老爸的长寿秘方

老爸每次走出家门,只要碰到熟人,都少不了问长问短。每当问起老爸的长寿秘方时,老爸就会自豪地说,这要问我的"三个保健大夫"了。老爸的"三个保健大夫",说来并不特别。他们一个叫"运动",运动以健身;一个叫"乐观",乐观以健心;一个叫"读书",读书以健脑。     

女性保健:自查外阴

人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为"下身".在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是"用水",给小女孩子洗外阴,则说成"洗屁股",如此等等.总之,不好意思提起外阴的事情.如果女人们的外阴部位生了病,她们中许多人也不好意思看医生.     

重阳时节话登高

重阳登高的习俗由来已久.魏文帝曹丕在<九日与钟徭书>中说:"九月九日,九为阳数日月并应,俗嘉其名,以为宜长久,故以享宴高会",享宴高会即"登高会",也叫"高山会".这与上古时的"射礼"风俗有关.那时,人们为了安排好冬季生活,秋收之后上山狩猎,采集食物和药材.后来渐渐演变为九月九日上山集会的民俗.古时重阳登高还要佩茱萸,携菊花酒.诗人杜甫有"明年此会知谁健,醉把茱萸仔细看"的诗句.     

“第四高”的来龙去脉

正近来,"第四高"在网上传得沸沸扬扬,闹得许多人寝食难安;相反,也有很多人不知什么是"第四高",完全不以为然,根本不拿它当回事。这两种情况都是不正常的。看来大有必要把"第四高"拉出来晒晒太阳!"第四高"是什么东西简单直白地说,"第四高"就是尿酸在血液中的含量超过了正常标准,被称为高尿酸血症。就跟血压超标叫高血压,血糖超标叫高血糖,血脂超标叫     

幸福有迹可循

正我精心准备好了晚餐,看着一桌美味,我大喊一声:"大猪、小猪,来吃饭喽!"说完,忽然感觉这句话怎么这么熟悉呢?对了,是我小时候母亲经常说的,每当母亲高兴的时候,就会称呼我们的"昵称",她叫父亲"大猪",叫我和妹妹"小猪"。父亲是个幽默的人,他总说母亲是个快乐的"饲养员",母亲也乐得叫我们"大猪""小猪"。如今,我突然喊出的这句话,竟然和母亲的语调一模一样,我的表情一定也和母亲一模一样。     

浅谈我国宁养服务的发展与管理

宁养医疗眼务(Hospice)在我国曾把它译成"临终关怀",在香港叫"善终服务",在台湾则称为"安宁照顾".1992年,世界卫生组织(WHO)作了如下定义:即对身患绝症病人提供积极、全方位的服务.     

陶李行漫记(一)

第一回懒学子夏困发幽语 海外客邀游表真心 开宗名义,自报家门.我是谁?我叫陶陶.妈妈叫我"懒陶","懒陶"就"懒陶",不是烂桃就行.反正她住在中环线的新居万科新园,我甘愿一个人住在睦南道的老楼里,这就叫反潮流的逆反性格.别人不理解我,说我不"现代"是个傻冒,可是我活得挺滋润,自我感觉良好,至少听不见她老人家永无休止的唠叨了.     

为吃一碗浇头面

江南众友人嗜吃面,每每到难以决定下一顿吃什么的时候,总故作谦虚地说:"我来碗面就好."殊不知,大多江南人吃面,并非真心只吃那朴素的一碗面,其实是贪恋面上的浇头. 在苏州面馆里,浇头是门大学问,店家不仅用来炫耀自家做面做菜的技艺,也用来考堂倌的智商和食客的经验.肉浇头的面叫"带面",鱼浇头的面叫"本色",鸡浇头的面叫"壮鸡".肉浇头中,纯瘦肉的是"去皮",较瘦的是"小肉",中等的是"五花",特别肥的是"硬膘".鱼浇头中,则有"肚档""头尾""头爿""甩水""卷菜".要两个浇头的,自然是"二鲜",三个浇头是"三鲜".可又有谁知道,"红二鲜"指的是鱼肉双浇,"白二鲜"指的是鸡肉双浇.     

为什么我老做同一个梦——关于梦的20个你最想知道的答案

1、为什么老做同一个梦? 反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫"情结",也就是通俗说的"心结".这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系.比如反复做"考试梦",那么可能对"通过认可"或"焦虑"的心理因素有关.     

伺候保姆妈妈到百岁

"孃",本意"年轻姑娘".94岁的高玉清是在许曼云家生活58年的保姆,5个毫无血缘关系的孩子从小就叫她"高孃",这一叫就是58年,赡养老年的她时则尊称她为"妈妈". 1954年,许曼云和丈夫从邻居家请来比她大11岁的高孃."我们没请过保姆,现在是新社会,我请你来帮忙,我们是同志."许曼云对高孃说.     

