糖尿病自疗方八则

处方:生地30克、元参15克、黄芪15克、山药30克、麦冬12克、知母12克、五味子12克、仓术3克、石膏60克、杞果9克、人参9克(或党参30克)、何首乌9克。用法:水煎服,每日一剂。服药至尿糖转阴后。上药可做成丸剂,每次服9克,每日3次。冠心病、高血压者可加葛根、黄芩、丹参;失眠多梦者加炒酸枣仁;尿频者加山萸肉;皮肤有疥肿者可加蒲公英、黄柏、僵蚕。     

动物“自疗”面面观

动物“生病”后,会怎么办呢?其实,除了人类帮助它们治疗外,动物本身也有“自疗”的本领春天,美洲的大黑熊从冬眠中刚醒来,身体总是不舒服,精神萎靡不振。这时它便去寻找一些具有轻微致泻作用的果实吃,很快就恢复了健康。一条蝮蛇的头部被另一条蛇咬伤了,开始只是出了一点血,不一会儿头部就全部肿起来了,连嘴都肿得合不拢。这时它就拼命喝水,在14分钟内连续喝了216口水,　2个钟头之后,头部的肿胀就逐渐地消失了。山鹬和雉鸡,当它们的腿骨不幸折断时,就用另一只腿一蹦一跳地来到河边,寻找细草根和湿泥把它们混合在一起,像外科医生做石膏固定手…     

气大伤“胸”,学会自查自疗

在中医里,乳腺囊性增生属于“乳癖”范畴,症见一侧或两侧乳房内大小不等的肿块,经前期加剧,经后可缩小,情绪波动常可加剧肿痛;常伴有肝气郁结的症状,如急躁易怒、心烦不寐、两肋胀痛、月经不调、脉弦等.     

以毒攻毒,自疗失眠

非子老师,你好!给你写这封信,就是想请你帮我打开失眠的心结——"怀旧"。我六十岁退休后,受聘到另一个单位,仍在干我原来的工作,因为生活习惯未被打乱,晚上睡觉一直很好。我的习惯是,睡前必先看书或阅览一小时报刊。睡觉时间一般在晚上11点到11点半左右,即使睡梦中醒来,也只是短暂的惊醒,很快就又睡着了。早上7点不到就起床了,感觉身体很舒适。     

急症自疗“双关穴”

正内关穴位于手腕掌侧横纹上两寸,在两条筋之间,属于手厥阴心包经;外关穴与内关穴相对,位于手腕背侧横纹上两寸,尺骨与桡骨之间,属于手少阳三焦经。心包经和三焦经是互为表里的两条经脉,内关和外关一阴一阳,在治疗疾病时可相得益彰、相辅相成。心慌胸闷突然出现心慌、胸闷、气短症状时,可将拇指置于左手内关穴,中指、食指放在外关穴上,同时按压。当有酸胀感向上达肘部、向下达腕部双向传导时,治疗效果最佳。     

“三三制”助我长寿

平时,我很重视自我保健,并且形成了一套有特点的三三制长寿经。下面,我把官们介绍给老年朋友。(1)康乐三字经——动、乐、常。动、乐、常乃康寿之本。动就是运动、劳动、动身子、动脑子、劳筋骨、健体肤、磨砺意志。我把运动看做生命之必需,天天坚持锻炼,用气功调神,梳头健脑,运目明睛,走路健足,拳剑健体,提肾壮腰,     

我的“笑疗”养生法

都说"笑一笑,十年少",年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种新的养生之法:"笑疗"。我的"笑疗"包括听笑话、读笑话、讲笑话三方面内容。年轻时,整天忙忙碌碌的,倒没觉得自己情绪方面有啥问题,就     

肩周炎的“四法”自疗

肩周炎是老年人的常见病、多发病，主要表现在肩部疼痛、压痛，活动不便，夜间易痛醒，睡觉时不能压迫肩部，肩关节黏连，活动功能明显受限等。因此，对于肩周炎，只要日常注意积极预防．肩周炎的发生是可以避免的。那么，得了肩周炎如何治疗，这里给大家介绍“四法”自疗。     

