE测定,并测定适应期内受试者5km跑成绩;以5 km跑成绩为因变量,分别以上述4个RE相对值(R-RE)为自变量进行线性相关分析,并应用R2判定系数法判断RE与5 km跑成绩的线性关系,找出最佳线性模型;以5 km跑成绩作为效标,以R-RE与5 km跑成绩的4个相关系数r为基础进行曲线拟合,推导适宜的最佳RE负荷跑速。另外选择26名普通人对适宜的RE负荷跑速进行有效性检验。结果:11.5 km/h的跑速可作为我国18～23岁普通男性测定RE的适宜负荷,以R-RE(ml/kg/min)反映RE测试结果最适宜;有效性检验显示,以11.5 km/h的速度测定的RE结果有代表性。     

男子青少年赛艇运动员递增负荷运动时肌氧含量变化特点--肌氧评定个体有氧代谢能力的可行性探讨

目的探讨肌氧含量与不同生理指标之间的关系及其评定有氧代谢能力的可行性.方法22名男子青少年赛艇运动员,按运动水平分为A、B两组,在功率自行车上以逐级递增负荷进行蹬车运动至力竭.A组完成6级负荷,B组完成5级负荷.将探测器固定于运动员右侧股外侧肌,测定运动过程中的肌氧含量,并同步测定摄氧量(VO2)、心率(HR)及血乳酸(BLa).结果A组运动员在进入第5级负荷时骨骼肌肌氧水平迅速下降,直到运动结束未达平衡;B组运动员运动开始阶段肌氧水平迅速下降,进入第5级负荷时肌氧水平出现新的平衡.所有受试在负荷较低时肌氧含量呈阶梯状下降,负荷较高时肌氧持续下降,运动停止后肌氧含量迅速超过安静水平.运动过程中,各级负荷末肌氧含量与摄氧量、HR及BLa呈高度负相关(r=-0.943～-0.993).结果提示运动时骨骼肌局部肌氧供需失衡可能与无氧阈有关.赛艇运动员递增负荷训练时肌氧含量下降拐点与乳酸拐点有一定的一致性,可考虑用肌氧含量评定赛艇运动员有氧能力.     

间断性递增负荷时的气体交换特点和无氧阈值

一些作者提出了用连续性递增负荷运动气体交换参数的变化特点确定无氧阈值(AT)的无损伤方法。本实验的目的在于,探讨间断性递增负荷运动气体交换参数的变化特点和确定AT的可能性。我们测定了23名男青年在跑步机上进行间断性递增负荷运动时的气体交换参数,例如呼出气体中氧和二氧化碳浓度(F_(EO_2)和F_(ECO_2))、呼吸商(R)、摄入氧通气当量(_E/_(O_2))和排出二氧化碳通气当量(_E/_(CO_2)的变化。结果表明,F_(EO_2),F_(ECO_2),_E/_(O_2),_E/_(CO_2)和R均与功率呈非线性相关,而且气体交换参数的非线性“转折点”具有较好的重复性。因此,我们认为可以用检查间断性递增负荷运动气体交换参数的方法确定个体的AT值。     

递增负荷运动过程中促性腺激素释放激素受体基因表达的变化

目的探讨运动性动情周期紊乱进程及恢复过程中雌性大鼠下丘脑-垂体-卵巢(HPO)轴各环节促性腺激素释放激素受体(GnRHR) mRNA水平变化的规律及意义。方法对不同训练周期及恢复过程的大鼠,采用RT-PCR检测其下丘脑、垂体、卵巢、子宫GnRHR mRNA的表达,采用液相平衡竞争放射免疫分析法检测其血清雌二醇(E2)、孕酮(P)水平。结果运动7周组大鼠下丘脑、垂体GnRHR mRNA表达及血清E2、P水平均显著降低(P<0.05~0.01);运动9周组大鼠下丘脑、垂体、卵巢GnRHR mRNA表达及血清E2、P水平均显著低于同期对照组(P<0.05~0.01);恢复2期组大鼠下丘脑、垂体GnRHR mRNA表达,血清E2及P水平仍低于同期对照组(P<0.05);恢复3期组大鼠E2、恢复4期组大鼠P水平及各运动及恢复组大鼠子宫GnRHR mRNA,与同期对照组相比均无显著性差异(P>0.05)。结果提示递增负荷运动大鼠HPO轴各环节GnRHR mRNA表达的变化与较低浓度的血清性腺类固醇水平,特别与E2水平密切相关,其表达水平的降低可能是运动性月经失调病理过程的重要一环。     

