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俗话说"夏天过后无病三分虚",依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机。有人认为,补就是吃补药补品,不管自己身体情况,把许多补药补品,如 相似文献
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兰明 《人人健康:医学导刊》1994,(5)
在冬季服用补药或补品,习惯称为“冬令进补”。按照中医理论,冬季是大自然万物收藏的季节,人体也不例外,此时进补容易为人体所吸收,贮藏。由于冬季气温较低,各种活动相对减少,人体的新陈代谢也较缓慢,因此一般人夏季消瘦 相似文献
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正当城市家长们为独生子女不吃鸡蛋而偏爱巧克力、麦乳精之类“补品”而伤透脑筋的时候,不少农村家长亦别有举措,把自养鸡所生的鲜蛋,一个个积攒起来,送到城镇卖掉,买回蜂乳、人参精、健脾丸、麦乳片之类的“补品”,给孩子服用。那原本吃粮食、蔬菜和鸡蛋长得结实的孩子,体质却不如先前了。这种“卖蛋买药”舍本逐末之举,是他们不知道鸡蛋营养价值优于前述“补药” 相似文献
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有些人把维生素C视之为“补药”,特别是近年来有报道维生素C可以防治感冒、冠心病、肿瘤,有些人就长期大量服用维生素C。一般说,维生素C是人体所必需的营养物质,少量服用对人体很少有毒性;但如果把它作为“有病治病、无病防病”的万能药长期大量使用,不少弊病就会出现。 相似文献
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秋季来临,气温转凉,合理地进补有益健康。许多人认为进补就是吃补品补药,于是把许多补品补药集中食用,实际上,这种补法是不科学的。夏季时人体汗液中无机盐类失去很多,胃液分泌减少,降低了消化功能,而食欲不振,脾胃活动功能也相对减弱。所以,秋季进补的原则,既要讲究营养滋补,又要顾及易于消化吸收。芡实正具备了这一特点。芡实,亦称鸡头实、卵菱,属睡莲科,多年生水生草本,全株有刺,叶圆盾形,浮于水面,夏季开花,花单生,带紫色,浆果为海绵质,种子称芡实,黑色。分布于温带和亚热带,我国各地均产。芡实味甘、性平、无毒,入脾、肾二经。据化学分… 相似文献
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维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此,许多人把维生素当作一种“补药”,认为维生素多多益善。其实不然,盲目乱用维生素,必然会使维生素走向其反面——危害健康。 相似文献
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许多人把营养品、营养药和补药混为一谈,认为营养药就是补药,也就等于营养品,把三者划上等号。其实,这三者的概念是不同的,它们之间有着明显的区别,存在着永远的不等式。 营养品是补品,属于保健品的范畴。而营养药作为药品,有一定的适应证和禁忌证,它不是 相似文献
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