针灸减肥九大误区

针灸减肥是现在非常流行的减肥方式。相信大家多少对于中医减肥也有些了解,对于针灸减肥,很多朋友存在很多误区,这样只会越减越肥。为了帮助大家正确减肥,下面我们一起来看看是什么误区让我们瘦不下来。     

在吃喝玩乐中减肥的秘诀

天气的转暖无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉，如何在即将到来的夏季展露美好身姿？于是，各种各样的减肥方法又开始大行其道，有的奉行魔鬼饮食，有的在健身房苦练，有的干脆吃药减肥，总之都是苦不堪言。且不说最终效果如何，单是这么辛苦，能坚持下去的又有几个？况且，错误的减肥方式，有时不仅达不到效果，反而可能赔上健康。其实，减肥没必要那么辛苦。有“天使脸孔，魔鬼身材”之称的台湾演艺界名人刘田井宏在他出版的《刘酬宏腱身书》中就教给大家，如伺吃喝玩乐不耽误，照样可以轻松减肥的秘诀。     

投你所好 夏日最火减肥5式

怎样才能有效地减肥呢?一年四季中，夏季是人消耗能量最多的季节，因此也是实现减肥目标的好时机。但是，名目繁多的减肥方式哪种最适合自己?今年又出了什么最火的方式?夏天过去了一半，目前市面上主流的减肥方法，或许你的心头所好就在其中。     

针灸减肥九大误区

正针灸减肥是现在非常流行的减肥方式。相信大家多少对于中医减肥也有些了解,对于针灸减肥,很多朋友存在很多误区,这样只会越减越肥。为了帮助大家正确减肥,下面我们一起来看看是什么误区让我们瘦不下来。什么是针灸减肥?针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠的减肥方式,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。     

夏季实用减肥方法大比拼

6月来临，又到了减肥旺季。随着夏天的一天天临近，又到了女性展露娇好身材的大好时节，起短裙、露背装、低胸衣，确实就是养眼。然而几家欢乐几家愁，对于那些因大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说，轻薄夏装之下所暴露出的肥硕腰身、圆滚滚的肚子以及粗壮的小腿，实在让人想都不敢想。于是，抱着“临阵磨枪，不亮也光”的想法，很多人重新祭起了减肥的大旗。时下流行的减肥方法可谓五花八门、千奇百怪，下面是一些还算靠谱的减肥办法，你不妨根据自己的情况拿来一试。[编者按]     

白领丽人的难言之隐

看到“白领丽人”两字，在脑海里立刻就会呈现出一副美丽、幽雅、精干的职业女性的画面，她们是女性中的佼佼，是上帝的宠儿!但是你是否知道在鲜花和掌声的背后她们的“难言之隐”……     

针灸减肥的误区

正常体型不适合针灸减肥 首先每个人的体型是受一定遗传基因影响的．有的人脸比较圆．她的父亲或母亲就是这样的脸型．有的人腿有点粗、胳膊有点粗、或者体格比较壮等,都和遗传有着密切的关系．     

针灸减肥的误区

正常体型不适合针灸减肥首先每个人的体型是受一定遗传基因影响的．有的人脸比较圆．她的父亲或母亲就是这样的脸型．有的人腿有点粗、胳膊有点粗、或者体格比较壮等,都和遗传有着密切的关系．     

陷入减肥误区怎么办

减肥一直是许多女性朋友最烦恼的问题,身上的肉肉一直减不下来,不是你天生就是肥胖体质,而是你已经陷入了减肥的误区,下面一起来看看吧!不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄人,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。     

各国减肥小偏方

德国人：大笑 由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑成为德国最流行的减肥方式。     

减肥食品减肥药堵住你的嘴

胖人就是想吃，就是爱吃。在国外，对于这些好吃嘴馋，商家自有办法对付：“以毒攻毒”，用减肥食品堵胖人的嘴。     

哪种减肥方法适合你

了解自己，选择适合自己的减肥方法，才可以收到完美的效果。对别人有效的方法，对你来说也许并不合适。     

懒人都喜欢的简易减肥方法

一、简单的30秒减肥法 减肥一定要做大量的运动吗？这种说法其实不是太正确，运动减肥讲究的应该是它的方式。而我们今天要推出的方式真的是在简单不过了，相不相信？餐餐只要30秒，就可以给您减肥的力量？     

春季减肥大礼包

减肥永远是时尚生活不变的话题。但现在各种各样所谓的“减肥高招”满天飞，你知道究竟谁真谁假呢?美国健康领域的权威专家向爱美女性们奉献了一个“春季大礼包”，介绍了几十条行之有效的“减肥定律”。     

减肥控制反弹的关键

减肥好象蛮容易的，因为只要几天不吃饭或拚命吃上一两个礼拜的减肥餐，体重就会掉下来；但是减肥好象也是蛮困难的，因为一天到晚瘦了又胖的结果，反而会使得体重越来越重，这到底是怎么回事呢?     

减肥观念超强纠错

想瘦身往往第一步就会忌吃油脂，但长期食用少油的食物在经过一段时间后很难瘦下来，或是勉强瘦一些以后很快又胖回去了，有时候吃得极少，可是却连喝水也会胖，怎么会这样呢?脂肪酸太少会引起许多病变。饮食中若缺少     

体重减轻并不表明减肥成功

六种少量调味品 酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C、减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，     

都市女性的时尚品位——减肥瘦身

减肥瘦身，如今已成为一个非常时尚的话题。在都市，一个非常明显的标志是，越是时尚的白领，越是注重品位的女性，就越热衷于“减肥瘦身”。     

春天吸脂减肥正当时

“秋储冬藏”大自然规律，冬季极易形成“储存式脂肪”，这种深层惰性脂肪一旦堆积起来，就成为不雅体形的“元凶”。人的肥胖与消瘦主要由脂肪细胞的数量来决定。人成年后脂肪细胞的数量基本不变，非手术减肥方法只能暂时改变脂肪细胞的体积大小，不能减少细胞的数量，这就是一般减肥后容易反弹的根本原因。而吸脂减肥则可以减少体内脂肪细胞的数量，     

陷入减肥误区怎么办

正减肥一直是许多女性朋友最烦恼的问题,身上的肉肉一直减不下来,不是你天生就是肥胖体质,而是你已经陷入了减肥的误区,下面一起来看看吧!1不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。对策:吃早餐的时间最好在五点半至八点半之间,因为这个时间是体内所有细胞最活跃的时候,每一个细胞都饿了一个晚上,最需要营养来提供活动能量,