网络用语

1.在网络中"什么"这个词不叫什么,通常说成"虾米"(谐音)。2.在网络中"喜欢"不叫喜欢,通常说成"稀饭"(谐音)。3.遇到有钱人不叫有钱佬,网络上通常称为"VIP"。4.提意见不叫提意见,网络上称为"拍砖"。5.支持不叫支持,网络上称     

“胆氏三兄弟”的恩怨

正说起"胆氏三兄弟",大家肯定对他们不陌生,他们有个共同的名字——胆固醇。在中老年人的圈子里,他们甚至比冯巩的名气还要高,几乎无人不知,无人不晓。一谈起"胆固醇",在很多人心中并没有什么好印象,这事说起来,还真是冤枉,"胆氏三兄弟"其实并不是个个都是坏小子。这老大,绝对是忠厚老实,他叫"高密度脂蛋白胆固醇",小名叫     

永不言老才不显老

正有位哲人说:"人老起于心。"我觉得,这话算说到了点子上。但是常见一些人,刚六十来岁,就哀叹"老了,黄土埋了大半截";还有一些人才五十多岁,就东吹西嚷说自己开始"老了",也许这就叫未老先衰。笔者以为,人既有生理年龄,也有心理年龄,这两者并不成正比。只要你心中有把年轻的钥匙,你就永远显得不老。永不言老才不显老,体现了     

笑话六则

正昵称小沈和小李是同事,小沈总觉得领导偏心小李,比如领导叫小李为"李子",很亲切,而总是叫她"小沈",不冷不热。小沈忍不住跟朋友说了这事,不料朋友听了,哈哈大笑说:"你想多了!你见过哪个领导追着女下属叫‘婶子’的?"父子大壮打电话给老爸说:"爸,我做生意亏了本,内裤都赔光了。你能不能帮帮我?"老爸满口答应道:"放心吧,我是你爸,不会坐视不理的!"过了两天,大壮收到了老爸寄来的快递,他拆开一看,里面是几条新内裤,还有一张字条:"爸只能帮你到这儿了,加油!"     

我的母亲

我小时身体弱,不能跟着野蛮的孩子们一块儿玩.我母亲也不准我和他们乱跑乱跳.小时不曾养成活泼游戏的习惯,无论在什么地方,我总是文绉绉地.所以家乡老辈都说我"像个先生样子",遂叫我做"麇先生".这个绰号叫出去之后,人都知道三先生的小儿子叫做麇先生了.既有"先生"之名,我不能不装出点"先生"样子,更不能跟着顽童们"野"了.有一天,我在我家八字门口和一班孩子"掷铜钱",一位老辈走过见了我,笑道:"麇先生也掷铜钱吗?"我听了羞愧得面红耳热,觉得大失了"先生"的身份!     

“鸡皮肤”该如何治疗?

正栾女士的手臂、大腿皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,不忍直视,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……她听别人说这是不少人都有的"鸡皮肤",那么什么是"鸡皮肤"呢?A.原是小毛病却格外惹人烦所谓"鸡皮肤",学名叫做毛周角化病,也叫做毛发     

情绪也会发生"饥饿"

一位心理学家说过:"情绪饥饿对于健康的影响,比缺乏营养、缺少睡眠更具有危害性." 情绪"饥饿",也叫灰色情绪,多见于老年人.其主要表现是心里空虚、生活枯燥、没有活力,进而出现头昏脑胀、心烦意乱、忧愁苦闷、焦虑不安等心身疾病.     

“爱情天梯”,树起爱的丰碑

谁说缘分没有天定?谁说没有一见钟情?谁说爱情只是美丽的神话?谁说爱情不能用什么来衡量?50多年前,重庆中山镇高滩村民刘国江和比他大10岁的寡妇徐朝清相爱,村民的闲言碎语迫使两人私奔到海拔1500米的深山老林,过起了与世隔绝的生活。日子虽然清贫,但他们俩谁都没有抱怨过,在这个"世外桃源"里相守着一年又一年。她叫他"小伙子",他叫她"老妈子",这一叫就是大半辈子。为了让爱人出行安全,刘国江从上山那年起,一有空闲就在悬崖峭壁上凿石梯。每天一大早他就拿着铁榔头,带着几个煮熟的洋芋出门了,在悬崖峭壁上,一锤又一锤,敲打出一级级石阶。     

老年人正常的性生活有利于养生

社会上有些人一提起老年人丧偶后再婚和老年性生活时,就说老不正经,甚至说"下流",没有老人样;有些老年人受传统封建思想的影响,自己也认为这么大的年龄了,子孙都有了,还要过性生活,叫人知道了多难为情;有的老年妇女为了在子女面前显得"圣洁",认为性行为可耻;还有的人认为,性行为伤精损寿,影响健康与寿命.     

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脑筋急转弯1.世界上除了火车啥车最长?2.三个金叫"鑫",三个水叫"淼",三个人叫"众",那么,三个鬼应该叫什么呢?3.猴子每分钟能掰一个玉米。在一个果园里,一只猴子5分钟能掰几个玉米?4.有种动物,大小像只猫,长相又像虎,这是什么动物?5.两只狗赛跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到终点时,哪只狗出汗多?