冰箱你该怎么用

炎炎夏日,回家后喝上一杯刚从冰箱中拿出的饮料或吃上一口冰镇西瓜,那是相当地爽!不过,千万不要以为食品冷藏或冷冻了就安     

胰岛素,该怎么用

1.胰岛素的注射部位主要包括腹部、手臂前外侧、大腿前外侧、臀部外上部,以腹部注射为主。2.胰岛素的注射方法皮下注射,针头最好“一针一换”。儿童或体型偏痩的成人,以短针头为宜;若使用长针头,一般须捏起皮肤,并以45度角进针;体型肥胖的人群,可垂直注射。     

中国人该怎么“营养”

营养素的补充是多多益善吗?吃得好,吃得精等于吃得有营养吗?服用各种维生素、矿物质、钙版……就能使营养平衡了吗?     

“症状门诊”该怎么看

张女士6年前开始有眩晕的症状,起床时常常感觉天旋地转,有时人在床上双手还是不自觉地抓紧床沿,生怕掉下床去,最严重时甚至不敢独自出门,怕半路眩晕发作出意外.亲朋好友多方打听,她先后去看了多个科室、多家医院,见到不同医生,用了许多种治疗方法,均不奏效,症状依然反反复复.最后张女士也懒得到医院在各科室间迂回,她一晕就认为自己是颈椎病犯了,于是自己进行治疗.     

抗菌药物到底该怎么用

刘女士3个月前出现尿频、尿急、尿痛的症状,自己判断为尿路感染,因为听说抗菌药物有许多不良反应,用多了不好,所以就到药店自购中成药服用。但一个多月后,刘女士的症状仍未得到缓解,只好到医院就诊,被诊断为膀胱炎。医生给刘女士开了头孢克洛缓释片(每天口服2次,每次0.375克),并嘱咐她因为病程长,疗程至少要一周,最好随访并经医生同意再停药。刘女士服药3天后,感到症状明显改善,就每天服用1次,2天后干脆停药了。结果停药5天后,刘女士的症状复发再次     

“精华素”怎么用

现代青年女性使用精华素来作护肤品一度成为时尚,但是在使用方法上,许多人存在不科学之处,没有起到应有的作用。 精华素的使用不应以年龄段来划分,而是应该根据皮肤的性质来选用。目前国内市场上销售的精华素有两个类型,品种则有三个。第一类型是专供美容院使用的,因其使用方法有特殊性,这里不作介绍。第二     

“周末断食法”该怎么断

随着天气渐冷，人们往往胃口大开，摄入能量增加。再加上秋冬季节人们的睡眠质量高，户外活动减少，也促使了脂肪的加速囤积。对于希望控制体重的人而言，改掉“多吃少动”的坏习惯非常重要。当然，也有很多女性以健康的名义，实施着一些时尚的手段来促进体内毒素的排出。“周末断食法”就是其中一种。     

得了“妈妈手”该怎么练

“妈妈手”,医学上的名称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎.之所以称其为妈妈手,是因为新手妈妈每天煮饭、洗衣服、擦地板,还要抱娃,帮娃洗澡、换尿布等,若是长时间姿势不正确,双手过度使用,最容易发生.     

“春捂”你该怎么捂

<正>俗话说"春捂秋冻保健康"。"春捂"怎么"捂","捂"到什么程度,一直是个笼统概念。有谚语"二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪"、"吃了端午粽,再把棉衣送"等可以帮助我们正确理解"春捂"含意。但只有这些远远不够,只有正确"春捂"才能达到保健目的。★符合养生之道民间常说的"春捂秋冻"是具有一定科学道理的,符合中医的养生之道。所谓"春捂"的含意就是说在立     

龙胆泻肝丸该怎么用

<正>龙胆泻肝丸来源于清代医书《医方集解》中的龙胆泻肝汤。写这本书的作者汪昂是明末清初人（1615年—1694年）,自幼苦读经书,经史百家无所不学。明末曾多次参加科举考试,但每每名落孙山,明亡后感慨家国兴亡,厌倦科举,遂弃儒学医。在通读医学经典后,汪昂发现之前的医书大多较为繁琐,对于初学者而言难以理解,也不利于传承,所以在晚年将历代名方和自己多年临床经验结合,于67岁时写成了这本《医方集解》。该书收方800余首,因为博采众长又能由博返约,注重实用,刊行之后,迅速流行全国。《中国医籍通考》称赞：“是书既出,遂为后世方剂学之圭臬,清、民国医家,无不人手一册。”此后,汪氏又在《医方集解》采辑方剂的基础上撰《汤头歌诀》,以七言歌诀形式便于学者诵读和记忆。汪昂于30余岁的壮年弃儒攻医,博览群书,刻苦钻研,而终成一代医学名家,可谓大器晚成。     

该怎么呵护你我的“大姨妈”

<正>多囊卵巢综合征常常从女孩的青春期起病,也有的女性在成年甚至生过孩子后,才出现月经失调。20岁的欣欣在英国留学,由于“大姨妈”几个月没有来,趁着放假回国再次来到医院。如果不是欣欣的妈妈提醒,我完全认不出来眼前这壮实的女孩了。     

“大姨妈”来的那几天该怎么过

正每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦?很多女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。不管你是否正被月经问题所困扰,六招让你愉快度过每月的生理期。生理期综合征女性的内分泌由两种激素控制:激素和黄体酮。雌性激素帮助女性发育、刺激细胞代谢和显现各种女性的生理特征,黄体酮素帮助     

家有“小三阳”该怎么预防?

问:我是一名教师,自从我老伴检查出“小三阳”后,我们全家人都很紧张,有人说应该和他隔离,可生活在一个家庭里,这一点很难做到。请问有关专家,“小三阳”会不会传染,若有传染性我们该怎么办? 　　　　　　　　(江西　　任　文)任老师:您好! 您来信中提出了关于家庭中有人检查出“小三阳”会不会传染给家里其他人及有什么办法预防,这也是许多人十分关心的问题。“小三阳”是指人体感染了乙型肝炎(乙肝)病毒后,检测外周静脉血时,出现HBsAg(乙肝病毒表面抗原)、抗HBe(乙肝病毒e 抗体)及抗HBc(乙肝病毒核心抗体)阳性。 一般来说,此类患者…