当代名老中医精神养生的思想研究

当代名老中医既是医术精深的医家,也是学识渊博,兴趣雅致的文人。本文从博采众家,勇于实践;修养道德,以身作则;形神合一,重在养神;怡悦心情,方法多样4个方面,探讨他们的精神养生思想,以弘扬其学术精神。     

当代名老中医运动养生思想研究

古往今来,历史上很多医家,既是名医又是养生家,其自身也都是长寿者;当代也不乏医术精湛、学识渊博,且注重养生的名老中医。文章探讨了当代名老中医的运动养生思想,纵观其养生之道,多将运动作为健身防病的重要手段,原则上把握好"度",方法上注意"调",目的在于"衡"。     

岭南名老中医养生防病思想探析

岭南名老中医是当代岭南中医的杰出代表,其不仅医术精湛,而且对中医养生防病有深刻的见解和实践.本文从药物养生、饮食养生、精神养生、运动养生和房室养生五个方面探讨其养生防病思想,以弘扬其的学术精神,彰显岭南中医养生之特色,传承岭南中医之优秀文化.     

广东省名老中医药物养生思想研究

广东省名老中医是当代岭南中医的杰出代表,对药物养生有深刻的见解和实践:培后天之本,使脾胃健旺,则病邪无从侵袭;从肝论治,重视疏肝理气,以保持人体气机平衡;固先天之本,补肾之精气,元气足则不易衰老;调和气血,平衡阴阳,则精神乃治.根据体质、寒热虚实与脏腑阴阳因证施补,补而不偏.其药物养生思想,彰显了岭南中医药文化的特色.     

当代名老中医饮食养生的研究

养生,又称摄生,是保养身体的各种方法,包括精神、运动、功法、饮食等方面。其中,饮食养生是与人们日常生活最为息息相关的养生方法。通过追溯饮食养生渊薮,探讨饮食养生基本原则,从饮食有节、谨和五味、寒温适度、清淡饮食等方面进行论述。     

当代名老中医“三因制宜”养生防病思想研究

当代名老中医既是医术精深的医家,也是养生防病的理论家和实践者。从因时制宜、顺应自然,因地制宜、防病治病,因人制宜、辨证施养三方面初步探讨他们的"三因制宜"养生防病思想,以弘扬其学术精神,为丰富中医养生防病学术内涵作出探索。     

当代名老中医学习方法研究

<正>纵观近现代诸多名老中医的学医经历,感慨颇深,其学医道路之艰辛,焚膏油以继晷的求学精神,让人深受启示。细细分析,其学习方法总结起来可用以下十二字概括:读、背、思、用(四字歌诀);热爱、勤奋、恒心、技巧(八字方针)。1四字歌诀1.1读学习中医知识首先要熟读中医入门读本及经典著作,其次     

当代名老中医“治未病”养生防病思想研究

当代名老中医既是医术精深的医家,也是养生防病的理论家和实践者。从未病先防、养生保健,已病防变、防微杜渐,病后调摄、防其复发三个方面,初步探讨当代名老中医养生防病思想,以期弘扬学术精神。     

当代名老中医的情志养生经验调查

目的:通过调查和分析当代全国名老中医情志养生经验,为情志调养提供指引。方法:以"十五"、"十一五"国家科技攻关计划"名老中医学术思想、经验传承研究"项目入选的全国当代名老中医,以及国家中医药管理局遴选的第三批、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师为研究对象,对名老中医的情志养生主张与自身经验进行问卷调查和分析。结果:对58为名老中医的统计显示,提倡修性养神的名老中医占53.4%,自身实践者53.4%;提倡平和自然、淡泊宁静者分别占69%和56.9%;提倡宽容者89.7%,个人宽容做到者占91.4%;提倡随和、开朗者分别占81%和58.6%,个人做到随和、开朗者分别有77.6%及48.3%;推荐写书法和推荐旅游者分别占56.9%和44.8%,个人情有这方面爱好者为39.7%和36.2%;提倡静坐养神者55.2%,个人践行静坐养神法和存想养神法的分别有31%和32.8%。结论:名老中医的情志养生经验在于注重修性养神,时刻保持淡泊平静和平和自然的心态,对工作和生活持宽容的态度,并培养开朗随和的性格。他们还认为书法、旅游以及静坐等手段都能够很好地辅助情志养生。     

当代全国名老中医起居养生经验调查研究

目的:从运动、房事、睡眠等方面总结当代全国名老中医起居养生经验的共性特征。方法:以全国名老中医为研究对象,针对其运动、房事、睡眠等方面的养生建议与自身实践进行调查和总结分析。结果:58位名老中医的调查数据显示,87.9%的名老中医赞同散步,62.1%赞同太极拳,其他运动项目皆少于50%;69.0%提倡应适度房事,15.5%提倡节欲;93.1%提倡应规律起居,主张注意气候环境、居处环境、衣着、规律睡眠者,分别占70.7%、63.8%、62.1%、89.7%,84.6%提倡睡午觉。名老中医个人施行的情况与主张的比例接近,晚上平均上床睡觉时间为22点24分,最晚上床时间晚上24点,建议睡眠时间7h,午睡平均在13点,长度50min左右。结论:名老中医的运动养生推崇散步和太极拳;房事养生主张顺其自然、适度,并认为进行房事相关气功的修炼是不必要的;注重居处环境、衣物、气候对身体的影响。     

