老年公寓老人的心理压力及护理对策

随着社会的进步和经济的发展，老年人对健康要求更高、欲望更加强烈，其健康问题较为突出。老年病人常因环境因素及生活扰乱而难以适应，造成一定程度的心理压力，轻者会加速衰老，重者可导致行为异常。特别是脑功能的衰退，使心理状态随之出现老年人特有的变化。因此在护理过程中，尤其应重视老年病的心理护理。     

从便秘对皮肤衰老的影响开展肺肠同病的研究

随着社会人口的老龄化，衰老引起的疾病日益增加；人们对健康的理解不再局限于器官完整和功能健全，更要求容貌、体态美观，因此，如何延缓衰老美容驻颜已经成为当今世界医学界最重要的课题之一。皮肤作为人体最大的器官，其衰老（又称老化）主要表现为自然衰老（或内源性生理衰老）和光老化两种形式。现代医学对皮肤老化的防治主要包括药物和手术两个方面。中医学强调人体是一个有机的整体，重视平衡阴阳，调节脏腑；祛邪扶正，补虚泻实；未病先防，未衰先防。这一理念与现代人对健康的需求不谋而合。     

人老心先老，防衰重养心

心理的衰老和身体的衰老是互为因果关系的，尤其心理的衰老可加剧身体的衰老，所以,要延缓衰老首先要延缓心理的衰老。 中国有句古话叫做：“哀莫大于心死。”心死了，一切也都没了，所以养生要先防心老。     

信音健康法给我第二次青春

信念是生命的支柱。信音健康法强调积极的人生信念。人的许多疾病都是由不正常的心理和观念导致的，因而许多人是靠本人心理信念的信息语来调节心身，达到疾病康复目的的。 信念也关系到人衰老的速度。我今年６１岁，今年３月份有幸认识李文才老师。当时我虽然身体很好，但也存在逐渐衰老的现象。李老师给我讲解信音语疗法，他说，无论为治病，为健康，无论采用何种健康方法，积极的人生信念是极其重要的，这是健康的根本，也是人的生命之本。精神心理能影响人体机能变化，影响人的身心健康。俗话说，“悲莫大于心死，年老莫过于心老”，是…     

您想青春长驻,须有健康的人格心理结构──试淡精神心理状态与衰老

从四个方面分别论述精神心理状态与衰老的关系。一、论述衰老的概念及其基本特征。二、阐明精神因素对衰老的影响。提出了“形神合一”“情志与五脏相关”的理论。三、提出了精神心理疗法的具体做法。四、提出如何培养健康的人格心理。     

老年住院患者的心理护理体会

随着社会发展，经济建设和医疗水平的提高，人类平均寿命逐渐延长，老年病人也不断增加。他们在生理功能退化的同时也伴随着不同程度的心理衰老，从而形成特有的心理特征。因此针对他们的心理特点，实施正确的心理护理，对于促进恢复，保存健康显得尤为重要。我们在长期的临床护理中，通过对数百名60岁以上老年患者的心理问题分析与观察，取得了良好的效果。     

衰老与老年病形成的关系及干预

衰老是人类进程中的必然过程 ,而老年病则伴发于其中。有资料显示 ,老年病的发病率与衰老的程度呈正相关 ,衰老是老年病发生的基础。气亏血虚是衰老的基础 ,也是老年病发生的病理基础 ;痰瘀是衰老的必然产物 ,也是产生老年病的重要因素。通过心理调节、合理的饮食及适当的服药对衰老进行干预 ,可预防或减少老年病的发生。     

中医抗衰老十法诠释

1、调神爽心，减少压力：过度悲伤、无法排解的痛苦或长期的精神压抑对人体危害巨大，也是诱发早衰的重要原因，心理性衰老对病理性衰老有着恶性负面作用，病理性衰老又可加重心理性衰老，二者形成恶性循环。2、固护肾精，减少耗损：防止纵欲，加强肾精储备，实属防止旱衰的关键。3、节制饮食，减少堆存：当今社会物质生活较为丰富，饮食过量，或贪食肥甘，偏嗜腥辣，过多的废物堆积，是衰老的原因之一。     

如何保持老年人心理健康

<正>研究发现,人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题,对老年人而言,老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。影响老年人心理健康的因素大致有两个方面。精神创伤老人退休后,会面临各种无法回避的变故,如老伴、老友去世,身体衰老、健康每     

心理衰老催人老

德国现代心理学家研究发现,人体衰老是一个复杂的生物学和心理学变化的过程。其中,心理衰老对人体衰老所起的作用是十分巨大的。英国心理学家曾对早衰者做过调查,发现大约有76%的人在生理衰老之前都先出现心理衰老,如暮气感、老朽感等。基于上述发现,研究者认为,要延缓人体衰老出现的时间和衰老的过程,单靠体力活动是不够的,防止心理衰老至少同等重要。心理衰老催人老     

