知识分子 老干部 更要防中风心梗

近年来,年轻人突发中风心梗的几率越来越多,而实际上,还以老年人,尤以知识分子和老干部居多。     

远离心梗与中风的地中海饮食

前不久,世界著名《新英格兰医学杂志》刊登的一篇文章“地中海饮食对心血管疾病的一级预防作用”吸引了不少人的眼球。这是一项西班牙多中心随机实验研究。研究表明,心血管病高危人群应用地中海饮食比对照组发生心梗、中风及死于心血管病人数低少30%。     

留心生活细节 当心不典型性“心梗”

我父亲患有高血压病，血压控制得一直不错。前不久，我父亲在外乘凉回来，感觉心里憋闷，气急、咳嗽，之后嘴里还有血性泡沫吐出来。这下可把我们全家吓坏了，赶紧把父亲送到医院，医院诊断为心肌梗死。可之前父亲没有一点先兆出现，怎么就心肌梗死了呢？     

降低胆固醇治疗能防心梗和中风

随着天气转冷，因为血管收缩造成的心脑血管疾病的突发事件又开始增多。卫生部在最近发布的《中国成人血脂异常防治指南》中指出，我国每年死于心血管病的人数为300万左右，而胆固醇异常是引发心梗和中风的重要危险因素之一。     

冬季关注胆固醇，远离中风和心梗

心血管病已成为我国城乡人群的第一位死亡原因。占我国居民死亡原因的40％。2007年发布的《中国成人血脂异常防治指南》指出，我国每年死于心血管病者达300万。近十几年，35～55岁男性患者因心肌梗死死亡人数增加速度最快。我国居民所患心血管病以缺血性心血管病（冠心病和脑血栓）为主，其病理基础是动脉粥样硬化。胆固醇异常是引发心梗和中风的重要危险因素之一。     

长期少吃或不吃主食会提高中风和心梗风险

现代女性流行用控制饮食中碳水化合物的方法减肥,即少吃甚至不吃主食,但往往在控制碳水化合物摄取量的同时。摄取蛋白质的数量会呈增加趋势。美国哈佛大学等机构的研究人员进行的一项跟踪时间平均长达16年的调查显示,低碳水化合物、高蛋白质的饮食倾向最严重的一组女性,其心肌梗死和脑卒中的发病风险与其他女性相比最高可达1.6倍。     

老人便秘是脑梗心梗的“导火索”

长期严重的便秘，可使人的精神紧张，头昏脑胀，口舌生疮，爱发脾气，吃不下饭，睡不好觉。更为危险的是，便秘时往往蹲的时间很长，患者脸红脖子粗，也解不出大便。可能会造成血压升高，脑血管破裂、心肌梗死而导致突然死亡。因而，必须充分重视便秘对高血压、心脏病、血管硬化等病人的危害。     

老年人莫误把中风当“春困”

<正>袁大爷今年66岁,平时身体健康。一年前单位体检时发现,他患有高血脂、高血压。医生让他按时服药,否则可能会引起中风、冠心病等疾病。刚开始,袁大爷认真按时服药,监测控制血压,坚持适量运动,放松心情,并按时到医院门诊复查,一年下来平安无恙。老爷子感觉自己身体不错,渐渐地把医生的忠告放在一边,有时还忘了吃药,未监测和控制血压。今年春节时,他彻底放开了,整天就像只馋猫,大鱼大肉也是来者不拒。子     

心梗脑梗的罪魁祸首——粥样硬化斑块

在威胁中老年人身体健康的疾病中,心梗、脑梗以其隐匿性高、发病突然而极具杀伤力,中老年人应该提前了解其罪魁祸首,做好预防,防患于未然。凶险的心梗、脑梗心梗,即心肌梗死,是因冠状动脉急性闭塞、供血中断引起的心肌缺血性坏死。     

