能防近视的特异食物

能防近视的特异食物如今近视眼患者越来越多，特别是青少年近视的发生率逐年上升。引起青少年近视增长的原因，除了用眼卫生不当和缺少身体锻炼等因素外，还与偏食、微量元素缺乏有很大关系。据研究，钙和铬元素能防止近视的发生。它们一旦缺乏，就会改变眼球膜的正常生理...     

偏食也会得近视

研究表明,饮食不当是诱发青少年近视的重要原因之一.营养不良和营养过剩都可能改变眼睛视网膜的正常生理功能,使眼的屈光度发生变化而导致近视.美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出,体内缺乏微量元素铬与近视形成也有一定的关系.     

儿童青少年近视防控健康教育核心信息

正儿童青少年近视防控健康教育核心信息(公众版—2019)1.近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正在调节放松状态时,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,这种屈光状态称为近视近视以视远不清、视近清为主要特征。发生在儿童青少年中的屈光不正主要为近视。2.近视影响儿童青少年身心健康近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳,注意力不集中、头晕等,影响孩子的正常学习、生活和身心健康。有些专业和     

运动疗法在青少年近视防治应用中的研究进展

近视人数的快速增加已成为一个全球性的公共卫生难题,其流行病学特征是低龄化和区域分布差异大。青少年近视的运动疗法主要包括睫状肌的调节功能训练和形式多样的户外体育运动。增加青少年户外体育运动时长可预防青少年近视发生。根据近视的不同程度进行个性化的运动方式,同时加强眼球睫状肌调节功能训练,可改善儿童少年近视眼的调节功能、控制近视的进展程度。     

儿童青少年近视防控健康教育核心信息

正1.近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。在调节放松状态时,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,这种屈光状态称为近视。近视以视远不清、视近清为主要特征。发生在儿童青少年中的屈光不正主要为近视。2.近视影响儿童青少年身心健康。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳,注意力不集中、头晕等,影响孩子的正常学习、生活和身心健     

青少年近视戴镜要三思

我国是近视发病较为严重的国家,全国近视发病率在30％以上,青少年近视发病已逼近日本,位居世界第二。而且30％左右的人的视力,每年都在不同程度地加深。为什么青少年近视会如此严重呢? 1.眼球遗传或眼球角膜发育不良,眼球角膜曲率变小,屈光力增强,在不良刺激的诱导下逐步形成曲折性近视,有些人甚至会出现圆锥角膜,表现为近视度数在短期内迅速加     

儿童饮食不当易近视

儿童饮食不当易近视据有关专家研究表明，不适当的饮食是诱发近视的重要因素之一。近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴延长，这种改变与眼球外层巩膜的坚韧性有关。当食物中的营养素过高或不足时，都可能改变巩膜的正常生理功能，使眼的屈光度发生变化而造成近视。人体需...     

睡眠不足与儿童青少年近视关联性研究进展

近年来近视在中国呈现高发、低龄且重度化的趋势。近视的发生与进展受环境和行为因素的影响, 如长时间近距离用眼, 缺乏户外活动、视屏时间长、坐姿不良等。国内外研究发现, 睡眠不足与儿童青少年近视的发生之间存在正相关, 但研究结果尚不统一。该研究就睡眠不足与儿童青少年近视关联性流行病学及其可能机制的研究进展进行综述, 旨在为改善睡眠预防儿童青少年近视提供理论依据。     

专家澄清：视觉训练不能治疗青少年真性近视

正当下,青少年近视发生率不断增加已是不争的事实。通过视觉训练就能治疗近视吗?上海眼病防治中心专家许琰接受中新网记者采访时明确表示,视觉训练不能治疗真性近视,一切说"视觉训练能够治疗近视"的宣传都是骗人的。视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法,训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两者的协调性,从而提高双眼视觉系统的应用能力,改善及治愈视疲劳、眼球运动障碍、阅读障碍等双眼视觉疾病。     

饮食不当致近视

研究表明，饮食不当是诱发青少年近视的重要原因之一。营养不良和营养过剩都可能改变眼睛视网膜的正常生理功能，使眼睛的屈光度发生变化而产生近视。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年同病例进行分析后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。 铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需；在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥着重要的生理作用。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中。处于生长发育时期的青少年，铬的需求量比成年人大，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精制食品，从而造…     

如何不近视

近视眼的形成有两方面的原因,一是内因,即遗传因素和发育因素;二外因,即环境因素和疾病。青少年学生长时间近距离用眼,眼球睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态,睫状肌痉挛引起暂时性的视力减退,从而造成假性近视。经眼球休息和使用睫状肌麻痹剂后,视力可以得到改善和恢复。如果睫状肌和眼外肌长期处于高度紧张状态,结果眼轴拉长,近视程度加重,假性近视变成了真性近视。因而保护视力、预防近视应以青少年为重点防治对象。     

美目生辉在于食

眼睛是心灵的窗户,最能显示一个人的神采和风韵。要想拥有一双晶莹明亮的眼睛,除了讲究卫生,加强对眼腈的保护外,很重要的一点就是要注意饮食营养。眼睛的营养与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有密切关系。 △钙:钙与眼球的形成有关,钙缺乏会导致近视眼。青少年正处于发育高峰期,体内钙的需要量相对增加,若钙摄入量不足,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁     

