刀闲会生锈，人闲会生病

奶奶今年97岁了,耳不聋,眼不花,每天还抢着洗锅碗、扫扫地。她在外晒太阳,中年人说她身体好时,她还会扔掉拐杖打个飞脚。     

人到老年心应闲

退休制度,我国古已有之。不过退休的年龄不一定都是规定在60岁。《礼记·典礼》:“大夫七十而致事。”“致事”就是“致仕”,即现在所说的退休。唐代规定官员退休的年龄好像是70岁。白居易就有一首诗《不致仕》:“七十而致仕,礼法有明文。何乃贪荣者,斯言如不闻?可怜八九十,齿堕双眸昏。朝露贪名利,夕阳忧子孙。挂冠顾翠矮,悬车惜朱轮。金章腰不胜,伛偻入君门。”辛辣地讽刺了该退休而不愿退的官员。如今情况不同了,到了退休年龄而不退休已经不可能,故而白居易式的担心已不复存在。既然退了,该如何打发时光?有人退休之后另寻门路,仍然在发挥…     

人到更年期，饮食莫大意

有些妇女在40～50岁间月经可时有时无，一些平日没有的诸如头昏，眼花，心烦易怒，烘热汗出，心悸失眠，腰背疼痛，五心烦热，口干咽燥，倦怠无力，浮肿便稀，甚至神智反常等症状多相继发生，时轻时重，有的可延续两、三年之久。     

用药：莫把孩子当成人

在市邮政局开车的李师傅一天晚上回家，11岁的女儿躺在床上哑着嗓子说自己的喉咙疼，吃过阿莫西林未见好转。李师傅叫女儿张开嘴，一看，只见喉部又红又肿。李师傅说，我也患有慢性喉炎，一发作就吃几片“新诺明”，很管用。说着，忙到抽屉里找出药片，叫女儿吃     

闲诗品趣

正我退休赋闲,成天空闲无事,忽对闲字发生了兴趣,尤其是古人那些咏闲诗,每每品读,闲趣无穷。人的生活离不开一个闲字。忙里偷闲的闲,闲情逸致的闲,闲云孤鹤的闲。牟融说黄金难买一生闲,欧阳修说无穷兴味闲中得。当你事与心两闲之际,不妨学一回东坡居士:做个闲人,对一张琴,一壶酒,一溪云,品出个闲的滋味来。古人吟诗作赋,用上这个闲字,显得潇洒,显得美妙。闲居三十载,遂与尘事冥,说的是闲居;数间茅屋闲临水,一盏秋灯夜读书,说的是闲读;身闲始更知春乐,地广还同僻     

闲说葡萄酒

葡萄酒是以葡萄为原料发酵而成的含少量酒精的饮料,是一种为医学界所公认的健康饮品,日本还把它作为药品列入日本药典之中,李时珍也在其著名的《本草纲目》中写有葡萄酒能"暖腰肾,驻颜色,耐寒"。这是因为葡萄酒除了含有水和少量酒精外,还含有很多其它对人体有益的物质:如可以预防心脏病和高血压的多种维生素和矿物质,可预防蛀牙和防止辐射伤害的单宁酸,以及人体所必须的多种氨基酸、有机酸、糖等,尤其是近年科学家发现葡萄皮中含有的白藜芦醇,不仅能有效地抑制与癌症相关的细胞活动,还具有防治冠心病、高血脂症和     

闲说字谜

谜语和汉字的字形、字音或字义有密切的关系."谜语"这个名称,最早见于南朝刘勰的《文心雕龙·谐隐》.刘勰认为,谜语是由"隐语"发展来的.在曹魏时代,正式形成今天通常所说的谜语.宋代以来,制谜猜谜活动广为流行,形式繁多.因元宵节赏灯时要将谜语写成纸条,贴挂于灯上供人品猜,于是又有了"灯谜"之称.这种习俗至今在许多地方仍保留着. 字谜的谜面和谜底之间的关系多种多样.有的是综合利用字形、字义间的关系,比如:"看时圆,写时方,寒时短,热时长."它的谜底是"日"字.     

养生闲议

最近笔者参加一个养生研讨会，热烈的会场气氛反映出时下养生的一个缩影，那就是似乎整个社会都在关注保健与养生。但也有不同的声音：一个专家发言说“养生是有钱、有闲人的事情，农村、农民、农民工能谈养生吗？”此言一出，全场哑然!当然，这种沉默只有短短的分分钟，沉默过后，热闹依然，专家学者们都有一套“王顾左右而言他”的本事．研讨自然又议论风发、激昂慷慨起来。     

闲自心生

正闲是一份清静之境,是一种不受世俗物欲干扰的人生状态。四川乐山乌尤寺有对联云:事到无心皆可乐,人非有品不能闲。意思是说,世间万事万物,只要不以功利为目的,这些事物都会呈现出让人赏心悦目的姿态;做到了这一点的人,也就是拥有心品之人,在任何时间、任何地点都能保持悠闲之心,相反,则终日浮躁     

你的身体正在“生锈”

现场直播汀娜为合同书敲下最后一次回车键的时候,桌上闹钟的时针刚好指向夜里两点。也许是紧张的神经突然放松,一阵困意向她扑面袭来,她连打了几个呵欠,伸了伸懒腰,索性把自己“原装”放在床上,沉沉睡去。     

