有氧锻炼联合抗阻练习对肥胖初中男生干预效果评价

探讨有氧锻炼联合抗阻练习对肥胖初中男生身体成分及心血管功能指标的干预效果,为促进青少年身心健康发展提供支持.方法 采用方便抽样,在郑州市某初中学校选取28名肥胖男生进行为期12周的有氧锻炼联合抗阻练习,并选取30名正常体型的男生作为对照组,进行干预前后的体成分及心血管功能等指标测试.结果 经过12周有氧锻炼联合抗阻练习干预后,28名肥胖初中男生除身高外,体重、体质量指数(BMI)、安静心率、收缩压、舒张压、身体脂肪量、身体脂肪百分比等指标均降低,差异有统计学意义(t值分别为2.09,4.26,5.66,8.11,4.51,7.49,5.07,P值均<0.05);肌肉量和躯干肌肉量提高,差异均有统计学意义(t值分别为2.53,-2.48,P值均<0.05);除高密度脂蛋白(HDL-C)差异无统计学意义外,血糖(FPG)、血胰岛素(FINS)、三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(LDL-C)等均显著降低,差异均有统计学意义(t值分别为7.10,6.09,4.27,3.30,5.08,P值均<0.01).结论 有氧锻炼联合抗阻练习对肥胖初中男生的体成分及心血管功能指标有显著干预效果.     

某减肥液对单纯性肥胖人群减肥效果的观察

某减肥液对单纯性肥胖人群减肥效果的观察陈冠敏林晶陈纫雄姜瑞钗陈小萍郑丽红（福建省卫生防疫站，福州３５０００１）实验对象平均年龄（４６．１８±１０．８３）岁，为体重超过标准体重２０％、脂肪百分率大于３０％的自愿者，经ＴＳＨ测定，并由内分泌专家诊断为单纯...     

有氧运动处方对大学生单纯性肥胖干预效果观察

目的　研究有氧运动对大学生单纯性肥胖的影响 ,为推动全民健身运动提供科学参考依据。　方法　采用中小强度的有氧运动处方进行训练 ,对实验对象身体各项指标变化进行实验前后的比较与分析。　结果　训练 8周后 ,男生平均体重降低 10 .40 kg;女生平均体重降低 10 .18kg。男女生的脉搏、血压也都表现出下降趋势 ,肺活量指标有所提高。　结论　有氧运动具有明显地控制体重、减少体内脂肪的作用 ,适度的运动不仅可以增加过剩热量的消耗 ,还可以改善心血管功能。对于单纯性肥胖症 ,有氧运动疗法优于其它疗法 ,且条件简单 ,效果明显 ,具有一定的优越性。     

单纯性肥胖女大学生有氧运动干预效果评价

有关研究证实,肥胖是一种慢性疾病,是高血压和糖尿病等的危险因素⁽¹⁾。对于女大学生来说,肥胖不仅对其身体形态和健康水平带来不良影响,而且对其学习、生活和工作带来诸多不便,甚至影响其心理健康。为寻找一套安全有效的减肥方法,于2007年3~6月,采用健身跑、健美操和游泳等有氧运动为主的运动处方辅以合理饮食与行为矫正的减肥方法,研究单纯性肥胖女大学生减肥前后身体形态、生理功能和身体素质等指标的变化情况,探讨行之有效的健康减肥措施。     

有氧运动结合抗阻训练对肥胖大学生血清visfatin水平的影响

目的探讨长期有氧运动结合抗阻训练运对肥胖大学生血清visfatin水平的影响,揭示运动减肥的可能机制。方法 30名肥胖大学生随机分为3组,对照组(C组),有氧运动组(A组)和有氧运动结合抗阻训练组(A+R组),接受为期16周的锻炼,干预前后分别测三组的体重(W)、体重指数(BMI)、体脂含量(FM)、体脂百分比(%F);血清visfatin水平。结果 16周运动干预后,A组和A+R组与对照组C组相比较W、BMI、FM、%F明显下降(P﹤0.05);血清visfatin含量明显下降(P﹤0.05),A+R组与A组比较FM、%F和血清visfatin含量明显下降,其他指标没有明显差异。结论 16周有氧运动和有氧运动结合抗阻训练都对肥胖大学生的体重和身体成分有很好的改善作用,降低血清visfatin水平。有氧运动结合抗阻训练对FM、%F及血清visfatin含量的影响更加明显。     

