有氧运动对PCI术后患者心功能及运动耐力的影响

【目的】探讨有氧运动对经皮冠状动脉介入治疗（PCI）术后患者心功能及运动耐力的影响。【方法】将96例PCI术后患者随机分为高强度组、低强度组、对照组,每组各32例。高强度组为心肺运动负荷所得峰值功率的80％的间歇有氧运动,低强度组为心肺运动负荷所得峰值功率的60％的有氧运动,对照组对照组不进行运动指导,自己安排进行康复活动。所有患者训练前后均行超声·心动图及心肺运动试验（CPET）评估患者心功能及运动耐力,记录所有患者入组时及康复运动后左室射血分数（LVEF）、峰值功率（PP）、峰值摄氧量（VO2peak）、无氧闽（AT）变化情况。【结果】入组时三组患者LVEF、PP、VO2peak、AT均无显著差异（均P〉0．05）;训练12周后高强度组与低强度组LVEF、PP比较差异均具有统计学意义（均P〈0．05）,且均优于对照组（P〈0．05）;低强度运动组与对照组VO2peak、AT差异并无显著性（P〉0．05）,但均与高强度运动组比较差异有统计学意义（均P〈0．05）。【结论】与低强度持续有氧运动相比,高强度间歇有氧运动可以更好地改善PCI术后患者的左室收缩功能及有氧代谢能力,可提高患者的运动耐力。     

高强度有氧训练对冠心病患者运动耐力的影响

目的探讨高强度与低强度有氧训练对稳定期冠心病患者运动耐力的影响。方法将60例稳定期冠心病患者随机分为高强度有氧训练组20例、低强度有氧训练组20例、对照组20例。所有患者训练前后均进行心脏超声和心肺运动试验评估,有氧训练每周3次,共进行8周。结果有氧训练后,与对照组相比,心脏射血分数有所提高,但无统计学意义;但3组间有氧运动持续时间、峰值功率、氧脉搏及无氧阈值两两比较均有差异,高强度运动组明显增加。结论与低强度持续性有氧训练和对照组相比,高强度间歇有氧训练可以明显提高稳定期冠心病患者的运动耐力。     

高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响

目的：研究高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响。方法：58名健康大学生分为男生组31人、女生组27人,2组进行9个阶段为期9周的渐进性增强高强度间歇性耐力训练,所有受试者训练前后均进行心肺运动试验（CPET）,主要监测指标包括安静心率、安静血压、峰值摄氧量（VO2peak）、通气阈值（VT）及力竭时值（TTE）。结果：经过9个阶段的高强度间歇性耐力训练,2组安静心率均较训练前下降（P〈0.01）,但安静血压训练前后差异无统计学意义;2组VO2peak及TTE均较训练前提高（P〈0.05）;VT总体及男生组训练前后差异无统计学意义,但女生组较训练前明显提高（P〈0.05）。结论：高强度间歇性耐力训练可改善大学生心肺功能。     

高强度间歇运动及中等强度持续运动对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响

目的:探讨高强度间歇运动(HIIT)及中等强度持续运动(MICT)对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响。方法:采用随机数字表法将95例2型糖尿病患者分为HIIT组(35例)、MICT组(35例)及安静对照组(CON组,25例)。3组患者均维持日常生活习惯不变,HIIT组和MICT组患者分别采用功率车测功仪进行8周相应方...     

