闲聊也是养生药

俗话说：“树老根多，人老话多。”老年人茶余饭后常常爱扎堆，聚在一起聊天．你可不要把聊天看成是老年人在打发时间，其实这是非常有益于健康的一种活动。俗话说：“话是开肠散，笑是健身剂。”聊天是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑的方式，聊天是人生一乐，是一种享受。古人对聊天有不少体会。     

话是开肠散，笑是健身剂

俗话说:树老根多,人老话多。老年人茶余饭后常常爱扎堆,聚在一起聊天。你可不要把聊天简单地看成是老年人在打发时间,其实,这是非常有益于健康的一种活动。俗话说,话是开肠散,笑是健身剂。聊天,是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑的方式,是人生一乐,是一种享受。     

安全·健康·开心

“人生最终极的追求是什么？”某日和朋友聊天，话题越聊越“深奥”，连“终极追求”都来了。     

青少年使用手机短信聊天情况分析

手机短信已经成为手机族们最时尚的沟通方式,也逐渐占据了青少年交往行为的重要位置.而短信聊天是青少年短信交往行为的主要方式.聊天的特点在于它的无目的性,与传统聊天、网络聊天都有基本相似的功能,即可以交流情感、促进友谊、传递信息、满足表达欲望;但又与传统聊天的面对面交流和网络聊天的虚拟性有所区别.为此,笔对青少年使用手机短信聊天的状况进行了调查.     

饮茶应该勤洗杯

喝茶聊天是人生一大享受。然而有人茶杯里总积着一层厚厚的茶垢，甚至认为有茶垢的茶具泡出来的茶更有味。殊不知，茶垢对人体健康是极为不利的。     

“对生命充满希望”——著名语言学家周有光的百岁人生

正现在的生活中,人们使用电脑打字、工作,使用手机软件聊天、交流已经非常习惯,每天都在使用拼音输入法。今天我们要介绍的这位长寿老人,就是《汉语拼音方案》的主要制订者之一,拥有跨越百年传奇人生的著名语言学家——周有光。传奇人生周有光,原名周耀平,出生于江苏省常州市老城区的青果巷,这是一条神奇的巷子,这里还走出了革命先     

晚霞未必逊晨曦

偶与一位退休老人聊天，他说：“年过60，已到了人生的边缘，无用了。”言语中充满了失落。其实，60岁不是人生的边缘，而是离开工作岗位，安享闲适晚年；不工作不等于无事可做。有关资料显示，20世纪末，国人预期平均寿命为71．8岁。60岁，对知识阶层而言，正是释放热能的     

心路聊天室

当你在茫茫人海走的疲倦不堪的时候,当你为忙碌的工作烦恼忧虑的时候,当你在人生的十字路口左右徘徊的时候,当你有解不开的心结、理不顺的心事的时候,请来心路聊天定坐一坐,聊一聊,心路永远是你知心的朋友。     

打开人生下半场的正确姿势

社会进步了,老年人更有梦想;社会发展了,老年人更需扶一把、送一程. 我们的社会正跑步进入老龄化.对于老年人来说,人生的前半场已经告罄,如何规划、享受这下半场,直接关系到晚年生活的质量.而对家庭乃至社会来说,了解老年人所需,帮助他们实现老有所乐,才是切切实实的关怀. “快乐话吧”聊出心事欢乐多 在北京市海淀区青龙桥街道韩家川大院社区,王桂周老人是个“大红人”.提起他的名号,大院里似乎无人不晓.原来,大家都是通过“聊天”认识他的.     

老人们闲聊益长寿

老年人喜欢聊天,而且还把这当作他们每天生活中的“必修课”。然而有的子女对此不解,认为老年人之间有啥好说的,不如呆在家里清静。其实不然,每个老年人都有自己的生活方式和社交圈子,老人们每天在一起聊天,其好处多多。 闲聊益养生 老人们在闲聊中可互相交流信息,传授经验。老年人阅历和经验丰富,见多识广,他们在一起把自己所听到的、看到的、知道的事互相告之,不仅可以互相借鉴生活、养生、治家等多方面经验和方法,还可以使他们更多地了解社会,感悟人生真谛。     

邻和里睦,蜗居也变安乐窝

难怪一些人很怀念以前四合院的生活,一些进城知识分子怀念小时候那种端起饭碗串几家、隔着篱笆就聊天的农村时光.那时,邻里之间彼此熟悉,感情深厚,闲时串门聊天、下棋打牌,感觉很亲切、很舒适、很自然,充满融融暖意.     

