心情美好人长寿

国际上通行以80岁以上作为长寿老人的标准。世界卫生组织（WHO）的研究报告指出，人的健康与寿命同心理、疾病、社会经济、个人环境等因素有关。心理健康是首要的。     

生存环境优美 生活习惯科学——瑞士人长寿之谜

瑞士是世界上最长寿的国家之一。据世界卫生组织发布的一份报告表明,目前瑞士人的人均寿命在欧洲是最长的,男性为77岁,女性为83岁。从1860年至2005年间,瑞士男性公民的寿命提高了98.4%,女性公民提高了96.3%。另外,瑞士的百岁老人也比欧洲其他国家多,在世界上仅     

环境优美 医疗优越 环保得力——瑞典人长寿奥秘

瑞典人是世界上最长寿的民族之一。世界卫生组织去年年底发布统计数字显示,在人均寿命和健康生活方面,瑞典男人在世界上名列前茅。瑞典男人人均寿命79     

中国10个地区老年人长寿影响因素的前瞻性队列研究

目的 分析影响中国人群长寿的社会人口学特征和生活方式相关因素。方法 基于中国慢性病前瞻性研究（CKB）,排除1938年12月31日之后出生者,纳入分析51 870人,将到达年龄定义为研究对象在随访期间死亡时的年龄或截至2018年12月31日的年龄,根据到达年龄对研究对象进行分组：非长寿组（80岁以前死亡）和长寿组（到达年龄≥80岁）,长寿组进一步分组为长寿但死亡、长寿且存活。社会人口学和生活方式信息为2004-2008年基线调查时采集。采用无序多分类logistic回归模型分析暴露因素与结局的关联,以非长寿组为参照组。结果 纳入分析的51 870人的基线年龄范围为65~79岁,经过（10.2±3.5）年的随访,38 841人长寿,其中30 354人存活。以男性、农村人群、非在婚者、家庭年收入<10 000元者和小学及以下文化程度者为参照,女性、城市人群、在婚者、家庭年收入≥20 000元者、大专及以上文化程度者长寿且存活的OR值（95%CI）分别为1.68（1.58~1.78）、1.69（1.61~1.78）、1.15（1.10~1.21）、1.44（1.36~1.53）和1.32（1.19~1.48）。对于生活方式相关因素,总体力活动水平每增加4 MET-h/d,长寿且存活的OR值（95%CI）为1.09（1.08~1.10）。分别以从不或偶尔吸烟者、非每周饮酒者、正常体重者（BMI 18.5~23.9 kg/m²）和腰围<85 cm（男性）/<80 cm（女性）者为参照组,吸烟或因病戒烟者中每日吸烟≥20支者长寿且存活的OR值（95%CI）为0.64（0.60~0.69）,每周但非每日饮酒者和每日纯酒精摄入量<30 g者为1.29（1.14~1.46）和1.13（1.01~1.26）,低体重、超重和肥胖者依次为0.56（0.52~0.61）、1.27（1.19~1.36）和1.23（1.11~1.36）,中心性肥胖者为0.86（0.79~0.93）。进一步按腰围进行分层分析,腰围<85 cm（男性）/<80 cm（女性）者中,BMI每增加5 kg/m²,长寿且存活的OR值（95%CI）为1.80（1.69~1.92）;而在腰围≥85 cm（男性）/≥80 cm（女性）者中,对应的OR值（95%CI）为1.02（0.96~1.08）,两层关联效应值差异有统计学意义（交互检验P<0.001）。结论 本研究发现女性、在婚者、高社会经济水平者、文化程度较高者以及生活方式健康者更有可能长寿。     

14个有科学依据的长寿因素

也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志最近刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。1.出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的概     

中国10个地区老年人长寿影响因素的前瞻性队列研究

目的分析影响中国人群长寿的社会人口学特征和生活方式相关因素。方法基于中国慢性病前瞻性研究(CKB), 排除1938年12月31日之后出生者, 纳入分析51 870人, 将到达年龄定义为研究对象在随访期间死亡时的年龄或截至2018年12月31日的年龄, 根据到达年龄对研究对象进行分组:非长寿组(80岁以前死亡)和长寿组(到达年龄≥80岁), 长寿组进一步分组为长寿但死亡、长寿且存活。社会人口学和生活方式信息为2004-2008年基线调查时采集。采用无序多分类logistic回归模型分析暴露因素与结局的关联, 以非长寿组为参照组。结果纳入分析的51 870人的基线年龄范围为65～79岁, 经过(10.2±3.5)年的随访, 38 841人长寿, 其中30 354人存活。以男性、农村人群、非在婚者、家庭年收入<10 000元者和小学及以下文化程度者为参照, 女性、城市人群、在婚者、家庭年收入≥20 000元者、大专及以上文化程度者长寿且存活的OR值(95%CI)分别为1.68(1.58～1.78)、1.69(1.61～1.78)、1.15(1.10～1.21)、1.44(1.36～1....     