不同强度有氧训练对轻中度慢性阻塞性肺疾病的作用

目的:比较不同强度有氧训练对轻中度稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺的通气功能和运动耐力的影响。方法:将60例轻中度稳定期COPD患者随机分为高强度(峰值功率的70%)有氧训练组20例、低强度(峰值功率的50%)有氧训练组20例、对照组20例,所有患者训练前后均进行心肺运动试验(CPET)评估,高强度与低强度有氧训练组均进行8周训练,每周3次,高强度训练组每次训练4组,每组以5min训练、5min休息的间歇训练模式进行,共40min。低强度训练组每次持续训练20min。结果:训练前3组间的测试持续时间、峰值功率、峰值通气量、峰值摄氧量及无氧阈均无差异(P>0.05)。训练后各指标差值(训练后-训练前)比较,3组间测试持续时间、峰值功率、峰值摄氧量的差值(训练后—训练前)两两比较均有差异(P<0.05),高强度组明显增加;对照组与低强度组间的峰值通气量(VE)差异无显著性意义(P>0.05),但均与高强度组有差异(P<0.05);无氧阈值(AT)仅高强度组比对照组明显增高(P<0.05)。结论:与低强度持续有氧训练相比,高强度间歇有氧训练可以明显提高轻中度稳定期COPD患者肺的通气功能及运动耐力。     

等热卡不同强度运动处方对2型糖尿病的治疗效果

摘要 目的：确定在相同能量消耗下,不同运动强度的运动处方对2型糖尿病（T2DM）患者的血糖水平、胰岛素敏感性及心肺适应能力的不同影响效果。 方法：55例没有运动习惯的T2DM患者,年龄(51.2±1.3)岁,被平均分到低强度组（50%VO2peak,n＝27）和高强度组（75%VO2peak,n＝28）,进行每周5次,每次消耗热量为240kCal,为期12周的运动训练。在训练前及最后1次训练结束后16—24h和15d分别进行口服葡萄糖耐量试验评价空腹血糖水平及胰岛素敏感性（ISI）等指标,并测定心肺适应能力。 结果：通过训练,两组在最后1次训练结束后16—24h所测得的ISI和心肺适应能力比较训练前均有明显改善,但两组的改善效果之间差异无显著性（低强度组24.3±0.9 vs.26.4±1.2;高强度组25.2±0.8 vs.27.5±1.1,P<0.05）。整体训练结束后15d较运动开始前,低强度组ISI（24.3±0.9 vs.26.2±1.1,P<0.05）和心肺适应能力（VO2peak 3.4±0.4 vs.4.8±0.5 vs.4.4±0.5,P<0.05）的改善效果比较差异有显著性,高强度组心肺适应能力的改善效果有显著性的延续(VO2peak 3.6±0.4 vs.3.5±0.4,P<0.05)。 结论：对于T2DM患者来说,在相同能量消耗下,无论是中等强度还是高强度的运动训练都起到改善胰岛素敏感性和心肺适应能力的作用,但总运动时间较长的中等强度运动训练对于改善胰岛素敏感性治疗效果的持续性要优于短时高强度的运动训练。     

高强度间歇训练对心脏康复患者峰值摄氧量、生活质量及运动安全影响的系统评价再评价

目的 通过系统评价再评价了解高强度间歇训练对心脏康复患者峰值摄氧量（peak oxygen uptake,VO2peak）、生活质量及运动安全的影响,为临床工作者制定锻炼方案提供循证依据。方法检索Web of Science、PubMed、the Cochrane Library、中国知网、万方和维普数据库,搜集建库至2021年4月19日关于高强度间歇训练（high-intensity interval training,HIIT）对心脏康复患者VO2peak、生活质量及运动安全影响的文献,采用AMSTAR 2工具评价纳入研究的方法学质量,采用GRADE系统评价证据质量。结果 共纳入23篇文献,合计纳入研究项目及患者数分别为319项和14 082例。AMSTAR 2量表评价显示,17.4%的文献为高质量,78.3%为中等质量,4.3%为低质量。GRADE系统分级证据质量显示,6.9%的结局指标证据质量为高,17.3%证据质量为中,37.9%证据质量为低,37.9%证据质量为极低。结论 HIIT可明显提高心脏康复患者VO2peak;HIIT对生活质量的短期影响与疾病和训练方案有关,长期影...     