分析儿童青少年近视防控的几个误区

目的：分析近视及其症状,研究诱发近视的原因,提出近视防控策略,来预防近视。方法：提出儿童青少年近视高发的原因,除过多接触电子产品、户外活动时间少等原因外,家长缺乏近视防控意识,也是导致儿童青少年近视率居高不下的一大原因,进而提出防控近视的措施。结果：通过定期进行视力检查,每天坚持户外活动,保持良好用眼习惯等可以有效地降低儿童、青少年近视。结论：本文就近视对青少年的危害进行了阐述,并在分析近视防控误区的基础上,提出了近视防控有效策略,对降低和防止儿童和青少年近视具有较高的参考价值。     

孩子近视，角膜塑形镜能恢复视力吗

正2019年4月29日,国家卫健委公布的调查数据显示,全国6岁儿童的近视率为14.5%,小学生近视率为36%,初中生近视率高达71.6%,高中生近视率高达81%。儿童青少年近视问题仍较为严重。▲近视是怎么形成的?众所周知,近视有看远处模糊、眯眼的症状。刚出生的婴儿眼球还未发育完全,多为远视,眼球前后径约为17毫米,随着眼睛的发育,眼球逐渐增大,前后径逐渐增长,远视度数逐渐减低,在1～2岁,远视度数在2～3D(屈光度)。     

家庭药膳治眼疾

眼睛在发育过程中，如缺乏其必需的营养则会导致夜盲、近视以至失明。我国青少年中有45％患有不同程度的营养不良，其中缺钙的比例约为60％。医学家和营养学家通过深入研究发现，在眼疾患者中，由于营养不良引起的占比例最大。传统医学认为眼疾的发生，是由于肝肾亏虚，气血不足引起，故要采用补肝益肾，营养气血来治疗。现代医学研究表明：当人体缺乏维生素A时，会影响眼球内视紫质的合成。     

不同健康教育方式对儿童青少年近视防控作用的研究进展

我国儿童青少年近视率居世界前位,并伴有低龄化和重度化趋势。视力问题与儿童青少年的身心健康密切相关。健康教育在预防和控制近视的发生发展中发挥了积极作用。本研究聚焦于健康教育对儿童青少年近视的作用,从理论模型、传播方式和传播对象3个方面就健康教育对儿童青少年近视的预防和控制作用进行综述,旨在为儿童青少年近视发生发展的预防和控制研究提供有效方式,减少近视所带来的公共卫生问题。     

青少年近视眼的发病和保健

近视眼的发病,不外乎受内因和外因两方面因素的影响,内因即指近视眼有一定的遗传倾向,尤其是高度近视。外因则是指个体后天受到的环境因素的总和,环境因素与近视的发生关系极为密切,尤其以青少年发病率高。青少年的眼球,正处于发育阶段,调节力很强,球壁伸展性也比较大,阅读、书写等近距离工作时的调节和辐辏作用,使眼外肌(优其是内直肌)对眼球施加一定的压力,眼内压相应升高,随着近距作业时间的增加,其睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态,从而引起视力减     

贵阳市2004年中小学生视力低下状况及危险因素分析

青少年视力低下者中85%属于近视[1]。我国青少年近视患病率由1998年世界第4位上升到第2位。近视使青少年的注意力的深度和广度受到限制,使辨认远处和精细目标的能力下降,从而对学习产生不良影响[2]。近视的学生在紧张的脑力劳动后,比其他人更易发生疲劳、头痛、眼花和神经官能症[3]。近视所带来的诸多不便,使青少年无法发挥自己的体能和运动潜力。为了解贵阳市中小学生视力低下状况及影响视力低下的危险因素,笔者于2004年9~12月进行了专项调查。1对象与方法视力测试按照全国学生体质调研标准进行,采用标准对数视力表,表面照度500 lx,受检者…     

准分子激光手术不是谁都能做

正在眼内睫状肌调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。近视是一种患病率很高的眼病,我国近视眼人数4亿,青少年近视患病率高达60%～70%,居世界前列。为什么会发生近视眼近视眼产生的原因目前还不十分清楚,而唯一确定的是近视眼有一定的遗传倾向,高度近视更是如此。此外,理论上认为睫状肌的调节是引     

针灸治疗青少年近视的研究进展

近视眼是指看近物正常,望远处目标模糊不清的一种屈光不正性眼病.中医称之为"能近怯远症",认为青少年近视的形成与先天肾精亏虚、后天肝血不足以及久视耗伤精血有关.随着生活学习环境的改变,青少年近视发生率呈明显上升趋势,这严重影响了青少年的生活学习质量,更有可能引起多种并发症,如玻璃体异常、青光眼等.中医针灸在治疗近视方面积累了大量理论和实践经验,效果良好值得我们学习.本文对近些年来青少年近视的中医治疗文献进行了整理和分析,现分述如下.