老年养生五个“四”

度过了更年期后，人体健康系统就会发生一系列变化，特别是某些渐渐衰老、退化的机体器官与组织；对外界不良因素刺激的生理防御和心理应激能力会有所下降，身体对疾病的免疫效果亦大不如前。就此而言，在老年人的长寿养生中有着许许多多鲜为人知的科学问题。     

心理养生才是长生不老的“金钥匙”

<正>心理健康才是真正的健康,心理养生才是长生不老的"金钥匙"。正如有句话说的那样:"假如你认为自己不老,你就会永远年轻;你以为自己老了,那你就真的老了。"这说明,心理老化是真正的衰老,是由内而外的衰老。另外,医学心理学的研究证实,人的心理因素和心理状态同人的疾病和健康有着密切的关系,一些心理因素还是某些疾病的致病原因。现代医学研究认为,一个人的心理年轻,他的内分泌系统就如同正常人一样健康,反之则不然。那么,如何保持心理年轻呢?首先,要调整心态,克服未老先衰的心理。如果你的心理年龄     

正虚邪实致衰老浅析

抗衰防老，延年益寿是人类探索了几千年的课题。随着人均寿命的普遍延长，人们对自身健康的质量越来越重视，渴求长寿的愿望越来越强烈。衰老作为威胁人类健康的主要问题，在２１世纪会显得更加突出。近年来，中医中药抗衰老的研究十分活跃，并取得了一定的成果．而客观地...     

中老年心理自我测试法

心理衰老与躯体衰老不同,它表现为认识过程效率降低和个性特征趋于保守,它是一个活力大小的标志。下面是测验心理衰老程度的十五道测题,供你自测。如果你测得的结果十分令人沮丧的话,那你也大可不必因此而失眠,你只要改变自己的生活和工作环境,以新的认识重新适应,就会使自己的心理重新焕发出青春,当然这是与你的生理年令相比较而言。     

浅谈老年人的心理护理

老年人随着年龄的增长而逐渐衰老，如食欲减退，记忆力和认识功能减退、失眠、视力下降、头发变白、免疫功能低下等等。这些都是老年人正常生理方面的改变，伴着健康状态和社会环境的改变，老年人的心理也会或多或少地产生一些变化，出现一些心理健康问题，针对老年人的这些特点，对老年人的心理进行护理指导，以便提高老年人的心理健康水平和生存质量。     

Ⅱ型糖尿病与衰老关系的临床实验研究

本文观察４０例Ⅱ型糖尿病患者各项衰老指标的变化，并与以排除大血管及血栓性疾患的１２８例非糖尿病患者进行对比，结果表明两组病人动作稳定度、握力、肺活量无明显差异，但平衡性、敲击试验、图片回忆、心理测验、衰老总积分、生物学年龄及老化度均有明显差异。显示糖尿病患者比非糖尿病患者更容易衰老，糖尿病与人体老化程度密切相关。     

慢性乙肝伴随抑郁症患者的健康教育和心理护理

目的：探讨健康教育及心理护理对慢性乙肝伴随抑郁症患者的影响.方法：利用汉密尔顿抑郁量表（HAMD）对慢性乙肝患者的郁患程度进行问卷调查.结果：健康教育及心理护理能够减轻慢性乙肝患者的抑郁情绪.结论：临床医疗护理工作应该重视慢性乙肝患者的健康教育及心理护理,使慢性乙肝患者保持良好的心理状态,提高生活和生命质量,促进疾病康复.     

慢性乙肝伴随抑郁症患者的健康教育和心理护理

目的:探讨健康教育及心理护理对慢性乙肝伴随抑郁症患者的影响.方法:利用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)对慢性乙肝患者的郁患程度进行问卷调查.结果:健康教育及心理护理能够减轻慢性乙肝患者的抑郁情绪.结论:临床医疗护理工作应该重视慢性乙肝患者的健康教育及心理护理,使慢性乙肝患者保持良好的心理状态,提高生活和生命质量,促进疾病康复.     

衰老与疾病的起因——自由基

从古至今，依据对衰老机理的不同理解，人们提出各种各样的衰老学说多达300余种。自由基学说就是其中之一，近年来越来越受到广泛关注。世界卫生组织指出：“健康，是人们享受生命最重要的前提，特别是他们衰老的时候”。这一看法是多么使人心悦诚服。     

健骨趁年少

骨骼在衰老 皮肤、体重、内脏……人们在日常生活中注重各方面的养生保健，但是有一个重要的方面却常常被忽略：骨骼健康。因为许多年轻人觉得，“骨质疏松”之类的疾病是老年人的专属，跟自己没什么关系。殊不知，疏于对骨骼的管理和重视，了祸根。