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相似文献
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1.
《药膳食疗研究》2009,(6):F0002-F0002
原料:惹米30g,杏仁10g,大米50g,白糖适量。制作:将杏仁去皮心,薏米、大米淘净,先取薏米、大米煮粥,待半熟时下杏仁,煮至粥熟,以白糖调味服食,每日1剂。  相似文献   

2.
郁李仁粥 原料:郁李仁10~15g,粳米50g。 制法:先将郁李仁捣烂,加水500mL,煎至400mL,过滤取汁,人粳米煮成粥。 功效:润肠通便,利水消肿。 用法:每日早晚温热服食。  相似文献   

3.
药膳美食     
《药膳食疗研究》2014,(10):F0002-F0002
三七米粥 原料:三七1Og,大米50g,白糖适量。 制法: (1)将三七研为细末备用; (2)先取大米淘;加清水适量煮沸后纳入三七粉,煮至粥熟服食,每日1—2剂。 功效:活血化瘀,行气止痛。  相似文献   

4.
§药粥§茯神粥原料:茯神10g,大米100g。翻法:将茯神研为细末;先取大米淘净,煮为稀粥, 待熟时调入茯神末,再煮沸即可,睡前服食。功效:宁心安神,化痰祛腻。营养含量:茯神也称抱木神,为茯苓带有松根的白色部分,与茯苓同功而长于安神。注意:大便秘结者慎用;肾虚及小便不禁者慎用。  相似文献   

5.
红枣圆肉粥 原料:红枣5枚,桂圆肉15g,大米100g。 制法:(1)将大枣去核,大米淘净;(2)将大枣、圆肉、大米同放锅中,加清水适量煮为稀粥服食,每日2剂,早、晚服食。若喜好甜食,可加白糖少许。功效:养心安神,健脾补血。  相似文献   

6.
三七米粥 原料:三七10g,大米50g,白糖适量。 制法:(1)将三七研为细末备用; (2)先取大米淘净,加清水适量煮沸后纳入三七粉,煮至粥熟服食,每日1-2剂。  相似文献   

7.
龙眼肉粥     
《药膳食疗研究》2009,(4):F0002-F0002
原料:龙眼肉15g,大枣5枚,大米100g。制作,将大枣去核,龙眼肉择净,大米淘净,与大枣、龙眼肉同加水适量煮为稀粥服食,每日1剂 喜欢甜食者,可加白糖少许同用。功效:养心安神,健脾补血。功效:大便溏泄者不宜选用,痰湿内停者不宜选用。  相似文献   

8.
白术粥:白术40g水煎取汁,加大米60g煮为稀粥,早晚服食.可健脾和胃、导滞通便.对脾胃虚弱、运化无力之老年人便秘疗效甚佳.首乌粥:首乌30g水煎取汁,加大米60g煮为稀粥,早晚服食.可滋补肝肾、补血润肠.适用于血虚便秘、耳聋耳鸣、高血脂及动脉硬化者.  相似文献   

9.
龙眼肉粥     
《药膳食疗研究》2009,(9):F0003-F0003
原料:龙眼肉15克.大枣5枚,大米100克。 制法:将大枣去核.龙眼肉择净,大米淘净。与大枣、龙眼肉同加入水适量煮为稀粥服食,每日一剂,若喜好甜食者.可加白糖少许同用。 功效:养心安神,健脾补血。  相似文献   

10.
桑仁芝麻糊 原料:桑仁、黑芝麻各60g,大米30g,白糖适量。 制法:(1)将芝麻、桑仁、大米分别洗净后,同放人罐中捣烂备用:(2)炒锅中放清水3碗煮沸后加入白糖,待糖溶化水再沸后徐徐加入捣烂的3种原料,煮成粥糊服食、每日1剂。功效:此粥酸甜适口,可滋阴清热,降低血脂。  相似文献   

11.
鲜香菇30g,大米100g,调味品适量。鲜香菇洗净撕碎,大米淘净入锅,清水适量煮粥,待熟时调入香菇、食盐等,煮至粥熟服食,或将香菇研为细末,待粥熟时调入,再煮一二沸即成,每日1剂。有健脾益气、托痘抗癌之功效。适用于脾胃虚弱,食欲减退,肢软乏力,小儿麻疹透发不畅,及胃癌、子宫颈癌等。  相似文献   

