肥胖与心脏病

衡量人体是否肥胖的一个标准,主要是看腹部的形状:鸭梨型或苹果型。这两种形状虽各有特色,但均能以“大腹便便”涵盖之。 何为鸭梨型?就是指从股部、臀部、上延至腹部的脂肪挂赘形成的肥胖;何为苹果型?就是以腹部为中心形成大量脂肪的臃肿形成的肥胖。无论是哪种类型,物质基础皆为“脂肪”。 脂肪在堆积,肥胖在流行,胖病在蔓延。世界如此,中国如此。从80年代以来,英国的胖子人数翻了一番,美国的速度更快,医学界惊呼,几乎是举国上下一片胖。而在中国。“胖速”也在以加速度增长,近几年培植起一个风靡全国的“减肥行业”就是证明。     

仅少吃脂肪也会使人发胖

近年来,人们大都认识到肥胖对健康的危害,都力求控制体重,防胖减肥.肥胖的确与脂肪过多有关,那些"丰乳肥臀"、"大腹便便"者,也的确都是脂肪在人体堆积造成的.因此有人就误以为只要少吃脂肪或不吃脂肪,就能防胖减肥.然而事与愿违,到头来还是一天天地发胖.这是怎么回事呢?     

不要“发福”要健康

我们中国人历来对于肥胖一事并不反感。把胖乎乎的面孔称为“福相”，把人发胖了称为“发福”。当然，胖一点儿也无妨，但是如果胖到动辄气喘、行动困难，那就算是病态了。如果不是由于甲状腺、肾上腺之类的疾病引起的肥胖，便称为肥胖病。[编者按]     

少女——脂肪使你成熟与健美

有些妙龄少女,为追求体形的苗条,将正常的体态丰满视之为“肥胖”,并将这种“肥胖”归罪于脂肪。因此,限制自己摄取食物,有的甚至发展为拒食,引起神经性厌食,机体抵抗力下降,感染其它疾病。其实,适量的脂肪不仅有助于少女的形体美,而且对少女的身体健康也是大有益处的。     

董大夫信箱

月经不调跟胖瘦有关系吗 我比较胖，平时月经不调，难道月经不调跟胖瘦有什么关系吗？ 肥胖容易月经不调。表现在月经方面，肥胖的人容易月经不调还容易出现多囊卵巢。但太瘦的女人也容易出现月经不调，过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动，大概体脂肪要保持在17％的比例之上，才能保证正常的月经周期。所以，过胖和过瘦都不好。     

乳房脂肪坏死

已过而立之年的小姜过着舒舒服服的日子,长得又白又胖,乳房也随之丰满许多。但不知何因,近日来,硕大的乳房出现肿胀疼痛,继而腋窝的淋巴结也开始大了起来,不得不进了医院。检查证买,小姜患了乳房脂肪坏死。 发病原因 乳房脂肪坏死可发生于任何年龄,尤以中年女性为多,特别是肥胖的中年女性。乳房脂肪坏死的部位不定,     

天下资讯·生活

臀部脂肪多有利健康 不少人担心自己臀部的脂肪太多，而英国一项最新研究显示，臀部脂肪多也许是件好事，因为与脂肪储存在身体其他部位相比，脂肪储存在臀部或有助于降低糖尿病和心脏病的患病风险。研究人员指出，无论体重多少，脂肪分布对健康造成的这种影响都存在。但如果身体过于肥胖，身体各部位的脂肪都会增加，总的影响还是不利的，因此还应通过注意饮食和加强锻炼控制体重。     

一双美腿走天下

活力少女:运动帮忙少女的粗胖腿一方面由于发育期摄入过多营养所致,另外一方面也可能是遗传。不过不要紧,少女本来就是活泼好动的,精力充沛,活动量大,不需要刻意控制饮食,找到一些针对消耗腿部脂肪的运动即可。这些方法并不复杂,只要持之以恒,是完全可以做到的。     

内脏型肥胖

194 7年 ,Vague及其同事首先提出肥胖不是一种均一的疾病 ,脂肪组织的区域分布与糖代谢、脂代谢紊乱密切相关 ,并将肥胖分为两种类型 ,一种为内脏型肥胖 (visceralobesity) ,又叫中心型肥胖 (centralobesity)、男性型肥胖 (androidobesity)、上半身肥胖、苹果型肥胖 ;另一种为外周型肥胖 (peripheralobe sity) ,也叫女性型肥胖 (gynoidobesity)、下半身肥胖、梨型肥胖。内脏型肥胖的脂肪堆积以腹部为主 ,包括腹部皮下脂肪、网膜和系膜脂肪以及腹膜后脂肪 ;而外周型肥胖以外周皮下脂肪 ,尤其是臀部、大腿部的脂肪积聚为主。大量研究充分证实…     