有氧运动及综合减肥对超重和肥胖女学生影响

目的 观察有氧运动、医务监督综合减肥处方对超重和肥胖女学生的影响。方法 单纯性超重、肥胖女学生采用有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动，检测试验前、中、后形态、机能、生理、生化等指标。结果 经过10个月的综合减肥干预，超重、肥胖女学生体重平均减轻3．8kg，其形态、机能、生理、生化各项指标较减肥前有明显改善。结论 综合性医学减肥法是1种见效快、简易方便、效果好、无副作用的方法；超重、肥胖女学生的形态、机能、生理、生化等指标明显改善，减肥效果良好。     

减肥对单纯性肥胖女生胰岛素和瘦素的影响

目的探讨减肥对单纯性肥胖女学生胰岛素和瘦素抵抗的作用。方法抽取单纯性肥胖女学生120名，采用有氧运动、合理饮食、心理矫正等措施进行为期10个月的试验，用放射免疫方法测定试验前后血瘦素、胰岛素的变化。结果单纯性肥胖女学生胰岛素和瘦素水平明显高于正常同龄人，减肥后胰岛素和瘦素水平明显下降。结论肥胖女学生体内存在胰岛素和瘦素抵抗作用，试验减肥能改善肥胖女学生内体胰岛素和瘦素抵抗，从而起到调节异常内分泌代谢的作用。     

单纯性肥胖对初中学生心理健康的影响

目的探讨单纯性肥胖对初中学生心理健康的影响。方法采用中学生心理健康诊断测验（MHT）对776名初中学生进行测查。结果男生肥胖检出率高于女生（X^2 （3） =17．631,P=0.001）;肥胖女生的心理健康水平低于男生（X^2 （3）=20．653,P=0．000）;肥胖男生心理问题发生率与其他组男生差异无统计学意义,而超重、肥胖女生则在学习焦虑、过敏倾向、身体症状和冲动倾向等方面问题发生率较其他组女生高,差异有统计学意义;肥胖学生心理问题在年级间差异无统计学意义。结论不同营养状况的初中学生心理健康水平存在性别差异,肥胖女生心理健康水平低于男生。     

营养干预结合有氧运动对单纯性肥胖患者体质指数的影响

[目的]探讨低能量膳食营养干预结合有氧运动的减肥方式对单纯性肥胖症患者体重和体质指数等的影响。[方法]40例营养咨询门诊就诊的单纯性肥胖症患者,未用任何减肥药物,在减肥治疗中采取低能量膳食营养干预结合有氧运动的减肥方式,比较在减肥治疗前后,患者体重(BW)、体质指数(BMI)、腰围(WC)、臀围(HC)、腰臀比(WHR)等的变化。[结果]所有患者经过3个月的减肥治疗,体重由(79.52±10.81)kg降至(68.95±9.50)kg(P﹤0.0001),体质指数由(29.72±2.11)kg/m2降至(25.77±1.84)kg/m2(P﹤0.0001),腰围由(94.82±8.14)cm降至(89.12±7.94)cm(P﹤0.0001),臀围由(92.82±6.24)cm降至(89.93±6.21)cm(P﹤0.0001),腰臀比由1.02±0.05降至0.99±0.06(P﹤0.0001),其差异具有统计学意义。[结论]单纯性肥胖症患者不使用减肥药物,通过低能量膳食营养干预结合有氧运动,即可获得明显的减肥效果。     

有氧运动对肥胖学生身心健康影响的干预研究

目的研究钉氧运动对超重与肥胖学生体质和心理健康的影响，为学校体育教学改革和减肥提供依据。方法抽取单纯性肥胖学生30名为对象，进行为期10个月的有氧运动实验，对超重与肥胖学生的形态、生理功能、身体素质及心理进行实验前、中、后的比较：结果经过10个月的有氧运动干预实验，单纯性超重与肥胖男生的体质量指数由实验前的28．23降至26．43，腰臀比由0．86降至0．83；女生的体质量指数由实验前的28．24降至26．48，腰臀比由0．84降至0．81，差异均有统计学意义（P值均〈0．05）。男生的50m跑、1000m跑、立定跳远、握力．引体向上成绩明晁提高（P〈0．05）；女生的握力，50111跑，800m跑、藏定跳远、仰卧起坐成绩在实验中、后期与实验前比较差异亦均有统计学意义（P值均〈0．05），且心理健康状况明显改善．论有氧运动具有明显的控制体重、改善形体和心理健康状况、提高学生身体素质的作用。     