初春穿裙子 美丽莫“冻人”

阳春二月,不少爱美的女性已经开始穿起了裙子。的确,裙装最能体现女性的线条美。但爱美也不能走极端,只要风度,不要温度般地着裙装,不仅会使身体感到不适,也容易使这些爱美的女性患上一些裙装病。一般来说,气温在16℃以上,穿裙子不会对身体有害。但初春时节,乍暖还寒,气温常常在10℃以下。     

手术器械生锈的原因分析及对策

在医院工作过程中,手术器械属关键性医疗器械,它基础材质多为碳素钢（Fe）,碳素钢在空气暴露下容易氧化锈蚀,为了防止器械生锈,生产商在其表面覆盖一层防锈功能和金属光泽度好铬,有效阻止器械的铁（Fe）原子与氧气接触,使器械可以重复安全使用;只有在铬层受到破坏后,器械才有生锈可能。Et常中除了少数闲置器械长时间与空气接触所造成自然氧化生锈外,最主要生锈来自有机污染物、血液、蛋白质等所含盐类与碘类附着在不锈钢表面,这些污染物从开始接触不锈钢的那一刹那,就开始破坏不锈钢表面这一层层的铬,器械就出现锈斑。     

你的血管生锈了吗?

<正>血管怎么会生锈呢?许多人或许都会疑惑。其实,血管生锈,生的不是铁锈,而是沉积物胆固醇、甘油三酯等。健康的血管口径大、管壁光滑、弹性好;而生锈的血管口径窄、管壁弹力下降、血液流动不顺畅,还堆积着许多如同黄色小米粥样的硬化斑块;久而久之会引起心脑血管病。在这个过程中,开始没什么明显症状,只是皮     

闲侃成语 对症下药

宋·阳枋《编类钱氏小儿方证说》:“凡小儿关节脉理百骸九窍五脏六腑,粲然在目,故能察病论证,对证用药,如指诸掌。”“对症下药”,医生确诊后,针对症状处方用药,比喻针对客观事物的具体情况,制定解决问题的办法。     

闲读的诗意

正记得《增广贤文》里有一句话:"有书真富贵,无事小神仙。"这恐怕是对我内心最恰如其分的写照了,因为我平时喜欢读一些"闲书"。我所谓的"闲书",指的是那些与本职工作不搭界、不相关的书。我读书很庞杂,几乎可以用"杂食书虫"来命名,家里数万册藏书,几乎囊括了时下图书市场所有类别的书籍。读"闲书",可以使人在轻松愉悦中,接受知识的熏陶,体味文字的快乐,享受阅读的快感,收获一份惊喜、一份满足、一份     

闲读唐诗利养生

正夕阳无限好,生活任剪裁。每个老人都是命运的主宰者,都可以根据自己的兴趣和爱好去营造一个健康欢乐的老人天地,实现自己老有所乐的宿愿。唐诗虽说是千年以前诗人们赋志感怀、抒情咏物之作,然历经时间的荡涤,时至今日却犹如株株生命力旺盛的参天古木仍绿叶满枝、华盖如云。读唐诗,我自己非常喜读那些精萃的短章,这些通俗易懂、明白如话的小诗凝聚着人世间最真挚最感人的情义,也是真、善、美的最纯正的体现。     

养病亦无闲

看过一篇文章,一个女人遭遇了婚变,之前,她将所有时间给了工作、家庭和老公,没想到老公依然背叛。离婚后,大家都以为她受此打击,定会忧伤憔悴。没想到,朋友们见她后,发现她神清气爽,人比以前还精神活泼。问其究竟,她说,离婚的确伤人,可我把自己安排得很满,忙着与驴友爬山,忙着跳喜欢的民族舞,忙着玩喜欢的摄影,每天时间都安排得满满的,我根本没时间忧伤。忙得没时间忧伤,这话说到了我的心坎上。想起我的养病生活,不觉微微一笑。     

千金难买一日闲

正一天,我去拜见一位老朋友,这位姓王的老朋友退休后在家闲居。我想请他帮忙查条书里的资料,我知道那本书他家里有。去时老王正在打手机,他老伴在用力地拖地板。我说明了来意,老王并没有放下手机,朝我摆摆手,意思是我正忙着呢。我只好耐心地等着。好容易等老王把手机打完,我正要讲话,他的手机里又响起了音乐声,老王又朝我摆摆手,拿起了手机,我只好继续耐心地等待下去。又等了十来分钟,手机还没打     

防止身体“生锈”从饮食做起

正让我们一起来观察两种现象。把一个新鲜的苹果切开放在盘子里,很快就变成了难看的褐色。这是为什么?把一枚小铁钉搁在潮湿的窗台,第二天就会发现上面有许多斑驳的锈迹。这两种物体的变化说明了一个问题:氧化作用。人和铁钉、苹果一样,虽然时刻离不开氧气,可是过分氧化后,也逃不了"生锈"的命运。     

胡萝卜与西洋参 莫厚此薄彼

胡萝卜是营养丰富的家常蔬菜,营养学家对它的营养价值评价非常高。它所含的营养素中,以胡萝卜素最突出,还富含糖类、维生素B族、维生素C、食物纤维和多种无机盐。