女人常换内衣更年轻

对许多女性来说,内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一,从挑选到洗涤再到收纳的整个过程,都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗,怕导致文胸变型;有的人是懒得洗,觉得多穿一天也没什么吧……殊不知,文胸换得勤不勤,不仅关乎健康,也关乎心情!     

不是时态，是心态，弹力让你赢得年轻！

弹性,不仅赋予女人紧致饱满的肌肤;弹性,同样也是举手投足间的从容,进退自如中的智慧。有弹力的女人是美丽的,懂得弹性的女人也最出彩!     

年轻女性当心隐性更年期来袭

问：什么是隐性更年期？答：一些40岁不到的女性常常觉得自己身心容易疲惫,夫妻生活质量下降,同时伴有体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等现象,有时还会对工作产生厌倦,其实这些就是更年期的症状,医学上称之为隐性更年期现象。     

番茄红素让你更年轻

鲜红多汁，表皮又脆又有弹性。吃上一只水灵的大红番茄真是享受。科学家发现，我们的皮肤也有幸可以享用这种美味的蔬果：它能保护肌肤，防止衰老，让你看起来更年轻。除了维生素和矿物质，主要的美容成分就是著名的茄红素。     

常换文胸让你更年轻

对许多女性来说,文胸始终是衣柜里最宝贝的衣物之一,从挑选到洗涤再到收纳,都非常精心。有的女性朋友不忍心太频繁地清洗文胸,怕它变型;有的则是懒得洗,觉得再多穿一天也没什么。殊不知,文胸换得勤不勤,不仅关乎自身的健康,还关乎心情!     

自拟“更年平和汤”治疗更年期综合征64例

本篇介绍了用自拟"更年平和汤"治疗更年期综合征64例的临床体会,更年期综合征多因肾阴亏虚,肝阳偏亢所致,治宜调和阴阳,滋肾平肝。自拟"更年平和汤"用四物补血活血,二至滋肝肾之阴,桑菊、钩藤、黄芩清热平肝,牛膝、益母草引血下行合奏滋肾平肝,调摄冲任之功,用治阴虚阳亢而致头晕、头痛、烦躁不安之更年期综合征疗效验捷。     

安斋春树：让肠道年轻的秘密

女人,向来是个对“老”特别敏感的族群,毕竟保持年轻魅力是女人永远的课题。不过光靠美容、减肥就能找回青春吗？显然这并非根本的解决之道。《健康之友》今天就是要告诉你,除了岁月之外,女性青春美丽的“杀手”还隐藏在肠道—叫塞个微观世界里。     

控制胆固醇 让血管更年轻

一项调查显示,我国每年因心血管病死亡人数高达300万。而一直被广大公众所忽视的是：长期高胆固醇血症导致的动脉粥样斑块是引发心肌梗死和中风的重要危险因素。     

浅谈更年期保健的咨询指导

随着社会经济的迅猛发展,人民生活水平的不断提高,人口老龄化的进程随之加快。我国平均女性寿命从建国初期40岁到现在的75岁,而女性在40岁以后,由于卵巢功能的衰退,就会出现绝经。由此推算,女性一生中有将近一半的时间在更年期以后渡过,如何帮助他们度过这一非常时期,提高生活生命质量,做好更年期妇女保健至关重要。下面就更年期妇女的一些保健措施加以总结和大家共同探讨。 1更年期妇女的自我保健指导 1.1保持良好心态：更年期妇女因生理因素的变化,产生心理变化,导致情绪不稳。因而应保持良好的心态,心情要舒畅,多与家人朋友交谈,努力改变内向拘谨的性格,消除抑郁多虑的负面情绪,遇到问题可以找朋友叙说或找心理医生咨询。     

浅谈护士长如何提高年轻护士综合素质

目的 通过加强年轻护士综合素质的培养,提高护理质量.方法 针对年轻护士素质的现状,从知、信、行三方面进行强化训练和培养.结果 提高了年轻护士的综合素质,确保了医疗安全.结论 为确保护理质量和医疗安全,加强年轻护士综合素质的培养是非常必要的.     

年轻护士心态及其科学管理

年轻护士已成为临床护理工作的主力军.医院管理者特别是护理管理者必须掌握护士的思想动态,并给予正确的引导,从而加强科学管理,使之爱这一行,奉献一生.     

如何识别更年期高血压

更年期是女性特殊的生理,时期。在此期间,女性受体内雌激素水平下降、内分泌失调、植物神经功能紊乱的影响,容易出现情绪不稳定、失眠、烦躁不安等更年期综合征的症状。这些症状可导致更年期女性血压升高,     

新形势下年轻医生如何成长

针对医院管理和医疗临床工作的实际,以及年轻医生教育培养中的缺陷,制定并实施针对年轻医生特别是外科医生的培养方案,阐述目的和意义,分析存在问题,及改进的方法和措施,规范和指导医院对年轻医生的管理,短时问内成为一名优秀医生,提高为患者综合服务能力。     

如何做好一名年轻的护士长

随着医疗服务市场竞争的日益白热化,医院的服务品质已成为医疗市场竞争的焦点,护士知识水平也随之提升,由此带来的是护士长队伍的年轻化。     

年轻教师如何改善自身处境

作为一名教师,清醒地认识自己所面临的问题是重要的,对年轻教师而言则显得更为重要.只有了解自己在教师群体中的处境与地位,才能更好地进行教育工作.     

如何用激素治疗更年期综合征

多数女性在进入更年期后都会出现潮热盗汗、月经周期紊乱、阴道干涩、体重增加等一系列更年期综合征的症状。因此,如何安度更年期就成了许多中年女性必须面对的一个问题。     

年轻教师如何提高病理学实验教学质量

病理学是连接基础医学和临床医学的桥梁.实验教学在病理学教学中的作用举足轻重,也是年轻教师走上讲台,做好理论教学的平台和基础.对于年轻教师如何能够早日胜任实验教学、提高教学质量提出了几点看法.     

护士长如何给年轻护士提供正能量

文章通过对2010─2012年78名新毕业年轻护士的调查与沟通,观察,实践总结出年轻护士在临床工作中存在的问题并根据年轻护士存在的问题及所思所想采取积极向上,务实有效的方法及措施,给年轻护士无论在学习方面还是在工作,生活方面以及为患者职业的理念上提供了正能量,使年轻护士的幸福感增强,职业获益,深感自己的责任重大,做好职业规划,为患者的健康保驾护航。     

一个年轻医生的真情告白

怀着对生命的无限敬仰，神圣和珍重，呱呱坠地来到了这个充满生机的世上。非常幸运平安的长大成人，接受着生命所有的给予，实践着命运所有的嘱咐。更加有幸的是，我能够成为一个能直面生死、窥探病痛的所谓救死扶伤的白衣天使。医乃仁者，受人敬重爱戴，却也遭人误解、唾骂乃至锤打。