血管[年轻]人不老

人们常说，人老脚先老；还有的说，眼睛先老，牙齿先老，肠胃先老。而最确切的说法应该是，人体最容易衰老的是血管。     

老来伴不是老来"拌"

“少年夫妻老来伴”，老伴老伴，老来做伴，夫妻白头偕老，长相厮守，是人生弥足珍贵的一大乐事，是老人晚年生活减轻孤独、解除寂寞的灵丹妙药。生活中，老夫老妻互敬互爱，出双入对，相依相伴的为数不少，但也有一些老夫妻，相互间总是别别扭扭，相互爱抬杠，小吵天天有，怄气三六九，“老来伴”成了“老来拌”。     

好的饮食习惯助你老当益壮

人老是必然的。人从出生起就一天比一天老.过去认为老了就会病，病了就会死，所谓“生老病死”四苦。现代人的观念就大不相同了。人老了不一定会病，病了也不一定会死。虽然死是无法避免的，病痛却不。定与老相伴，我们很可以健康快乐地走完全程。这才是人人追求的美满人生。美国人有句俚语：“老要老得优雅。”     

防治关节疼痛，胶原蛋白最关键

“人老先老骨，骨老关节先老”。然而很多老人把骨关节病和骨质疏松混为一谈，陷入补钙误区。其实关节病和补钙并没有什么关系。同时单一补氨糖改善关节疼痛效果也很难持久，如果没有足够的胶原蛋白，补再多氨糖也是白搭。     

新院长与老院长如何相处？

海外归国的张博士被引进到长江流域某二甲医院并担任院长一职，其前任老院长成为医院的党委书记。虽说张博士是新院长，可是医院的员工还是以老院长“马首是瞻”，什么事都要向老院长汇报，老院长怎么说他们就怎么做。老院长也不信任这位新院长，认为自己的管理风格和方法才是正确的。张院长感觉自己得不到信任，犹如被捆住了手脚，施展不出自己的才华。张院长该如何是好？     

补了多年的钙，为什么还会骨质疏松

俗话说：“人老腿先老”。步入中老年，腿痛，腿无力，腿抽筋，腿语料开有，腿骨折等“腿老”现象正严重威胁人类健康，“腿老”现象是骨质疏松的典型表现。在我们周围，常常发现许多中老年人补了十几年的钙，还是腰酸背痛，腿抽筋，还是骨折了……。     

试论医院管理团队在医院事业发展中的作用

摘 要：科主任、护士长，职能部门负责人，领导班子和老领导、老专家组成了医院管理团队，在医院管理中各自起着非常重要的不可或缺的作用。我们认为科主任、护士长是医院事业发展的核心力量，职能部门负责人是医院事业发展的中流砥柱，医院领导班子是医院事业发展的航标灯塔，老领导、老专家是医院事业发展的榜样和标杆。笔者结合工作实际，就管理团队在医院事业发展中的作用谈谈个人的体会。     

晚年唯有老伴好

人到晚年，随着年龄增长．老夫老妻的感情会愈来愈深。老话说“少年夫妻老来伴”．这是很多老人经过生活实践的肺腑之言。就是非常孝顺的儿女。能够满足老人的一切优越经济条件，但是老夫老妻之间细致入微的感情、体贴、互相照顾，儿女是无法办到的。因而，人在晚年有个伴，是最大的幸福，用一句明白的话来说就是：“晚年唯有老伴好。”     

抓医德医风建设 促医院和谐发展

医德滑坡是老话题，医德医风建设是老难题。而正确认识其主观因素，营造良好的医院文化氛围，是狠抓医德医风建设的思想保证和环境保证。     

活出一种精神来

有句俗话：人到六十万事休。意思是说，人老了，船到码头车到站，一切都结束了，都该画个句号了。我认为，人到六十，还有许多事情可以做，还有不少事情能够做好。关键是，人老了心不能老，要活出一种精神来。     

皮肤保养的一般方法

人的衰老是呈全方位的，身体各脏器同时都在向着衰老的方向发展。这当然有不平衡性，例如有些部位会“先老一步”，民间即有“人老腿先老”“人老眼先花”等等之说。但总的来说．人的衰老大体上是同步的。和其他器官的衰老几乎同时，人的皮肤也在逐渐     

珍贵的黄昏恋

“志同道合，花好月圆”的对联，道出了夫妻恋情的重要性。老夫老妻也一样，越老越需要恋情这根生活的支柱。恋情诞生青春的活力，恋情是老夫老妻和睦的桥梁和纽带。这是一种神奇的黏合剂，有了它的效应，老夫老妻才能成为“老鸳鸯”“老搭档”，二人的世界才能真正做到花好月圆，春光明媚无限好。如果失去了它，人各一方，分道扬镳，夫妻的美满幸福就无从谈起。     

老慢支患者的运动疗法

研究证明，老慢支患者重视康复训练，可以增强体质，改善肺功能。以下是几种对老慢支患者康复有益的锻炼方法。     

童心是养生之本

生命的衰老无法抗拒，而精神年轻，童心不老，人人都应该能做到。童心不老，就能乐而忘忧，不知老之将至，让青春延续。因此，童心是一种生活智慧，是养生之本。     

人老腿先老的3大原因

俗话说“人老腿先老”。这是说人进入老年，腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰，常表现为腿的行为不利索，发软无力。为什么腿老是人老的先驱呢?细究起来，大致有以下3大原因。     

千万别说自己“老了”

前几天从报上读了一篇文章，题目是《千万别说“老了”》，深有感触。文中说：“中国有句老话，‘哀莫大于心死’。人要自认为‘老了’，那肯定老得快。这是不争的事实。”我55岁时退休，当时我身体好，精力充沛，没有感到老，更没有感到失落。我认为这正好让我从繁忙的校长工作中解脱出来，从此有了充足的时间和精力，可以做我过去想做而     

老两口也有“第三者”

我和老伴是大学同学，婚后40年，夫唱妇随，相濡以沫。可谁能想到，老了老了，却来了个“第三者”插足，让我们遭遇感情危机。     

夏季巧用药膳调补“老慢支”

老年慢性支气管炎俗称“老慢支”，是老年人最常见的疾患，每逢天气变化则复发，秋冬寒冷季节发作尤其频繁，而夏季则是老慢支的相对缓解期。中医认为，老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关。根据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。因此，老慢支患者在夏季病情缓解期，除了要求患者注意保暖，预防感冒和进行呼吸锻炼等积极预防外，还应辅以健脾养肺、补益肺肾类的药膳，这样可以减少复发，延缓病情发展。这里推荐几款，不妨一试。     

拒绝“老掉牙”

有的人到了老年，牙周组织萎缩。牙根暴露以致牙齿松动、脱落，出现“老掉牙”的现象。 那么人老了，就一定要掉牙吗？其实并非完全如此。恰恰相反．许多人到八九十岁，牙齿照样很好。“老”而不掉牙；而有些人四五十岁时，还不到“老”就掉牙了。原因何在？现代临床医学研究表明。牙齿不是“老”掉的，而是牙周病所致。牙周病是最常见的口腔疾病。牙周病是牙周围组织疾病的统称，     

老老年急性下壁心肌梗死静脉溶栓66例临床分析

近年来随着生活水平及医疗技术提高，人们的寿命普遍延长，进入老年社会。老老年（〉80岁）急性心肌梗死发病率逐年增加，对老老年心肌梗死患者应用尿激酶静脉溶栓治疗也越来越多。急性下壁心肌梗死是急性心肌梗死中的一种。对于年龄〈60岁患者，急性下壁心肌梗死预后较好，但老老年仍是最严重、