运动心肺功能的主要指标及其影响因素的探讨

用逐级负荷踏车试验对２４名男女进行运动心肺功能的测定，其中男性１９名，女性５名。结果表明：最大摄氧量、相对最大摄氧量、最大心率、最大氧脉搏、最大通气量受性别、年龄、身高、体重、体力活动等影响。我们分别以最大摄氧量、最大氧脉搏、最大通气量为因变量，以性别、年龄、身高、体重为自变量，利用多元逐步回归分析进行筛选处理，找出其间的相互关系并分别建立预测方程，以便对前来检查者的心肺功能进行综合性的评价，为临床提供参考。     

摄取NaHCO_3对渐增负荷运动时血浆胺和乳酸浓度的影响

本研究的目的是调查在渐增负荷运动中，血浆胺和血浆乳酸浓度是否受细胞外液碱中毒的影响，以及乳酸阈（ＬＴ）和通气闲（ＶＴ）也是否受其影响；８名受试者采用功率自行车进行渐增负荷运动，直至力竭。同时测定吸氧量（ＶＯ２）、通气量（ＶＥ）、血浆乳酸、血浆胺、血液ｐＨ、ＨＣＯ３－及心率（ＨＲ）。受试者在两种条件下进行实验：（１）每公斤体重摄取０．３ａＮａＨＣＯｄ３（碱中毒组：Ａ）；（２）摄取安慰胶囊组（Ｐ）。运动前后的血液ｐＨ和ＨＣＯ３－均有显著性差异。Ａ组与Ｐ组相比较，运动负荷时间及ＶＯ２ｍａｘ无显著性差异（ｐ＞０．０５）。Ｐ组ＬＴ时的ＶＯ２与ＶＴ相比较，无显著性差异（ｐ＞０．０５），但Ａ组ＬＴ时的ＷＯ２与ＶＴ相比较，却有显著性差异（ｐ＜０．０５）。Ａ组和Ｐ组ＶＴ时的ＶＯ２相比较，无显著性差异（ｐ＞０．０５），但两组ＬＴ时的ＶＯ２相比较，有显著性差异（ｐ＜０．０５。Ａ组ＬＴ明显低于Ｐ组，反映了在运动中大量乳酸由肌肉进入血液。Ａ组和Ｐ组的血浆胺阈（ＡＭＴ）相比较，无显著性差异（ｐ＞０．０５），研究证明细胞外碱中毒影响ＬＴ而不影响ＡＭＴ，使ＬＴ和ＶＴ分离，从而影响ＬＴ的确定。     

三种不同方式渐减负荷运动对运动后过量氧耗的影响

为了探讨在渐减负荷运动中不同负荷量对运动后过量氧耗的影响 ,选择了 12名身体健康的体育学部男子大学生 ,在下述不同运动条件下 ,进行功率自行车负荷运动 ,测定吸氧量 (VO2 )、通气量 (VE)、心率 (HR)及血乳酸浓度(La) :(1)通过渐增负荷运动以确定最大功率及最大吸氧量 ;(2 )均以个人最大吸氧量 90 %功率为起点 ,分别进行每分递减 30W、2 0W、10W至 0负荷的 3种不同方式的渐减负荷运动。结果如下 :(1)渐增负荷运动时的最大吸氧量为 2 .81± 0 .12l/min,最大血乳酸浓度为 9.6 5± 1.2mmol/L ;(2 )每分递减 30W的渐减负荷运动时La浓度明显低于每分递减2 0W、10W运动时的值 ;(3)每分递减 10W的运动时VO2 显著高于每分递减 30W、2 0W运动时的值 ;(4)每分递减 30W运动时的VO2 excess与La之间呈低相关 (r=0 .16 7n.s ) ,而每分递减 2 0W和每分递减 10W运动时的VO2 excess与La之间均呈高相关 (2 0W :r=0 .482 ,p <0 .0 5 ;10W :r =0 .76 3,p <0 .0 0 1)。结果表明渐减负荷运动时的递减速度越低 ,其VO2 excess与La浓度相关越密切。     

