共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
我有一位病人,以前是国家足球队的教练,他的祖母活了一百岁,身体还是很好,只是有一天,忽然觉得有点不舒服,家人打算送她去医院,医院还未到,老人就安详地去世了。在座的所有人听了,都颇有感触。这不是一个令人悲痛的事情。相反．它会让人听了心里很欣慰。《黄帝内经》里说,上古之人,“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。 相似文献
2.
祖国医学《黄帝内经·素问》中论及长寿之道的三要素是“饮食有节,起居有常,不妄作劳”。由此可见,我国人民历来就非常重视饮食与健康的关系,许多有关健康的谚语格言也有相当的科学汤、骨头汤等汤类饮食,以使乳汁丰富利于育儿。年轻人,尤其是婀娜多姿的姑娘们都希望青春永驻,而延缓皮肤衰老的关键在于合理饮食。要使皮肤光滑富有弹性且细腻,必须多进食富含硫酸软骨素的食物,如鸡皮、鸡和鲨鱼的软骨、鱼翅、鲑鱼头等;多进食富含核酸的食品如鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等也有益于健肤美容,但应同时多进食富含维生素C的蔬菜和水果以… 相似文献
3.
<正>在《黄帝内经》开始,书中的两位人物黄帝与岐伯,就有一段有关养生方面的讨论。黄帝问岐伯:"余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?"意思是说, 相似文献
5.
类风湿关节炎是一种慢性病，因此除了吃药打针之外，还必须做到“饮食有节，起居有常”。只有这样，才能提高和巩固疗效。 相似文献
6.
《吕氏春秋》是秦相吕不韦召集门客集录而成的一部著作，世称《吕览》，是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道，很有积极意义，值得我们研究、借鉴。 相似文献
7.
“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，是祖国医学《黄帝内经·素问》中论及长寿之道的三要素。由此可见。我国人民历来就非常重视饮食与健康的关系。许多有关健康的谚语格言也有相当的科学性，例如“少吃多滋味”、“成多短人寿”、“饭后百步走。活到九十九”等。当然．对某些饮食习俗也应因时因人制宜而论，不可一概奉为金科玉律，譬如从常理来说，饮食宜全不宜偏，但有时合理的偏食是有益健康的。 相似文献
8.
<正>起居有常,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的目的。1.居住环境:指人们居住地周围的自然环境。我们知道,自然环境是人类赖以生存的重要条件,而居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。蓝天白云之下,青山绿水之间当然是人们最理想的居住环境,如山东省平邑县的蒙山 相似文献
9.
如今,各种报刊(特别是老年报刊)等媒体发表的养生经验和做法,加之众多的养生书籍,可以说五花八门,令人目不暇接,读不胜读,用汗牛充栋来形容都不为 相似文献
10.
11.
12.
13.
最适合中国人体质的饮食结构
《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”五谷就是稻米、小麦、老玉米、小米和黄米等，这类食物统称为五谷杂粮；“五果”包括桃、李、栗、杏、枣等，这都是果； 相似文献
14.
15.
16.
市面上有很多关于糖尿病饮食的书,大多都是说个原则,然后给出一些常见菜谱,却没有讲到如何搭配,也没有说到具体细节。为了让大家便于理解糖尿病患者的饮食生活注意事项,这里讲个故事。 相似文献
17.
18.
曼德拉于2013年12月6日,在约翰内斯堡住所去世,享年95岁。他饱经忧患,曾身陷囹国27年之久,饱受摧残折磨。但他的身体是很健康的,80多岁时的他,仍如斗牛般驰骋世界政治舞台。那么,曼德拉是怎样养生的呢？ 相似文献
19.
20.
中国古代养生有著名的三元学说，即天元（精气）、地元（起居）、人元（饮食），三元各占寿命的60年。依次推论，只要人精气不衰，起居有常，饮食有度，就可以长寿到180岁。现代科学研究证明，人类寿命达到180岁更是完全可能的。 相似文献