服药应喝多少水

人人都知道吃药时喝水是为了便于将药“吞”下去。其实,“喝水吞药”中的道理并非这么简单。尤其是应该喝多大量的水,是有很多讲究的。一、有的需要多喝水。胶囊类药物容易贴在食管上,喝水少了冲不下去。滞留在食管壁上慢慢地溶解会对食管黏膜产生不良刺激,严重者可引起食管炎。若这类不良刺激长期存在,甚至可引起食管黏膜细胞癌变。可能引起食管损伤的药物还有氯化钾、维生素C、阿司匹林、复方新诺明、土霉素、氨茶碱、保泰松、消炎痛、强的松等。因此服药时,尤其是服上述药品时应喝足量的水(约100～300毫升),以充分冲洗食道,并使药物尽快…     

服药喝多少水有讲究

需要患者吞服的药品主要有片剂和胶囊，而几乎人人都知道，吃这些药时喝水是为了便于将药“吞”下去。其实仅就“喝水吞药”一事其中的道理并非这么简单，研究表明凡躺着服药（包括刚服药便躺下）或仅以一汤匙水送服者，有60％的药片不能进入胃内．而只能滞留在食管中慢慢地溶解并对食管黏膜产生不良刺激，严重者可引起食管炎。     

隔夜水到底能不能喝

一问：水中到底有什么营养？李里特：确实有很多人关心水里是否有各种各样的营养,但却忽视了一个最根本的事实——水本身就是一种营养。我们平时讲人体需要六大营养素,其实就是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。水是生命体,是动物和植物存活所不可缺少的一种营养。同时,水也是人体中含量最多的成分。只要有足够的饮水,人不吃食物仍可存活数周;但若没有水,人数日便会死亡。所以,不论你爱喝白开水、喝茶还是喝汤,     

喝好水,使你远离癌

任何注重美容和健康的人,都知道水的重要功能。在人体的组成成分中,水占了绝对比重,而生命又往往是要靠水来维系的。如果你饮入的水是绝对洁净的,靠它便可稀释毒素,减少身体吸收.从而有效解除体内的大部分毒素,最终可达到防病防癌的效果,使你健康长寿。     

到底该不该喝纯净水

一位朋友说,大城市的水源问题一直令人十分担忧,再加上楼房提水“二次加压”造成的二次污染,每当停水再恢复供水时,水龙头里流出的黑红色的“水锈”,令人望而生畏,选择纯净水这些高价饮用水实在是出于不得已！越来越多的城市人喝矿泉水、纯净水,这似乎     

凉茶到底该怎样喝

近年来,多种罐装凉茶热销,有的人把凉茶当茶喝,有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现,各种凉茶里都加有多种中草药,既然加有“药”,还能随便喝吗？     

牛奶喝不喝，到底听谁说

关于牛奶的争论，很多年前就在不同国籍、不同领域的相关专家之间展开了。尽管大多数人还是相信牛奶的“好处”。但这种争论也很大程度上引起了人们的不解和困惑。不久前，很多媒体都登载了15位专家驳斥台湾某博士宣传牛奶“有害”论的联合声明。在声明中，我们可以很清楚地看到专家们“牛奶有益论”[第一段]     

喝酸奶的讲究知道多少

酸奶口感酸甜．营养丰富．还具有保健功能．所以全家老少都爱喝。不过．如果饮用时间不恰当．效果可就会大打折扣了。     

让我们的身体天天喝“好水”

水,在我们的身体内有着不可思议的比例：大约60％,所以说“人是水做的”。一点也不夸张。我们需要水来帮助消化,清除废物,调节体温和润滑身体,如果失去占体重15—20％的水量。我们的生理机能就会发出“红色警报”!     

喝酸奶牙齿好

日本研究人员发现，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落。 日本福冈九州岛大学的岛崎教授领导了这项研究。岛崎说，喝酸奶对人好处很多，有牙周疾病的人除了勤刷牙，多喝点酸奶也有助口腔健康。     

饮酒,到底是好还是坏呢

正我国有近千年的饮酒文化,小到朋友相聚,大到国与国之间的交往,处处少不了酒的影子。饮酒,到底是好还是坏呢?答案可谓仁者见仁,智者见智。喜欢酒的人说"酒是粮食精,越喝越年轻",讨厌喝酒的人说喝酒伤肝、升血压。本文就从中医视角下酒的效用谈起,尝试调和众家之说。酒在中医学的历史长河中,扮演着重要的角色。"医"的繁体字为"醫",下面的"酉"表明医疗和酒密切相关,"酒"     

茶喝好还是吃好?