桑拿脱水和低氧刺激后运动对白细胞热休克蛋白70表达及有氧能力的影响

目的:通过观察桑拿高温脱水和低氧恢复期运动时的白细胞热休克蛋白70(HSP70)、最大吸氧量(VO2max)、血乳酸(BLa)的变化,并与常温条件下相同运动负荷时相比较,探讨桑拿高温脱水和低氧刺激后恢复期运动对热休克蛋白表达和有氧能力的影响。方法:10名身体健康的体育系男性大学生,在三种不同环境下进行递增负荷运动:(1)桑拿前(常温条件,25℃,相对湿度65%);(2)桑拿后(进行桑拿浴之后,常温条件,25℃,相对湿度65%);(3)低氧后(低氧实施期之后,常温条件,25℃,相对湿度65%),分别测试递增负荷运动前安静时、运动后即刻、运动后3小时受试者白细胞HSP70表达、血液SOD活性和MDA含量及VO2max、血乳酸(BLa)和HR等生理机能指标。结果:(1)桑拿前安静时的HSP70(13701.87±5367.17)水平明显高于桑拿后(7517.57±1980.01,P<0.05)和低氧后(2850.79±2233.81,P<0.05);(2)桑拿后和低氧后运动后恢复期除MDA外,HSP70水平、SOD浓度低于桑拿前。(3)桑拿后和低氧后的VO2max及运动时间都较桑拿前略有增加。同时HRmax和BLa浓度有所下降,但无显著性差异(P>0.05)。以上结果表明,运动负荷可增加热休克蛋白70表达量,在桑拿后恢复期有可能具有“应激保护”作用。桑拿和低氧刺激后运动负荷的刺激,增加有氧能力,可能与热休克蛋白合成变化有关。     

力竭运动过程中大鼠纹状体葡萄糖/乳酸代谢的实时观察

目的:通过实时观察一次性力竭运动过程中大鼠纹状体葡萄糖和乳酸浓度的动态变化规律,揭示运动性中枢疲劳形成过程中脑能量代谢的特征。方法:8周龄雄性Wistar大鼠20只分为两组,纹状体葡萄糖、乳酸测定组(第1组)和外周血葡萄糖、乳酸测定组(第2组),每组10只。采用微透析-电化学联用的活体检测技术,实时监测大鼠(第1组)在一次性力竭运动过程中纹状体细胞外液中葡萄糖和乳酸的代谢变化,并从尾静脉采血动态监测大鼠(第2组)外周血液中葡萄糖和乳酸浓度的变化。结果:(1)与安静状态相比,运动初期大鼠纹状体胞外乳酸浓度显著升高(P<0.05),运动后期直至恢复期均显著降低(P<0.05,P<0.01);而胞外葡萄糖浓度在运动初期无明显变化,在运动后期开始下降,甚至在恢复期的90分钟内仍显著低于安静水平(P<0.05,P<0.01)。(2)大鼠外周血糖浓度随着运动时间的延长而显著降低,在运动力竭以及恢复期血糖水平均显著低于安静水平(P<0.05,P<0.01);大鼠血乳酸浓度在力竭运动过程中显著高于安静时水平(P<0.05),而在运动结束后即迅速恢复至安静时水平。结论:力竭运动过程中,持续的外周低血糖导致脑对于葡萄糖摄取不足,出现脑葡萄糖和乳酸浓度降低,中枢能量物质葡萄糖和乳酸代谢的显著降低可能是产生运动性中枢疲劳的一个重要的神经生物学机制。     

肌红蛋白基因多态与有氧训练效果的关联性分析

目的:探讨肌红蛋白第2外显子的单核苷酸多态(A79G)与有氧耐力训练效果的关联性。方法:对中国北方新征入伍的104名汉族士兵进行每次5000米、每周3次、训练强度为95～105%通气无氧阈(VT)、为期20周的耐力训练。递增负荷运动实验测定受试对象训练前后最大摄氧量(VO2max)和通气无氧阈(VT),PCR-RFLP法测定基因多态性,分析基因多态性与训练效果之间的关联性。结果:3种基因型的分布频率分别为AA(0.52)、AG(0.45)、GG(0.03),分布频率符合Hardy-weinberg遗传平衡定律;训练后3种基因型VO2max的组间比较均无显著性差异(P>0.05);训练后GG组和AG组VT显著提高(P<0.05),AA组达到VT时仅HR显著升高,其余指标均无显著变化(P>0.05)。在VO2max和VT的变化率(Δ%)方面,GG组受试者提高最多,AG组居中,AA组提高最少。提示肌红蛋白基因第2外显子的单核苷酸多态(A79G)与有氧耐力训练效果有一定关联,79G等位基因携带者对有氧耐力训练可能更敏感。     