长寿之道在于心身健康

科学家通过测算,认为人的自然寿命应为120岁左右或可能更长一些,可是为什么绝大多数人并没有活到这个岁数呢? 因为人的寿命受许许多多因素的干扰和制约,诸如饮食营养、生活方式、居住环境、遗传因素以及有害物质和病菌对人体的侵害等等.     

无私志愿活动或助长寿

<正>美国一项最新研究显示,无私参与志愿活动的人更长寿,出于私心参加志愿活动则无法达到同样效果。密歇根大学研究人员对比调查对象身体健康状况与对志愿活动的态度,综合考虑他们的社会经济状况、精神状态、身高体重指数、是否吸烟、是否酗酒等因     

“老年人的生活还和我无关”——百岁教授杨敬年的长寿之道

<正>著名经济学家杨敬年是天津南开大学国际经济贸易系的教授。1932年,他考入中央政治学校大学部行政系,毕业后又考入南开大学经济研究所。1945年,他考入英国牛津大学"政治学哲学经济学"专业,三年后获哲学博士学位。1948年10月,杨敬年满怀报国之志回到祖国,在南开大学任教,其传略曾被英国剑桥国际传记中心收入《大洋洲及远东地区名人录》。     

健康新概念

<正>1健康与寿命60%取决于自己世界卫生组织的研究结果提示:个人的健康和寿命有60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于环境的影响。现代人尤其城市居民的主要健康问题和生活     

庄子养生八字诀

庄子是我国战国时代杰出的哲学家,他对人的精神、情操、养性、养心颇有研究,他主张"少私、寡欲、清静、超然"的养生之道。少私庄子认为"私"是"万恶之源,百病之根"。一个人如果私心缠身,处处以自我为中心,整天打个人的"小九九",斤斤计较个人得失,他必定是事事患得患失,日夜不得其安,必然会导致形劳精亏,积虑成疾。人们应当做到心胸开阔,性格开朗,不图名利,排除私心,从而达到长寿之目的。     

养心"五境界" 撑起健康伞

所谓心理养生,即从精神状态上达到延年益寿的意思.研究发现,人类心理活动和人的生理功能之间存在着有机联系.古代医学指出:"心不爽,则气不顺;气不顺,则病生."良好的心理情绪可以使生理功能处于最佳状态,而心烦意乱时人的生理功能就会随之下降,久而久之便引发多种疾病.世界卫生组织提出"人的健康长寿与遗传因素的关系只占15%,社会因素占10%,医疗条件因素占8%,气候条件因素占7%,而60%取决于自己".可以看出,心理养生该是多么重要.     

儿童吸二手烟易长蛀牙

<正>日本福冈牙科大学学者进行的一项文献回顾表明:暴露于二手烟中会让孩子更容易患上蛀牙。发表在《环境研究与公共卫生国际期刊》上的这项文献回顾选取了在1 990~2010年间出版的1 5项相关研究,并对数据资料进行分析后发现:二手烟与儿童乳牙龋齿之间可能存在着因果关系。在考虑了其他潜在因素(如社会经济背景)后,上述结论依然成立。     

心理状态及社会环境与单纯性肥胖的相互影响

肥胖(obesity)已成为影响人类健康的一个重要危险因素,大多为单纯性肥胖,是指无明确原发疾病引起的肥胖,一般认为是由于机体营养摄入量高于需要量而以脂肪形式储存体内所致.目前在全球范围内肥胖的患病率和发病率正逐年上升,已被世界卫生组织列为21世纪威胁人类健康的最严重疾病之一.     

2006年中国国际戒烟竞赛及1月随访结果分析

[背景]国际戒烟竞赛(Quit & Win)是一个帮助众多吸烟者戒烟的积极方法.2006年是我国第6次参加国际戒烟竞赛,共有来自30个省(市、自治区)和1个特别行政区的95244人参加此次戒烟竞赛.参赛者分别通过各地卫生机构、互联网、报刊杂志、书信等途径报名.为评价参赛者戒烟效果,中国疾病预防控制中心慢病中心于2006年6月期间开展了竞赛一月随访.[方法]在戒烟竞赛开展1个月后,以5%的比例抽样对21个省(市)3,657人进行随访.[结果]1月戒烟率为56.2%;复吸的影响因素分析,24.3%的人受到烟草广告或烟草促销的影响.[结论]运用单因素和多因素分析,筛选对参赛者戒烟率有显著影响的因素:参赛目的对戒烟成功与否影响最大.     