不要总提醒自己遇到的不幸

正一个中年朋友,突然遭遇婚姻危机,面对这突来的打击,他心灰意冷,好几次动了自杀的念头。每每和他聊天,他都说些丧气话,说自己的人生太不顺,这辈子注定不会有幸福了。其实,朋友有车有房,还有一份体面的工作,按理说,他应该     

对话 当事者说

赵波：假如人生是游戏　健康就是规则 　　北京。望京。赵波看上去心情不错，一脸阳光地坐在咖啡壶的后边．一边聊天，一边准备采访的开始。如果一个陌生人走过，无意中看见这个有着灿烂笑容的漂亮女士，一定不会相信。就在半年前，她曾经还是一个身陷抑郁症不能自拔的病人。[第一段]     

赠君《现代养生》开始“现在养生”

我是一位古稀老人,退休后坚持每天去两次公园,因为公园里环境美、空气好,不仅可以锻炼身体,还有一帮老伙计可以聊天.早晨主要是晨练,活动一两个小时;下午散步、快走、打拳后,大家就聚在树林里或湖边聊天,日复一日,月复一月,真是其乐无穷.     

大学生网络聊天行为调查

目的 了解大学生网络聊天行为特点及成因。方法 采用自行设计的大学生网络聊天行为与心理调查问卷进行调查。结果 网络聊天在大学生中普遍存在，心理、环境因素和网络聊天的吸引力是其主要原因，大学生网聊的主要目的是与熟人沟通，其次是释放压力、结交朋友和排解寂寞等。结论 网络聊天具有一定消极危害，应加强对大学生的网络指导和心理疏导。     

80后心理不成熟表现及对策

1.成天泡在网上,又不知道做什么好.80后最常说的一句话是"无聊",尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间. 建议:聊天作为一种基本交流方式,所要达到的目的是获得认同.网上聊天很难达到这种认同,所以越聊越无聊.年轻人的精力更应该用在学习上才对.     

别神话了“早期阅读”——花婆婆方素珍访谈

"绘本"这个新名词的流行,让越来越多的父母认识到早期阅读的重要性。阅读是一个大的概念,不仅包含静态的阅读(读书、看书),还包含动态的阅读。爸爸妈妈带着孩子去踏青、郊游、聊天、看喜剧、做游戏,这都是一种动态的阅读。所以,阅读的目的是让孩子学习知识、领悟人生、陶冶情操、培养想象力和创造力。而书籍只是达到这些目的的载体,并不是全部。     

如果人生可以重来

正众人在一起聊天,不知谁抛出一个话题:如果人生可以重来,你会如何?一石激起千层浪,这个问题我们无数次幻想过,我们记不清说过多少次"如果当年"怎样怎样。大家都以为,如果给人生一次重来的机会,我们会活得比现在要好得多。A说:如果人生可以重来,我才不会放弃留在北京的机会。如今在这个巴掌大的小县城里,觉得自己像井底之蛙。我最受不了有些人说"小城市里的人幸福指数高",分明是夜郎自大嘛!如果当年留在北京,我的人生不至于这么平淡无奇。B说:如果人生可以重来,我不会选择这个枯燥乏味的职业。我会找一个开满桃花的小山村,教那里的孩子读"竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知",教她们唱"在那桃花盛开的地方"。如果那样的话,人生意义就得到了升华!     

退休互老编村志

摸牌下棋、唱歌跳舞……退休生活都是这样过?那可不是,我们五个人为家乡做了件大事——编撰了《三溪村志》. 我们五个老哥们都是湖南邵阳隆回县滩头镇三溪村人,分别是史震坤、谭世杰、刘辉柱、刘盛昌和我,退休之后,我们经常聚在一起聊天.2010年4月9日,大家再次聚会.聊天时史震坤建议,我们老是这样玩没多大意思,不如为三溪村编撰一部村志.     

聊天护士 新型的护理模式

目的 沟通医患关系．提高患者对保健知识的知晓程度。方法 对聊天护士进行相关知识的培训．聊天护士利用空闲时间与患者聊天。制定保健知识的评分标准以评定聊天前、后对保健知识的知晓程度。结果 聊天前、后对保健知识的知晓半分别为60．0％和86．9％，两者差异有统计学意义（P〈0．05）。结论 增强了患者的保健意识，促进护理模式的转变。