你是“健康边缘人”吗?

我们都爱健康,健康并不一定爱我们,健康边缘状态随时会爱上你、跟随你,你是不是健康边缘人?你该为自己的健康做些什么?     

卷首语

你必须对自己的健康负责,你要记住,你自己的身心健康与你的幸福攸关!能够让你感到心情愉快的,不是财富,而是健康。在生活中,我们常常可以从健康的贫穷者的脸上看到愉快的笑容,而同时我们也常常会在那些疾病缠身的富有者的脸上看到愁眉不展。我想,你应该有过这样的体验:对于同一件事情,在你健康强壮时和缠绵病榻时,你的看法和感受会截然不同,这说明健康已经影响到了你的情绪。你也许并没有留     

健康的头发最美丽

头发是你的健康白皮书,它记载着你的喜怒哀乐,记载着你的活力与激情……那份自信与洒脱、那份轻柔美好的感觉只有健康的头发才能给予。 头发是你的健康白皮书,它记载着你的喜怒哀乐,记载着你的活力与激情……那份自信与洒脱、那份轻柔美好的感觉只有健康的头发才能给予。     

自我心理调适让生活充满阳光

现代人的健康，除了身体的健康，还包括心理的健康。如果你的心理是健康的，你的人生也会是快乐的、幸福的；如果你的心理是病态的，那么你的人生也会是痛苦的、忧伤的。如果你想改变你的世界，创造你的辉煌，就必须首先改变你的不良心理。     

从现在开始拥抱健康

健康说起来很简单,在你与朋友举杯共庆时用的最多的祝酒词可能就是"健康",在你与客户握手告别时用的最多的祝福可能就是"健康",当你召开员工大会跟同事说的最多的关心语可能也是"健康"……可仔细想一想,我们是不是只把健康当作了口头禅。你一样在无休止的加班熬夜、你总是活在无法摆脱的压力负担中,你总在忙着永远也处理不完的文     

中老年男性健康投资重点

健康投资最重要的是你的态度、你的选择、你的决定和你的行动。健康投资有时候需要钱,但谁都知道,光靠钱是买不来健康的。上一期我们刊出了黄教授对中老年女性健康特点及其健康投资重点的阐述。而对于曾经作为社会和家庭的顶梁柱的中老年男性来说,也许这种投资更为迫切。本期我们继续介绍中老年男性的健康特点及其健康投资重点。     

编语

生活是绿洲生活是海洋凡有生活的地方都有新健康健康给你幸福和欢乐健康给你雨露和阳光健康给你财富和宝藏编语@天师子     

晚孕宝宝健康不打折

你期盼,拥有一个健康的宝宝。你疑惑,晚孕会给宝宝带来不利的影响。你希望,有一个答案可以让你自信地怀孕、生子。健康胎儿与谁牵手?优质的胚胎和胚胎发育环境是宝宝健康的必要条件。     

给懒男人的7条健康建议

如果你属于懒人一族,但你又不想太早地失去人生,也不想改变你不健康的生活方式,更不想去健身房浪费你宝贵的时间,那么就听听专家专门为懒男人保持健康而提出的7条建议吧.这些建议会对你的健康有益,它也不需要你付出太多的努力和做太多的牺牲:     

给懒男人的7条健康建议

如果你属于懒人一族,但你又不想太早地失去人生,也不想改变你不健康的生活方式,更不想去健身房浪费你宝贵的时间,那么就听听专家专门为懒男人保持健康而提出的7条建议吧。这些建议会对你的健康有益,它也不需要你付出太多的努力和做太多的牺牲:     

当健康向你亮起黄灯时

确认,“亚健康”就在你我身边,健康离你我还有多远? 品尝,“心灵鸡汤”能否熨帖你我疲惫的心灵? 选择,“黄灯”闪烁,运动、吸氧、旅游,向左走,还是向右走? 切记,健康就在你“心”上,健康就在你脚下……     

让冰箱和你一样健康

冰箱为你服务了一个炎炎夏季,你关心过它的健康吗?冰箱就要进入它的冬眠期了,你知道怎样保养冰箱吗?下面是一些简单的方法,让你的冰箱像你一样健康!     

指甲的迷你诊断

你总是有那么一时半会的空闲,不经意间轻轻把玩你的小手,而你注意到了吗?小小的一片指甲之隅,好像是健康的晴雨表,能够做出健康的大文章。这里的看指甲诊疾病的小课程,让你在消闲的同时,明白到你的健康大计——     

数字化饮食,为中年男性保驾护航

中年男人是多事之秋,诸多疾病接踵而至,对健康构成严重威胁。不过,你也别紧张,只要把握好自我保健这个武器,你就会平安过关。比如,以下数字化饮食可为你的健康尽绵薄之力,你不妨一试。     

女人不同年龄，为健康打分

处在你这个年龄的身体是健康的吗?你能够随心所欲的做你想要做的事并且生活的充实而有趣吗?这里罗列了30～50岁的女性在不同年龄阶段的健康指南。你可以从中获取关键性的健康信息。 30岁的你在这10年中你依然拥有无     

20个健康好习惯

只要你点点滴滴积累健康的好习惯,并持之以恒,就会为你的健康带来意想不到的大回报。!     

本期推荐——《新懒人健康》 谁说健康没有捷径？

最近，一本写给“懒人”的健康书籍《新懒人健康》在都市白领中广为翻阅。这是一本针对被亚健康困扰而又无瑕照顾自己的中青年、工薪阶层以及为事业、生存忙忙碌碌的人士而准备的健康书籍。如果你忙于工作忽视了自己的健康，如果你不忍丢弃那些喜爱而又影响健康的食品，如果你不想为了健康而每天锻炼得满身大汗……如果你既想拥有健康又不忍改变自己生活的舒适悠闲，那么这本书正是你所需要的。     

你健康 我快乐——江西省健康教育所2007年元旦文艺演出朗颂的诗歌

男:你健康,我快乐。这是我们健康教育工作者的共同心声,女:你健康,我快乐。这是我们健康教育工作者最美好的心愿。合:身体健康、心理健康、社会适应能力、良好道德观念,     

懒男人向下看

如果你属于懒人一族,但你又不想太早地进入坟墓,也不想改变你不健康的生活方式,更不想去健身房浪费你宝贵的时间,那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧。这些建议也许确实会对你的健康有益,它不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲。1、做爱在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量,同时性爱还可以增强你的免疫力和预防前列腺癌,还可以     

晚育宝宝,健康不打折

<正>你疑惑,晚孕会给宝宝带来不利影响。你希望,有一个答案可以让你自信地怀孕、生子。你期盼,拥有一个健康的宝宝。健康胎儿与谁牵手?优质胚胎和胚胎发育环境是宝宝健康的必要条件。→播撒一粒优质的种子优质胚胎是精子和卵子高质量的