大学生饮酒现状及影响因素分析

[目的]了解大学生饮酒现状及影响因素,为开展大学生饮酒干预研究提供依据.[方法]采取无记名方式进行问卷调查.[结果]该校大学生饮酒率51.0%,男生饮酒率70.4%,女生饮酒率19.7%,男生饮酒率显著高于女生.饮酒的因素既有个人因素,又有周围环境的因素,社会交往的需要占第1位.同意饮酒是适应社会需要的占32.9%,有一点同意33.6%,不同意33.4%.同意饮酒可提高社会适应能力的占16.1%,有一点同意50.0%,不同意33.9%.认为饮酒对健康无害无利的占30.6%,有利于健康11.4%,适度饮酒有利于健康50.1%,有害于健康7.9%.[结论]大学生饮酒行为不容忽视.应提高饮酒对健康危害的认识,消除社会上一些不良因素的影响,倡导健康的生活方式.     

丽水学院学生健康状况分析

目的了解大学生的健康状况，为学校采取干预对策提供参考依据。方法随机整群抽取丽水学院在校大学生1482名，采用自测健康评定量表（SRHMS）进行键康凋查，升对其影响因素进行分析。结果男、女大学生有11项指标差异有统计学意义（P值均〈0.05）；本、专科大学生有10项指标差异有统计学意义（P值均〈0.05）；来自城市与农村大学生有3项指标差异有统计学意义（P值均〈0．05）。大学生总体自洲生理健康状况较好，处于中上水平。但大学生在身体症状与器官功能，心理症状与负向情绪，认知功能三方面相对较弱,在心理健康与社会适应等方面俘在的问题较为突出。生理发育、生活环境、生活方式、行为习惯、经济条件、价值观念等是造成这些问题的主要因素。结论针对存在的问题，应加大力度做好大学生的健康调节工作。     

类风湿性关节炎危险因素病例对照研究

[目的]探索类风湿性关节炎(RA)的危险因素.[方法]105例确诊的类风湿性关节炎患者为病例组,按性别、年龄匹配,每个病例选择2名健康人与之匹配.采用统一问卷进行调查.[结果]有统计学意义的因素有:文化水平(OR=0.62,95%CI:0.43～0.89)、家庭经济状况(OR=0.62,95%CI:0.40～0.98)、潮湿(OR=3.70,95%CI:1.98～6.91)、扁桃体经常发炎(OR=4.88,95%CI:1.96～12.14)、被动吸烟(OR=2.71,95%CI:1.50～4.87).女性因素中月经初龄(OR=2.32,95%CI:1.07～5.02).[结论]社会经济状况较低的人群更容易患类风湿性关节炎,环境潮湿、经常扁桃体发炎、被动吸烟与类风湿性关节炎发生有关.在女性因素中,月经初龄与女性类风湿性关节炎有关.     

2006年国际戒烟竞赛贵州赛区随访分析

[目的]分析贵州省首次参加国际戒烟竞赛的效果,探讨影响戒烟成功的相关因素,为医务人员指导烟民戒烟提供参考.[方法]根据国际戒烟竞赛规则,使用统一问卷在戒烟竞赛结束1月和1年分别随机抽取10%的参赛者进行随访,数据用EPIDATA2.0进行录入,用SPSS13.0进行统计分析.[结果]参加竞赛人群中,70.6%的人参赛的目的是为了完全戒烟,73.5%的人参赛的最重要原因是预防严重疾病.竞赛后1个月有71.9%的人认为戒烟竞赛对自己戒烟有帮助,1年后,该比例上升为92.9%.竞赛期间的戒烟率为54%,竞赛结束后1个月、1年后的戒烟率分别为59.85%、37.95%.复吸率分别为46.72%、65.69%.竞赛1个月随访,影响戒烟成功的主要原因是周围有人吸烟(27.7%)和戒断症状(21.5%),1年后的主要原因是周围有人吸烟(48.4%).[结论]国际戒烟竞赛开展的效果明显,复吸的主要原因是周围人吸烟和戒断症状,帮助戒烟的措施主要是加强宣传教育,营造控烟环境,加强戒烟门诊的建设.