一杯清茶,几许悲欢尽在不言中,品茗论道,讲究的都是个“喝”字。其实,经过科学分析,这茶是喝好吃好,还真大有学问。 茶叶含有多种成分,包括水分、蛋白质、氨基酸、生物碱、儿茶素、糖类、脂肪类及多种维生素等。其中的儿茶素具有抗氧化及捕捉自由基的作用,还有助于降低血脂、胆固醇,有效预防消化道和泌尿道癌变,含有的维生素C可使皮肤洁白,维生素A可防止皮肤粗糙……     

人到底可活多少岁?

闲 读 古 籍 , 偶 尔 发 现 许 多 古 代 的 养 生 家 早 期 大 多 著 作 精 深 ,颇 有 见 地 ,可 到 后 来 却 纷 纷销 声 匿 迹 , 转 而 研 究 炼 长 生 不 老 药 ,最 终 抱 憾 ,就 像 人 类 研 究 永 动 机 一 样 ,事 实 证 明 ,这 种 长 生 不 老 药 在 过 去 和 现 在 都 是 造 不 出 来 的。 中 国 神 话 中 的 俗 人 吃 了 神 仙 给 的 仙 丹 便 可 以 不 死 , 据 说 嫦 娥 就 吃 了 这 样 的 药 , 飞 到 月 球 上 去 了 。 李 商 隐 感 慨 地 说 :“ 云 母 屏 风 烛 影 深 ,长 河 渐 落 晓 星 沉 。嫦 娥 应悔 偷 灵 药 ,碧 海 青…     

降糖药 到底哪种好

正向教授:您好!我是一名糖尿病患者,现在服用的降糖药是格华止。但每次去医院开药时,看到别的患者有开拜糖苹的,还有糖适平的,总之每个人好像都不一样,想请问向教授,到底哪种降糖药效果好啊?读者王先生王先生:您好!     

牛奶虽好,但不是人人都能喝

牛奶的营养价值是任何食物难以代替的。我们知道,所有的哺乳动物生命的最初阶段全靠乳汁提供身体所需的养分,可见乳汁营养的全面和高质量。据测定,牛乳中已被分离出来的脂肪酸达400多种。乳品按动物品种可分为牛乳、羊乳、马乳等,其中的牛乳最为普及。随着人们生活水平的提高,牛乳已进入千家万户,成为大众饮品。但是并不是所有人都能享受这种高质量的食品,很多人饮用牛乳后出现腹痛、腹胀、腹泻、产气增多等症状。医生说,这叫乳糖不耐受症。过去有的文章称亚洲成人乳糖不耐受症发生率为95￣100%,虽然有些夸张或误导,实际发生率也很高。据权…     

我们能喝什么水

在我们的日常生活中,水的种类花样翻出,什么自来水、矿泉水、蒸馏水、纯净水、太空水等等。我们到底应该选择饮用什么样的水呢? 矿泉水　矿泉水被称为"水中王者"。因为矿泉水与地表水有着本质的不同:只有来自地下深处约60米以下特殊地质岩层中的水才能称为矿泉水。每一滴泉水的形成都要经过几十年的天然     

喝酸奶到底有什么讲究呢？

酸奶既好喝又美容,许多爱美的女性还热衷于喝酸奶减肥。那么到底酸奶要怎么喝才是健康合理的,是否真的可以减肥,以及是否老少咸宜呢。营养专家给予了以下的解释。     

喝小分子水祛除冠心病

人们平常喝的天然水,水分子间有较强的氢键,许多水分子缔合成大的簇团,参与体内生物化学反应差,脂质代谢差。 人动脉内的脂质沉积随着年龄增长而增多,血流阻力增大,流量减少。于是中老年人可能患动脉粥样     

我们应该喝什么水

白开水、纯净水、矿泉水、离子水……仿佛一夜之间,中国老百姓的生活中便是“乱水迷人跟”,简直不知道该喝什么好了。     

喝小分子水根除高血压

高血压是中老年人的常见病，是人类健康的大敌。据我国医学专家在2002年调查宣布，35岁至74岁年龄段高血压患病率达27．2％，按我国2000年总人口和人口构成推算，高血压患者已达到1．6亿。我国已成为高血压危害最严重的国家。高血压最大的危害是晚年并发脑血管病、心脏病和肾功能衰竭。