选对食物 乌黑秀发吃出来

头发是女人的宝贝,健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩,更是一种健康的表现。一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。然而头发的好坏也离不开均衡的饮食结构。     

健美从“头”开始

对女人来说,亮丽的秀发能增添不少魅力;对男人来说,浓密的头发更是健美的表征。所以有人说,当发现头发开始枯干、掉落,就有可能是身体出现了警讯。     

挽留秀发10字真言

当你去恭维一个正为自己日渐稀薄的头发而烦恼的女人“聪明绝顶”时，想必她心里恨不能操起面前的家什一头砸过来；如果你的目光在一个美丽女人脱掉帽子后出现的稀疏发顶上停留数秒时，想必你得到的是僵硬的面容和白眼……女人呵护头发的程度你无法想象!如何挽留住飘逸的秀发，防止它们在不经意间的滑落呢？     

健康，男女有别

在我们的印象里。男人应该威武有力，而女人都是温柔“易碎”的，男人似乎天生就比女人强壮健康，但女人的平均寿命却比男人更长。其实。由于身体构造不同，男女在健康方面的表现也会大相径庭，懂一点“男女有别”的学问会让你和他（她）更健康。     

洪昭光教授：男性长寿要突破三个传统观念

著名的心血管专家、卫生部首席健康教育专家洪昭光教授指出：“男人是强者，女人是弱者”——这一千百年来的传统观念使男人引以自豪，让女人有了依靠。但就健康而言，这一观念曾却有损男性健康与寿命。为此，著名健康教育专家洪昭光教授特别向男性同胞提出倡议：要想活得不累，健康理念先要更新。     

秀发零负担，清爽过夏天!

健康的头皮是秀发的关键，想要拥有健康润泽的秀发就要好好护理好自己的头皮，它是头发的天然保护屏障。当你的头发出现问题的时候，与其把更多的时间和精力放在护理自己头发上，不如开始关注自己的头皮，从基础的头皮清洁和所理开始。     

要安全就做新性洁癖女人

医学研究表明，有许多性病，对于男人来说可能无关紧要，但对女人来说，却可能会给健康带来巨大的麻烦。从现在起，做个有“新性洁癖”的女人，你的健康靠你自己保护。     

7个男不如女的理由

看看我们这些男人，身体比女人壮，力量比女人强，挣钱有的也比女人多，家务可以找理由推托，孩子哭闹时天经地义地找妈妈……既然如此，为什么还说“男不如女”呢？尽管我们大多数人不愿承认这个事实，但我能列出7个理由。“男儿有泪不轻弹”，而女人则可以自由自在地发泄情感哭只是女人的专利，女人痛苦、难过时都可以大哭一场，用眼泪来释放感情，可男人这么做就不会得到好结果。几乎没有一个男人对另一个男人说：“哭吧，哥们儿，哭出来就好了。”男人所能做的就是用拳头猛击某物，甚至还希望不要把它打坏了。一个男人当自己的孩子出生…     

女人小心头发惹出祸

北京三博复兴脑科医院神经外科钱海博士说，头发可以比作脑健康的一面镜子。对于爱美的女性来说，一头秀发，万缕青丝，固然美不胜收。但，女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜收。关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，他指出了几点误区，并提出了相关忠告。[编者按]     

科学保养，让您拥有健康秀发

一头乌黑亮丽的秀发不仅会给人以美的享受，而且也使爱美的女性更加妩媚动人。但是随着现代生活节奏的加快，压力的增大，秀发也面临着越来越多的问题。例如头发枯黄、无光泽、发梢分叉，甚至脱发。美丽的头发不仅能带给人美感，而且可以反映一个人的健康情况。     

清纯直发VS妩媚卷发--夏日护发二重奏

头发如同女人的第二张脸,拥有一头健康飘逸美丽的秀发,是每个女子的梦想。精巧女人的优雅就是这样一点点从发梢中看似不经意地流露而出。     

跨越男性健康屏障

年轻的时候是男人拉着女人的手，等到老的时候，就成了女人搀着男人走。一个原本拥有强健身体的男人的变化怎么会这么大？其实在生活过程中，影响男性健康的因素要比女人多，而这些因素既可单独为病，也可联合致病，损害健康。[编者按]     

男人要向妇人学习吃饭

“牛奶要喝低脂的”．“饭后一定要站半小时”，“吃零食得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来．未免过于讲究。但是这些“讲究的吃法”，让女人比男人活得更健康。男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了患心脏病、高血压的可能性。如果男人肯学学女人的饮食方式，会健康得多。     

女性,健康路上有禁令

“只有健康才够美丽”。女性对这句话的理解远远胜于男人。所以对健康的关注女人总是要多一些。可是你知道吗，由于自身生理特征的缘故，女性的时尚爱美之旅，存在一些健康禁令。     

健康监督员

“一个成功的男人后边．一定有一位默默奉献的女人。”这是人们常说的一句话．也反映了客观事实．在这里我要套用一下：一个健康的退休老头后边，一定有一个知冷知热、能起到有效监督的女人。     

女人四十 如花如梦（上）

在“男人四十,十面埋伏”中,已经谈到从基因学观点看,男人女人差别很小,有99.9％的基因是相同的;从医学观点看,百岁人生最关键的“疾病快速增长期”男性是30～50岁,转折点是40岁;女性是40～60岁,转折点是50岁,因为更年期对女性健康有重大影响;而男女最大的差别不在生物学而是在社会学即文化因素。人类文化制造了“男人是强者,女人是弱者”的神话,男人戴上了“强者”的光环,被迫自我加压,自我折磨,健康受到极大伤害;女人在“弱者”的桎桔下,犹豫困惑,找不到感觉,不能尽情享受健康人生。男女生而平等,都应当在观念上获得解脱与更新。     

健康男人后面的女人

男人，为人子、为人夫、为人父，难啊！而女人，如同一盆温热的水，可以为风雨兼程的男人洗濯满身尘垢：如同一盆燃烧的火，在冬夜烤暖男人寒冷的身躯。所以，一个成功的男人背后必定有个成功的女人给予足够的关心——不仅支持他的工作，体贴他的生活，更要关注他的健康……如此，男人各方面的“状态”才能始终如一。     

头头有道

男人的梦中情人应该有一头乌黑亮丽的长发,其实女人的梦中情人何尝不是要有一头清爽健康的头发。从现在开始,年轻的小伙子要时时留意,一头油腻的头发是否散发着她不喜欢的味道?魅力的中年男士也要不时检查,头发是否越来越少?     

男人味 女人味

我比男人更不喜欢有男人味的女人,这或许是由于我是女人的缘故;我比男人更喜欢有男人味的男人,这或许仍然由于我是女人的缘故。 走在大街上,美女如云,俊男如水,浓妆艳抹俏丽温柔的女人和雄健刚劲潇洒气派的男人是都市一道道亮丽的风景。男女平等讲了几百年,平等到了今天,便有了“女强人”,便有了傍大款的“金丝鸟”,便有了提篮小买洗衣服抱孩子的“家庭主男”,便有了软绵绵、香喷喷的“奶油小生”。女人的头发越来越短,见识     

你到底为啥脱发

头发乌黑浓密常被视为健康的标志之一。脱发难免令人沮丧，但在担心形象之余，我们更该究其根源，对症下药，才能找回秀发。对此，美国《健康》杂志分析了脱发的各种原因，帮人们找准原因，避免脱发的发生。