水果的药用价值

西瓜——瓜瓤、汁、种子、皮均供药用。果肉作水果,供食用。果肉含磷酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、甜菜碱、番茄色素、胡萝卜素、蔗糖酶、维生素c等。皮含蜡质。种子含脂肪、蛋白质、维生素B2等。清暑、解渴、利尿。适用于高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸等。苹果——酸、甘、平,无毒。含苹果酸,枸椽酸,酒石酸,鞣酸,糖类,脂肪、粘液质及胡萝卜素,维生素B、C。     

哪些食物可以辅助降血糖?

茶叶:味苦、甘,性凉。归心、肺、胃经。具有止渴、消食、减肥、利尿、提神、清热之功效,适用于各型糖尿病。豆腐:味甘,性凉。归脾、胃经。具有益气和中、生津润燥、清热毒之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦之糖尿病。酥油(牛乳或羊乳经提炼而成的油):味甘,性微寒。归胃、心、肺、肾经。具有补五脏、益气血、止渴、润燥之功     

依依春柳入药来

春风送暖,柳枝发芽。此时的柳树浑身是宝,入药亦显奇效,值得推广应用。柳皮从柳树皮中提取的水杨酸盐,即阿司匹林的主要成分。有退热、镇痛、祛风、利湿、除痰、明目、消肿的功效。常用于治疗感冒、牙痛、乳痈、淋浊、黄疸、风湿骨痛、水火烫伤、皮肤瘙痒等疾患。柳     

夏秋保健汤羹

三鲜豆腐羹【原料】豆腐300克,蟹柳50克,鲜笋尖、虾仁各20克,香菜末、精盐、味精、姜末、鸡汤、香油各适量。【制作】1.豆腐、虾仁、蟹柳、笋尖均洗净,切成丁。2.锅置火上,加鸡汤、精盐、豆腐、虾仁、蟹柳、笋丁、姜末烧沸,去浮沫。3.汤锅内加味精,撒上香菜末,淋上香油即成。【特点】质嫩鲜香,味美。【爱心便笺】豆腐、竹笋、虾仁均含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质,具有滋补养胃、增强免疫力的功效。     

蔬菜也鲜香——川味蔬食

鱼香油菜 配料：豆瓣酱15克。 调料：白糖、醋、酱油、味精、盐、水淀粉、葱、姜、蒜、花生油各适量。 制法： 1．油菜洗净，切成3厘米长的段。葱、姜、蒜切末。 2．用白糖、醋、酱油、味精、盐和水淀粉调汁待用。     

六安卫校申办六安医学高等专科学校

六安卫生学校为适应教育发展。积极申办六安医学高等专科学校。2月6日。六安医学高等专科学校创建领导组召开会议。会议由领导组组长、代市长汤林祥主持，副组长汪永义、喻廷江、李乔以及市人大副主任曹承芳、市政府秘书长阚家平出席，财政、教育、卫生、建委、计划、土地、卫校等各成员单位负责人参加。听取汇报。达成共识。确定既定目标，抓紧启动。     

口腔溃疡可试饮品缓解

三花饮白菊花、金银花、白扁豆花各适量煮水饮用。清热祛湿,适用于咽喉疼痛、口腔溃疡者。玄参莲枣饮玄参、莲子、蜜奉各适量煮水饮用。养明降火,适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水、经常失眠者。玉米饮胡萝卜、鲜白茅根、玉米(连须)、白扁豆各适量煮水饮用。清热祛湿,适用于上火、口干口渴、口腔溃疡者。     

中医小知识

脾气虚指脾气虚弱．运化无力。临床表现有乏力，食欲不振或食后腹胀．伴有眩晕、倦怠，面色萎黄等气虚症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性痢疾、贫血等。脾阳虚即脾胃虚寒。主要症状有胃脘冷痛、腹胀满、呃逆、呕吐、食少、便溏或久痢、倦怠、尿少、浮肿、消瘦、舌淡苔白、脉虚缓。多见于胃十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水肿、白带等，     

不可一日无香茗

茶叶,古称荼、茗,又名腊茶、芽茶、细茶等,为山茶科植物茶的芽叶,原产我国南部山地,现在浙江、安徽、江苏、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、陕西等地均有栽培。茶叶作为一种饮料,在我国已有五千多年的历史。茶叶性味,苦甘、凉,入心、肺、胃经。具有清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒的功效。可治头痛、目昏、心烦口渴、食积、瘀滞、疟、痢等症。这其中     

清蒸石鸡

做法重现:原料:黄山石鸡750克、水发木耳25克、熟火腿片50克、熟笋片50克,料酒、精盐、味精、白糖、姜片、蒜瓣、猪油、鸡汤等适量。做法:1、将石鸡用刀从颈部开一小口,从刀口处下手剥去外皮,再去内脏,剁去头、爪,洗净,每只切成4块。2、将木耳洗净,撕小片备用。3、将石鸡放入汤碗中,加入料酒、精盐、白糖、味精、姜片、蒜瓣、猪油、鸡汤、木耳、火腿片、笋片等,再在汤碗上盖一个大盘。4、蒸锅上火后,将汤碗放入笼中蒸半小时取出即成。     

