亚健康状态的流行病学研究进展

20世纪80年代中期，前苏联学者Berkman以及后来的许多学者通过研究后发现，人体除了健康状态(第一状态)和疾病状态(第二状态)之外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，称为第三状态即亚健康状态。“亚健康状态”也叫做灰色状态、亚临床状态、第三状态、中间状态、中介状态、亚疾病状态、浅病状态等。目前，世界各国学者虽然对亚健康状态进行了大量的研究工作，但至今对其还没有统一的定义。“亚健康状态”是我国学者提出的“中国式”名称。近年来有关亚健康状态的流行病学研究进展，作者综述如下。     

护士亚健康原因分析及对策

<正>医学家把健康称为人体"第一状态",把身患疾病称为人体"第二状态",亚健康状态指介于健康与疾病之间的边缘状态,又称为机体的"第三状态"[1]。此状态下人体无器质性病变,但可能有功能性改变,处理得当,可向健康转化,反之则患病。WHO的一项全球性调查研究表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态[2]。较多的流行病学资料证实亚健康在护士中高发[3]。我科现就护士产生亚健康的原因和对策做如下分析。     

亚健康状态研究进展

许多学者研究发现,人体存在着既不是健康,也不是疾病,处于一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”或“第三状态”（健康是第一状态,患病是第二状态）,也称“慢性疲劳综合征”，“亚健康状态”处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病.因此,对亚健康状态的研究,是本世纪生命科学研究的重要组成部分.     

亚健康人的饮食保健

健康是“第一状态”，疾病是“第二状态”，介于健康与疾病之间，既非健康也非疾病者，称为“第三状态”。这种“第三状态”，即“亚健康状态”，也有人称为灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期、半健康人、亚健康人。     

头痛为主的亚健康，你意识到了吗

在古代,“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易察觉的小“疾”,如果不采取有效措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾状态,现代科学叫“亚健康”或“第三”状态,在中医学中称为“未病”。现代医学中的亚健康指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态。     

固肾、护脾、调肝,防治亚健康——北京中医药大学杨勇副教授专访

亚健康是指没有明确的器质性疾病，但身体和心理出现了某些不适，是介于健康和疾病之间的状态，世界卫生组织将这种状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。随着现代生活方式的改变、生活节奏的加快，亚健康人群呈逐年上升的趋势。     

居民亚健康状态中医信息化干预模式探析

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，处于“亚健康”的人群虽无明显的病理改变，却往往会导致疾病的发生。亚健康状态既不属于健康状态又没达到疾病状态，因此这种非患病、非健康的中间状态又称为“第三状态”，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。     

疲劳症药膳六方

人体分三个状态．“第一个状态”为健康、“第二状态”为疾病、“第二三状态”介于健康与疾病之间，既非健康也非疾病，即“亚健康状态”。中国人常讲劳逸结合，偏离即成为过度疲劳，也既是亚健康人的主要标志和典型的表现．应可分为五类：躯体性疲劳，脑力性疲劳，心理精神性疲劳，病理性疲劳，综合性疲劳。     

亚健康状态研究进展

1 亚健康状态的概念 据报道上世纪80年代中期,前苏联学者Berkman通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中问状态,称为"亚健康" (sub-health),也叫"第三状态" (健康是第一状态,患病是第二状态)[1].这一发现被后来许多学者的研究所证实.     

关注孩子的亚健康状态

如果您的孩子经常感到疲劳困倦跟睡不醒似的,上课时注意力不集中,那么你要注意了,要了解一下孩子是否处在亚健康状态。 80年代中期的前苏联学者N.布赫曼以及后来的许多学者通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”和“第三状态”,也有称为“灰色状态”,还有一些国家将其称为“慢性疲劳综合征”。这种状态在经济发达社会竞争激烈的国家发生率相当高,成为国     

休闲体育与亚健康

休闲体育是以娱乐、健身为主的体育活动,其主要特点是:愉悦、轻松、随意。这样的体育活动结合可以缓解紧张工作带来的压力。对于改善人体亚健康状态,从亚健康走向整体健康起到积极作用。社会特征与亚健康状况1 什么是亚健康　亚健康即指人体健康与疾病两极之间的过渡状态。人体通常会出现三种状态,即健康状态、亚健康状态、疾病状态。前两者又统称为“未病状态”。中国的医学工作者经过研究宣布,60 %的中国人处于亚健康状态[1 ] 。随着生活方式的剧烈变化,生活节奏的加快,工作的高度紧张人们出现了亚健康状态。如固定姿势伏案操作,日久颈椎…     