智能有氧踏车训练对不同病程脑梗死患者的效果

目的 探讨智能有氧踏车训练对不同病程脑梗死患者下肢运动功能、心肺功能和日常生活活动能力(ADL)的影响。方法 2019年11月至2021年11月,北京博爱医院收治的脑梗死患者138例,分层随机分为对照组和试验组各69例。所有患者均接受药物治疗和常规康复训练,试验组加智能有氧踏车训练,共8周。于治疗前、治疗4周和治疗8周后采用Fugl-Meyer评定量表下肢部分(FMA-LE)、峰值摄氧量(VO2peak)、6分钟步行试验(6MWT)和改良Barthel指数(MBI)进行评价。结果 治疗后,两组FMA-LE评分、VO2peak、6MWT、MBI评分均显著改善(|t|> 6.763, P <0.001),试验组各项成绩均优于对照组(|t|> 2.439, P <0.05)。其中,病程<1个月的患者比较,试验组FMA-LE评分、VO2peak和6MWT均优于对照组(|t|> 2.036, P <0.05);病程1～3个月患者比较,试验组6MWT和MBI评分优于对照组(|t|> 2.005, P <0.05);病程> 3～6个月患者比...     

有氧训练对阿尔茨海默病的干预作用研究

目的:探讨有氧训练对阿尔茨海默病(AD)患者的治疗作用。方法:将60例AD患者分为有氧训练组(30例)和对照组(30例),所有入组患者均按AD常规治疗,试验组接受强度分别为50%—70%最大强度的16周有氧训练,每次持续60—90min,每周3次。分别在治疗前、8周和16周后利用简明精神状态量表(MMSE)、日常生活能力量表(ADCS-ADL)和生活质量量表(QOL-AD)对两组患者进行认知功能、ADL能力、生活质量评价,并在治疗前和治疗16周后利用临床医生面谈印象变化量表(CIBIC plus)对AD患者临床总体印象变化进行评价。结果:试验组有3例患者未完成规定的有氧训练;有氧训练对患者的血尿常规、心电图及血生化指标无显著影响(P0.05);与对照组相比,有氧训练组MMSE评分、ADCS-ADL评分和QOL评分在8周和16周均较基线明显改善(P0.05);有氧训练组在第16周时ADCS-ADL评分较第8周时明显降低(P0.05);16周时,试验组患者总体临床印象变化CIBIC plus改善率是对照组患者的3.5倍。结论:有氧训练疗法可显著改善AD患者认知功能、ADL能力、生活质量和临床总体印象,有氧训练可以作为AD辅助治疗的有效手段。     

有氧运动对2型糖尿病的干预作用

目的探讨有氧运动对2型糖尿病的治疗作用。 方法对2型糖尿病患者（运动组）8周有氧训练前、后血糖、糖化血红蛋白（HbA1C）、胰岛素敏感性、血脂、体重指数（BMI）、最大摄氧量（VO2max）进行分析，并与同等条件的对照组进行对比。 结果运动组训练后血糖、胰岛素、HbA1C、总胆固醇（TC）、BMI明显降低，与对照组相比差异有统计学意义（P<0.05或P<0.01），胰岛素敏感性显著增加，与对照组相比差异有统计学意义（P<0.01）；对照组无明显变化（P&rt;0.05）；不同的BMI患者间差异无统计学意义（P&rt;0.05）。 结论8周有氧运动对2型糖尿病患者糖、脂代谢具有明显改善作用。     

