你知道吗?

养生保健已经越来越被人们所重视,科学家们在为此进行不懈的努力,以下是最新的保健科研成果,相信会有助于你养生保健知识的积累,在现代紧张的节奏中健康生活。     

你知道叶酸吗?

叶酸属B族水溶性维生素,在人体内对正常细胞成熟具有相当重要的作用,经常适量补充叶酸可以起到预防神经管畸形、心肌梗塞和癌症等病发生的效果。增补叶酸可防神经管畸形。国内外医学科研证明,叶酸在孕妇体内通过参与氨基酸和核酸的代谢,能维     

你知道白血球吗?

白血球是人们接触最多的化验之一。不管大人小孩,只要发烧、咳嗽、拉稀、肚子痛,医生都会给你查它。白血球又叫白细胞,是相对于红血球的称呼,代号是WBC,由嗜中性、嗜酸性、嗜碱性粒细胞,淋巴细胞和单核细胞组成。通常化验白细胞总数即指这些细胞的总和。一般人在4～10×10~9/升,或4000～10000/分升,一月内新生儿10000～25000,学龄前儿童6000～15000。它们是人体内部的一支设备完善、功能齐全、反应迅速、配合默契、不怕牺牲的护卫队,通过血液到达身体各部,在组织间游走巡逻,一旦发现组织碎片、     

你知道心理咨询吗?

心理咨询是近年来迅速发展起来的一门非常重要的心理学分支学科。它主要是启蒙和引导来访者在认识和行动上能正确处理和解决生活的各个领域中出现的各种心理矛盾,这些领域包括工作,学习、家庭,夫妻关系,性与婚姻、恋爱、人际关系交往等。     

你知道克汀病吗?

克汀病是一种既影响小儿生长发育,又影响智力发展的疾病,俗称呆小症,医学上按解剖及功能命名为先天性甲状腺功能低下。这种病只要早期发现、及时治疗是完全能够治愈的。     

你的弱点你知道吗?

男人往往自诩体魄健壮,却不知与纤纤女人相比,自己却有几处明显的弱点。因此,男子汉们,请不要自恃强壮而为所欲为!     

你的弱点你知道吗?

男人往往自诩体魄健壮,却不知与纤纤女人相比,自己却有几处明显的弱点.因此,男子汉们,请不要自恃强壮而为所欲为!     

你知道缺血性腹痛吗?

脑血管缺血会引起中风,冠状动脉缺血会引起心绞痛,这已为人们所熟知,但对腹腔动脉缺血会引起腹痛可能知道的人不多。 腹腔动脉缺血是指在动脉发生硬化和患有多发性动脉炎等情况下,动脉腔变窄,腹内动脉中有血栓形成或动脉发生栓塞,导致肠系膜和肠壁缺血,肠道坏死,从而发生腹痛,医学上称为“缺血性腹痛”。由于此病常呈慢性进行性过程,所以容易被忽视。     

你知道怎样服药吗?

不要用茶水服药,也不要用牛奶来吞服药片 这些知识已经越来越为人们所了解。 可是,怎样服药才是正确的方法并没有进一步明确。一般人把药片放在嘴里,喝上一口水把药片咽下去,吃药就算结束。这种方法是否能把药片送到胃内去也只不过是想像而已。     

你知道如何吃药吗?

应该按时间吃的药 人们拿到药后往往会问:一天吃几次?有时医生会简单地回答:三次。按时吃药是常识,一般人都认为,一天三次,吃饭就吃药,就是按时间吃药的方法。其实错了,药物是一种复杂的化合物,     

你知道发胖的信号吗?

众所周知，肥胖可诱发高血压、冠心病、 糖尿病等。肥胖除先天遗传因素外，后天营养 过剩、运动量少等，也是不可忽视的重要原 因。所以，在日常生活中，一旦发觉自身发胖 的信号，就需加以预防，这对早期减肥、控制 体重极为重要。那么，肥胖有哪些预兆呢？ １劳累。与平时相比，近一段时间总是 感到疲劳，多活动一会儿，便气喘吁吁，汗流 满面。如果找不到原因，就很可能是肥胖逐渐来临。 ２变懒。一贯勤快的人，变得懒起来， 遇到什么事都无精打采，或总是心有余力不足的感觉。假如不存在什么病痛或其它原因，就有可能是肥胖的信号，３　…     

你知道喝水的学问吗?

