中医药治疗失眠症研究进展

世界卫生组织的研究表明,睡眠障碍在世界上是一个没有得到充分重视和良好解决的公共卫生问题。失眠是最为常见的睡眠障碍,其患病率在10%～48%,随年龄增长呈上升趋势[1]。随着现代生活节奏的加快,人们的精神压力也越来越大,患失眠的人群数量也在不断增加,对治疗失眠药物的要求也越来越高。     

中药治疗失眠的研究概况

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍（DIMS）,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。近年来,由于生活节奏的加快,工作压力加大等多种因素使得人们长期处于焦虑状态,久而久之就导致失眠,WHO的一项研究表明,全球约有27％的人存在失眠问题。中药治疗失眠由于副作用较少,疗效确切,越来越为人们所接受,现将近10年来中药治疗失眠综述如下。     

改善睡眠对高血压合并睡眠障碍患者血压的影响

睡眠障碍正成为困扰现代人健康的一个重要问题。『晦床观察发现,有不少高血压患者存在睡眠障碍,患者常由于夜间睡眠不好而致次日血压波动或升高,药物治疗也不能使血压降至理想范围,而失眠和血压昼夜节律的变化与高血压并发症发生、发展有密切关系。本研究通过应用艾司唑仑作为治疗组,研究睡眠改善后高血压合并睡眠障碍患者血压的变化情况。     

肿瘤患者应对失眠小妙招

正肿瘤患者早期进行心理行为干预和药物治疗,对于防止短期失眠障碍转化为慢性失眠障碍非常重要。众所周知,肿瘤本身就是一个身心负担都很重的疾病,很多的患者都会有睡眠障碍。在长期得不到充足的睡眠和休息的情况下,容易引起患者机体的抗病能力降低,而患者越担心病情就越容易引起失眠,因此尽快解决肿瘤患者的夜间失眠是肿瘤治疗及康复过程中不可忽视的问题。慢性失眠障碍需要规范性治疗。短期失眠障碍往往可以找到相关的诱发因素,去除诱因可使部分患者睡眠恢复正常,但仍有部分患者会转为慢性失眠障碍。由于失眠具有慢性化、复发性的特点,所以对于短期失眠障碍患者需要积极进行治疗。1.消除不良心态,做好心理调节伴随着现代中西医学的进展,恶性肿瘤已不再是绝症。我们可以做些自己喜欢做的事,给心理减     

循环针法治疗单纯性失眠68例

单纯性失眠是指睡眠的发生或维持出现障碍,睡眠质量不能满足生理需要,以致影响日常生活及健康的一类病证。其通常表现为睡眠时间过短、入睡困难、睡眠程度浅、早醒、经常梦魇等。随着城市生活节奏的加快,单纯性失眠的患病率日趋增高,越来越被众多     

PTSD睡眠障碍流行病学及中医调护研究进展

就创伤后应激障碍(PTSD)睡眠障碍流行病学及中医调护PTSD患者睡眠紊乱问题进行探讨,指出睡眠障碍可预测PTSD的发展和严重程度,针对睡眠障碍的治疗能缓解PTSD的其他病理症状,而睡眠紊乱可恶化PTSD的核心症状,所以治疗PTSD应对睡眠损害引起足够重视;西医药物或心理疗法存在不同程度的副作用及一定程度的治疗局限,中医调护失眠、多梦、噩梦等睡眠问题历史悠久,效果确切且副作用少。     

安神贴穴位贴敷联合耳穴压豆治疗阳虚型失眠的临床观察

失眠又称入眠及睡眠持续障碍,是睡眠障碍的一种,包括入睡障碍、中途觉醒、过早觉醒和缺乏睡眠满足感等[1]。大部分患者的失眠症状一般在几周内会自行消失[2],但在症状较严重患者中,会有约50%的人会发展为慢性失眠障碍,严重影响患者的生活质量和社会功能[3-4]。流行病学调查发现,失眠在自然人群中的患病率大概在10%~15%,年发病率在5%左右,平均每三个成年人中就有一个存在睡眠问题[5]。西药治疗失眠存在依赖性、较多不良反应以及远期疗效差等缺点[6],导致更多的患者选择中医调理。安神贴由笔者基于多年临床工作经验研制而成,本文对采用安神贴穴位贴敷联合耳穴压豆疗法治疗阳虚型失眠进行总结,报道如下。     