联合抗阻-有氧运动对老年糖尿病患者骨代谢指标的影响

目的 观察联合运动对老年糖尿病患者骨代谢指标的影响效果。方法 2型糖尿病老年患者随机分为有氧运动组、抗阻运动组、联合运动组、对照组;前6个月分别进行相应的运动干预,后6个月不采取运动干预,对照组整个研究期间不采取运动干预。分别检测干预前及第2、4、6、12个月PINP、β-CTX,干预前及第6、12个月的BMD,干预前及第2、4、6月的FPG、2hPG、HbA1c。结果 运动期间,各运动组PINP出现不同程度的升高,β-CTX、FPG、2hPG、HbA1c降低,联合运动对骨质疏松及血糖的控制效果最为明显;停止运动6个月后,各组的PINP、β-CTX、BMD恢复至干预前,但联合运动对PINP、β-CTX、BMD的维持效果优于单一运动（P均<0.05）。结论 长期坚持运动可作为一种预防老年糖尿病患者骨质疏松症发生的有效手段;联合抗阻-有氧运动更值得推广。     

营养干预对单纯性肥胖患者减肥作用研究

目的探讨营养干预对单纯性肥胖患者的减肥效果。方法 64例单纯性肥胖患者,在专业营养师的指导下采取低能量饮食营养干预1个月,比较干预前后体质量、体质指数、肥胖度、体脂肪、体脂肪百分比、腰臀比、内脏脂肪面积和上臂围等变化来评价减肥效果。结果 64例患者体质量由(78.74±15.87)kg降为(72.09±15.99)kg;体质指数由(29.15±3.51)kg/m2降为(26.61±3.39)kg/m2;体脂肪由(26.87±6.18)kg降为(21.67±5.28)kg;体脂肪百分比由(34.49±5.84)%降为(30.43±5.49)%;腰臀比由(0.93±0.04)降为(0.88±0.04);内脏脂肪面积由(102.62±37.84)cm2降为(69.84±27.37)cm2,差异均有统计学意义(P值均<0.000 1)。结论单纯性肥胖患者在专业营养师的指导下采用营养干预能取得良好的减肥效果,并且易于长期坚持。     

单纯性肥胖有氧运动的康复机理与运动处方

通过文献资料调研,综述了近年来单纯性肥胖有氧运动的康复机理与运动处方的研究成果.旨在为单纯性肥胖者在减肥过程中提供健康、科学的降脂减肥方法,以达到强身健体的目的.     

闵行区中小学学生单纯性肥胖干预效果评价

目的　研究探索适合于上海市闵行区儿童青少年单纯性肥胖的干预方案 ,为全社会开辟儿童表少年肥胖干预新途径提供参考依据。方法　组建学校卫生、心理、营养、临床多学科交叉研究小组 ,从知识、行为、饮食及环境整治等多个环节 ,对干预学校进行多管齐下的群体综合干预 ,并对干预前后研究对象的肥胖超重度变化进行比较。结果　干预组超重学生经过 1年干预后 ,有 4 0 4 0 %学生体重转为正常 ,对照组为 2 1 84 5 (P <0 0 1) ;干预组 11 2 5 %学生体重转为肥胖 ,而对照组达到 2 7 19% (P <0 0 1)。在干预组中男女生体重下降程度差异无统计学意义。小学生与中学生比较干预效果差异无统计学意义。结论　以不校为基础的肥胖干预计划对控制闵行区儿童青少年肥胖有较显著的效果。长期坚持则需要学校领导、督导老师、家长及学生本人的配合 ,小学生的肥胖干预更需要家长的支持与关心。     

