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一.适当多喝水水是天然的美容保湿剂。俗话说.人可七日无餐.不可一日无水。适当饮水可使人体皮肤细胞富含水分.令肌肤变得细嫩、滋润。人体若长期缺水.则会加速衰老。若人体丢失水分达体重的20%时.生命将无法维持。在炎热的夏季,人体出汗较多.水分容易丢失.大家应养成”不渴也喝水”的好习惯。据科学推算.成人每天需水量为3000~3500毫升,除从饮食中(如汤、水果、蔬菜等)获得外. 相似文献
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拥有水嫩润泽的肌肤,令女人们羡慕,令男人们倾慕。然而干燥的气候、凛冽的寒风,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常.皮肤水分流失,处于“饥渴”状况,尤其是面部、手部暴露在外,变得更加异常干燥,渐渐失去光泽,令女人们暗自苦恼。面对粗糙、干燥、脱皮,甚至皲裂的皮肤,女人们该如何为肌肤补给充足的“水分”,做一个完美的“水美人”呢? 相似文献