致命心梗源于血压异常波动

刘先生是高血压的“老病号”,服用降压药后,血压控制得一直比较平稳。今年入夏后几次量血压都比平时低,他认为天热了血压会自然下降,于是自行停了药。3天后突然感觉头晕、恶心、心慌,家人赶紧陪他到医院就诊。检查后发现,他的收缩压高达170毫米汞柱,经过1周多的调整才恢复正常。     

“心痛”不都是心梗

周末的傍晚,忙碌了一天的彭主任,拖着疲惫的身体,刚刚回到办公室,正准备收拾东西下班回家,办公室的电话突然响起来。     

饮用优质小分子水避免心梗或中风—纪念航空报国英雄罗阳和数学家华罗庚、张广厚等突发心梗逝世

当我国研制的歼-15舰栽机,完成在辽宁号航母上平稳顺利地着舰和离舰之后,全国人民为之欢欣鼓舞时,传来主持该舰栽机研制和在舰总指挥—中航沈飞集团公司董事长罗阳,不幸突发心梗而去世的消息,英年早逝,令人悲叹。据记者后续报导,老同事说罗阳身体很好,平常爱运动,想不到竟然也会突发心梗。     

急性心梗 牙齿先“报警”

得了急性心肌梗死,都会胸痛得要死要活吗?非也,第一个“报警”的或许是你的牙齿.牙齿会给急性心梗“报警” 68岁的王伯平时尽管有一点烂牙,却没有牙痛的毛病.     

冬季，血压“拔高”易中风

在冬季,最令人担心的就是患高血压的老年人。这是因为,低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血(即中风)。寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高。因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。     

心梗“恋上”中年人

近年来,中年人突发急性心梗或猝死案例逐年增多。据有关部门统计,每年约有54万人死于心梗,相当于每分钟就有1人死于心梗。在心肌梗死患者中50岁以下的人约占了40％,心肌梗死正在成为危害中青年健康最危险的“杀手”之一。     

“心梗”病人独自外出注意什么

问：两年前我曾患心肌梗死，现已恢复，最近我想外出旅游，请问在哪些方面需要注意？     

“三伏天”睡好防心梗

心梗是夏季高发的心血管疾病,对生命安全构成极大威胁．即使在医学高度发达的美国,每年110万新发生的心肌梗死当中,至少有一半人还未送到医院或发病后一小时内就已经死亡．而存活下来的患者近2／3不能完全康复,     

测一测你会不会中风

中风不仅是老年人的问题，30～40岁的男人中也有不少人发生中风。为了预防中风的发生，您可测试一下自己将来是否会有中风发生。     

混合性中风与脑出血、脑血栓的血压锐减及心率对比研究

目的：探讨混合性中风与脑出血、脑血栓患者血压锐减程度及心率的影响。方法：对混合性中风、高血压脑出血、脑血栓形成3组脑卒中患者在起病1周内血压锐减程度和心率进行对比。结果：（1）混合性中风组收缩压的锐减程度最明显，与脑出血组比较差异有统计学意义（P〈0.01），与脑血栓比较差异有统计学意义（P〈0．01），而后两者比较差异无统计学意义。（2）混合性中风组舒张压下降的程度也是3组中最明显的，与血栓组比较差异有统计学意义（P〈0.05），与脑出血比较无统计学意义（P〉0.05），后两者比较，亦无统计学意义（P〉0.05）。（3）3组中风患者心率的比较，混合性中风组明显偏低，与出血组及血栓组比较差异均有统计学意义（P〈0．01）。结论：脑出血后血压的骤然降低，特别是收缩压的锐减，以及心率的缓慢，是造成本组混合性中风梗塞的原因之一。从以上两个方面对混合性中风的发生机理进行探讨。     

给中风加道防线

“血糖、血脂、血压等方面都控制得很好,不过为了防止中风再发,还得继续坚持啊!”听医生这么一说,老孙心里一番窃喜。回想起几年前突发中风的那一幕——顿时天旋地转、眼前发黑、站立不稳……老孙依旧心有余悸。不过庆幸的是,那时有家人相伴。家人及时采取措施并将老孙送去医院,老孙才得以逃过一劫……