12.
主食萝卜大米饭原料:大米50g,白萝卜150g。制法:将大米淘净;白萝卜去皮,洗净,切如米粒大小;先取大米放入锅中,加清水适量煮至半熟后,下萝卜粒,煮至饭熟服食,每日1剂,午餐或晚餐食用。功效:开胃消食,行气除胀。注意事项:脾胃虚弱者不宜多食;服用本品时不宜服食人参。南瓜大米饭原料:大米50g,老南瓜150g。制法:将大米淘净;将老南瓜去皮、籽,洗净,切块;二者同入锅中,加清水适量,煮至饭熟即成,每日1剂,午餐或晚餐服食。功效:健脾开胃。注意事项:本品不宜多食,多食则易生湿发黄,令人腹胀。红薯饭原料:大米50g,红薯150g。制法:将大米淘净;红薯去泥…  相似文献   

13.
药膳美食     
《药膳食疗研究》2013,(12):F0002-F0002,F0003
雀麦大米饭原料:雀麦、大米各等量。制法:(1)将雀麦碾碎:大米淘净。(2)将二者同放锅中,加清水适量,煮至熟服食,每日1剂,午餐或晚餐服食。功效:健脾养胃。  相似文献   

14.
雀麦大米饭 原料:雀麦、大米各等量。 制法:(1)将雀麦碾碎:大米淘净。(2)将二者同放锅中,加清水适量,煮至熟服食,每日1剂,午餐或晚餐服食。 功效:健脾养胃。  相似文献   

15.
茯神粥     
《药膳食疗研究》2014,(3):F0002-F0002,F0003
原料:茯神10g大米100g。制法:(1)将茯神研为细末:(2)先取大米淘净,煮为稀粥,待熟时调入茯神末,再煮沸即睡前服食。功效:宁心安神,化痰祛腻。营养含量:茯神也称拖木神,为茯苓带有松根的白色部分,与茯苓同功而长于安神。  相似文献   

16.
<正>(1)栗肉淮山粥:栗子肉、淮山药各30g,炒扁豆10g,大枣5枚,大米80g。将诸品共同加水煮粥,熟后加白糖调味,可作早餐或晚餐服食,每天1次。适用于脾胃气虚,大便溏泻。(2)栗粉大枣粥:栗子7枚,去壳后研粉,大枣5枚,大米50g。先将大枣与大米合煮成粥,加入栗粉调匀,再煮片刻即可服食。可用于小儿膝软无力和夜尿频多等症,亦适宜体弱无力之老年人服食。(3)栗子糊:板栗7~10枚,去壳捣烂,加温清水适量煮成糊状,再加白糖适量调服,具有养胃健脾之功效,可治儿童消化不良性泄  相似文献   

17.
生姜粥 原料:生姜10g,大米100g。制法:(1)将生姜洗净,切碎;(2)将大米放入锅中,加清水适量煮沸后下生姜,煮为稀粥服食,每日l剂,早餐食用。  相似文献   

18.
药膳美食     
《药膳食疗研究》2014,(8):F0002-F0002
龙眼肉粥 原料:龙眼肉15g,大枣5枚,大米100g。 制法: (1)将大枣去核,龙眼肉择净。 (2)大米淘净,与大枣、龙眼肉同加水适量煮为稀粥服食,每日1剂,若喜好甜食者,可加白糖少许同用。  相似文献   

19.
杏仁白糖粥     
《科学养生》2012,(12):F0002-F0002
原料:粳米五十克、杏仁(去皮)二十个、白糖适量。 做法:将粳米淘洗干净,常法煮粥,待粥将熟时,加入去皮的杏仁,继续煮一阵,再加白糖调味。 原料功效:粳米:补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢。  相似文献   

20.
《科学养生》2012,(12):2
原料:粳米五十克、杏仁(去皮)二十个、白糖适量。做法:将粳米淘洗干净,常法煮粥,待粥将熟时,加入去皮的杏仁,继续煮一阵,再加白糖调味。原料功效:  相似文献   

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