粗茶淡饭长寿食手不离书养生药——科普作家温长路的养生诀窍

因为工作关系，我知道了温长路教授是极为少有的集中医专家和作家于一身的人，温长路教授近300万字系列科普大著《健康长寿与民俗风情》、《健康长寿与民谣谚语》、《健康长寿与民歌诗词》、《健康长寿与成语典故》等使他当之无愧地成为著名的中医科普作家，他用一种活泼而又通俗的语言把内容极其丰富又难懂的成语典故、诗词歌赋、民谣谚语等中国的传统文化与中医中药紧密地结合起来，向读者娓娓道来，在一个个动听的故事中，让读者得到了实用的医学知识和健康观念。选用他这些著作的《河南新文学大系》是这样评价的：“这些文章是一组非常出色的小品文，医学知识的信息是非常之大的，又有浓厚的中医学信息。科学知识与古诗、民俗交识在一起，叙述得娓娓动听，使人既学到了医学知识，又获得了艺术美的享受，在全国都是难得的好作品。”     

刘敏涛：真水无香

刘敏涛，毕业于中央戏剧学院，1997年分配到天津人民艺术剧院。2003年，在电视剧《冬至》中出色地饰演了郁青青一角。其主演的根据余华小说《活着》改编的电视剧《福贵》。被授予第13届上海电视节“白玉兰”奖——电视剧评委会大奖。其他主要作品：《案发现场》、《永不低头》、《前门楼子九丈九》、《西区故事》等，室内情景喜剧《体育人家》和舞台剧《榆树下的欲望》。[第一段]     

许鞍华日夜如水

从最初《胡越的故事》、《投奔怒海》、《半生缘》时的激烈逐渐过渡到近几年《男人四十》、《姨妈的后现代生活》等作品时的平静，而这部《天水围的日与夜》，也同样是一部整体上非常平静的作品，许鞍华导演常常在叙事时带有特殊的人文关怀与怜悯。     

“二龙”在飞

龙飞、龙则近年来的主要作品有：《同在蓝天下》、《爱心世界》．电视剧《蝴蝶飞飞》主题曲《等爱走了以后》、电视连续剧《终极目标》片尾歌《给你爱》等，在业界引起广泛影响。[编者按]     

怡情画苑

林桂儿，1943年生，福建沙县人。字伯虎，号武夷山人。育虎斋主人。国家人事部中国人才研究会艺术家学部委员会委员，中国书画家联谊会会员，淮海书画院名誉院长。作品和传略及书画作品分别入编《中国美术家选集》等20多部辞书。     

黄宗江：“七伴”随心可长寿

黄宗江，1924年出生，编剧。作品有电影《农奴》《海魂》《江山多娇》《柳堡的故事》……他还写过话剧，写过京剧。不但写，还亲自登场饰演剧中人物．被人誉为“三栖剧作家兼演员”。他不久前刚刚在电视连续剧《大栅栏》中扮演了李莲英，82岁的他在形神上均能胜任。[编者按]     

《黄帝内经》早期传本略述

《黄帝内经》作为中医药学的经典著作，自问世就受到医家的重视，研究者、应用者代不乏人，因而《黄帝内经》的流传虽然“时有所隐，而授学犹存”。如果将经王冰编次、宋代掌禹锡、林亿等人校正的《黄帝内经素问》和南宋史崧所进《灵枢经》看作是今本的《黄帝内经》的话，那么此前《黄帝内经》的流传形式可称为早期传本。本文仅就此略作述评如下：     

陈玉先画作

中国当代著名画家，中国八一书画院副院长，中国美术家协会艺术委员会副主任，国家一级美术师，享受国务院政府特殊津贴，《解放军报》副主编、高级编辑，自20世纪70年代至今多次受国家文化部和中国美协聘请担任评委。作品题材广泛，以反映现实生活、民族风情、重大历史题材著称。其作品鲜明的艺术风格和娴熟的绘画技巧曾影响着大批中青年画家的艺术成长，其作品曾获全国书画院作品展最高学术奖“徐悲鸿美术奖”、“全国百佳书画家”及“金画家”等称号。其艺术成就收录于《中国美术辞典》、《中国现代美术家明鉴》等数十部国内外名人辞典。     

人参谱

人参谱性味《桐君采药录》曰；人衔味苦。《雷公炮炙论》曰：人参微苦。北齐徐之才《雷公药对》曰．获警、马商为之使，恶建蔬卤咸，反镇芦。一云畏五灵脂，恶皂荚、黑豆，助紫石英。《名医别录》日：人参易蛀肿，唯纳新器中密封，可经年不坏。唐萧炳《四声本草》日：人参...     