人可以几天不吃饭,却不可以几天不喝水。水是组成生物的最重要的物质之一,人类的血肉之躯,有60％～70％是水。 水有较大的流动性,在消化、吸收、排泄过程中可协助一些物质的运送;是细胞与体液的重要成分。人体的每个细胞都含有水分,蛋白质在水中才能进行一系列新陈代谢;它的比热数值和蒸发数值大,能维持一定的体温;它是关节、肌肉和体腔的润滑剂,对人体组织和器官有一定的保护作用。人体新陈代谢过程中所产生的废物     

美甲的危害你知道吗?

随着爱美人士越来越多,美甲服务开始红火起来.购物中心、地下商城、街边美容店,都有美甲女性的身影.-把甲钳,一副搓刀,一个酒精棉球,就是很多美甲店"全套"的工具.但要提醒的是,这种"简陋"的美甲服务存在诸多不规范、不卫生的地方,很可能给爱美女士带来健康隐患.吃保健品是否可取     

你知道睡眠的意义吗?

人的一生,有三分之一到四分之一的时间,是处于睡眠状态。睡眠不足会感觉不适。长期失眠,会觉得头昏脑胀、茶饭不香,有生病之感。可见睡眠是人类不可缺少的重要生理过程。一般可能认为,睡眠的生理意义就是休息。不错,人在睡眠时各种感觉功能都暂时减退肌肉张力降低,运动反射减弱,瞳孔缩小,闭目,血压下降,心率减慢,呼吸也变慢,唾液分泌减少,尿量也减少,代谢率减低,体温下降等等,这显然是一种全身性的休息。人劳累一天,适当的休息,当然是必要的。只有休息好,第二天     

你知道吗

<正>据统计,我国每分钟新增癌症病例6.4个,发病最高的就是肺癌。研究表明,即使你不吸烟,但经常被动吸二手烟,也很可能患肺癌。所以为了身边的人,戒烟吧。(全国肿瘤登记中心)有研究称,肥胖者记忆丧失的可能性要比正常人高出3倍。腹部脂肪过多时,肝脏储存的过氧化酶增生受体难以对脂肪进行处理,肝脏就会利用身体其他部位所储存的该物质进行脂肪代谢,这会导致人们出现记忆和学习障碍。《医学日报/Medical Daily》     

你知道吗

<正>美国有研究发现,若玩手机时姿势不当,可能让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重压。报告指出,不同低头幅度,会让颈椎承受不同重量人体维持垂直站立姿势时,颈椎承受重压为4~5公斤;当头向下垂15度时,压力便会倍增至12公斤。若低头角度达60度,颈椎更要承受27公斤的巨大重量,比一个7岁小孩还重。《国际外科技术/Surgical Technology International》许多红色、橙色、黄色瓜果蔬菜都是我们摄取类胡萝卜素的来源,这种强大的抗氧化剂可以帮助预     

你知道吗

<正>根据对来自美国国家健康与营养调查的一项数据分析,与不饮用红酒的人相比,适度摄入红酒可使成人慢性肾脏疾病的患病率↓37%。而在心血管疾病高危人群中的调查结果显示,与完全不饮用红酒者相比,每日饮用一杯以下红酒者的心血管患病风险↓29%。(数字新闻网/News Digital Network)在没有已知冠状动脉或周围动脉疾病的患者中,内镜检查证实患有胃食管反流病的患者,在此后5年内首次     

你知道吗

<正>经常喝含咖啡因的咖啡或能帮助预防结肠癌的复发并提高治愈的机会。研究显示,每日喝≥4杯咖啡(约460mg咖啡因)获益最大,与不喝咖啡者相比,病人的癌症复发风险降低了42%,全因死亡风险降低了34%。但不建议既往不喝咖啡的肠癌患者因此转而喝咖啡。《临床肿瘤学杂志/Journal of Clinical Oncology》