温养盘坐

“温养盘坐”是著名气功师陈发煌创编的三清自然意功中的一节静功，也就是“坐禅”、“进入冥想”。我们都有过这样的经验，当你烦躁不堪时，你也会向别人喊：“请让我安静一会儿吧！”只是你没有每天坚持让自己“安静一会儿”。有时你对工作的繁重难免感到厌倦；对人事的纠纷难免心中不安；甚至城市惯有的噪音也突然让人感到烦躁——人们把这些称为“都市病”，它弥漫在现代人之中，威胁着我们的心理承受力。我国古代道家经典著作《道德经》，也提出“虚静”等观念，这是对人的生活很有启示的观念。生活中的“虚静”，蕴含着心灵保持凝聚含…     

洁牙有三忧

“二百五,真是书读的越多越愚！”一进门,妻便给我一顿劈头盖脸地数落。“又是哪儿得罪你了,我的姑奶奶。”我赔着笑问道。“我问你,你是不是到‘晓晓美容店’去了?”“是啊,去又咋了?”“咋就这么不会说话呢,你不洗就不洗罢,干嘛要去破坏人家的生意呢?”我这才听出一点眉目,原来是因为在“晓晓美容店”洗牙的事。“这洗牙店也是随便都能开的?弄不好要出事的,你知道吗?     

开悟强盗与私心和尚

一、分赃 这是很久以前的事了。 盛夏,深夜,高粱地里,两个土匪在分赃。二十八、九的汉子,对十七、八的小青年说：“你我不费吹灰之力,易如反掌般地弄来了这么多的钱财。你不是说：有钱王八坐上席,无钱的君子受鳖气吗？今后,你就跟着我神神气气地活在这人世上吧！” “五哥,”小土匪称呼大土匪,恭敬、神秘而谦逊地问道,“您是什么时候走上了这条路的？” “十年以前我也像你这么大,遇上了我的师父四哥.....” “您师父四哥叫什么名字？” “不许问这个！”五哥突然严肃起来,说道,“我们这个行业有个不成文的规矩：就是不许互问…     

漫画与幽默

1.太太的阑尾炎约翰半夜打电话给医生: “请你快点过来,我太太病得很严重!”“怎么啦?”“肚子疼,我想是得了阑尾炎。”“约翰,你疯了!”医生回答说: “半年前我亲自为你的太太割掉了阑尾,难道你听说过一个女人有两条阑尾吗?”“医生,难道你没有听说过我又结婚了吗?”     

是是非非话增肥

上个世纪70年代过来的人也许都记得这样一句“口头禅”:“你吃过了吗?”改革开放后,吃饭无虞时,人们的“口头禅”便发生了变化:“你减肥了吗?”没想到,到了21世纪除了“你离婚了吗?”之外,一句“你增肥了吗?”不能不使人感到“风水轮流转,各自三五年”,如果说这是新潮的话,那么—— 增肥是一种时尚吗 时尚是一道永远的风景。在这道风景下,许多商家从中寻觅     

“快乐水果”话香蕉

首先给你猜一个谜语，谜面是：“兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时喜欢绿衣服，老来都穿黄色衣。”谜底是一种水果．你猜出来了吗？我告诉你吧，这是我们一年四季在水果店都能见到的香蕉！     

杏林亭

相传,东汉末年,华佗给一位妇人治病。华佗见她骨瘦如柴,脸似黄纸、两眼杏黄,认定她得了“黄痨病”,便对她说:“你这病一时治不好,先回去吧。”一年后,华佗见她病已好,身体很胖,脸泛红晕,便问她是谁治好的。妇人说:“没找人治过。”又问:“吃过什么药吗?”妇人答:“没有。”华佗惊奇,心想:“这病人没有吃药,病怎么会好呢?”于是又问她:“你平时除了吃饭菜之外,还吃了些什么?”妇人答:“只到山上采些野蒿头当饭吃。”“吃了多长时间?”“一个多月。”于是,华佗请她     

不妨自我解嘲

记得小时候看古装戏,猪八戒刚一出场,就念了一句极有个性的台词:“我头大——聪明;我耳朵大——威风;我肚子大——里头全是学问！” 自然,就这一句,看戏的人们就立刻开心地笑了起来。 那时的人们都这么看,我也曾自以为是地认定:“肯定！典型的自我吹嘘！” 可是过了许多年之后,当我     

英伦行医记（二十四）——为中医，干杯!

“BBQ”（Barbecue的缩写，即“烧烤大会”）是英国人最喜欢的户外休闲聚餐活动，整个夏天如果你没有吃过一次野外烧烤，或者在家里的后花园做过一次烧烤，那么等于这个夏天，在英国的世界里没有你的存在。英伦生活一年多，我也慢慢喜欢上了这个简单又很快乐的聚餐方式：在难得的好天气里，邀请几位好友，先一起在野外活动，     

触网

你接触过“国际互联网”吗？如果没有,那你就太落伍了,如今,大街小巷,城市乡村,男男女女,老老少少,谁不知道有个互联网的存在？我也是去年才初识互联网的,短短几个星期,我已完全成为它的俘虏了,现在已是一天不上网走走心里就难受极了。或许你这位“电脑迷”、“...     