补充低聚果糖对递增负荷训练大鼠免疫指标的影响

目的:探讨补充低聚果糖对递增负荷训练大鼠免疫指标的影响。方法:3月龄SD大鼠72只随机分为3组:对照组、运动组和运动+补剂组,每组24只。对照组不运动。运动组及运动+补剂组进行持续6周、每周6天、每天30分钟的跑台训练,每周跑速分别是10、20、25、30、35、40 m/min。运动+补剂组每天训练前以1 g/kg.bw剂量灌胃低聚果糖。分别于实验前和训练第2、4、6周周末取材,检测大鼠体重、脾重/脾脏指数、脾脏淋巴细胞活性检测和脾脏CD4+、CD8+变化。结果:①运动组大鼠体重和脾脏指数在2、4、6周显著低于对照组,6周时脾重显著低于对照组。脾脏淋巴细胞活性在2、4、6周均显著低于对照组。6周时CD4+显著低于对照组,CD8+在2、4、6周均显著高于对照组,CD4+/CD8+在2、4、6周均显著低于对照组。②运动+补剂组大鼠体重在2、4、6周时显著高于运动组,脾重在4、6周显著高于运动组,4周时脾脏指数显著高于运动组,6周时显著低于运动组;脾淋巴细胞活性在4、6周均显著高于运动组;CD4+在2、4周显著高于运动组,CD8+在2、4、6周均显著低于运动组显著CD4+/CD8+在4、6周均显著高于运动组。结论:补充低聚果糖可以改善甚至逆转6周递增负荷训练引起的大鼠体重增长过缓、脾重下降、脾脏淋巴细胞活性降低、CD8+值偏高、CD4+/CD8+降低等现象,表明其对免疫抑制有显著调节作用。     

运动时骨骼肌组织血氧与血乳酸浓度的关系

目的：研究运动时血乳酸浓度与血氧的变化规律。方法：利用近红外线光谱技术原理研制的便携式组织血氧定量计，在非侵入条件下，实时地监测被试者在功率自行车上作递增负荷运动时局部骨骼肌组织氧合血红蛋白的含量和血容量，同步测定血乳酸浓度。结果：随着运动强度的增大，被试者血乳酸浓度升高，肌组织中血容量增加，氧合血红蛋白含量下降。结论：利用组织血氧定量计无损、动态、实时监测人体运动强度，判断和评价疲劳状态成为可能。     

优秀游泳运动员高原训练期间VO2max、BLA和T/C值的变化

目的:探讨高原训练对优秀游泳运动员的VO2max、BLA和T/C值及VO2max相关指标的影响.方法:16名游泳运动员(男7名,女9名)进行为期9周的高原训练,分别在上高原前1周、下高原后第1周、第2周和第3周测定VO2max、BLA和T/C值及VO2max相关指标.VO2max测定采用功率自行车递增负荷运动方案,起始负荷为50W、转速60～70r/min,男子运动员递增40W/3min,女子运动员递增30W/3min,转速不变.结果:上高原前和下高原后VO2max、BLA和T/C值及VO2max相关指标发生变化,但变化的时间和程度不同;且男、女游泳运动员的VO2max、BLA和T/C值及VO2max相关指标发生不同变化.结论:高原训练对游泳运动员的VO2max、BLA和T/C值及VO2max相关指标产生影响,经过下高原后17天的训练,运动员多数指标能够恢复至上高原前水平,并在相同运动负荷下BLA值降低,表明高原训练下高原后17天游泳运动员的运动能力提高.     

补充支链氨基酸对划船运动员不同负荷运动后血丙氨酸、葡萄糖及乳酸的影响

目的:探讨补充支链氨基酸(BCAA)对划船运动员不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响.方法:20名划船运动员随机分为补充BCAA组和对照组,补充BCAA组每天补充BCAA胶囊(每粒含缬氨酸300mg, 亮氨酸250mg,异亮氨酸100mg),3次/日,4粒/次,对照组补充安慰剂.实验期间,两组运动员均进行相同负荷训练.4周后,在赛艇测功仪上分别进行递增有氧负荷实验(4mmol/L血乳酸)和模拟2km和5km极限负荷测试,分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血,测定血糖、血乳酸和丙氨酸水平.结果:在无氧阈测试中,两组运动员血乳酸和丙氨酸浓度在运动即刻和恢复期较安静时均明显增高(P<0.05),血糖则无明显变化(P>0.05),且两组间无显著性差异.在极限负荷运动中,补充BCAA组运动后即刻血糖显著低于安静水平(P<0.05),对照组运动后即刻和运动后30min均显著低于安静水平(P<0.05).补充BCAA组运动员血丙氨酸浓度运动后即刻和运动后30min均较对照组和安静水平明显增加 (P<0.05),而对照组运动后即刻显著低于安静水平(P<0.05).补充BCAA组运动后血乳酸显著低于对照组(P<0.05).提示:补充BCAA能促进极限运动后及恢复期糖异生,延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除.