浅谈抑郁性失眠的中西医治疗

现代生活压力的增大导致越来越多的人们被失眠困扰,然而由抑郁状态引起的失眠常常因诸多的失眠症状掩盖而被医师忽略。抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病,患者活动减少,身体精神无力易疲劳,绝大部分患者具有睡眠障碍。抑郁性失眠是抑郁症患者发病过程及心境恶劣时最常见的临床症状。失眠可对患者的生活工作等造成严重的干扰,会加重患者的疾病负担。西医研究表明抑郁性失眠患者的REM睡眠潜伏期缩短、早醒、深度睡眠明显减少,失眠质量直接影响抑郁症的严重程度。所以抑郁性失眠症的治疗不能单纯的使用安眠药,临床治疗失眠的同时,更重要的是治疗抑郁症。现代西医西药治疗多以抗抑郁、抗焦虑的药物治疗抑郁性失眠,但副作用明显。中医注重辨证论治,运用中药汤剂及针灸治疗临床疗效较好,副作用较少。本文主要讨论中医和西医治疗抑郁性失眠症的常用药物和方法。     

腕踝针治疗失眠的研究进展

失眠,中医学中又称"不寐",属于睡眠障碍的一种,是一类持续、频繁发生入睡困难和(或)自觉睡眠质量下降的病症[1].研究发现,全球约有20％～40％的成年人有不同程度的失眠,其中约有10％～15％被确诊为失眠[2]. 现代医学针对失眠主要有心理、药物、物理、中医和综合治疗手段[3],其中药物治疗应用较广,但存在嗜睡、头晕乏力、产生依赖性等不良反应.针灸可以有效治疗失眠[4],其中腕踝针因选择穴位较少、疼痛轻微、不良反应少,更易被患者接受.现将腕踝针治疗失眠的临床研究综述如下.     

中西医结合治疗失眠70例

随着社会的发展和变革,竞争加剧,人们面临的压力越来越大,精神障碍已成为严重威胁人们身心健康的一类主要疾病,其中睡眠障碍极为常见。人的精神状态与躯体健康密切相关,睡眠障碍不仅会降低人们的生活质量,同时也与许多精神疾病相联系。近年来,笔者采用中西医结合治疗失眠患者70     

颅脑损伤患者失眠相关因素分析

失眠是指从睡眠开始的入睡障碍和睡眠的维持障碍。失眠包括入睡困难、清晨觉醒过早、睡眠时间短、睡眠中断、白昼睡眠过多。失眠给患者的身心健康带来困扰，使人的生理节律紊乱，活动能力下降，严重影响机体的修复。我们在临床护理工作中发现，颅脑损伤神志清醒的患者常常被失眠困扰。遂采用问卷调查方法了解84例颅脑损伤神志清醒住院患者失眠的相关因素，以了解他们的睡眠状况，找出具有共性的问题，探索减少患者失眠发生的应对措施，为临床护理工作的供指导。     

治失眠要辨清寒热虚实

<正>失眠说起来不是什么大毛病,却让人痛苦不堪现在睡眠障碍已不再是老年人的"专利",年轻人患睡眠障碍的日趋增多。长时间的睡眠障碍会引起焦虑、抑郁、情绪不稳和活动能力下降,甚至免疫机能也会降低,影响到身体健康及工作效率,使生活质量下降。鉴于安眠药的毒副作用,人们越来越多地采用中成药来治疗失眠。中医学认为,失眠是由心神失养、心神不安引起,其病位在心,主要由五种原因造成:1.情志所伤,肝     

朱砂安神丸治疗血液透析睡眠障碍患者临床观察

目的:观察朱砂安神丸治疗维持性血液透析(MHD)患者睡眠障碍临床疗效。方法:将纳入病例的40例MHD睡眠障碍患者按自评睡眠障碍量表分级分为轻度失眠组和中重度失眠组,均予以朱砂安神丸治疗,疗程均为15 d。对两组治疗前后临床症状评分进行比较。结果:轻度失眠组治疗后临床症状评分方面明显优于中重度失眠组(P0.01)。结论:朱砂安神丸能明显改善轻度失眠MHD患者的临床症状,对中重度失眠MHD患者效果欠佳。     

灵龟八法联合磁热疗法治疗失眠的临床观察

目的:探讨灵龟八法联合磁热疗法治疗失眠的临床疗效,为临床治疗失眠提供新思路。方法:60例失眠患者,随机分成灵龟八法联合磁热疗法组(治疗组)与普通针刺组(对照组),每组30例。观察两组患者匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分。结果:治疗后,治疗组在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能改善上均优于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论:灵龟八法结合磁热疗法治疗对失眠症有显著的疗效,能明显提高患者睡眠质量,减少因睡眠障碍引起的各种不适。     