我先生患了心脏病

一天凌晨3点,香梦正甜,杂声突袭耳边——咳嗽声,踱步声,呻吟声,捶胸声,水声,门声。睁开惺忪睡眼,见外子麦克,气咻咻然,汗涔涔然,步上步下,右手不断地捶胸,惕惕不安。伸了一个懒腰,我关切一声地问道,“我的好老公,你又犯头痛症吗?” “我很头痛,心胸也痛,喉咙也透不过气,唉！唉！我,我觉得好辛苦啊！从来没有这样痛的。”他很可怜地凄声泣诉着。 外子突然患剧烈疼痛,     

卷首语

卷首语前卫生部中医研究院副院长赵锡武先生曾说过：“中医之生命力，根植于临床。临床研究水平上去了，中医没有理由不上一个新的台阶！”这不仅是诸多中医老前辈所淳淳致意于吾辈同道者，也是为中医学术发展所反复证明了的真谛之所在。当前中医临床研究水平有所提高是不...     

美化您的臀部

如果您的臀部出现在椅子上危机,可能是由于以下几个因素: 1.斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体形受影响,臀部也会随着时间增长变形。看看你有没有下列的不良习惯: 像软骨头似的斜坐在椅子上。错！斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。只坐椅子前端1/3处也不好！全身重量集     

入秋“养身”莫伤身

经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了,于是这个秋天如何“养身”,便摆上了你的议事日程。于是,又是进补啊,又是运动啊,恨不得把所有传统的养生方法都用上,可是,你如果不注意一定的,你在“养身”的过程中也容易造成“伤身”哦！     

“龙音”在美国奏响──吴慎和他的“东方福音功”

英国著名哲学家弗兰西斯·培根有句名言：“数学使人精微，音乐使人聪慧。”的确，音乐形成的艺术形象，不仅能牵动你的感情，让你仿佛置身于大自然和谐美妙的境界，使你浮想连翩，回味无穷，获得艺术美的享受，还可能激发出你超常的聪明才智。但是，我这里要告诉读者的不仅是这些，音乐，还会给你带来健康的福音，重塑你生命之魂。今年四月初，我刚参加一个国际学术会议回来不久，意外地收到转寄来的一本《美国文摘》，在封面左下角一幅照片上，站在编钟旁的一位美髯公，即刻引起了我的兴趣，这也许是我曾从事过一段音乐工作的职业敏感吧！…     

一面鲜艳的旗帜

《气功》作为一本杂志,吹捧你我也不会成名成家,也不能成为百万富翁。气功历史几千年,你２０年算个啥！我作为你忠实信徒,查阅从创刊号开始到２１卷第３期,体会到你真是潮起潮落,历尽颠簸。验证:你确实是一面鲜艳的旗帜。气功,作为养生健身,它是文化瑰宝;作为追名逐利,它是陈渣糟粕;作为门派山头,它是愚昧落后;作为个人崇拜,它是道德罪犯。李洪志之流打起“法轮功”旗号搞聚集,扰乱社会治安,破坏社会安定,成为社会的罪人。《气功》,你没有给神灵附体、元神出窍、灵魂转世、风水算卦等伪科学推波助澜,你是好样的,你确实是一面鲜艳的旗帜！《…     

医林笑话

1.不能分心 医生:“你晚上多梦,都梦见什么呢?” 病人:“足球赛。我总是梦见自己是守门员。” 医生:“就没有梦见过别的东西?” 病人:“没有,只是足球。”     

齐剑楠有人叫一声好就算意外吧

“当代其实真是没有读懂我,我也不太好描述我自己。就是一个东西扔在这,你又不是美协书协主席,哪来那么多人分析你。假如你成了,只能是过若干年有人关注你,     

好诗胜良药

相传，唐代诗人韩愈出任监察御史时，一天，他偶感心情烦躁、忧虑、头疼脑胀，于是坐在廊檐下闭目养神。忽闻家仆禀报，“门外有一少年来访。”韩愈闻讯，手一挥，说：“告诉他们，我身体不适，不论何人，一律不见！” 仆人去而复回，韩愈不耐烦地说，“我不是说了吗？谁也不见，怎么又来禀报？” 仆人说，“我已向来人说过，可那少年执意要见，并呈一本诗稿让你过目。” 韩愈无可奈何地接过诗稿，毫无心思地翻着。映入他眼帘的头一首诗的题目是“雁门太守行”。诗的头一句：“黑云压城城欲摧。”“好大的气魄！”韩愈不由一阵惊喜，又迫不…     

中医支招7种“亚疾病”体质养生法

动不动就很累,每天都提不起精神来,情绪低落,看什么都不顺眼,记忆力越来越差……小心,你“亚疾病”了！“亚疾病”是百病之源,如果不切实地采取预防调理措施,随时都会从“亚疾病”转成严重的疾病！