有氧运动结合抗阻训练对血液透析患者生活质量及躯体功能的影响效果

目的 分析有氧运动结合抗阻训练对血液透析患者生活质量与躯体功能的影响。方法 选取医院2021年2月-2022年1月接诊并进行血液透析治疗的患者100例作为研究对象,在组间性别、年龄、病程等基线资料均衡可比的原则上,按照入院先后顺序依次分为对照组和观察组,每组50例。对照组实施常规护理,观察组实施有氧运动联合抗阻训练。比较两组患者在干预前、干预后3个月疲乏程度评分、生活质量状况与躯体功能状况。结果 护理干预前,两组患者疲乏程度评分、躯体功能评分和生活质量评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);护理干预3个月后,两组患者疲乏程度评分均降低,躯体功能评分、生活质量评分均升高,但观察组患者疲乏程度评分均明显低于对照组,躯体功能评分和生活质量评分均明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 在血液透析患者的临床护理实践中,有氧运动联合抗阻训练综合康复护理模式,可有效改善患者躯体功能,缓解患者疲乏状态,进而促进患者生活质量的提升。     

某减肥胶囊对单纯性肥胖症减肥效果的观察

某减肥胶囊以左旋肉碱、魔芋精粉配以山楂、荷叶、枸杞等中草药加工制成 ,是经动物功能学检测具有减肥作用的功能食品 ,为观察其在特定人群中的减肥效果 ,采用双盲法 ,对 6 1例单纯性肥胖症进行了该减肥胶囊的效果观察 ,结果表明 :该胶囊有降低人体超重度、体内脂肪重量、脂肪百分率的作用 ,能使皮下脂肪厚度及腰围显著减少 ,并对血清胆固醇、甘油三脂有显著的降低作用 ,而对运动耐力无影响。现报告如下。对象与方法1　对象　按卫生部《保健食品功能学评价程序和检验方法》要求 ,选择年龄在 18～ 6 5岁 ,无胆囊疾患及严重心、肝、肾脏等主要…     

儿童单纯性肥胖对肾功能的影响

儿童单纯性肥胖对肾功能的影响大连医科大学附属第二医院（１１６０２３）路晴金宏英季晓鹏我们于１９９６年５月通过尿的放免检测批量筛查３１名单纯性肥胖儿童和２７名正常儿童，发现儿童单纯性肥胖可致肾功能受损。现报告如下。１资料和方法：（１）对象：除外病理性肥...     

单纯性肥胖对中学生生理功能的影响

目的　了解单纯性肥胖对中学生生理功能的影响。　方法　检出单纯性肥胖者 2 5 5人 ,按 1∶1配对原则 ,随机抽取非肥胖者 2 5 5人作对照。测量二组人群的血压、脉搏、肺活量 ,并用概率单位回归分析方法计算女生月经初潮平均年龄。　结果　肥胖组的收缩压、舒张压、脉搏显著高于对照组 ,而肺活量及其指数却显著低于对照组 ,其差值随肥胖程度增加而加大。肥胖者发生血压偏高的危险性是对照组的 15 .8倍。肥胖组女生月经初潮率显著高于对照组 ,且初潮平均年龄早 0 .95岁。　结论　肥胖可引起一系列生理功能损伤 ,应积极提早预防儿童少年肥胖的发生。     

单纯性肥胖对儿童心理行为的影响

<正>儿童单纯性肥胖(childhood simple obesity,CSO)是与生活方式密切相关,以过度营养、运动不足、行为偏差为特征,全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病[1]。肥胖不仅对儿童身体的形态、功能产生巨大影响,还严重威胁儿童的健康和生命质量。研究单纯性肥     

母乳喂养对儿童单纯性肥胖的影响

【目的】探讨母乳喂养对儿童期肥胖的影响。【方法】调查6所幼儿园2~7岁儿童2 251名,被检儿童按序分为4组:非母乳喂养组(对照组)、母乳喂养≤2个月龄组(Ⅰ组)、母乳喂养4~6个月龄组(Ⅱ组)、母乳喂养≥7月龄组(Ⅲ组),比较每组儿童肥胖率、肥胖程度。【结果】4组儿童肥胖检出率分别为:对照组13.32%、Ⅰ组10.73%、Ⅱ组8.82%、Ⅲ组8.70%;对照组儿童肥胖检出率与Ⅰ组、Ⅱ组、Ⅲ组比较差异均有显著性(P<0.05、<0.01);Ⅰ组与Ⅱ组、Ⅲ组比较差异有显著性(P<0.05)。3岁后各组儿童肥胖检出率逐渐增加。男女童肥胖检出率分别为:男童58.2%,女童41.8%,二者比较差异有显著性(P<0.05)。【结论】生后4个月的母乳喂养对儿童期肥胖的发生有保护作用,儿童肥胖与后天的饮食相关。