慢性心衰高强度间歇运动序贯中等强度持续运动治疗模式的初步研究

目的:比较高强度间歇运动序贯中等强度持续运动(HFM)与单纯中等强度持续运动(MCE)在慢性心衰患者康复治疗中的效果。方法:筛选符合条件的慢性心衰(CHF)患者78例,分为HFM组和MCE组,每组39例。HFM组的运动方案为12周高强度间歇运动序贯中等强度持续运动训练,MCE组为12周中等强度持续运动训练。运动康复前后采用心肺运动测试(CPET)测试2组患者心肺功能变化,评估康复效果。结果:前8周,HFM组每周运动后即刻的心率收缩压乘积(RPP)、主观用力评分(RPE)值均显著高于MCE组(P0.05),高强度间歇运动(HIIT)后RPP值上升都在正常可控范围内,休息5min后恢复接近安静水平。训练12周后,2组患者的通气无氧阈(AT)、最大摄氧量(Peak VO2)、峰值氧脉搏、一秒用力呼气容积(FEV1%)、左心室射血分数(LVEF)均显著高于治疗前(均P0.05),HFM组的AT、Peak VO_2、峰值氧脉搏及LVEF均显著高于MCE组(均P0.05)。结论:高强度间歇运动序贯中等强度持续运动治疗模式较中等强度持续运动更能安全且有效地提升慢性心衰患者的心肺功能。     

有氧运动联合低强度抗阻运动训练在重度慢性阻塞性肺疾病患者中的应用

目的 探讨有氧运动联合抗阻运动对重度慢性阻塞性肺疾病患者的肺功能、运动能力及生活质量的影响.方法 选择2017年1月-2018年12月在我院治疗的120例重度慢性阻塞性肺疾病患者,采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组各60例.2组患者均给予常规药物治疗和护理,对照组给予适度有氧运动;观察组实施有氧运动联合渐进式...     

男性同位心脏移植患者有氧运动强度与最高氧耗量的关系

目的:探讨同位心脏移植患者有氧运动强度与最高氧耗量的关系。方法:本文回顾了近20年对男性同位心脏移植患者进行康复运动训练的研究文献,进行汇总分析。结果:表明在相似的运动频率(3～5d/周)和时间(30～60min/次)下,经过7周～23个月强度为RPE12～14/20和/或60%～70%VO2peak有氧运动训练后,心肺适应的指标VO2peak增加了12.4%～30.0%。结论:明显提高同位心脏移植患者VO2peak的最小有氧运动强度阈值尚不清楚。在临床的运动程序中,建议使用RPE作为监测运动强度的指标。     

高强度间歇训练与等量有氧运动对绝经女性血流动力学和心功能的影响

目的：对比8周高强度间歇训练（high-intensity interval training,HIIT）和等量有氧运动（aerobic exercise,AE）对绝经女性心功能、血流动力学的影响，为HIIT改善血流动力学提供理论和实践依据。方法：招募30例绝经女性，随机分为HIIT组、AE组和对照组，运动干预8周，每周3次。HIIT组以85%—95%最大心率强度（maximal hear reat,HRmax）运动4 min,60%—70%HRmax间歇运动3 min，重复4组；AE组以70%—80%HRmax持续运动40 min。利用美国GE vivid 7彩超仪测试干预前后受试者心功能和血流动力学相关指标的变化。结果：(1)心功能：运动组干预后每搏输出量、心输出量和左心室舒张末期容积均显著高于对照组（P<0.05/0.01）;HIIT组每搏输出量、心输出量和左心室舒张末期容积显著高于AE组（P<0.05/0.01）。(2)血流动力学变化：运动组干预后血流剪切力和血流速度均显著高于对照组（P<0.05/0.01）;HIIT组血流剪切力和血流速度显著高于AE组（P&...     

Optimisation of isometric strength training intensity

The aim of this study was to determine the optimal intensity for isometric strength training. Isometric elbow flexor strength of 51 subjects was measured before and after a six-week training period. Subjects were randomly assigned to target training intensities between 0 and 100 per cent of a maximal voluntary contraction, and undertook supervised isometric elbow flexor training at the allocated target intensity three times each week for six weeks. Strength increases at the trained angle of the trained limb were linearly or near linearly related to training intensity, with the greatest increases in strength occurring at maximal or near-maximal intensities. These findings suggest that the optimal intensity for isometric strength training is maximal or near maximal.     

