司机慎服脑白金

司机老王最近一段时间出现失眠,看了广告上宣传的“脑白金”,不仅能治疗失眠,还能增强免疫、美容健身、改善性功能,因此特别感兴趣。但他买来服用了一段时间后总觉得有点不对头,晚上睡眠是好了一些,但白天开车有时昏昏沉沉的,还差点儿出事故。其实,司机不宜服用脑白金。 脑白金不是什么药,而是一种保健食品。“脑白金”的有效成分就是通常我们所说的“褪黑激素”,又称“松果体”,它是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素,属于内分泌系统的一种荷尔蒙。人人     

司机慎服“脑白金”

司机老王最近一段时间失眠,看了电视上“脑白金”的广告,就买来服用了一段时间。晚上睡眠是好了一些,但白天开车时总觉得昏昏沉沉的,还差点儿出事故。难道是“脑白金”惹的祸?为此,老王特地向医生咨询。医生告诉他,司机服用“脑白金”要慎重。“脑白金”的有效成分是褪黑素,褪黑素也叫松果体素。这种激素是大脑中的松果腺分泌的一种内分泌激素。松果体对阳光极为敏感,白天日光强烈时,它会受到抑制,分泌的松果体素减少;在阳光消失的夜间,松果体素的分泌就会增多。由于这种激素具有一定促进睡眠的作用,因此,在它的作用下,人们比较容易入睡。人…     

健康老人莫入褪黑素误区

褪黑素英文名为MELA-TONIN（音译美拉托宁），又称松果体素，也有人把它称为“脑白金”。其实它就是大脑中松果体所分泌的一种激素，是一种调节机体睡眠的物质。     

健康老人莫入褪黑素误区

褪黑素英文名为MELATONIN(音译美拉托宁),又称松果体素,也有人把它称为"脑白金".其实它就是大脑中松果体所分泌的一种激素,是一种调节机体睡眠的物质.     

食物中的脑白金

“脑白金”的主要成分为松果体分泌的褪黑激素(褪黑素)。这种褪黑素除了松果体分泌外,肠道嗜铬细胞、视网膜、副泪腺、唾液腺、红细胞也参加分泌。近年来很多科学家推测:褪黑素是一种天然的抗衰老激素,能调节睡眠、情绪、免疫、生殖及生物节律;卫生部批示,主要有轻微的催眠作用。可维持睡眠周期,安全,不上瘾。可用于治疗失眠症,特别是对老年人     

夕阳是迟来的爱,是晚霞的情!

褪黑激素胶囊 褪黑激素又有"松果体 素"、"脑白金"之称,它是由大脑中的松果 体分泌的一种物质,可调节睡眠,觉醒规 律。经常失眠、睡眠足者及时适量的补充褪 黑激素,对身体健康有很好的帮助。 建议服食人称失眠、睡眠不足的成年 人。 服用方法:每日睡前半小时服用1粒。     

夜班族的药膳调养

国外早有研究显示，经常上夜班的空姐、医生、护士等夜班一族，患癌率比其他人要高出两倍。医学科研人员研究证实，人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素，这种激素可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，     

不要滥用褪黑素保健品

近年来,褪黑素保健品充斥市场,广告做得红火,宣传它能使人年轻化、抗衰老,还可降血脂、降血压,提高免疫功能,抗肿瘤及促进记忆,改善睡眠等等,已被人们广泛用来馈赠亲友,探视病人及孝敬老人,成为时尚礼品。 褪黑素(melatonin)是由人体大脑内松果体分泌的一种激     

用激素如何减轻副作用

我们通常所说的激素是指糖皮质激素，它是肾上腺分泌的几种类固醇物质的总称。医生处方中的“强的松”、“可的松”、“氢化可的松”、“地塞米松”等为其人工合成物。这些是维持生命所必需的激素，能够升高血糖，促进蛋白质和脂肪分解以提供热量，并有增强心脏功能、促进食欲／退热、抑制机体免疫过程等作用。     

健康文摘

开灯睡觉降低免疫力据报道,开灯睡觉会抑制褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能明显降低。人的大脑有一个叫松果体的分泌器官,科研人员发现,松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑激素,这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最旺盛,     

