“吃”掉痛经

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈、面色苍白、手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇科常见病之一。     

“吃”掉卵巢囊肿

卵巢囊肿是常见的妇科病,其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位,可发生在任何年龄段,在育龄期女性身上尤为多见。专家提醒：良好的饮食习惯对于预防及消除囊肿可以起到积极的辅助作用,并建议患者日常饮食中宜多吃海马、鳖、山楂及菇类等具有抗卵巢肿瘤作用的食物。     

“吃”掉皱纹

皱纹是由于皮肤缺乏水份,表面脂肪减少,弹性下降的结果,是皮肤衰老的表现。皮肤皱纹可以通过饮食来消除,在饮食上注意以下三点,就可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。     

“吃”掉老年斑

在野菜身价倍增的今天，人们在田边、山野寻找着自己喜欢的野菜，一时采野菜竟成了休闲的时尚。     

“吃”掉腰酸背痛

正人为什么经常觉得腰酸背痛腰背无力、肌肉酸疼经常令人寝食不安,做事容易疲惫,这是现代人普遍存在的一种职业疾患。导致腰酸背痛的原因很多,如关节炎、韧带拉伤、风湿、椎骨受损等,女性的腰酸背痛还可能是由妇科疾病、月经或是分娩等因素引起的。有些都市年轻女性是由于压力而导致的肌肉     

四种食物轻松“吃”掉你的皱纹

<正>如果你还年轻,没有什么不良的护肤习惯,或者是不良的作息习惯,却已经满脸细纹了,那你应该从你身体的内部寻找原因一一营养缺失。试一下下面的美味疗方吧,长期食用,不知不觉,皱纹会被吃掉!桑椹葡萄粥原料:桑椹30克、白糖30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。制法:将桑椹、薏苡仁洗净,用     

把胃病“吃”掉

秋冬季节一到，胃病就紧跟着来。饮食不当，是很多胃病发作的原因之一。本文六个篇章，教你如何把胃病“吃”掉。     

电脑“吃”掉人脑

大学时,我学的是计算机专业,学习成绩好,人际关系也不错。毕业后,顺利地成为一家大型科技公司软件开发项目经理,收入也很高。可是,和电脑接触多了,我发现自己变得用笔写东西时常常很焦虑,“提笔忘字”,与人沟通、相处也越来越不自然,连女朋友也因无法忍受我的孤僻而和我分手了。我究竟是怎么了?     

“吃”掉脸上的黑斑

二三十岁的女性正好是脸上出现黑斑的时候。发生黑斑的原因很多,首先是日光中紫外线的照射使皮肤黑色素增加,其次是精神压力过大,影响肌肤的新陈代谢,再次是有些女性有长期抽烟、喝酒、饮咖啡的习惯,对皮肤形成了刺激等等。另外化妆品使用不当,使皮肤汗渍排泄不畅,以及体内雌激素或孕激素失调等,都可使皮肤产生黑斑。对     

"吃"掉你的结石

人体的结石有多种，如眼结膜结石、牙结石、胃石、胆结石、胰腺结石、阑尾结石、泌尿系结石、粪结石、包皮结石等，常见的对人体健康影响最大的当数胆结石与泌尿系结石。胆结石的成因非常复杂，随着生活水平的提高，胆石症的发病率也在明显增高。胆石症发生的四个危险因素是女性、中年以上、肥胖和多次生育者。     

轻松吃掉“三高症”

高血压、高血脂、高血糖，是中老年人常见的三高症，一旦患上三高症病症常伴随终身，据卫生部的调查，现在我国15至64岁的人口中间，三高症的发生率已经达到52％，死亡已经占了30％，在我们的调查中发现，三高人群多数都有爱吃油炸、甜食，饮食上常常荤多素少，细多粗少，高热量、高盐，长期如此让健康亮起了红灯。     

夏天“吃”掉不雅体味

夏天将到，在烈日暴晒下，不雅的体味或许会让你苦恼。擦上香水可能也无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，通过饮食，可以吃出幽幽体香。     

头发黑亮可以“吃”出来

中医将青、赤、黄、白、黑五色分别归属于肝、心、脾、肺、肾五脏,各主其色,称为常色,即健康的颜色。《黄帝内经》非常清楚地指出,正常头发颜色应该是乌黑带有光     

“吃”掉脸上小斑点

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色和雀斑，这种现象女性比男性多。有何妙方去除这些斑点呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多，现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。     

消除旅行疲劳的三款食疗方

长假外出旅游常使人感到疲劳、体力不支，可出现头晕、乏力、记忆力下降等现象，调理饮食是非常重要的。     

夏天，“吃”掉不雅体味

夏天将到,在烈日暴晒下,不雅的体味或许会让你苦恼。擦上香水不但无济于事,反而会让气味更复杂。实际上,体味是在代谢过程中产生的,通过饮食,可以吃出幽幽体香。     

合理生活可“吃”掉老年斑

不少人在进入老年期以后，面部及四肢会出现一些褐色斑块，这就是人们常说的“老年斑”。     

你吃的是“活”米吗？

大家都知道买菜要买新鲜的,因为新鲜的疏菜不但营养完整,而且口感味道也好。可是,生活中往往却忽视了主粮。如今,不但吃不到当年收下的稻谷,更可恶的是,市场购买的大米和小麦,被去掉了胚芽部分,因失去生物活性而称为"死米"。因而使得"米没米味,面没面味"。     

牙是“老”掉的,还是“病”掉的

“老掉牙”威胁着所有人，有些人甚至在三四十岁就开始掉牙。其实牙不是老掉的，而是病掉的。健康的牙齿可以与人终生为伴。要实现这一目标并不难，关键是要做到每日彻底清洁口腔。刷牙能够减少30%左右的口腔细菌，其余大量细菌存在于牙缝深处、窝沟等部位，牙刷无法触及。而人类的口腔因其适当的温度、湿度为各种细菌生长繁殖提供了最佳环境。细菌与口腔内的食物残屑、唾液产生反应，逐渐钙化形成牙垢、牙石并压迫牙周组织。牙齿失去了牙床的有效保护，会造成牙齿松动。老年人掉牙的主要原因也在于此。而口腔炎症亦可形成“病灶”。免疫力…     

莫叫脂肪“吃”掉了肝脏

脂肪肝是人体代谢紊乱的早期征兆，同时预示肝脏损伤和一些潜在疾病。有些人原本体质不错，但终日忙碌，身体每况愈下，有时全身倦怠，有时腹胀如鼓，有时右上腹隐痛。这就该意识到：生活方式出了问题，肝脏报警了。诱发脂肪肝的原因很多，包括饮酒、肥胖病、糖尿病、中毒、营养过剩、内分泌及代谢异常等。