The effect of intensity controlled aerobic dance exercise on aerobic capacity of middle-aged, overweight women

The purpose of this study was to determine the effect of intensity controlled exercise on the aerobic capacity of overweight, middle-aged women. Thirty-eight moderately overweight women, ages 35-57, participated in a 16-week dance-exercise program. Random assignment was made to an experimental group (n = 20) in which intensity of exercise was controlled and prescribed, and a control group (n = 18) in which exercise was of an intensity typical to commercial aerobic classes. Prior to the onset of training, and at the completion of 16 weeks, the following fitness tests were administered: Aerobic capacity expressed as VO2 max, body composition analysis, blood chemistry, blood pressure, resting heart rate, muscular endurance, and flexibility. T-tests, ANCOVA, and gain-score analyses were utilized to evaluate data. Both groups showed small changes in weight, percent fat, resting systolic and diastolic blood pressure, resting heart rate, high density lipoprotein-cholesterol (HDL-C), muscular endurance, and flexibility, but these changes were statistically nonsignificant. The VO2 max for the experimental group increased 41%, while the VO2 max for the control group increased 22% (p less than 0.05). The results suggest that the cardiovascular fitness changes for overweight, middle-aged women are greater when exercise intensity and progression are tailored to their age and fitness level.     

The role of aerobic capacity and efficiency in determining the intensity of training therapy and physical rehabilitation in chronic ischemic heart disease

A number of values based on ergospirography results determining and limiting physical aerobic working capacity were studied by way of comparison in 35 patients with angina of effort with different threshold oxygen consumption. It was first established that aerobic capacities in chronic CHD were characterized not only by the power or cardiorespiratory productivity but also by the efficacy of the oxygen mechanism of energy production and realization of aerobic potentialities unrelated to one another. The informative value and usefulness of values of the threshold of anaerobic metabolism for determination of the optimum intensity of exercise therapy were revealed for expanding the aerobic capacities of patients with chronic CHD.     

有氧运动训练在非酒精性脂肪性肝病患者中的应用

目的:探讨有氧运动训练在非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者中的应用及临床效果。方法:将120例NAFLD患者随机分为研究组和对照组各60例,对照组给予常规护理,研究组在此基础上给予有氧运动训练,比较两组训练后血脂水平及疗效。结果:两组患者总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)及疗效比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:有氧运动训练能有效调整NAFLD患者的血脂代谢紊乱,提高临床疗效。     

有氧运动对海洛因依赖者康复的影响

目的　观察有氧运动对海洛因依赖者康复的影响。方法　 110例患者分为二组 ,运动组 6 0例 ,在美沙酮 (Met)撤药 2 4h进行有氧运动 6个月 ;对照组 5 0例 ,运动强度非常轻 ,相当于Borg指数 9～ 10。于脱毒前后 ,运动 6个月内对两组迁延戒断症状、Zung抑郁自评量表 (SDS)、Zung焦虑自评量表 (SAS)、分别进行测评 ;两组并随访 12个月 ,观其操守情况。结果　运动组与对照组迁延性戒断症状 ,停药 1～ 2周达到高峰 ,均渴求使用毒品 ,两组差异无显著性 (P >0 .0 5 )。随运动坚持 ,运动组较好缓解迁延性戒断症状 ,优于对照组。于运动第 12～ 2 4周运动组与对照组差异有非常显著性(P <0 .0 1)。两组脱毒后的抑郁、焦虑情绪有改善 ,较脱毒前差异有非常显著性 (P <0 .0 1) ,但仍有抑郁、焦虑倾向 ,两组间差异无显著性 (P >0 .0 5 ) ;运动开始至前 3周两组抑郁、焦虑情绪无明显差异(P >0 .0 5 )。随运动坚持 ,运动组能较好地改善抑郁、焦虑情绪 ,优于对照组 ,于运动第 16～ 2 4周 ,运动组与对照组差异有非常显著性 (P <0 .0 1)。运动组 1年操守率明显高于对照组 ,差异有非常显著性 (P <0 .0 1)。结论　长期有节律地有氧运动有利于海洛因依赖者的康复 ,对最终摆脱毒品有一定意义