抗衰老新族——褪黑激素

褪黑激素又称皮色激素,它是人体视觉器官接受光线刺激后,从大脑的松果体中分泌出来的激素。它像一架生物钟,决定人类何时睡觉。 目前,褪黑激素在美国已经制成商品出售,它即是一种安眠药,又能增强免疫功能,预防癌症,还有延年益寿的作用,因此倍受人们青睐。 美国麻省理工学院临床研究人员从80年代起就开始研究褪黑激素的安眠作用。研究结果表明,只需0.1毫克的褪黑激素,就可使人产生睡意,而且无常用镇静安眠药的     

网红褪黑素: 失眠者别随意用

实际上,人们对褪黑素并不陌生,风靡一时的脑白金,其所含成分就是褪黑素.褪黑素又称松果腺素,是人脑的松果腺自然分泌的一种激素,主要功能是缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降.当这种激素在人体内含量下降时,适时补充褪黑素能达到改善睡眠的作用.     

享受激素（二）

记得本刊2010年第22期中给你讲述的脑白金、小矮人、爱情激素等等有趣的问题吗？想必你已经了解了若干关于人体激素的知识，接下来，我们将继续为你讲述你可能不知道的医生手中的良药——激素。     

体验维生素

现在广告做得最“凶”的保健品是什么？有人说是脑白金，有人说是黄金搭档，但这只有史玉柱最清楚。目前国人吃得最“狠”的保健品是什么？大家都清楚，是组合维生素。什么黄金搭档啦，善存片啦，金施尔康啦，金维他啦……品牌多得是，数也数不清。维生素的广告打的是持久战，但是，你对维生素的了解有多少？维生素又该如何选择？吃维生素又有哪些误区呢？     

异性体味的奇妙功能

异性体味的奇妙功能文／叶则尧人的体味非常奇妙。每个人都有自己独特的体味，体味是人体内具有的一种激素，医学上称之为“传激素”或“补激素”。因为它能传送信息，所以又叫“信息素”。现今，研究体味已成为一门科学，叫“气味学”。男性生活在一个有女性的家庭里，或...     

医患知音

长期服维生素E能美容吗陈大夫：最近，我的朋友不知从何处听说长期服维生素E能美容，也买了一瓶准备吃。钱对此很担心，“是药三分毒”，维生素五美的能美容吗？长期吃会不会对身体有害？陕西小唐小唐朋友：维生素E发现于本世纪初，是一种入本必需的营养物质。作为非处方药，维生素E常用于治疗习惯性流产、先兆流产。不孕症、更年期综合征，对降低动脉粥样巨化的发病率、抗衰老、保护肝细胞生长电有一定作用。维生素E本身是一种很好构抗氧化剂，它能进入皮肤细胞抗自由基，预防皮肤角质化，使皮肤变得光滑，再加上它抗衰老的保健作用，许…     

睡眠不好 多食用这些食物

<正>一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时,松果体受光线刺激就会减少,使人从睡眠状态中醒来。研究发现,进入中年以后,人体内的松果体素会逐渐减少,40岁时为青年时的四分之一;50岁时为六分之一;60岁时会降到十分之一。因此,中老年人可以通过补充富含松     

儿童睡眠好，身材长得高

现代人的身材,一辈更比一辈高。人的身高除与遗传、营养及体育锻炼等因素有关外,还与充足的睡眠关系密切。这是为什么呢？人的大脑里有个部位叫脑垂体,它分泌多种激素,其中有一种叫“生长激素”,它管理着人体的生长发育,可以促进机体蛋白质的合成,从而能促进儿童及青少年的骨骼发育,使身高增长。     

褪黑素与妊高征

褪黑素（melatonin）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激素，分子量232．27，化学名称为N-乙酰基-5-甲氧基色胺。其分泌节律受限速酶5-羟色胺-N-乙酰基转移酶所调节，它亦受细胞内cAMP介导的基因表达调节。Lemer于1958首次在松果体中分离出一种激素，     

产生褪黑激素的因素

产生褪黑激素的因素文／王黎生图／罗庆祝科学家发现褪黑激素不仅对睡眠与觉醒、昼夜体温高低和激素分泌变化等生物节律起着至关重要的作用，它还是一种强效抗氧化剂和免疫兴奋剂。人体制造褪黑激素的场所有三：（１）松果体；（２）视网膜；（３）肠胃消化道。医学研究发...