“自疗”腹泻的六大误区

提起腹泻大多数人都会说:赶快吃点止淀药再加点消炎药,就会好的。正因为腹泻是一个常见的病症,人们往往凭直觉去治疗。这种治疗其实是个误区,不仅损坏了身体,还贻误了治疗时机。     

“舌头操”助我延年益寿

不错,我就是长期坚持做自编的舌头操,持之以恒,竟收到了意想不到的效果。     

粥疗助降糖

蚌汁冬瓜粥 原料：蚌肉300g,冬瓜50g,粳米50g,葱花、食盐适量。 制法：将蚌肉洗净,放入500mL沸水中煮15分钟,捞出取汁。冬瓜去皮瓤,洗净切碎。粳米、蚌汁同时入锅,加入少量水,小火煮至八成熟,再将冬瓜放入,继续煮熟,最后放少许葱花、盐即可。     

对付过敏，我的自疗行动

我是一个过敏性鼻炎和过敏性哮喘的患者，这两种病经常在每年的4月同时发作。在那些日子里，我常常是眼睛痒、鼻子痒、喷嚏连连。有时候，连呼吸都困难。每到发病季节，我就成了医院的常客，整天与药物为伴，输液、吸氧成了“家常便饭”，既影响了自己的工作，又拖累了家人。     

“蜂疗”何以能治糖尿病

我是一位内科主任医师,退休后受聘于开封市蜂疗医院已五年之久,对这家独特医院的业务逐渐熟悉。特别是新近在我市召开的全国蜂疗学术研讨会,又给了我本人新的启发,对内科基本理论如何与蜂疗临床实践相结合有了更多的想法。作为内科医生在防治慢性疾病方面着实又多一个新的治疗手段,且能够收到令患者满意的治疗效果。现不妨仅将蜂疗何以能治糖尿病有关问题略加阐述,并举例一、二：     

自助“食疗”不能太随意

与药物一样，食物也表现出一定的性能。单从食性上来说，它就有寒、热、温、凉的不同。 “食疗”乃“饮食治疗”之简称，是指以食代药治病的一种方法；当然也有用食物来调养体质、强身健体的，这称为“食养”。这在我国是十分普遍的，一般家庭常会配煮一些饮食来进行食养或食疗：如在夏天经常会喝一些百合绿豆薄荷汤来清解暑热；冬天喜欢用红枣、枸杞、花生、桂元、白扁豆、赤豆熬制腊八粥进行温补。     

自助“食疗”不能太随着

食物与药物一样,都能表现出一定的性能,单从食性上来说,它就有寒、热温、凉的不同,应该结合不同疾病、不同体质等多方面的因素加以选择。"食疗"乃"饮食治疗"之简称,是指以食物代替药物治疗疾病的一种方法;当然也有用食物来调养体质、强身健体的,这称为"食养"。这     

我的养生法——“笑疗”

<正>都说"笑一笑,十年少",年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种新的养生之法——"笑疗"。我的"笑疗"包括听笑话、读笑话、讲笑话3方面内容。年轻时,整天忙忙碌碌的,倒没觉得自己情绪方面有啥问题,     

“自疗”腹泻的六个误区

提起腹泻大多数人都会说：赶快吃点止泻药再加点消炎药，就会好的。正因为腹泻是一个常见的病症，人们往往凭直觉去治疗。这种治疗其实是个误区，不仅损坏了身体，还贻误了治疗时机。     

解读感冒自疗的“大众观点”

如何应对感冒？感冒后,有人会通过泡热水澡、喝热汤等让自己发汗,有的人则大把吃药,甚至不惜打针输液,就为了能快点摆脱感冒烦恼。这些人们自以为有效的方式应对感冒是否真的管用？其中会不会存在某些错误认识呢？     

自疗抑郁症

抑郁症是一种常见的精神病，女性发病率比男性高2～3倍，患精神备受折磨。现在抑郁症患有了福音：他们只要遵循正确的方法，就可望减轻或消除病症。下面四种自我疗法，许多患尝试后收效甚大。