当代名老中医学术传承现状分析

名老中医学术传承工作是关系中医传统方法能否延续、中医药理论能否发展的大计。名老中医的学术传承形式已日趋多样化,主要包括名师带徒、研究生教育、家传教育等。多种传承形式相互辅佐,为名老中医经验传承发挥了重要的作用,近年来,中医学术界及政府管理部门对此非常重视,取得的成绩有目共睹,但是由于政策法规不尽完善、传承质量考核力度不足等多种原因,名老中医的学术传承形式及传承质量尚存不足。对此问题当给予足够的重视,以免给中医药学术发展留下严重的隐患。     

名老中医之路

《名老中医之路》是一部20世纪当代名医的“成才史”,是历史学的新分支;是一部世界独有的中医教育史;也是一本20世纪中医传奇文学。     

简述当代名老中医活血化瘀派

本文简述当代老中医活血化瘀学派总结其在学术上具有以下共同特征：活血化瘀理论学有渊源,师法仲景、效法清任;活血化瘀治法运用灵活,或贯全程、或配他法;活血化瘀研究多样全面,如方剂研究、药物研究等。     

当代名老中医论治代偿期肝硬化方剂解读（上）

近现代中医名家在撷取古人理论和临床治疗肝病精华的基础上,创建了颇具代表意义的众多治肝法则,并在临床取得效验,为后学继承和应用,代表了一个时代治疗肝硬化的水平。笔者在继承中学习,学习中验证,验证中体会,体会中探讨。因此,笔者选择了当代最有代表性的14名家名方[1],     

当代名老中医论治代偿期肝硬化方剂解读（下）

9加味一贯煎（方药中先生方）本方由南沙参12g,麦冬10g,当归12g,细生地黄20g,金铃子10g,夜交藤30g,丹参30g,鸡血藤30g,柴胡10g,姜黄10g,郁金10g,薄荷3g组成;功能滋肾、养肝、疏肝;主治迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等,症见肝区疼痛,口干目涩,     

三峡地区名老中医成才之路启示录

中华文明延绵五千载,期间涌现出了无数名医大家,他们的学术思想如繁星般璀璨,至今仍被我们学习和运用,这是历代医家留给我们的宝贵财富。三峡地区中医历史虽不如中原地区久远,最早的明确医事记载能追溯到明朝,但特殊的文化土壤却极大的促进了中医的发展,历代名医辈出。据统计,自明以来,三峡地区有文字记载的著名医家就超过300人,其中不乏开宗立派者,如开县的桑氏骨科、万州的谭氏外科等,     

当代名老中医冠心病补法应用经验

中医临床经验是其整体观念和辨证论治特点在临床实践过程中所产生的有别于教条式理论和零碎性感性认识的知识形态,它包括了理论与实践的诸多因素,是距实践最近的理论雏形,距理论最近的由实践而出的知识,为中医临床学科特有的、非常重要的组成部分,中医临床经验的整理研究对中医的临床与实践有着非常重要的意义,而对名老中医临床经验的研究则是中医临床经验研究的精粹所在.     

名老中医陆文彬的养生保健观

浙江省嘉兴市名老中医陆文彬近20年来潜心研究养生保健与抗衰老,强调人类健康长寿的关键在于"四时保健",要自觉顺应天时。陆老常说:"人的生老病死固然有其自然规律,而生活实践中,能够尽享‘天年’者不多,‘寿终正寝’的更少。究其原因,除战争、天灾等因素外,主要还是人们不懂养生"。为此,陆老专心于中     

当代名老中医治疗心衰的临床经验总结

笔者收集并简要概括施今墨、邓铁涛等13位名老中医治疗慢性心力衰竭的一些临床经验,认为名老中医大都认同心衰属本虚标实,本虚以气虚、阳虚为主,标实以瘀血、水饮、痰浊居多。气虚及阴,可表现为气阴两虚。治疗上均认为益气温阳、活血利水是心衰的重要治则,同时需要兼顾养阴。     

名老中医工作室发展策略初探

名老中医的学术思想与临床经验是中医药知识的精华与载体。探寻医疗体制改革新时期的名老中医工作室的发展策略,应对新形势下中医药发展新模式,既对传统中医药的继承和发展具有重要临床意义和社会价值,同时又将适应医疗体制改革新举措,配合国家医疗改革朝着更好的方向发展。通过名老中医工作室组织建设,特色门诊和名老中医流动站建设,强调传承与科研相结合,加强教育与推广同步,重视中医文化建设,从建立建设水平评估体系等方面对名老中医工作室的发展策略展开初步探讨。