“睡中三昧”的科学新解

刚刚过去的3月21日是国际卫生组织定的第三个“世界睡眠日”。睡眠,正日益受到世界各国的关注。人的一生有三分之一是在床上度过的。近年来,随着各种外部环境的影响,越来越严重的被动性睡眠不足和失眠症正威胁着人类的健康。据调查,在工业化国家,有10％以上的人反复受到失眠症的折磨。我国约有30％的人有过睡眠障碍。据统计,50％的车祸事件与失眠有关。过去,认为失眠是老年人的专利,现在患睡眠障碍的中青年人增多。严重的是,我国民众的睡眠健康意识很差。专家指出,人们对睡眠疾病的治疗往往陷入误区。睡眠障碍正成为人们健康的杀手。为了你和你的家人睡个好觉,做个好梦,我们特开辟“睡眠养生”这个专题。     

八成失眠者是因为抑郁和焦虑造成

据统计，目前我国睡眠障碍患者约有三亿，睡眠不良者竞高达五亿人。在失眠人群中有73％的患者从来看过专科医生或用药物治疗，失眠成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质量。抑郁和焦虑是失眠的重要原因。所以治疗失眠的主要方法就是解决心理上失眠的负担。     

中医非药物治疗失眠在社区的应用推广

随着社会的进步和医疗保健的平均寿命逐步提高,人口老龄化迅速发展,老年人的医疗保健问题日益受到重视。睡眠障碍是老年人群常见的疾病,而失眠是睡眠障碍中最常见的问题,研究显示65岁以上人群中约30%有失眠症状,50%以上有睡眠不良主诉。由于老年失眠患者的病程相对较长,且老年患者的依从性相对较差,因此对该类患者的管理与治疗带来了一定的困难。失眠症是一种临床常见病,现代医学治疗慢性失眠多采用镇静催眠药物,但其存在易耐药、易复发、肝肾损害等不良反应。而使用中医进行治疗,则不具有以上缺点,且有更多的选择余地。传统的中药内服效果显著,但因煎煮耗时、药味苦涩、社区取药繁琐等原因,应用受到一定限制。人们越来越关注非药物治疗,这是由于非药物治疗对人体的伤害小,且容易操作,方法具有选择性,而其所需的设备简单,易于推广,为社区的广泛应用提供了有利的前提。本文探讨针刺、灸法、推拿、电针、火罐、刺血、压耳穴等方法及综合疗法,最后指出主要问题并展望今后在社区进一步推广应用的可行性。     

针刺治疗失眠症患者焦虑状态的临床观察

失眠是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍,致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动（如疲劳,注意力下降,反应迟钝等）的一种睡眠障碍综合症。针刺作为治疗失眠的一种非药物疗法在临床长期广泛运用。失眠患者常伴有焦虑、抑郁和其他精神病理症状,通过临床观察发现,部分失眠患者在针刺治疗后焦虑、抑郁和其他精神病理症状有不同程度的好转,且多数患者焦虑症状改善较明显。笔者观察了42例患者在针刺治疗前后焦虑状态的变化情况,报告如下。     

中药酊剂穴位按摩治疗颈性失眠临床观察与辨证施护体会

目的：探讨中医辨证施护对颈性失眠临床疗效的影响。方法：50例经确诊的颈性失眠患者在接受中药穴位按摩治疗的同时,给予辨证施护的方案,与未进行辨证施护的50例颈性失眠患者进行比较,最后根据阿森斯失眠量表对患者睡眠改善情况进行记录。结果：在给予辨证施护的50例颈性失眠患者中,无睡眠障碍39例（78%）,可疑失眠8例（16%）,失眠3例（6%）,颈性失眠患者睡眠障碍较治疗前明显改善。结论：中医辨证施护有助于改善颈性失眠患者的睡眠障碍症状。     

壮医药线点灸配合中药内服治疗失眠40例

<正>失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足的一种病症。本病又称为入睡和维持睡眠障碍(DlMS),因各种原因引起的入睡困难、睡眠深度不足或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。中医亦称之为"不寐"、"目不瞑""、不得眠"。本病以成年人和老年人多见,随着社会的发展、生活节奏的加快、心理社会问题的增多,人们生活压力的加大,睡眠障碍的患者也越来越多。失眠往往会给患者带来极大的痛