健康教育对防治亚健康的重要作用

世界卫生组织曾做过一次全球性调查 ,结果表明 :全世界真正健康的人仅有 5% ,处于各种疾病状态下的人也只有 2 0 % ,而有 75%的人处于健康与疾病的中间状态———亚健康状态。那么什么是亚健康呢 ?亚健康一般是指身体上没有任何的疾病 ,但有许多的不舒服的生理状态 ,它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”、“次健康”、“灰色健康”状态[1 ] 。“亚健康”状态的发病机理“亚健康”状态的发病机理是很复杂的 ,就人体医学研究表明 ,可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而…     

学生“第三状态”的非药物疗法介绍

现代医学研究表明 ,在健康与疾病之间存在着一个较为复杂的过程 ,若将健康称为“第一状态” ,疾病称为“第二状态” ,那么介乎健康与疾病间的边缘状态则可称为“第三状态” ,即亚健康状态。它是人类对新的疾病谱和医学模式不断发展认识的结果 ,有专家预言 :“第三状态”是 2 1世纪人类健康的头号大敌 ,可能是导致各种疾病最直接的原因 ,甚至是某些疾病的早期表现形式。由于日趋激烈的升学竞争压力及单调的题海战术导致大脑在超负荷运转下产生的代谢废物沉淀 ,血液粘度增加 ,以及由于应试教育的精神压力等因素引起的微血管收缩 ,形成“血脑屏…     

运动改善亚健康

健康总是相对于疾病的状态,现代社会所认可的健康观念．不但包括强健的体魄．还要包括完整的人格,并要求能够很好地适应家庭和社会生活。但是,人体并不是只有健康和疾病两种状态,有时会处于健康状态之下、但又没有达到疾病的“第三种状态”,也就是所谓的亚健康。     

医学生亚健康现状及相关因素分析

亚健康状态（sub-healthystate）指机体无明显疾病，却呈现活力降低，适应力不同程度减退的一种生理状态。又称为“第三状态”，介于健康和疾病之间并有可能趋向疾病的中间状态。随着社会的发展，亚健康所困扰的主体人群正出现低龄化发展趋势，尤其是在校大学生，他们已成为亚健康的高发人群，其亚健康的发生率呈逐年上升趋势。已经引起学校和社会的高度关注。为配合学校更好地开展健康教育，2006年2～6月分别对河南省4所医科院校1～3年级本科学生进行了亚健康现状调查。     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。据有关文献分析,中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人121的60％-70％,亚健康状态已经成为当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一。     

预防保健工作重点前移的进展

预防保健工作重点前移是当前公民健康的重中之重。健康是人的基本素质,健康是社会主义经济发展的资源,也是社会经济发展的目的。“亚健康状态”即被称为21世纪人类头号大敌,据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康状态的人仅占5%,处于疾病状态占20%,剩余75%均处于亚健康     

秋季养生防“秋燥”

所谓“秋燥”和“秋燥证”是中医学的概念，当人体处于亚健康状态时称“秋燥”，而发展为疾病状态时称“秋燥证”。     

亚健康状态的自我评估

随着社会经济的发展，竞争压力的增加，人们的身心健康受到越来越多的关注。疾病对人体的侵袭是显而易见的，然而更多的时候是在疾病来临之前，人体已经处于健康和疾病之间的过渡状态，医学上称之为亚健康状态。亚健康状态可以表现在心理、躯体和社会诸方面，其中以心理方面问题最多。调查显示，处于亚健康状态的人群约占半数以上，有的高达70％。此时如能对自身的状态予以评估和发现，及时采取应对措施，可大大减少向疾病状态发展的可能。     

浅谈"亚健康"

“亚健康”是一个新的医学概念。80年代以来,医学界对健康与疾病的研究结果表明,现代社会有一庞大的人群,身体有种种不适,医生检查未能发现器质性病变,且没有好的办法治疗,这种状态称为“亚健康”状态,又称第三状态或“灰色状态”。因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为“不定陈述综合征”。 1 病因 1.1 过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争日趋激烈,人们用脑过度,身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态; 1.2 人体的自身老化,表现出体力不足、精力不支、