日日有豆健康长久

大豆制品这样吃、1、每天摄入30～50克大豆或相当量的大豆制品。每天吃1～2次大豆制品。2、40克大豆相当于200克豆腐、100克豆腐干、30克腐竹、700克豆腐脑、800克豆浆。3、大豆与杂豆均属豆类。大豆包括黄豆、黑豆和青豆;杂豆包括绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆等。从营养成分来看,杂豆更接近粮食。4、购买使用家用豆浆机。     

深色蔬菜做熟吃

深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。常见的深绿色蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨。常见的红色、橘红色蔬菜有：西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等。常见的紫红包蔬菜有：红苋菜、紫甘蓝、蕺菜等。     

人体疾病与居室污染

化学性污染主要来自室内装潢、家具、厨具、餐具、玩具、清洁剂、消毒剂、杀虫喷雾剂、煤气热水器、化妆品、某些蚊香、烟草、厨房油烟、煤烟、气体燃料、日用垃圾等等物品。它们会散发出甲苯、二甲苯、醋酸乙酯、甲苯二乙氰酸酯、氯乙烯、甲醛等挥发性有机物和氨、一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、二氧化硫等无机化合物。这些对人体健康都有危害。     

菊花药用验方

菊花为菊科菊属多年生宿根草本花卉植物菊，以花入药。味甘、苦，性微寒。具养肝明目、疏风清热的功效。主治感冒、风热、头痛、耳鸣、目赤肿痛、咽喉肿痛等症。菊花原产中国，栽培历史悠久，已近3000年。主产河南、安徽、浙江、四川等省，全国各地都可种植。因产地和品种的不同，有不同的商品名称。如杭菊（浙江杭州）、亳菊（安徽毫州）、滁菊（安徽滁县）、怀菊（河南怀庆府今新乡等地）、川菊（四川中江）、贡菊（安徽歙县）等。     

王临方书法作品选

王临芳。男，字弘德。职业书法家，1959年出生于中国书法之乡山东莱阳市对历代名家书法多有涉猎，尤在二王、米芾、王铎等大家墨迹及魏碑上揣摩，临习功夫较多。师从徐本一、李刚田、刘文华、杨再春、周祥林、倪进祥诸先生。喜隶书、擅行草、2006年在深圳市古玩城举办了个人书法展。2007年被中国书画报评为书画年度人物，现为中国华夏书画院副院长、中华佛学书画院副院长、中国书画家协会理事、中国书法艺术研究院理事、中国楹联学会会员、中国书画院高级院士、中国书画研究院研究员、中国第一书画网艺术总监、文化部中国东方文化研究会会员中心主任、香港中华艺术家协会理事、中国书法百杰。现居住北京？     

从中医角度看上火

上火可分为外来之火和内生之火。比如感冒时发热,嗓子痛属外来之火。内生之火是七情致火。当脏腑机能失调、精神受到刺激、生活没有规律时,也能引起上火。中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽痛音哑、潮热盗汗等。胃火:分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。     

OTC新药上架

追风宁胶囊【主要成分】火把花根、云威灵、续断、川牛膝、紫丹参、红花、黄芪、重楼。【功能主治】解毒化瘀、通经活络、伸筋健骨、除痹止痛。主治风湿、类风湿性关节炎。     

现代人到底吃什么油好

在日常生活中，我们是离不开油脂的。可是，现在市场上各种食用油让人眼花缭乱；大豆油、花生油、菜籽油、棉籽油、芝麻油、色拉油、茶油、橄榄油、棕榈油、玉米油等植物油，还有猪油、羊油、牛油、鸡油、鱼油等动物油。每一种油还有许许多多的品牌和变种。由于饮食习惯的原因，家家都备有1小瓶香油（即芝麻油），做菜煮汤用来提味；色拉油不冒烟、不起沫，人们多用。但色拉油经过多道工序精炼提纯后，纯是纯了。但很多维生素也被排除了。长期吃不利于健康。     

《中国公共卫生管理》撰稿注意事项

1投稿基本要求 文稿应论点鲜明、逻辑严谨、文字精炼、资料可靠、图表规范。应注重文稿的科学性、创新性、先进性、实用性、指导性。附单位介绍信或加盖公章。文稿属于基金或攻关项目，请在文稿后注明基金项目和项目编号。本刊优先选用公共卫生领域基金或攻关项目论文。     

提高免疫力、降压补血——红烧嘎鱼

嘎鱼学名黄颡鱼,又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨、小肉滚鱼,鱼肉雪白,少刺,肥嫩鲜美。嘎鱼富含蛋白质,可以维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。也合适出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。嘎鱼800克大蒜5克、生姜5克、酱油1茶匙、生抽1茶匙、黄酒1汤匙、醋1茶匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、香葱5克