信息快车

据新华社讯“瘦即美”似乎已成为香港多数少女的单一审美标准。香港中文大学的一项调查显示,近60％的受访少女害怕胖,而半数的少女则希望变得更窈窕。 中文大学心理学系最近就少女体型问题,访问了1944名9至14岁的少女,结果发现少女普遍迷恋纤瘦的身材。在回答调查问题中,害怕肥胖的占58.1％,希望变得更纤瘦的占49.5％,感到需要减肥的占37.5％,因为肥胖而情绪困扰的占13.3％。 为求身材窈窕,许多少女费     

刍议城镇学生肥胖趋势与活动量

近年来城镇中小学学生身体肥胖的趋势比较明显。过去属于胖墩型的学生很少见,现在每个班都有,很多学生怕自己胖,想方设法要减肥。虽然在校学生中属于病态肥胖的还是极少数,但从发育趋势看,注意学生的体型发展使之避免肥胖,也应作为学校卫生保健工作的     

减肥——体重减少1公斤,血压下降约1毫米汞柱

减肥的最佳方式是控制饮食和适量运动。预防肥胖、防止高血压,要从儿童做起。过去,人们对胖人不管男女老幼,认为“胖嘟嘟”都是福相。其实,胖,到一定程度不单是“美”的问题了,而是一种病态。俗话说“有钱难买老来瘦”,这从另一个侧面说明,老年肥胖对健康更不利,一胖生百病,肥胖会导致一些可危及生命的疾病。高血压和肥胖是一对“好兄弟”,它们形影不     

忠告少女:防肥减肥不等于与脂肪“拜拜”

由于受审美观念的影响,“胖”,几乎成了每个少女最忌讳的字眼了,无论在什么场合,谁要是说她们“胖”,她们往往会不高兴。并且,在日常生活中,少女们普遍重视的是通过饮食来防止发胖,总是尽量少吃或者根本不沾油腻,少吃甜食,更不吃肥肉.目的是限制脂肪的食入,控制身体脂肪增多,保持苗条的身材。     

女性腹部赘肉过多会增加死亡率

美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。     

您知道吗 肥胖也可能缺营养

临床上,营养不足有"两条胳膊",一条胳膊指向营养不足,另一条胳膊指向超重、肥胖,即营养过剩。其实,"不足"和"过剩"是可以在一个人身上并存的。有的人超重、肥胖,仅仅是脂肪、能量的超重、肥胖,但是他(她)可能钙不足、维生素不足。所以,不要一想到营养不足就想到过瘦,一想到营养过剩就想到肥胖。肥胖和过瘦,都会导致比体重正常的人更高的发病率和病死率。体重不是判断营养不足的唯一指征在门诊患者中,约有四分之一的患者是营养不足,胖、瘦这两个极端都非常鲜明。人们现在普遍追求骨感,意识到肥胖对身体的不利,但丝毫不觉得过瘦是问题,因而盲目、病态地追求所谓的瘦。在这四分之一营养不足的患者中,有的是由于慢性肾病、恶性肿瘤、手术等疾病造成的;还有一些是由于盲目减肥而造成的,严重的,甚至造成了厌食症。判断营养不足在临床上有严格的诊断标准:首先,体重是直观的判断依据之一,但特别瘦、体重较低的人,首先只能定     

量腰围，预测心血管病风险

目前．全世界通用以体质指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。世界卫生组织（WHO）拟定的标准是BMI大于30为肥胖。但在相同BMI水平下，黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高．即使看起来没那么胖，也很可能超标了。因此，我国的BMI正常值为：185～24。如果体质指数男性≥27．女性≥25．即考虑为肥胖。     

肥胖测定法种种

肥胖,是现代人追求美的障碍,它是指人体内的脂肪贮存量过多,有的人脂肪分布在全身,是全身性肥胖,而有的人脂肪则分布在局部,如颈部、胸部、腹部、臀部或腿部等处。人们可以通过以     

求医信箱

问:前几天我单位组织职工体检,有一位较胖的同事被诊断为“脂肪肝”,医生认为这与肥胖有关。我也是一位超重的中年人,请问:我将来会不会也得脂肪肝?脂肪肝是怎么引起的?该怎样预防?肥胖为什么容易得脂肪肝?得了这种病该怎样治疗?     

关于爱里希特博士的研究成果及其思考

关于爱里希特博士的研究成果及其思考胡可人们常常不公正地把肥胖的原因归咎于脂肪，以至于发生了某些少女为了追求苗条而拒绝进食富含脂肪的食物：然而，后果却是与这些少女的初衷适得其反──不苗条，没有曲线美，永远不会成为亭亭玉立的少女。这是为什么呢？让我们先来...     

不必恐慌的皮下脂肪团

不到一个月的时间,妇科专家刘主任就接诊了3位青春期少女,她们因在推揉腹部时,偶然发现皮肤表皮呈不平整的脂肪团块或多团块脂肪,而十分惊慌,特前来咨询. 刘主任给她们做了细致的身体检查,见到其大腿、臀部也可见到这种皮下脂肪团,于是心中便有了底.刘主任解释道:"推揉皮肤时,皮肤下面脂肪组织看起来像波纹、皱褶或小坑状团块是常见的状况,它是身体的正常部分.