人中白的临床应用

人中白，即溺白，色白味成，性微凉，入肝、脾、肾、膀脱经。《名医别录》调其可“疗鼻翩、汤火灼疮”，《日华子》云：可“止吐血、鼻洪、赢瘦、渴疾”。清代叶天士、缓宜亭等尤擅用本品。但因徐灵胎在《慎疾刍言·诡诞》中指责：“人中白是以溺汁灌久矣！”致使临床应用甚少。笔者认为此言不免偏激，失之公允，故特整理文献并结合经验以供讲授，不足之处敬请补正。亚界田将人中白置新瓦上锻，研细木，每股2钱，以温场调服。此方在《普济方》、《经验方》、《医说》、《圣济总录》、《夷坚续志》等均载。叶无土治脉长鼻翩，以大补阴九加入…     

喻嘉言论治消渴思想浅析

喻嘉言，江西新建人，清初三大名医之一，著作有《尚论篇》、《寓意草》、《医门法律》等。其中，《医门法律》为学医者确立了最基本的医学规范，书中分别疑似，深明毫厘、千里之谬，使临证者不敢贸然轻尝；确立了医学是非标准，指导临证，可谓泾渭分明。喻氏之学承袭《内经》、《难经》之理，推崇仲景之方，在临证中博极群书，广采众议，强调临床实践，对后世     

《内经》朴素比类思想管窥

《黄帝内经》 ,简称《内经》。以黄帝、歧伯等问答的形式写成。是我国现存最早的一部医著 ,成书约在战国时期 ,其内容包括较长时期的多人作品。原书 18卷 ,在朴素的唯物主义观点指导下 ,阐述中医基础理论、辨证论治规律、病证等多方面内容 ,奠定了中医学的基础理论。　　《内经     

田伯平书法

1958年生于河北，现任北京书法家协会驻会副主席兼秘书长，毕业于北京广播学院新闻系。自幼随外祖父学习书法，临习欧阳询的皇甫君碑，后又学习赵孟龙、唐伯虎、圣教序等名帖。1982年曾获北京职工书法展一等奖。后为中央电视台、北京电视台书写了大量的字幕，并在首都博物馆、21世纪中日青年友好中心举办个人书法展。他的书法曾搭栽神六、神七遨游太空。主要作品有：《田伯平楹联书法集》、《田伯平赴日书法展作品集》、《田伯平诗词书法集》等。多幅作品被中南海、人民大会堂、中国美术馆收藏。     

为《伤寒论》内涵正名

《伤寒杂病论》为汉人张仲景所著，由于兵火战乱等原因而散佚，后经王叔和搜集整理，才得以传世。至北宋林亿等人将《伤寒杂病论》内容分为《伤寒论》和《金匮要略》以后，使人误解为《伤寒论》专论伤寒（外感），而《金匮要略》则专论杂病，这种看法一直流传至今，以致后来形成“外感法仲景，内伤宗东垣”之说。仲景的六经辨证是辨万病的总纲，用《伤寒论》的理论和方药治疗杂病，是早已存在的事实，若将其限定在外感病范畴，是不对的，故为其“正名”。     

我对中医经典著作指导临床的几点体会

祖国医学的《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》等论著，一般称之为经典著作。其书大约成于公元前后三世纪左右，它是集远古医学之大成的作品，也是我国医学理论的奠基巨著。由于它在当时文化哲学的影响下，形成了反映中华民族特点的完整医学体系，这对于推动后世医学的发展确实起到了承先启后的作用。如果没有它的产生，祖国医学也就不能如此繁荣昌盛。     

论《妇人大全良方》人尿入药特色

陈自明在《妇人大全良方》中用人尿入药多达７１处，是古医籍中用人尿最多者。人尿咸寒，功能滋阳降火，凉血散瘀，止血。女子以血为本，气血失调是妇科病的主要因素。人尿擅治血分疾病，可用于血热、血虚、血瘀等疾。故陈氏在《妇人大全良方》中对人尿应用广泛，是其临床用药特色之一     

赵献可《邯郸遗稿》浅析

《邯郸遗稿》系赵氏献可晚年所作，书名典于《史记》扁鹊“过邯郸，闻贵妇人，即为带下医”。是书流传较少，日人丹波元胤在《中国医籍考》载“赵氏献可《邯郸遗稿》，未见”。1985年《浙江中医杂志》编辑部将原书校点，由浙江科技出版社出版发行，这为中医妇科学的研究、赵氏学术思想的研究，提供了一份较好的资料。现将个人学习所得，略述一二。     

徐汉炎书法作品欣赏

徐汉炎1939年生，江苏省靖江市人。自幼酷爱书法，数十年临池不辍。先后当过教师、记者、报社总编，盐城币委常委组织部长、副书记。出版有《徐汉炎手书周恩来诗抄》、《徐汉炎书牡丹诗五十首》等书法专集。书法作品曾获全国党政干部书画大赛优秀奖、中日邦交正常化三十周年书画大赛铜奖、吴道子美术基金书法大赛银奖。参加第十九届国际艺术家联展，两幅作品被美洲亚洲艺术学会永久收藏。     

罗兰快乐小语

罗兰，著名台湾女作家。她的作品《罗兰小语》曾被上代青年们相传，称为励志经典。她的文字清新淡雅，带着理性，带人品味人生哲理。     

《针灸甲乙经》与《太素》互校内容考辨

成书于魏晋时期的《针灸甲乙经》是我国最早的传世针灸古籍．但在流传过程中．渐失其原貌。北宋时期林亿等人整理古医籍时，发现该书“简编脱落已多，是使文字错乱，义理颠倒”，为此，林亿等人对该书进行了全面的校勘与整理。此后多年在对该书的校勘研究中，《太素》一书都是主要的校勘依据。